圖解黃帝內(nèi)經(jīng)

內(nèi)容概要

　　《圖解黃帝內(nèi)經(jīng)》一書是“圖說天下?典藏中國”中的一種，《黃帝內(nèi)經(jīng)》是一本將傳統(tǒng)中華哲學思想與醫(yī)學結(jié)合、融會貫通的奇書。它薈萃了先秦諸子百家養(yǎng)生之道、醫(yī)療之術(shù)、長壽之訣；完整地體現(xiàn)了中國古人對人體與四時季候關(guān)系的獨特理解，以及人體各部互為應照的整體觀念；清晰地描述了人體的解剖結(jié)構(gòu)及全身經(jīng)絡的運行情況。正是這本書，奠定了中醫(yī)學的理論體系框架，也正是這本書，幾千年來，一直有效地指導著中醫(yī)的臨床實踐，幾乎成為中華民族抗拒死亡、抵御疾病、追求健康長壽的中國醫(yī)學奠基性經(jīng)典。它被歷代醫(yī)家奉為圭臬，作為醫(yī)學理論之準繩，歷久而不衰。該書條目清楚，解讀通俗易懂，圖片精美，是一部適合大眾閱讀的國學讀物。

作者簡介

　　趙建新，研究生導師，醫(yī)學博士。從事中醫(yī)針灸教學、臨床及科研16年，在《中國針灸》、《中國病理生理雜志》、《中華中醫(yī)藥雜志》、《中醫(yī)教育》等發(fā)表學術(shù)論文44篇，出版學術(shù)著作30余部，其中主編14部，負責及主研科研課題13項，科研成果榮獲科技進步獎3項，參加學術(shù)會議交流20余次。田元祥，中國中醫(yī)科學院主任醫(yī)師，河北醫(yī)科大學中西醫(yī)結(jié)合臨床專業(yè)博士，中國中醫(yī)科學院博士后。為世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會第一屆老年醫(yī)學專業(yè)委員會理事，中華中醫(yī)藥學會中醫(yī)診斷學分會委員（理事），中國老年保健協(xié)會腦保健專業(yè)學術(shù)委員會委員，全國第三批老中醫(yī)藥專家學術(shù)經(jīng)驗繼承人，教育部高等學校青年骨干教師國內(nèi)訪問學者，全國首屆百名中醫(yī)藥科普專家，美國評估協(xié)會（AEA）會員。

書籍目錄

第一章 探索生命
　人體的生命周期
　《黃帝內(nèi)經(jīng)》關(guān)于生命的起源
　生命活動的基本特征
　生命進程的基本規(guī)律——生長壯老已
　人生命的根本：維持和死亡
　生命的動力
　人體衰老的過程
　人類合理的壽限
　影響人類壽命的因素
　解密《黃帝內(nèi)經(jīng)》中四種長壽之人
　長壽的秘訣
第二章 人體的五臟六腑
　五臟六腑系統(tǒng)總覽
　心，氣血運行的發(fā)動機
　肺，體內(nèi)氣體交換的門戶
　肝，貯藏和調(diào)節(jié)血液的倉庫
　腎，藏精、主水和納氣的寶庫
　脾，維持水液代謝平衡的器官
　胃，受納腐熟食物的器官
　大腸，傳導和排泄糟粕的通道
　小腸，受盛、化物和泌別清濁
　膽，貯藏膽汁的器官
　膀胱，貯存和排泄尿液的器官
　三焦，負責水道循環(huán)的器官
第三章 人體的奇經(jīng)八脈
　經(jīng)絡系統(tǒng)總覽
　奇經(jīng)八脈
　手太陰肺經(jīng)
　手陽明大腸經(jīng)
　足陽明胃經(jīng)
　足太陰脾經(jīng)
　手少陰心經(jīng)
　手太陽小腸經(jīng)
　足太陽膀胱經(jīng)
　足少陰腎經(jīng)
　手厥陰心包經(jīng)
　手少陽三焦經(jīng)
　足少陽膽經(jīng)
　足厥陰肝經(jīng)
　十二經(jīng)脈的運行
第四章 認識疾病的來龍去脈
　人為什么會得病
　六氣之說
　六氣的異常：六淫
　風邪，百病之長
　寒邪，易傷陽氣
　暑邪，盛熱陽邪
　濕邪，穢濁陰邪
　燥邪，干澀之病
　熱邪，火熱陽邪
　七情致病的原因
　邪正盛衰對病癥的影響
　陰陽失調(diào)對病癥的影響
　氣血失常致病
第五章 養(yǎng)生的原則
　外避邪氣，內(nèi)守精神
　陰陽協(xié)調(diào)是健康的保證
　補精、養(yǎng)氣、守神
　補氣、養(yǎng)血、輔陰
第六章 四季的養(yǎng)生
　四季養(yǎng)生的原則
　春季怎么養(yǎng)生
　夏季怎么養(yǎng)生
　秋季怎么養(yǎng)生
　冬季怎么養(yǎng)生
　自然環(huán)境對四季養(yǎng)生的影響
第七章 形神合一的情志養(yǎng)生
　人體五志──喜、怒、悲、憂、恐
　統(tǒng)攝五志的神
　五志太過對人的影響
　怡情養(yǎng)性，遠離抑郁
　培養(yǎng)安和的性情
　平穩(wěn)度過更年期
　避免“離退休綜合征”
第八章 飲食養(yǎng)生
　食物和藥物的關(guān)系
　飲食養(yǎng)生的根本
　飲食養(yǎng)生的意義和作用
　飲食養(yǎng)生的禁忌
　酸、苦、甘、辛、咸——中醫(yī)對五味的認識
　五味均衡，百病不生
　五味偏嗜，疾病將至
　大病初愈的飲食調(diào)養(yǎng)
　中年人的飲食調(diào)養(yǎng)
　老年人的飲食調(diào)養(yǎng)
　注重飲食衛(wèi)生
　學生考試期間的飲食調(diào)養(yǎng)
　巧食一日三餐
第九章 房事養(yǎng)生
　惜精養(yǎng)腎──房事養(yǎng)生的根本
　適齡結(jié)婚，遵守天道
　房事不過，有所節(jié)制
　注重房事衛(wèi)生──避免疾病傳播
　房事有法──頤養(yǎng)天年
　擇時授孕
第十章 陰陽虛實和睡覺、做夢
　適當睡眠好處多
　有效提高睡眠質(zhì)量
　陰陽與夢
　認識失眠，遠離失眠

編輯推薦

　　《圖說天下·典藏中國系列：圖解黃帝內(nèi)經(jīng)》是按照經(jīng)典和品位的標準來打造的一套大眾文化讀物。這些經(jīng)典，是中華民族思想、個性、文化、歷史形成的基礎，也是中華民族綿延發(fā)展的精神支柱。它是經(jīng)過長久歲月的錘煉，經(jīng)過反復的選擇、學習，在社會、民眾中形成的一種穩(wěn)定的共識。這種品位，不是從傳統(tǒng)的注釋、翻譯和解讀去體現(xiàn)，而是將其精神內(nèi)涵和由之演繹出來的一切藝術(shù)產(chǎn)物相結(jié)合，即和流傳于世的書法、繪畫、雕塑、瓷玉雜玩相結(jié)合，因為這些東西其精神實質(zhì)就是從經(jīng)典中獲得的，是對經(jīng)典的精神內(nèi)涵的藝術(shù)化。加上現(xiàn)代的設計理念、出版工藝，對經(jīng)典進行“圖解”和“圖說”，營造一種開放性的閱讀視野。

圖書封面

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