出版時間:2012-12 出版社:北京聯(lián)合出版公司 作者:武志紅 頁數(shù):263 字?jǐn)?shù):253000
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前言
在廣州日報社做國際新聞編輯的時候,我干過一件很八卦的事。 當(dāng)時,美國一家網(wǎng)站找到了美國前總統(tǒng)克林頓及其幾十個情人的照片,以及他們之間的一些情話,我將這些照片與部分情話拼成了一個有趣的版面。不料,當(dāng)天值班總編說,“太低級趣味了,撤了重做”。 那時,我還花了些時間消化情緒。后來想,這樣的版面,真的是低級趣味。 不過,那小半天的工作沒白費(fèi),因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn),克林頓的這幾十個情人,僅從相貌上,可以分成兩類:一類很像希拉里,一類很像白宮實(shí)習(xí)生萊溫斯基。 這個發(fā)現(xiàn),加深了我一直就有的觀念——愛情,是輪回。 克林頓的輪回有幾層含義: 克林頓對女人的趣味是很狹窄的,他不過就是在“希拉里”和“萊溫斯基”之問不斷擺動而已。我因而發(fā)明了一個詞——克林頓鐘擺。 希拉里是女強(qiáng)人,克林頓的媽媽芭芭拉也是女強(qiáng)人,所以克林頓找希拉里一類的女人,是在不斷重復(fù)構(gòu)建他與媽媽的關(guān)系。 萊溫斯基是“傻女孩”,找“傻女孩”是對女強(qiáng)人——妻子與媽媽的背叛??梢哉f,克林頓是一次又一次想逃離妻子與媽媽的世界。 為什么找希拉里?為什么找萊溫斯基? 我的一個沒怎么學(xué)過心理學(xué)卻是這方面天才的朋友說,戀愛的感覺,無非是兩句話:重溫童年的美好。修正童年的錯誤。 克林頓找希拉里,就是重溫女強(qiáng)人——媽媽芭芭拉帶給自己的美好。她們都會盡心盡力地照顧克林頓。有這樣一個說法,希拉里就是克林頓的軍師兼CE0,她不僅出了很多主意,還幫克林頓做了無數(shù)事情。有這樣一個老婆,很得力。 但女強(qiáng)人控制欲太強(qiáng),相處得久了,會有窒息感。于是,克林頓想逃離。既然像媽媽一樣的女強(qiáng)人不是愛情的答案,那么與媽媽相反的女人該是愛情的答案了吧。 所以??肆诸D去找萊溫斯基。 像萊溫斯基這樣的“傻女孩”會帶給克林頓不同的美好感。她會崇拜他,將他視為世界上最偉大的男人。 然而,“傻女孩”也會帶給一個男人痛苦,她會過度依賴他,而且太傻的話,會顯得很沒意思。 既然,“傻女孩”不是愛情的答案,與“傻女孩”相反的女強(qiáng)人該是答案了吧。于是,當(dāng)克林頓厭倦了“菜溫斯基”時,他的鐘擺又會擺向”希拉里”一邊。 如果你認(rèn)為,存在著“正確先生”或“正確小姐”,同時你也極少內(nèi)觀自身,那么,你可能也會陷入“克林頓鐘擺”的境地。 不斷地在兩類截然不同的異性間擺動,是愛情輪回的一種常見方式。比這個方式更為常見的,是不斷地找同一類異性。 譬如說有一個女人,她找的第一任老公很粗暴,找的第二任老公也很粗暴。第二次離婚后,她發(fā)誓不再結(jié)婚,因?yàn)椤澳腥硕疾皇呛脰|西”。 一個從不和女人吵架的男人一直苦苦追求她,最后,她第三次結(jié)婚了?;楹髢蓚€星期,她又被打了。 如果暴力男不是“正確先生”,那非暴力男至少正確性該高很多了吧。但她卻成功地將一個“從來不和女人吵架”的好男人變成了“壞東西”。 所以說,愛情的正確與否,關(guān)鍵不在于找到“正確”的人,而在于你能否將自己的內(nèi)心修煉成“正確”的。 認(rèn)識你的內(nèi)心,這是我寫的十多本心理學(xué)專著的核心點(diǎn)。 特別需要強(qiáng)調(diào)的是,戀愛關(guān)系是我們童年時與父母及其他重要親人的關(guān)系模式的再現(xiàn)。 也就是說,對于所有人而言,戀愛都是童年關(guān)系的一次輪回。 輪回,是為了什么? 有兩層含義:重溫童年的美好,修正童年的錯誤。修煉你的心。 第一層含義是我們輪回的動力所在,說嚴(yán)重點(diǎn),就是佛教所說的貪與嗔?!鞍?,童年時的某些東西太美好了,我還要!”“啊,童年時他們怎么可以這樣對我,我一定要讓他們認(rèn)識到并向我承認(rèn),他們是錯的,他們要向我道歉!” 在與父母或其他養(yǎng)育者的關(guān)系中,我們絕對處于弱勢,所以“修正童年的錯誤”不能很好地展現(xiàn)出來,但到了戀愛關(guān)系中,戀愛雙方基本上是勢均力敵的,于是可以大玩特玩這個游戲——我稱其為“改造夢想”。 改造夢想,是戀愛關(guān)系痛點(diǎn)的根本所在。你明明和這樣一個人在一起,卻非要他變成另一個你想象中的人。甚至,你根本就看不到這個人的真實(shí)存在,而是無比幸福或無比痛苦地將你心中的“好東西”與“壞東西”投射到對方身上。你是在與一個幻想中的人相愛。 更重要的是,沒有誰愿意被改造,所以,戀人勢必和你作斗爭,這就造成了種種的婚戀)中突。 要化解這些沖突,你就必須看清楚自己的幻覺,并看到對方的真實(shí)存在,學(xué)習(xí)與對方的真實(shí)存在相處。 并且,不要將你人生的答案、你幸與不幸的原因都?xì)w結(jié)到對方的正確或錯誤上,而是要?dú)w結(jié)到另一點(diǎn)——你的內(nèi)心。 對此,我的一位咨詢者說得很好:“婚姻,找的是伴兒,不是夢?!? 一旦你作如是想,親密關(guān)系就不再是單純的輪回,而會成為一個孵化器,孵化你的心,將你的心從孩子狀態(tài)升級到成人狀態(tài)。 有些人很容易結(jié)束戀愛關(guān)系,如果他們成為咨詢者,也很容易結(jié)束咨詢關(guān)系。碰到這樣的咨詢者,我會給他們下套兒,在咨詢剛開始的時候就對他們說:“就試試在我和你的咨詢關(guān)系中解決問題,不要輕易逃跑,除非你發(fā)現(xiàn),我有職業(yè)道德問題或職業(yè)能力根本不行?!? 婚姻也是一樣的,如果不是對方有很糟糕的問題,如濫交,如暴力,或者其他你認(rèn)為的原則性問題,那么,請給對方以寬容,請給你們的關(guān)系以耐心,不要輕易逃走,就在這個戀愛關(guān)系中修煉你的心。 一旦大家作如是想,我們的離婚率會急劇下降。我相信,90%的離婚是不必發(fā)生的。 一段完整的感情會有三個階段: 1+1=1。 1+1=0。 1+1=2。 第一個階段,你就是我,我就是你,我們兩人宛如一體。 第二個階段,你是我人生痛苦的根本,我是你人生痛苦的所在,我們兩個人怎么會走到一起?天大的錯誤! 第三個階段,我是我,你是你,但我們在一起,并且真的感覺到我應(yīng)該和你在一起。 通常我們所頌揚(yáng)的愛情,其實(shí)大多只是處在第一階段而已。這一階段,即我所說的幻想階段。我將完美另一半的形象投射到你身上,你也如此,我們覺得美好極了。然而,一個事實(shí)卻是,其實(shí)你沒有看到我,我也不了解你。 第二個階段,是幻想破滅的階段:終于一點(diǎn)點(diǎn)地看到了真實(shí)的你,但真實(shí)的你與想象中的你怎么差別那么大?接受不了,于是戰(zhàn)爭,希望通過戰(zhàn)爭再要回那個想象中的人。 第三個階段,接受了那個真實(shí)的人,終于感覺到,以自己的真實(shí)存在,與對方的真實(shí)存在相處而生出的愛,才是最踏實(shí)、最真切的愛。 希望你的愛情能走到第三個階段,那時你將發(fā)現(xiàn),愛情是一次重生。
內(nèi)容概要
為何愛會傷人?因?yàn)槲覀兂3?床磺鍚矍榈恼嫦?,總是與自己幻想出來的人相愛,而忽略對方的真實(shí)存在。我們所歌頌的美好愛情,從心理學(xué)的角度看,其實(shí)只是愛情的初級階段而已。為何愛會傷人?因?yàn)槲覀儫o法正視自己的內(nèi)心,總是把幸福寄托在找到一個正確的人,而從不反思自己的真正需要。其實(shí),大多數(shù)的愛情悲劇,都是兩個人造成的。為何愛會傷人?武志紅從心理學(xué)的角度,給了我們答案:愛情是一個輪回,在愛情中,我們想重溫童年的美好,修正童年的錯誤。我們在童年所經(jīng)歷的幸與不幸都將在愛情中找回來,童年時與異性父母的關(guān)系也決定了我們與愛人的關(guān)系。從這個角度說,我們不僅要關(guān)注與愛人的關(guān)系,也要關(guān)注與孩子的關(guān)系,因?yàn)槲覀內(nèi)绾螌⒆?,將決定孩子的愛情結(jié)果。
作者簡介
武志紅,既是資深心理咨詢師,又是知名的心理專欄作家。1992年考進(jìn)北京大學(xué)心理學(xué)系,2001年獲得心理學(xué)系臨床心理學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位,師從國內(nèi)著名的心理治療學(xué)家錢銘怡教授。2009年成立武志紅心理咨詢中心,已幫助大量患者恢復(fù)健康,重獲幸福。曾主持《廣州日報》的“健康?心理”專欄,現(xiàn)為《心理月刊》專欄作家,網(wǎng)絡(luò)視頻節(jié)目《跟武志紅學(xué)心理學(xué)》主講人。著有《為何越愛越孤獨(dú)》《為何家會傷人》《解讀“瘋狂”》《解讀絕望》《七個心理寓言》《心靈的七種兵器》《夢知道答案》等,個人作者超百萬冊。
書籍目錄
序|從輪回到孵化器
PART 1|愛情,是一種輪回
1 迷戀:源自幻象的愛
2 一見鐘情或是致命誘惑
3 命運(yùn)=心理的強(qiáng)迫性重復(fù)
4 七年之癢:尋找真愛的契機(jī)
5 警惕愛情的七個教條
6 最迷人的愛——絕望的愛
7 每一次緣分都是一個功課
PART 2|難以避免的愛情戰(zhàn)爭
8 KIM的拯救情結(jié)之真相
9 要激情,還是要安全感
10 沒有安全感毀了張柏芝的婚姻
11 支配與服從的雙重奏(一)
12 支配與服從的雙重奏(二)
13 夫妻吵架:隱秘的權(quán)力斗爭
14 別拿自己的尺子量對方
15 放下親密關(guān)系中的擋箭牌
16 警惕你身邊的隱形攻擊
17 慎防親密關(guān)系中的洗腦
18 戀愛,是為父母而談嗎
19 四年沒性愛,到底錯在誰
PART 3|任何選擇都有道理
20 誰是你人格的對立面
21 誰是你的第三者
22 我殺死了一個23歲女孩
23 解夢:忠實(shí)男友屢有新歡
24 她們?yōu)楹纹龅谌?br />25 她們?yōu)楹畏菤⑷朔覆患?br />26 要求戀人鼓勵我過分嗎
27 萬里之外的愛
28 依賴與反依賴的雙重奏
PART 4|陰謀與愛情
29 男人是個什么東西
30 女人是個什么東西
31 女人,破解你的幸福密碼
32 重新發(fā)現(xiàn)你的父親
33 發(fā)現(xiàn)愛的證明
34 給到手的幸福蓋個戳
35 放下愛情的神話
36 將你的心打開
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁: 迷戀一個人到如癡如醉時,男子會對女子說,你是女神;女子則會對男子說,你是主宰。 假若你被迷戀,你是否愿做女神?抑或,你是否愿做主宰? 或許,很多人的答案是肯定的,因?yàn)楸幻詰俨⒈环顬榕窕蛑髟祝瑵M足了我們自戀的需要,容易讓我們飄飄然。 不過,真正有智慧的人,不愿意被奉為神。不管對方如何迷戀自己,如何將自己置于至高無上的位置,他仍然知道,自己只是一個人,一個有血有肉有優(yōu)點(diǎn)有缺點(diǎn)的具體的人。 并且,這樣的人還知道,迷戀者迷戀的不是真實(shí)的自己,而是迷戀者投射到自己身上的一個幻象。 沒有人愿意做另一個人的幻象。只是,很多人不懂這一點(diǎn),發(fā)現(xiàn)自己被迷戀時就沾沾自喜,從而樂于被迷戀,甚至制造幻象,讓對方迷戀。 拒絕做另一個人癡愛的幻象,這或許是傳奇才女林徽因拒絕徐志摩癡愛的原因。 胡適曾說:“志摩的人生觀是一種單純信仰,這里面有三個詞:一個是愛,一個是自由,一個是美。” 或許,林徽因就是徐志摩心目中愛、自由和美的完美女神,他因而癡迷。然而,他癡迷的這個所謂的“女神化身”,和林徽因這個具體的人,是什么樣的關(guān)系? 這一點(diǎn),林徽因給出了答案。她對兒子梁從誡說:“徐志摩當(dāng)時愛的并不是真正的我,而是他用詩人的浪漫情緒想象出來的林徽因,可我其實(shí)并不是他心目中所想的那樣一個人。” 這句話的意思或許是說,徐志摩勾勒出了一個完美的女性形象,并把它套在了林徽因的身上,然后去愛。徐志摩愛的只是他套在林徽因身上的那個完美女性的幻象,而不是林徽因自己。 在搜狐鵲橋論壇上,一個男子發(fā)了一封信——他追求過的一個女孩在17歲時寫給他的分手信。這封信中的一段文字,更細(xì)致地詮釋了這個意思。也有時想,我之于你是什么呢?或許真的便如徐志摩眼中的林徽因,雖唯美得脫離實(shí)際,但只是詩人幻夢中一個無瑕的影子。自己塑造的,只有自己能看見。 我想,你所戀戀不舍的,也只是李青蓮的歌吟,姜白石的詞韻,或者小杜、柳七的文采風(fēng)流吧;是線裝的唐宋詩詞,絹本的工筆折枝花卉,揚(yáng)州城中的玉簫明月,秦淮河上的煙波畫船,秋夜落在蘇小小墳頭的半絲冷雨,歲歲年年鎖入燕子樓的一縷香魂…… 只不是我,一個活在2D。3年的、真實(shí)并且不可愛的女孩。 不僅被奉為女神,而且得到如徐志摩這般的男子的鐘情和無比溫柔的愛,難道不好嗎? 林徽因的回答是,她不想被當(dāng)作女神,不想被夸大,也不想被否定,她只想做她自己。 她說:“據(jù)實(shí)說,我也不會以詩人的美諛為榮,也不會以被人戀愛為辱。我永是我,被詩人恭維了也不會增美增能,有過一段不幸的曲折的舊歷史,也沒有什么可羞慚。” 而那個女孩則對追求她的男子說:你對我的了解有多少呢? 我的容貌、我的性情、我的思想、我曾經(jīng)與將來的生活,一切你都看不到。 我在你心中無非是一具才華做成的軀殼,沒有靈魂,沒有心。 這個女孩,和林徽因的答案是一樣的。 這正是她們拒絕癡迷自己的男子的原因。因?yàn)?,癡迷一旦發(fā)生,迷戀者看到的,只是自己投射到被迷戀者身上的幻象,而看不到被迷戀者真實(shí)的存在。譬如,徐志摩看到的,是“愛、自由和美”的女神化身,而鵲橋論壇上的那位男子,看到的是“靈氣、美麗和善良”的理想女性的化身,是那個女孩身上看似無與倫比的才華,但他卻看不到她的容貌、她的性情、她的思想、她曾經(jīng)與將來的生活……
媒體關(guān)注與評論
看武志紅如何看待愛情是一件有趣而過癮的事情。因?yàn)樗粌H擅長寫,更會看。他的角度,總讓我有意外、有啟發(fā)?!缎睦碓驴分骶幫鯐? 看了武志紅的書,有種十分酣暢淋漓的感覺!他的文字能進(jìn)入讀者的心,讀他的書,感覺好像河面上的波紋蕩漾,是從內(nèi)心向外一圈一圈蕩漾的,給心靈以輕輕的震動?!狢CTV《心理訪談》欄目首席編導(dǎo)董芳 這本書鞭辟入里,讓每個人停下來看看自己,也看看自己要的“愛”究竟是什么。感謝武志紅老師,讓我不斷反思自己,于繁雜的世界里靜靜守望自己的內(nèi)心?!袊鹪捦层~獎、百優(yōu)主持人陶真
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《為何愛會傷人》從全新的視角解讀愛情,提出從“認(rèn)識自己內(nèi)心”的角度來看待愛情。愛情出現(xiàn)問題,往往不是對方的原因,而是你自己的內(nèi)心出了偏差。作者是科班出身的心理咨詢師,而非半路出家的情感專家。作者既是專欄作家,又頻繁參加各類心理類電視節(jié)目,在廣東等地非常有人氣。作者的其他圖書將相斷出版,統(tǒng)一包裝,重點(diǎn)推廣,作者積極配合。《為何愛會傷人》更強(qiáng)調(diào)心理學(xué)的運(yùn)用,強(qiáng)調(diào)徹底解決人們的心理問題,與陸琪等情感指導(dǎo)的圖書截然不同。內(nèi)容來自第一手資料,以作者及其他一些心理咨詢師的咨詢案例為主,有理有據(jù),真實(shí)可信。鑒于人們的心理問題多來自于童年的經(jīng)歷,《為何愛會傷人》又可作為家庭教育的參考書。
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看武志紅如何看待愛情是一件有趣而過癮的事情。因?yàn)樗粌H擅長寫,更會看。他的角度,總讓我有意外、有啟發(fā)。 ——《心理月刊》主編 王暉 看了武志紅的書,有種十分酣暢淋漓的感覺!他的文字能進(jìn)入讀者的心,讀他的書,感覺好像河面上的波紋蕩漾。是從內(nèi)心向外一圈一圈蕩漾的,給心靈以輕輕的震動。 ——CCTV《心理訪談》欄目首席編導(dǎo) 董芳 這本書鞭辟入里,讓每個人停下來看看自己,也看看自己要的“愛”究竟是什么。感謝武志紅老師,讓我不斷反思自己,于繁雜的世界里靜靜守望自己的內(nèi)心。 ——中國金話筒銅獎、百優(yōu)主持人 陶真
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