孩子愛發(fā)脾氣.父母怎么辦

前言

本書的主要目的是幫助成年人理解發(fā)脾氣的孩子。但實(shí)際上，我關(guān)注的不是成年人，而是孩子。    在這里，有幾個(gè)重要問題需要考慮。作為一個(gè)經(jīng)常情緒失控的孩子，你會(huì)有什么感受？因?yàn)闆]人理解你發(fā)脾氣的原因，所以，似乎沒有一個(gè)人——包括父母、老師和醫(yī)生——能夠?yàn)槟闾峁┧璧膸椭?，使你跟其他孩子一樣舉止得體(這是每個(gè)孩子內(nèi)心的愿望)。作為那個(gè)發(fā)脾氣的孩子，面對(duì)別的孩子和成年人瞪眼看著你，你會(huì)有什么感受？他們?cè)诳吹侥阌忠淮闻饹_天時(shí)，總是瞪眼看著你，并且你知道他們不僅不贊同你的行為，而且也不認(rèn)同此時(shí)你這個(gè)人。我們希望能把孩子從這種必然的結(jié)局中解救出來，本書正是為他們而寫的。    想一想古印度寓言中盲人摸象的故事：一個(gè)摸著大象的鼻子，說大象肯定像條蛇。另一個(gè)抱著大象的腿，說大象肯定像棵樹，等等。每個(gè)盲人都只正確描述了大象的一個(gè)方面，卻都愚蠢地認(rèn)為自己抓住了大象的本質(zhì)。    當(dāng)今的心理健康領(lǐng)域也存在著類似的狹隘傾向。有些人認(rèn)為發(fā)脾氣的行為是一種“失調(diào)癥”，用某一種心理咨詢技巧或幾種特定藥物的組合就可以治好。這種“一藥治百病”的方式，或許解釋了為什么有越來越多的3～5歲孩子在因?yàn)楸毁N上“壞”或“危險(xiǎn)”的標(biāo)簽而被趕出幼兒園或私立學(xué)校之后會(huì)服用藥物來“治療”發(fā)脾氣行為。在與這樣的孩子打了三十多年交道之后——我要插一句，這些孩子在不發(fā)脾氣的時(shí)候，和其他孩子一樣討人喜歡、可愛——我清楚地認(rèn)識(shí)到，他們值得我們?cè)谂ρ芯炕忌眢w疾病或抑郁癥、焦慮癥的孩子的時(shí)候，騰出一些精力給他們。    盡管人們很容易受到誘惑，用“一藥治百病”的方式來對(duì)待發(fā)脾氣行為，但這終究是錯(cuò)誤的，因?yàn)榫拖衩と嗣笠粯?，這種方法使人無法看到整體景象。整體景象是：盡管在旁觀者看來，發(fā)脾氣的行為既吵鬧又讓人很不舒服，但這甚至不是真正的問題所在。相反，發(fā)脾氣的行為只是一些隱秘但卻真實(shí)存在的問題的外在癥狀，孩子在內(nèi)心深處正與這些問題作著斗爭(zhēng)。    孩子內(nèi)心深處的這些問題看上去既龐雜又令人困惑，除非你知道從何處著手。而一旦你掌握了這種知識(shí)，每個(gè)問題的解決方法就簡(jiǎn)單明了啦。在本書中，我介紹了孩子發(fā)脾氣的最常見原因，以及不那么常見的原因。而且，同樣重要的是，我提供了對(duì)于解決孩子發(fā)脾氣的內(nèi)在原因真正管用的方法。    所以，作為愛發(fā)脾氣孩子的父母或?qū)I(yè)人士，我們的主要任務(wù)是擴(kuò)展視野，以便我們能夠辨別出那些影響著孩子生活的問題。一個(gè)例子或許能夠說明我們努力的方向：有些孩子天生的性格似乎就使他們幾乎無法接受生活中不期而至的轉(zhuǎn)變或變化?？吹竭@些孩子發(fā)脾氣的人們，很少知道這些孩子的大腦會(huì)自動(dòng)把意外事件或變化(有一個(gè)孩子稱之為“彈出的窗口”)當(dāng)做極度危險(xiǎn)的信號(hào)來處理，這就是這些孩子會(huì)因此而打架或爭(zhēng)吵的原因，也是他們?cè)谠庥銎渌⒆幽茌p松對(duì)待的意外事件時(shí)進(jìn)人紅色預(yù)警狀態(tài)的原因。對(duì)于這種孩子來說，發(fā)脾氣跟叛逆、任性或不聽話等等常見的解釋無關(guān)。他們是因?yàn)閷?duì)意外事件非常敏感，以至于在遇到這類事情時(shí)會(huì)焦慮得大發(fā)脾氣。如果你繼續(xù)讀下去，你很快就會(huì)看到如何運(yùn)用常識(shí)性的方法來處理這種事情，以及孩子發(fā)脾氣的其他內(nèi)在原因。我的希望是，你最終能夠把愛發(fā)脾氣的孩子看做是非常復(fù)雜的小人兒，通過和善與愛就能夠?qū)Υⅰ爸斡彼麄?，而不是依靠?qiáng)迫或藥物。    發(fā)脾氣的孩子是要努力告訴你些什么呢？如果你不知道具體答案，他們就是在用行為告訴你，他們內(nèi)心正發(fā)生著一些事情，一些值得你關(guān)注的事情。你必須時(shí)刻記住，小孩子無法用詞語或口頭方式告訴你他的煩惱或不快，而情緒和行為才是他們的語言，為了傾聽他們，你必須學(xué)會(huì)破解這種語言。    盡管本書關(guān)注的是大約3～10歲的孩子，但我相信，年齡稍大的孩子，甚至成年人，一旦開始分析自己發(fā)脾氣的原因，也同樣能不斷改善自己的生活。在談到孩子發(fā)脾氣的隱秘原因時(shí)，很多父母會(huì)對(duì)我說：“這聽起來就像他十幾歲的哥哥”，或“聽起來就像我一樣”。正因?yàn)槿绱?，我希望讀者能吸收本書中的觀點(diǎn)，并將它們應(yīng)用到比我原先設(shè)計(jì)的更廣闊的領(lǐng)域。這是有意義的，一旦你開始分析孩子發(fā)脾氣的原因，可能就會(huì)明白十幾歲的孩子和成年人發(fā)脾氣的諸多原因。顯然，我希望一個(gè)孩子在他或她還小的時(shí)候就改掉發(fā)脾氣的毛病，以便在青春期和成年后能夠快樂、平和，并有所成就。

內(nèi)容概要

　　美國著名臨床心理治療師，道格拉斯?萊利博士，在本書中主要介紹了3~10歲左右的孩子愛發(fā)脾氣的11種最常見潛在原因——不適應(yīng)變化和轉(zhuǎn)變、食物過敏、多動(dòng)癥、焦慮癥、抑郁癥、學(xué)習(xí)障礙、不成熟、感官失調(diào)、尿床、睡眠不好等等。最重要的是，作者針對(duì)各種潛在原因，向父母?jìng)兲峁┝司唧w的應(yīng)對(duì)技巧和解決辦法，比如，大腦游戲、模仿、曝露療法、藥物建議、“大孩子”“小孩子”詞的運(yùn)用等。
　　本書案例翔實(shí)，主題鮮明，是焦頭爛額的父母?jìng)円槐颈貍鋵?shí)用手冊(cè)，一部解決孩子發(fā)脾氣問題的經(jīng)典之作。

作者簡(jiǎn)介

　　道格拉斯?萊利博士（Dr.Douglas
A.Riley），臨床心理治療師，擅長(zhǎng)治療3~19的孩子。他還投入大量精力培訓(xùn)孩子們的父母，教父母?jìng)円恍┠軒椭麄兏恼⒆有袨榈姆椒ê图记?。萊利博士擅長(zhǎng)的領(lǐng)域包括：對(duì)抗、叛逆行為和發(fā)脾氣行為；兒童和青少年的抑郁及自殺傾向；焦慮癥；與情緒、行為、學(xué)習(xí)和專注相關(guān)的問題。

書籍目錄

引言
第1章 我不是搗蛋鬼，我只是一個(gè)需要幫助的孩子
第2章 我因?yàn)樽兓娃D(zhuǎn)變發(fā)脾氣
第3章 我的過敏癥影響我的感覺和行為
第4章 我不喜歡規(guī)則！
第5章 我是一個(gè)坐不住的人
第6章 我在學(xué)校控制不住自己
第7章 我對(duì)任何事都擔(dān)憂
第8章 我可能有抑郁癥
第9章 好像人人都比我學(xué)得快
第10章 可我喜歡和比我小的孩子玩
第11章 我的襪子穿得不對(duì)勁
第12章 我累了！
第13章 奧卡姆剃刀原理：減少發(fā)脾氣行為的指導(dǎo)原則
第14章 最后的思考：關(guān)于共同生活，關(guān)于治療

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   語言表達(dá)能力發(fā)育遲緩（另外一種發(fā)育問題）的孩子由于無法與人交流，很容易受到挫折。小時(shí)候，他們往往通過動(dòng)作或哼唧表達(dá)自己，如果你沒有理解他們的意思，他們就可能發(fā)脾氣。與沒有語言問題的孩子相比，有語言障礙的孩子會(huì)出現(xiàn)更多的行為問題。 有學(xué)習(xí)障礙和理解問題的孩子，在看到其他同學(xué)輕松掌握課程內(nèi)容，而自己卻無法掌握時(shí)，會(huì)有一種強(qiáng)烈的挫折感。當(dāng)他們拒絕參加班級(jí)活動(dòng)時(shí)，常常被認(rèn)為是在發(fā)脾氣、對(duì)抗或叛逆，但他們實(shí)際上只是不想暴露自己學(xué)習(xí)上的弱點(diǎn)，以此維護(hù)自己的自尊。 有時(shí)候，要想想這個(gè)世界對(duì)一個(gè)發(fā)脾氣的孩子做了什么，比去想這個(gè)孩子對(duì)世界做了什么更重要。孩子們發(fā)脾氣，或許與受了欺負(fù)、家庭不穩(wěn)定、父母養(yǎng)育方式不當(dāng)?shù)仍蛴嘘P(guān)。當(dāng)一個(gè)孩子喪失了安全感，當(dāng)一個(gè)不安全的世界給他帶來的挫折感讓他無法忍受的時(shí)候，無論他表現(xiàn)出什么樣的行為，我們都不應(yīng)該感到吃驚。 為什么要問為什么？ 有確鑿的證據(jù)表明，我們必須找出孩子們小時(shí)候發(fā)脾氣的原因和處理方法，以免其成為影響他們一生的問題。一項(xiàng)研究追蹤了一些人從出生到40歲左右的生活，結(jié)果表明，與脾氣溫和的同齡人相比，脾氣不好的男孩工作成就和職業(yè)滿足感都較低，在軍隊(duì)中的級(jí)別低，失業(yè)率高。脾氣不好的女孩往往會(huì)嫁給不太成功的男人，并最終變成脾氣不好的女人和母親。 既然孩子們發(fā)脾氣的原因多種多樣，我們就再也不應(yīng)該輕率地把孩子的發(fā)脾氣行為當(dāng)做一個(gè)簡(jiǎn)單問題了。在本書中，我將深人探究孩子們的生活，找到那些難以看到的真相——發(fā)脾氣的原因——以便他們不再繼續(xù)惡性循環(huán)。好消息是，只要父母找到了影響自己孩子的因素，解決辦法往往就變得很簡(jiǎn)單了。當(dāng)我把發(fā)脾氣的表現(xiàn)形式和原因?yàn)槟惴治鼋馄手?，就像我在前面分析史蒂文和亨利時(shí)那樣，這一點(diǎn)會(huì)變得很清楚。據(jù)說，愛斯基摩人有很多詞匯來描述“雪”的概念，正如愛爾蘭人談到“綠色”這個(gè)概念時(shí)一樣。為了真正理解“發(fā)脾氣”這個(gè)概念，我們也必須形成同樣的思維方式。 人們常常問我，為什么我對(duì)愛發(fā)脾氣的孩子這么著迷?；仡櫸业穆殬I(yè)生涯，我認(rèn)識(shí)到發(fā)脾氣的孩子一直是最讓我困惑的孩子。像上面提到的那些父母?jìng)円粯?，我也想知道為什么。如果說將近三十年與孩子們打交道的工作經(jīng)歷教會(huì)了我一些東西的話，那就是，孩子發(fā)脾氣的原因永遠(yuǎn)沒有一個(gè)簡(jiǎn)單的答案。大多數(shù)原因是隱蔽的，并且各小相同，覆蓋了整個(gè)醫(yī)學(xué)和心理學(xué)領(lǐng)域。但是，我們生活的這個(gè)社會(huì)常常把這些孩子看得過于簡(jiǎn)單，不承認(rèn)他們內(nèi)心掙扎的復(fù)雜性。

編輯推薦

《孩子愛發(fā)脾氣,父母怎么辦:孩子發(fā)脾氣的11種潛在原因及解決方法(美國"媽媽的選擇"圖書金獎(jiǎng))》中介紹了導(dǎo)致孩子經(jīng)常發(fā)脾氣的11種最常見原因，并給出了相應(yīng)的方法，以解決各種發(fā)脾氣行為的潛在原因。

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