世界上最值得珍惜的人是自己

前言

周末晚上偶爾睡不著，我都會去超市，我發(fā)現(xiàn)這實(shí)在是件有趣的事情。夜深人靜，獨(dú)自推著購物車，穿行于大型超市的每個(gè)角落，繁雜的心緒會慢慢沉淀下來。似乎不是在購物，而是在進(jìn)行某種莊嚴(yán)的儀式一樣。這個(gè)時(shí)段的超市，能看到和我一樣的單身族，特意為避開白天的嘈雜而來，也有竊竊私語的新婚夫婦，我甚至還撞到過秘密約會的明星。    每個(gè)人的面孔都仿佛被超市里亮晃晃的白熾燈漂白了一樣，慘白而又憔悴。已過零點(diǎn)，空曠的超市里，每個(gè)漂白過的表清看起來都既幸福又孤獨(dú)。燈光下，我當(dāng)然不愿讓人看到自己深陷的兩頰和明顯的黑眼圈，于是下意識地壓低了帽檐。超市鏡子里照出的我，臉上分明寫著一行大字：“我是一個(gè)單身女人，晚上無聊得來逛超市?！蔽沂且粋€(gè)更愿意為了精神滿足而消費(fèi)的女人    我推著購物車，準(zhǔn)備買一些土豆、西紅柿、洋蔥和彩椒，還有豆腐和雞蛋。家里的冰箱里一旦沒有了這些食物，我就會惴惴不安。想到朋友下周要來做客，我又從貨架上拿下了一瓶紅酒。家里沒有飲水機(jī)，所以礦泉水對我來說也是必備的?？墒堑搅素浖芮?，我還是顯得有些猶豫。    “您是和老公一起來的吧，今天兩升裝的礦泉水特價(jià)，半打優(yōu)惠1000塊(韓元)呢?！?   我沒有接導(dǎo)購小姐的話茬兒，只是淡淡地笑了笑，然后拎起半打水放進(jìn)了購物車。難道只有和老公一起來的女人才能買嗎?難道單身女人不能喝礦泉水，只喝露水不成?切——我略帶一絲不快，繼續(xù)推著購物車朝飄來香味的地方走去。售貨員正在整理一大捆干黃魚，熱情地問我道：  “給您拿四人份嗎?”“不用。我一個(gè)人，您給我裝兩條就行?！鳖D時(shí)，售貨員滿臉抱歉的表情。既然我和她都沒錯(cuò)，尷尬和惆悵也只能被PASS掉了。

內(nèi)容概要

　　本書一共包括31封信，面對年輕女孩對于人際關(guān)系和愛情的種種苦惱，作者坦誠自己年輕時(shí)也曾有過類似的經(jīng)歷，并真誠地希望年輕女孩們能夠比自己更順利地讀過難關(guān)。
　　作者在本書中告訴年輕女性：現(xiàn)實(shí)中的痛楚是健康生活的證明，在下班路上痛不欲生的人絕不在少數(shù)，所以你我并不孤獨(dú)，我們完全可以勇敢地堅(jiān)持下去。

作者簡介

　　安垠泳，韓國知名女性專欄撰稿人，資深記者，被稱為韓國最有魅力的女人，識人最多的女人，主持韓國最有影響力的女性專欄長達(dá)十二年。她的專欄號稱是韓國女性情緒的風(fēng)向標(biāo)，欄目中的用語和觀點(diǎn)常常會成為熱門詞匯、熱門話題，是韓國編劇們?nèi)≈唤叩撵`感之源。著有暢銷書《女子生活圣經(jīng)》等，為女性戀愛、事業(yè)、人際關(guān)系等各種生活疑問指點(diǎn)迷津，被譽(yù)為“女性智慧秘笈”?！?/pre>


書籍目錄
前言
后記
第1章 從清醒出發(fā)
工作、愛情、人際關(guān)系，你我并無不同Letter 01 直率并不一定是優(yōu)點(diǎn)
Letter 02 你追求的是愛情，還是穩(wěn)定？？
Letter 03 眼神黯然的人，是靈魂失去了光輝
Letter 04 不要強(qiáng)迫自己做完人
Letter 05 你所擁有的青春令人羨慕
Letter 06你是否曾經(jīng)為了生存妥協(xié)？
第2章 人生的底線
生活中，你會發(fā)現(xiàn)自己的底線
Letter 07 一到家就開電視，是孤獨(dú)的表現(xiàn)
Letter 08 歷史總是在不斷重演
Letter 09 享受生活而不是沉迷工作
Letter 10 你的貴人和你的小人
Letter 11做前輩的代價(jià)
Letter 12 憂郁時(shí)不要照鏡子
第3章愛情與傷痛，信任與背叛
在所有的人際關(guān)系中，處于第一位的永遠(yuǎn)是你自己
Letter 13 不要勉強(qiáng)自己去面對討厭的人和事
Letter 14 閑聊中也有真知灼見
Letter 15什么才是真正的朋友
Letter 16 學(xué)會自我管理
Letter 17 你是否為他人喜歡？
Letter 18 孤獨(dú)時(shí)不要默默流淚，放聲哭泣吧
第4章 活在當(dāng)下，過好當(dāng)下
不要否定曾經(jīng)的過往，也不要焦慮未知的未來
Letter 19你才是自己人生的導(dǎo)演
Letter 20 別再后悔曾為他流淚
Letter 21 失去了才知道是愛
Letter 22 獨(dú)自旅行帶來的啟示
Letter 23不要留戀已逝的時(shí)光，聆聽現(xiàn)在的心聲吧
Letter 24 女人的魅力來自不自知
第5章 用真心為你加油
專注會助你開啟愿望之門
Letter 25我們都曾對人生感到過恐懼
Letter 26 實(shí)力，驕傲的資本
Letter 27 我喜歡的作家會如是說
Letter 28 通過自我審視，實(shí)現(xiàn)自我超越
Letter 29 做一個(gè)真誠的前輩
Letter 30 我人生的愿望清單
Letter 31 世界上最值得珍惜的那個(gè)人是自己


章節(jié)摘錄
Letter 03 眼神黯然的人，是靈魂失去了光輝。“身體語言和表情可以掩飾，但眼神是無法掩飾的，眼神足以透露你的一切?！盠etter 07 一到家就開電視，是孤獨(dú)的表現(xiàn)。“你知道世上最讓人溫暖的安慰是什么嗎？很簡單，就是傾聽。善于傾聽的人是最優(yōu)秀的心理醫(yī)生?！盠etter 14 閑聊中也有真知灼見。“這與學(xué)歷和財(cái)富完全無關(guān)，聰明人并不總能說出聰明的話，大字不識的村婦們閑聊時(shí)也有很多至理名言?！盠etter 24 寂寞時(shí)，給你的異性朋友發(fā)個(gè)短信吧?！盁o心發(fā)出的短信或許會成為你人生一縷全新的陽光。生活，往往會在不經(jīng)意中給你驚喜?！盠etter 31 世界上最值得珍惜的那個(gè)人是自己?！跋掳嗦飞贤床挥哪悴⒉还陋?dú)，因?yàn)橛星f萬的人和你同行。所以你一定能夠勇敢地走下去。”【如果你愛自己，孤獨(dú)就是理所當(dāng)然】回家的路上，我始終都有在大海漂流后回到故鄉(xiāng)的感覺。你問我是否有久違的激動(dòng)？當(dāng)然沒有，大海也好，家也罷，在我眼里都是一樣的凄涼?？赡苁鞘芘笥研睦淼挠绊懓?。一進(jìn)家門，我就迫不及待地就打開了電視，可是挨個(gè)兒頻道搜索卻都沒有大海的場景。反而每個(gè)頻道都是吵得讓人頭痛的節(jié)目，幾乎沒有間歇的談話秀、被婆婆欺負(fù)的可憐的兒媳婦、整容手術(shù)痕跡明顯的播音員、滿臉嚴(yán)肅正調(diào)查案件的FBI探員……我想起了那時(shí)我們一起去釜山國際電影節(jié)采訪，那里夜晚的大海是深墨色的。看過恐怖電影，喝得酩酊大醉之后，我們回賓館的路上，躺在了海云臺的沙灘上。那時(shí)，你是這樣說的。“我們好像在船里喔，你們有沒有感到波浪在翻滾？如果不出去，誰也不知道是在海面上還是在海邊。好孤獨(dú)啊?！蹦阌浀脝?？你沒頭沒腦的話讓同行一干人都閉上了嘴。可能是那句“好孤獨(dú)”引起了大家的共鳴吧。而誤以為城市的街道是大海，孤獨(dú)地打開電視的我，和躺在海邊孤獨(dú)地看星星的你，吵著要吃冰激凌的朋友（說到底她還是需要一劑甜蜜的處方），我們都有想忘記自己是孑然一身的時(shí)刻。如果那個(gè)時(shí)刻有人可以陪在你身旁當(dāng)然好，如果不是的話，那就用你獨(dú)有的處方吧。鄭浩升詩人曾經(jīng)在“致水仙花”一詩中這樣吟道，“不必哭泣/因?yàn)楣陋?dú)感，才證明我們是人類……”當(dāng)孤獨(dú)不經(jīng)意間浸入骨髓，無需感到恐懼。孤獨(dú)其實(shí)是心靈所患的感冒。即使你因?yàn)楦忻八幓杌栌幌胩稍诖采?，可一周過后你仍然會生龍活虎食欲大開，你的孤獨(dú)感會在不知不覺間消失的無影無蹤，重新活蹦亂跳地投入到日常生活中。不要顯得那么老土：‘我好孤獨(dú)，誰來陪陪我吧’，既然你愛自己，那么孤獨(dú)就是理所當(dāng)然。


后記
1    “青春”這兩個(gè)字是由代表綠色的“青”字和春天的‘‘春’’字組成的。我所理解的青春就是“春天里青青的氣息”。處于青春韶華的人被稱之為“青年”，“青年”是由綠色的“青”字和代表歲月的“年，，字組成。同樣，我理解的青年就是“青色的年華”。勇往直前，沖力十足，即使遇到阻力也從不絕望，所謂的青春就是這樣的吧。    2    即使是圣人先賢，也不會標(biāo)榜自己是值得眾生效仿的楷模。身為前輩，我很慚愧自己做得遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。不過，同為熱愛生活的女子，我愿意與后輩們分享曾經(jīng)經(jīng)歷過的空虛。    3    這是我的第一本青春告白書，在這本書里，我第一次記錄下了自我反省的文字。我愿意一邊咀嚼回憶，一邊反省并充實(shí)我的未來。    4    感謝534-1號，感謝如詩的季節(jié)變換，感謝跳動(dòng)的心臟和融融的暖意，感謝所有的朋友們!


媒體關(guān)注與評論
安垠泳記者在這本書里時(shí)而表現(xiàn)得像一個(gè)語重心長的大姐姐，時(shí)而又像一個(gè)忠實(shí)的閨中密友。——玄彬（演員）如果一個(gè)女子能像書中所說的那樣敢愛敢恨、熱愛生活，想必每個(gè)人都會愛上她的，我也不例外。——李俊基（演員）


編輯推薦
《世界上最值得珍惜的人是自己》編輯推薦：1、國內(nèi)第一女性勵(lì)志暢銷書《女子生活圣經(jīng)》作者新作，寫給年輕女孩的31封人生暖心書，教你優(yōu)雅成功地跨過18歲到25歲的分水嶺；2、《世界上最值得珍惜的人是自己》作者是韓國首席女性專欄作家，被稱為“最有魅力的女人”、“識人最多的女人”、“女性話題之王”；3、讓玄彬心動(dòng)不已的女人，影響深遠(yuǎn)的經(jīng)典女性讀物，開啟女性獨(dú)立修養(yǎng)閱讀潮流；4、在下班路上郁悶痛苦的人絕不在少數(shù)，所以你我并不孤獨(dú)，我們完全可以勇敢地活下去；5、最實(shí)在的人生計(jì)劃表，最樸實(shí)的情感慰藉書，專為年輕女孩打造！6、女孩子送給自己、送給好朋友的最好禮物。





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