不設(shè)限的人生無極限

前言

未來的三到五年內(nèi)，你最關(guān)心的問題是什么？    一位上市公司的老總這樣回答我：“我最關(guān)心企業(yè)的生存與發(fā)展，說白了，就是我自己的生存與發(fā)展?！边@位老總的企業(yè)處于一個(gè)相對(duì)封閉的市場中，經(jīng)營范圍大概占據(jù)行業(yè)整體的60名以上。但是，他一直在思考企業(yè)的核心競爭力是什么。我們就這一問題展開了討論：在未來的市場中，企業(yè)最大的競爭力來自哪里？是積累的原始資本？還是已經(jīng)占有的社會(huì)資源？后來，他自己得出結(jié)論：企業(yè)最大的競爭力是人，包括外在的人脈、社會(huì)資源，以及堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心、澎湃的欲望、經(jīng)營關(guān)系的能力、家庭的幸福指數(shù)等。    還有一位高管這樣回答我：“我有兩個(gè)最關(guān)心的問題，一是未來中國宏觀經(jīng)濟(jì)的走勢，因?yàn)檫@直接影響到我的收入能不能維持現(xiàn)階段的生活水平；二是關(guān)心我的健康，希望不要發(fā)生突發(fā)性疾病?！?   還有很多朋友，他們關(guān)心個(gè)人的幸福，這包括物質(zhì)與精神福祉、家庭與工作的和諧關(guān)系、心理健康與身體健康、未來職業(yè)的規(guī)劃，等等。    這是一個(gè)競爭不斷加劇的年代，這是一個(gè)貧富差距不斷加大的年代，這是一個(gè)喧囂理想與浮華物質(zhì)并存的年代，這也是一個(gè)摸索前進(jìn)與反思過去并行的年代。    在崇尚達(dá)爾文式優(yōu)勝劣汰的激烈競爭中，每個(gè)人的生存都是不容易的：天天向上的通貨膨脹率、令人擔(dān)心的食品安全、越發(fā)頻繁的自然災(zāi)害、節(jié)節(jié)攀升的生活成本、日趨加重的生存壓力、多元價(jià)值觀影響下動(dòng)蕩變化了的人際關(guān)系(包括職場關(guān)系、社區(qū)關(guān)系、婚戀關(guān)系、親子關(guān)系，等等)，都成為每位職場人每天必須面對(duì)的生存課題。    也許還存在著更深層次的問題：如何在這艱難又充滿不確定性的世界里活出個(gè)人的尊嚴(yán)、活出生命的潛能？如何讓每天庸常的生活閃爍著明亮星辰般柔和但堅(jiān)定的光芒？    當(dāng)前，一部分激進(jìn)、浮躁的中國企業(yè)人在獲得豐厚物質(zhì)回報(bào)的同時(shí)，卻以整體的身心健康為成本，支付著沉重的代價(jià)。一方面，他們?cè)诮?jīng)濟(jì)上高歌猛進(jìn)，獲取利潤、創(chuàng)造財(cái)富、享受人生；另一方面，終極信仰和價(jià)值觀的缺失也在創(chuàng)造著各種可悲可嘆的社會(huì)怪象。    僅在吳曉波先生的《大敗局》和《激蕩三十年》中，我們就能讀到諸多經(jīng)典案例。從“健力寶之父”李經(jīng)緯的黯然離席到德隆系的轟然倒地，還有更多處于現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)的企業(yè)家正在摸爬滾打中前進(jìn)。    他們所支付的，不僅是個(gè)人代價(jià)，也幾乎包括整個(gè)企業(yè)系統(tǒng)中涉及的所有人。盡管他們_直在支付著高昂的成本，可直到近年來，伴隨著諸多惡性流血事件的發(fā)生，職業(yè)倦怠、職業(yè)枯竭、過勞死、職業(yè)發(fā)展與家庭生活不均衡等問題才引起整個(gè)社會(huì)的普遍關(guān)注與思考。    勤勞勇敢的中國人一直沒有放棄過對(duì)苦難的反省：國學(xué)、中醫(yī)的復(fù)興正是人們?cè)谔剿髦飞狭粝碌哪_印。還有越來越多的人開始關(guān)注心理學(xué)，有人開始報(bào)考心理咨詢師，也不斷有機(jī)構(gòu)將國外的心理學(xué)和心靈成長流派引入中國，越來越多的人開始參加各種工作坊與課程，有人接受一對(duì)一的心理咨詢，有人參加成長團(tuán)體，越來越多的企業(yè)開始引入EAP(Employee Assistance Program，雇員心理支持計(jì)劃)，伴隨而來的是各種流派的紛紛涌現(xiàn)：精神分析、行為心理學(xué)、人本主義、存在主義治療、完形治療、催眠治療、薩提爾家庭治療、肢體療法、加拿大HAVEN學(xué)院，等等，甚至還有蘇菲營、家庭系統(tǒng)排列、花精等在西方算是非主流的治療方法。    類似的情形在歐美國家也曾出現(xiàn)過。一旦社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展到某個(gè)階段，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展就成為意識(shí)形態(tài)急促發(fā)展的溫床，多元化的生活方式如雨后春筍，越來越多的思潮也會(huì)涌現(xiàn)出來。但是，不論在怎樣的生活狀態(tài)下，人們從來沒有放棄過對(duì)內(nèi)心的探索。隨著時(shí)代的變革以及物質(zhì)生活的相對(duì)穩(wěn)定，人們對(duì)內(nèi)心的觀照也日益增多。    那么，到底什么能夠從深層次契合現(xiàn)階段中國企業(yè)人的心靈需求與人文關(guān)懷呢？什么可以與我們五千年的文明交相輝映、照亮我們的內(nèi)心和眼前之路呢？現(xiàn)階段的中國人究竟存在哪些典型的心理困境呢？我們又怎樣才能找到應(yīng)對(duì)這些心理困境更有效的途徑和方法呢？    本書羅列了多種職場問題，這些問題都是我在參加或者帶領(lǐng)的課程、工作坊以及咨詢過程中所遇到的。大多數(shù)時(shí)候，人們習(xí)慣將眼光鎖定在這些事情的表面，認(rèn)為“我能或者不能處理它”。可惜，技術(shù)并不能提供終極的解決方案。最終被呈現(xiàn)出來的“果”，是金錢、健康、關(guān)系、績效、幸福感等，它們吸引著人們的注意力。如果人們沒有找到問題發(fā)生的真正原因，沒有找到真正的關(guān)鍵點(diǎn)與根源，沒有從更深層次探索問題的解決之道，類似的問題將再次浮現(xiàn)于人們的生命河流中。這種現(xiàn)象也暗示著人們：技術(shù)并非萬能的靈丹妙藥。比找到一件合用的工具更重要的，是心靈的啟蒙。盡可能地去成為自己，這是生命非常有意義的使命。    我們也許可以探索更加全面的自己，包括健康、心靈、關(guān)系、財(cái)富，等等。在這些未知的部分，往往隱藏著巨大的能量與潛力。    對(duì)自己的身心保持一份好奇，更多、更深入地了解自己，才能溯流而上，找到解決問題的源頭。我們出生前，生命是一片黑暗；我們?nèi)ナ篮螅彩且黄诎?。只有在我們存活的幾十年間，生命如同火柴擦出的光亮，詮釋著存在的光輝與意義。這樣的話題不僅回應(yīng)和解決了人們面對(duì)生存問題時(shí)的內(nèi)心困惑，也是人們?cè)诮鉀Q生存的道路上必須面對(duì)的課題。誠實(shí)、勇敢地做自己，活出生命的意義與價(jià)值，并且對(duì)深陷問題中的他人有所啟迪和幫助，在身邊創(chuàng)造出更有滋養(yǎng)性的關(guān)系，也許這就是不同生命所共同努力的方向。    可惜的是，盡管理論描述如此簡單，一旦真正融入生活之中，我們就會(huì)面對(duì)許許多多的困擾與困難，內(nèi)心也會(huì)充滿不確定、挫折感與無力感。本書旨在向你打開一扇窗口，以情境個(gè)案的方式幫助你窺視他人的內(nèi)心以及他人在應(yīng)用心理學(xué)、心靈成長方面的做法。    同時(shí)，個(gè)體的差異性永遠(yuǎn)需要得到尊重與彰顯。我們每個(gè)人的使命，是去盡可能地成為自己。所以，在本書中，我不會(huì)向你提供確鑿無疑的工具與方法。因?yàn)橐坏﹦冸x了個(gè)體的差異，任何的方法和技巧都失去了意義與價(jià)值。唯有生命本身才是最值得探索的，唯有你才是你生命唯一的創(chuàng)造者。盡可能地成為你自己，是此生重要的使命。    也許，技術(shù)適用于一時(shí)一事，而內(nèi)在成長能帶來更大層面的獲益。一旦我們放棄了對(duì)隱秘內(nèi)心世界的探索，就注定將失去一些成長的線索與機(jī)會(huì)。只有抓住這些如珍珠般散落的線索，我們才有機(jī)會(huì)進(jìn)入到更隱蔽的內(nèi)心世界，尋找到那些隱藏的豐富資源：愛、智慧、勇氣、力量、信念……    對(duì)于企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者來講，當(dāng)了解了自己深層次的信念以及這些信念所帶來的正向促進(jìn)作用和局限性、破壞性時(shí)，往往能作出更為清明的決策，對(duì)企業(yè)的外部市場和內(nèi)部團(tuán)隊(duì)也將發(fā)揮出更大的領(lǐng)導(dǎo)力與影響力。    對(duì)于企業(yè)的人力資源主管來講，一旦追溯到自己的內(nèi)心，不僅可以了解自己，還多了一項(xiàng)向他人提供更有力支持的工具，促使自己真正從事務(wù)性工作轉(zhuǎn)向企業(yè)的戰(zhàn)略合作伙伴，促使人力資源向人力資本轉(zhuǎn)化。    對(duì)于營銷人員來講，真正的成交障礙往往并不在于外界，而是存在于人們對(duì)內(nèi)部世界的認(rèn)知，并由此散發(fā)出來的“氣場”。信念，從最深層的地方影響著人們的行為，決定著人們的成敗。    對(duì)所有人而言，身心健康是不可分割的主題。越來越多的研究證明，身心關(guān)系如此緊密而不可分割。人們對(duì)死亡的恐懼、對(duì)親密的向往、對(duì)愛和被愛的渴望，等等，共同構(gòu)筑了生命的河床，并且從最深處決定著生命的流向。    一位朋友，他參與了很多成功的商業(yè)項(xiàng)目。奇怪的是，這些成功的商業(yè)項(xiàng)目，最后都拋棄了他。他十分困惑，卻很難從技術(shù)層面找到任何的啟迪和答案。直到有一天，當(dāng)談及與父母的關(guān)系時(shí)，他才發(fā)現(xiàn)，原來在他心里，他一直認(rèn)同了父母無意識(shí)中傳遞給他的信息“我是多余的”。一遍又一遍地，他想證明自己不是多余的。但意識(shí)層面的力量往往弱于潛意識(shí)、無意識(shí)發(fā)出的信號(hào)。    也許就在他意識(shí)到的那一刻起，他的人生轉(zhuǎn)化便開始啟動(dòng)了。    幸福感、身心健康、意義、自己和他人的親密感……這些都是我們共同關(guān)心的話題。我相信每個(gè)人都在用自己的生命尋找答案，希望可以創(chuàng)造性地完成生命交給我們的課題。讓我輕輕劃亮火柴，告訴你：在路上，我們一起。    同時(shí)，我給這個(gè)啟蒙加上了一個(gè)相對(duì)較短的時(shí)間限制，似乎這和普遍認(rèn)為的“成長需要長時(shí)間積累”的觀念相左。但是，僅僅是“成長需要長時(shí)間積累”的這樣一個(gè)假想，就已經(jīng)成為一個(gè)限制、一個(gè)門檻，它往往會(huì)給我們?cè)斐尚碌男睦韷毫?。為了不面?duì)這一份壓力，一些朋友會(huì)選擇有意識(shí)或無意識(shí)地拖延：“最近太忙了，等我有時(shí)間了一定好好了解。”“這是件重要但不緊急的事情，我還是先處理那些緊急的事情吧?！薄靶睦韺W(xué)？心理治療？心靈成長？這些概念聽起來就很沉重，一定不是倉促就能完成的，我再等等吧。”這是拖延清單上排在前面的一些理由。    其實(shí)，真正的成長往往來自于一個(gè)簡單的頓悟，或者是一小段安靜的內(nèi)心旅程，甚至可能是清風(fēng)拂面后的靈機(jī)一動(dòng)。興趣是最好的導(dǎo)師，一旦我們發(fā)現(xiàn)了內(nèi)在成長賦予的力量與意義感，成長就成為個(gè)人的愛好，而擺脫了外在要求所造成的新壓力。    另外，關(guān)于本書的呈現(xiàn)方式我也進(jìn)行了很深的思考。僅僅是形而上的理論，似乎很難引起共鳴，往往是那些寄身于同一大時(shí)代下對(duì)他人命運(yùn)的思考更能引起我們情感層面的共鳴，而一些技術(shù)手段只是用理論的方式進(jìn)行說明。所以，我采用了情境案例的方式對(duì)處理過程進(jìn)行了描述，其中包括個(gè)案咨詢、成長團(tuán)體、藝術(shù)性療法、肢體療法等。但凡涉及他人隱私及不希望與人分享的部分，本書均已處理。你所讀到的每一個(gè)故事，可能是幾個(gè)故事的整合，還有可能是一個(gè)故事的拆分。對(duì)于我所接觸的人們以及他們對(duì)我的期望與要求，我想這是必須要說明的部分。    從小到大，我在學(xué)校接受的教育大部分沿承著嚴(yán)謹(jǐn)而系統(tǒng)的教學(xué)方式。可是，它們好像沒有和我的生命經(jīng)驗(yàn)發(fā)生任何關(guān)系。所以，對(duì)我而言，它們只是某些正確但無用的知識(shí)而已。這些年，我參加了一些國外導(dǎo)師帶領(lǐng)的工作坊，才發(fā)現(xiàn)理論與自我生命實(shí)踐整合的重要性。我必須要通過一己的身體力行，才能真正將理論與我的個(gè)體感悟融合在一起，“悟”到什么對(duì)我才是真正重要的東西。我覺得這才是成長真正的關(guān)鍵點(diǎn)。    所以，我并不企圖在本書中告訴你一些高、大、全的知識(shí)體系。或者我的經(jīng)歷提醒我：人們一直在尋求一個(gè)面面俱到的、理論化的理念來滿足人類心理上和情感上的需求，正是通過這個(gè)悠久的歷史，我們得以追蹤人類這一永不停息的訴求(摘自《東西方心理治療的歷史》)。可同時(shí)，這個(gè)面面俱到的、理論化的理念從來不曾真正降臨過人世間。因?yàn)?，個(gè)體的生命歷程充滿了復(fù)雜性、不可復(fù)制性與不可取代性。在尊重個(gè)體的前提下，我只想輕輕推開一扇門，以情境個(gè)案的方式陪你探頭看看美麗的新世界。我們共度的這段心靈之旅，我希望它是輕松的、愉悅的、有益的。    你閱讀一個(gè)故事的時(shí)間大約是十五分鐘。十五分鐘，你可以享受一杯泛著濃香的咖啡、兩首帶來放松的輕音樂、一段酣暢淋漓的有氧運(yùn)動(dòng)、一場帶有甜美夢境的午后小睡，抑或一次前往內(nèi)心世界的旅行。    也許你會(huì)在我所提及的事件、案例、問題、情境或故事中看到自己的影子，是因?yàn)槲覀兌际恰叭恕薄Ｔ谶@個(gè)共同的主題下，相異的地域、角色、面具、階層、性別、情感需求、健康問題等慢慢融入生命的背景。愛、認(rèn)同、覺察、親密、壓力、焦慮、孤獨(dú)、意義、死亡，等等，這些平時(shí)看起來如此抽象的概念會(huì)慢慢浮現(xiàn)出來，它們是生命的天空。盡管當(dāng)風(fēng)雨驟來時(shí)，我們看不到天空，只看得到千變?nèi)f化的氣象，然而，我們必須要學(xué)習(xí)成長：歷經(jīng)風(fēng)雨，不改變初衷，才能清晰地洞察到“天空”的存在——那些歷久彌新、從不曾停止的真正的心靈成長訴求。

內(nèi)容概要

　　世界如此強(qiáng)大，生活如此艱難，許多人還沒有成長就開始成熟，圍繞著物質(zhì)和金錢開始畫地為牢，開始放棄夢想和拒絕變化，對(duì)他人的成功充滿了羨慕嫉妒恨。
　　帶著自我疼惜的心欣賞自己吧，停止無休止的自我批評(píng)和內(nèi)耗，開放自己，尋找心靈賦予外在一切的意義，從而活出生命的潛能，開拓不設(shè)限的人生。這種內(nèi)在的成長往往會(huì)給人們帶來更大的自由，讓人們更有力量去追求并身心一致地創(chuàng)造自己真正想要的生活。
　　本書旨在向讀者打開一扇窗，以情境個(gè)案的方式幫助讀者窺視他人的內(nèi)心及他人在應(yīng)用心理學(xué)、心靈成長方面的立場與做法，引導(dǎo)讀者身心一致地創(chuàng)造美好生活，對(duì)時(shí)下人們的身心靈成長具有重要的指導(dǎo)作用。

作者簡介

　　EAP人本經(jīng)營模式研創(chuàng)人。已出版有《小白領(lǐng)的職場幸福樹》（合著）等著作。她曾服務(wù)過金融、電信、房地產(chǎn)、航空、冶金等不同領(lǐng)域的多個(gè)企業(yè)，如中國銀行、中國移動(dòng)、華為、聯(lián)想集團(tuán)、云南馳宏鋅鍺股份有限公司、深圳市福田區(qū)企業(yè)家協(xié)會(huì)等。
　　她以工作坊、課程和沙龍等方式支持企業(yè)發(fā)展和職場人的身心靈成長，尤其關(guān)注心理健康對(duì)企業(yè)發(fā)展的正向推動(dòng)作用。

書籍目錄

前言　新經(jīng)濟(jì)背景下的心靈成長之道
第一章　成長不設(shè)限，打開生命的另一扇窗
　內(nèi)在成長創(chuàng)造外在成就
　重新編輯故事，尋找成長的方向
　打開夢的邀請(qǐng)函
　夢，成長的契機(jī)
　開放自己，釋放成長能量
　
第二章　情緒不設(shè)限，有陰影的地方就會(huì)有光
　接納情緒，與情緒做朋友
　探尋負(fù)面情緒的正面動(dòng)機(jī)
　有效表達(dá)情緒，避免內(nèi)耗
　接納自己，充分體會(huì)情緒
　培養(yǎng)建設(shè)性心態(tài)，與壓力共舞
　
第三章　健康不設(shè)限，為心靈找到一個(gè)出口
　自我疼惜讓你對(duì)自己更滿意
　巧用量表為心理健康把脈
　解讀病癥背后的心理
　建立心理預(yù)警機(jī)制應(yīng)對(duì)危機(jī)
　停止心理游戲，地圖不等于疆域
　
第四章　團(tuán)隊(duì)不設(shè)限，在關(guān)系中修行
　覺察式參與讓團(tuán)隊(duì)關(guān)系更融洽
　適應(yīng)企業(yè)與個(gè)人的關(guān)系發(fā)展周期
　讓浪漫期的企業(yè)與個(gè)人關(guān)系良性發(fā)展
　讓權(quán)力爭奪期的團(tuán)隊(duì)在激勵(lì)中成長
　人本管理讓新生代員工主動(dòng)融入企業(yè)
　
第五章　親情不設(shè)限，在家中引爆幸福能量
　學(xué)會(huì)示弱，在關(guān)系中享受愛的滋養(yǎng)
　接納父母，以愛聯(lián)結(jié)親子關(guān)系
　孩子，家庭的鏡子
　建立界限，保持敏感關(guān)系
　觀照“內(nèi)在孩童”，放下恐懼
　
第六章　人生不設(shè)限，成為最好的自己
　直面死亡，活在當(dāng)下
　滿足內(nèi)在缺失，抵御職業(yè)枯竭
　自我彌補(bǔ)，建立關(guān)系聯(lián)結(jié)
　勇敢迎接不確定，在冒險(xiǎn)中走向成熟
　改變扭曲觀念，開拓不設(shè)限的人生
　
附錄 企業(yè)中與“心”有關(guān)的三個(gè)典型迷思
　　

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   內(nèi)在成長創(chuàng)造外在成就我特別向往成功，請(qǐng)問有什么辦法可以讓我盡快成功？當(dāng)張力說出這個(gè)問題時(shí)，我看到這張年輕的面孔上呈現(xiàn)著憧憬而急切的表情。很多時(shí)候，我都會(huì)措手不及地與這樣的面孔和問題相遇，如在沙龍、課程、工作坊或是線上。如果我不能及時(shí)回答這個(gè)問題，對(duì)方往往會(huì)接著提出一連串的問題作為這個(gè)問題的補(bǔ)充，比如：“心理學(xué)可以幫我看穿別人的心、掌控別人的思想嗎？能使我做生意和談戀愛更順利嗎？”“你定義的成功是什么呢？”我用問題回答問題?！拔叶x的成功？我不太明白你的意思。成功啊，就是我所追求的?！睆埩卮鸬馈！澳鞘裁辞闆r出現(xiàn)了，你才覺得自己成功了呢？”我換了一種方式接著問，這是NLP(Neuro-Linguistic Programming，神經(jīng)語言程式學(xué))中的一種提問工具，“畢竟，如果我們沒有一個(gè)清晰的界定，很可能就和你的成功失之交臂了。即使成功出現(xiàn)了，我們可能并不知道。”“我？當(dāng)所有人都認(rèn)為我成功時(shí)，我就成功了?！睆埩孟耖_始有一點(diǎn)兒明白我的意思了?！八腥耸钦l？你父母嗎？還是你同事？現(xiàn)在的老板抑或你女朋友？”張力的答案讓我想起了投射這種心理防御機(jī)制：我們常常把自己對(duì)自己的要求，投射到他人身上，認(rèn)為這是他人對(duì)自己的要求，所以自己“必須”完成，以免傷了他人的心，令他人對(duì)自己失望。因?yàn)樗藢?duì)自己失望意味著“我對(duì)不起他人，沒有實(shí)現(xiàn)他人的期望”，更真實(shí)地說，其實(shí)是自己沒有符合自己的期望，所以自我價(jià)值受到了貶損?！案改赴?！從小到大，他們對(duì)我有著各種各樣的期望，并付出了很多努力。在學(xué)校時(shí)，他們希望我是好學(xué)生，并盡力為我支付各種學(xué)習(xí)和生活費(fèi)用。進(jìn)入社會(huì)后，我覺得我要成功，否則就對(duì)不起父母這么多年的付出；如果不成功的話，也從側(cè)面證明了我的無能。”張力答道。隨著一個(gè)個(gè)提問，“成功”這個(gè)虛無抽象的概念開始與當(dāng)事人的生命體驗(yàn)結(jié)合起來，也被賦予了個(gè)人意義。只有當(dāng)事物從表征進(jìn)入到具象，我才能為它負(fù)起責(zé)任，也才有力量去更好地達(dá)成目標(biāo)。“根據(jù)你剛才的表述，我是不是可以理解為‘當(dāng)你的父母認(rèn)為你成功時(shí)，你就真正成功了’，你同意嗎？”“差不多是這個(gè)意思吧?？墒?，好像一直以來，我父母很少跟我提及成功。他們總是說‘要注意安全、要注意健康、要快樂開心’?！薄澳悄愕某晒烤故鞘裁?？”繞了一圈，我們好像又回到了原點(diǎn)?！拔蚁胍嶅X?！睆埩K于堅(jiān)定地給出了答案。其實(shí)并不是回到了原點(diǎn)，每排除一個(gè)看起來像是“真”的假命題時(shí)，我們就離真正的“真”更近了一點(diǎn)兒。起碼來講，當(dāng)事人不會(huì)再把自己的內(nèi)在需求、自己對(duì)自己的期望強(qiáng)加到父母身上。而一旦當(dāng)事人認(rèn)為自己是為了他人而努力時(shí)，他們往往在潛意識(shí)里希望他人看到自己的努力并及時(shí)給予正向回應(yīng)，如鼓掌、歡呼、加油等。但現(xiàn)實(shí)狀況卻因?yàn)樗麄兒退说年P(guān)注點(diǎn)不同，落差就不可避免地存在了。當(dāng)?shù)貌坏筋A(yù)期的情感認(rèn)同時(shí)，他們就會(huì)產(chǎn)生深深的失落感，感到自己存在的價(jià)值如珍珠蒙塵，受到了貶損?！斑@次聽起來很有力量?！蔽壹皶r(shí)給予張力反饋，“而且似乎這個(gè)答案聽起來也簡單明了多了。”“賺到多少錢，你會(huì)覺得自己成功了？”我再次拋出問題。“當(dāng)然是越多越好。”說到自己的目標(biāo)，張力顯然有點(diǎn)興奮，他舔了舔嘴唇，但當(dāng)他碰觸到我充滿疑問的眼神時(shí)，立刻明白“越多越好”這個(gè)不具體的數(shù)字是過不了關(guān)的。“我想就是獲得在這個(gè)城市的立足資本吧！如用兩百萬元買套房子、二十萬元買輛車，再加上其他開銷，分?jǐn)傁聛?，現(xiàn)階段每年收入大概十五萬元是比較合理的，也算是有支付能力的吧?！薄叭绻?，現(xiàn)在你就擁有了想要的收入了，”我強(qiáng)調(diào)了“現(xiàn)在”，“那么，你的感覺是什么？”張力閉上眼睛，似乎在充分感受這種物質(zhì)的滿足。“我覺得很有安全感、很放松、很舒服，這就是我要的生活。”張力的嘴角微微上揚(yáng)，露出了一個(gè)微笑的表情。“我現(xiàn)在送你一首歌，周杰倫的《蝸?！?。伴隨著歌聲，希望你記得現(xiàn)在的這種感覺。在以后的日子里，當(dāng)感到疲倦時(shí)，你可以聽一下這首歌，你會(huì)想起今天心里涌起的安全感、放松感和舒服感。沒有人可以拿走你的目標(biāo)，除非你自己放棄。只要你在正確的路上堅(jiān)持，你就會(huì)得償所愿，最終實(shí)現(xiàn)你的夢想?！?/pre>




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《不設(shè)限的人生無極限:送給職場人的身心靈成長30課》通過分析身邊事、身邊人的方式，幫助讀者窺視他人的內(nèi)心及他人在應(yīng)用心理學(xué)、心靈成長方面的立場與做法，引導(dǎo)讀者身心一致地創(chuàng)造美好生活，對(duì)時(shí)下人們的身心靈成長具有重要的指導(dǎo)作用?！恫辉O(shè)限的人生無極限:送給職場人的身心靈成長30課》提供了一些心靈探索的工具與技巧，讀者可結(jié)合自己的體驗(yàn)進(jìn)行嘗試，可操作性強(qiáng)。





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