習(xí)慣決定成敗

前言

習(xí)慣的力量是無比巨大的，它決定了一個人的思維方式和行為方式，從而決定人一生的成敗。生活中，我們每天90％以上的行為都是出自于習(xí)慣的支配，比如：我們幾點起床，幾點吃飯，怎么洗澡、刷牙、上班、下班……一天之內(nèi)重復(fù)著幾百種類似的習(xí)慣。    然而，習(xí)慣并不僅僅是日常慣例那么簡單，它的影響非常大。日本漢學(xué)大師安岡正篤說：“習(xí)慣變則人格亦變，人格一變?nèi)松簿碗S之改變。”好習(xí)慣是一種堅定不移的高貴品質(zhì)，是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本，這個資本會不斷增長，一個人畢生都可以享用它的利息；壞習(xí)慣則是道德上無法償清的債務(wù)，這種債務(wù)能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創(chuàng)舉失敗，并把他引到道德破產(chǎn)的地步。很多人就是因為有著不良習(xí)慣，終生被阻隔在成功的對面。    有人說：“要使自制成為習(xí)慣，放任則是可憎的；要使謹(jǐn)慎成為習(xí)慣，魯莽則有悖于人的美好天性，就像殘忍是嚴(yán)重的犯罪一樣?！痹S多成功人士在談及失敗的可能原因時，幾乎每個人都會說“壞習(xí)慣是失敗的重要原因之一”。    養(yǎng)成好習(xí)慣對每個人來說都是一件很重要但又很困難的事情。好習(xí)慣與壞習(xí)慣的不同只在于，壞習(xí)慣的形成往往是不知不覺的，好習(xí)慣的形成則需要通過較長時間的積極努力。我們必須時刻提醒自己，改掉壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣，因為習(xí)慣是可以被我們支配的，我們可以按照自己的需要并結(jié)合個人的具體情況，自我選擇、自我設(shè)計、自我控制、自我調(diào)節(jié)，使好習(xí)慣伴隨我們，壞習(xí)·質(zhì)遠離我們。    生活中的好習(xí)慣可以使我們擁有健康、幸福的生活。工作中也要具備一系列良好的習(xí)慣，因為好習(xí)慣就像一面鏡子，會幫助我們正習(xí)慣，明得失，重新定位自己的生活，明晰自己人生的方向，為我們送上一把開啟成功之門的金鑰匙。

內(nèi)容概要

　  習(xí)慣的力量是無比巨大的，它決定了一個人的思維方式和行為方式，從而決定一生的成敗。好習(xí)慣可以使我們擁有健康的生活，高效率的工作。好習(xí)慣就像一面鏡子，會幫助我們正行為，明得失，準(zhǔn)確定位自己的人生，明晰自己人生的方向，成為開啟成功之門的金鑰匙。

書籍目錄

前言第一章  擁有樂觀的精神狀態(tài)  保持樂觀的心態(tài)  讓生活變得快樂起來  樂觀永遠是最好的選擇  熱忱是藏在每個人內(nèi)心深處的神  永葆進取心  給自己來點掌聲  把微笑當(dāng)做習(xí)慣第二章  調(diào)整你的工作態(tài)度  沒有卑微的工作只有卑微的態(tài)度  走一步就踏出一個腳印  自動自發(fā)地工作  細節(jié)決定成敗  凡事追求精益求精  天道酬勤  專注，才會挖掘出自身的能量  做一個干干凈凈的員工第三章  營造有利的工作氛圍  和老板齊步走  主動與老板溝通  登上老板的“梯子”  學(xué)會如何與老板相處  向同事借智慧  不要對同事的困境視而不見第四章  行動之前即規(guī)劃好人生  為明確的目標(biāo)而行動  適時調(diào)整工作目標(biāo)  一次只打開一個抽屜  把工作和愛好結(jié)合起來  不要盲目“隨大流”  每一份工作都付出％的努力  更新知識  突破自我，打破常規(guī)思維  保持良好的工作形象第五章  修正你的不良習(xí)慣  懶惰是萬惡之源  自作聰明要不得  不推卸自己的責(zé)任  不讓借口成為你成功路上的絆腳石  言語的勝利是空洞的  浮躁憤怒于事無補  千萬不要報復(fù)，寬容才是最好的第六章  合理安排你的時間  做自己時間的主人  用最重要的時間做最重要的事  只做今天的事  中午前高效率地工作  用一秒的時間看看終點在哪里第七章  善于運用你的金錢  金錢不是萬惡之源  養(yǎng)成儲蓄的習(xí)慣  他山之石，可以攻玉第八章  發(fā)掘你的內(nèi)在潛力  每個人都有與生俱來的天分  學(xué)會自我推銷  希望別人怎樣對待你，就應(yīng)該怎樣對待別人  成功從來都屬于有準(zhǔn)備的人第九章  積極地迎接挑戰(zhàn)  創(chuàng)造機會而不是尋找機會  把機會拽到自己的身邊  跌倒了，也要抓一把沙子  困難附帶著等值的成功種子  人不能兩次走進同一條死胡同  放棄比失敗更可怕  只要堅持就會有好結(jié)果第十章  正確的思考方法  每天都要有所改變  積極的思考  重視細節(jié)  讓你一步又何妨  學(xué)會傾聽  經(jīng)?？洫剟e人

章節(jié)摘錄

我們發(fā)現(xiàn)這樣一個奇怪的事實：在這個世界上，成功卓越者少，失敗平庸者多。成功卓越者活得充實、自在、瀟灑，失敗者過得空虛、艱難、猥瑣。為什么會這樣?仔細觀察，比較一下成功者與失敗者的心態(tài)，尤其是關(guān)鍵時候的心態(tài)，我們會發(fā)現(xiàn)“心態(tài)”導(dǎo)致人生驚人的不同。    在社會上，郁郁寡歡、憂愁不堪或陷于絕望的人總是不受歡迎的。如果一個人在他人面前總是表現(xiàn)出憂郁寡歡，就沒有人愿意同他在一起，甚至?xí)芏h之。    人們喜歡與和諧樂觀的人相處，看到那些憂郁愁悶的人，就如同看一幅糟糕圖畫一樣。一個人不應(yīng)該做情緒的奴隸，一切行動都受制于自己的情緒，而應(yīng)該做情緒的主人，控制自己的情緒。無論你周圍的境況怎樣的不利，你也當(dāng)努力去支配你的環(huán)境，把自己從黑暗中拯救出來。當(dāng)一個人有勇氣從黑暗中抬起頭來，面向光明大道走去后，后面的陰影也會隨之消失。    阻礙人們成功的最大敵人，是思想的不健康，是以悲觀的心情來懷疑自己的生命。其實，生命中的一切事情，全靠我們對自己有信仰，全靠我們對自己有一個樂觀的態(tài)度。只有這樣，方能成功。然而一般人處于逆境、碰到沮喪的事情或是處于充滿兇險的境地時，往往會產(chǎn)生恐懼、懷疑、失望的思想，從而喪失了自己的意志，以致使自己多年以來的計劃毀于一旦。有很多人如同從井底向上跳的青蛙，辛辛苦苦向上跳，但是一旦失足，就前功盡棄。    白超是個聰明能干的青年，他自創(chuàng)了一番事業(yè)，但卻有一個不好的習(xí)慣，就是喜歡和人談?wù)撍约旱氖聵I(yè)不好，成天活在悲觀之中，只要有人問起他的事業(yè)狀況時，他總是說：“糟糕得很，沒有生意上門，什么都沒得做，僅能勉強度日；沒有錢賺，我經(jīng)營這種生意是我極大的錯誤；如果光是領(lǐng)薪水生活，我應(yīng)該可以過得很好?！?   久而久之，他養(yǎng)成了悲觀的習(xí)慣，就算營業(yè)狀況很好，但他發(fā)散出使人喪氣的空氣，說出使人喪氣的話，使人覺得疲乏與厭煩，并認(rèn)為這樣一個可塑性的青年，竟會這樣自毀、壓抑自己的雄心壯志。這樣的習(xí)慣對一個公司的領(lǐng)導(dǎo)而言，更是十分的不幸，它會傳染、摧毀員工們對他與事業(yè)的信仰。人們都不愿替一個悲觀者工作。在樂觀的氛圍中，一切都欣欣向榮，并且會比在一個喪氣、陰郁環(huán)境中，能做出更多與更好的工作成績。沒有任何一個人可以一方面說著消極話，而另一方面又能奮發(fā)向上的。誤用想象是人們最厲害的敵人之一。人們的生活之所以永遠不快樂與不舒服，是因為他們常想象自己是為人忽視、輕蔑、談?wù)摰膶ο蟆?   P2-3

編輯推薦

每個人在自己的工作、社交、業(yè)余生活、飲食起居諸方面，都有自己的習(xí)慣。細想想，這些習(xí)慣無一不是一點一滴慢慢形成的。每個人都在不自覺間按著自己的習(xí)慣行事，好的習(xí)慣帶來好的結(jié)果，壞的習(xí)慣帶來不好的結(jié)果。張艷玲編著的《習(xí)慣決定成敗》全方位、多角度地闡釋了習(xí)慣對人生成功地意義，并教你學(xué)會用習(xí)慣的力量成就你的一生。

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