成長(zhǎng)的煩惱600問(wèn)

內(nèi)容概要

也許家長(zhǎng)覺(jué)得，供孩子吃喝、上學(xué)就夠了，殊不知青春期孩子小小的內(nèi)心里還承受著各種各樣的困惑與壓力，來(lái)自身體的、老師的、同學(xué)的、家長(zhǎng)的、社會(huì)的方方面面的問(wèn)題，他們學(xué)習(xí)過(guò)如何應(yīng)對(duì)嗎，又向誰(shuí)訴說(shuō)呢？
和青少年朋友聊一聊，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的內(nèi)心存在著很多很多正當(dāng)?shù)摹s難以紓解的困惑。如果不妥善善處理這些問(wèn)題，它們很可能發(fā)酵、變質(zhì)，最終導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。
《成長(zhǎng)的煩惱600問(wèn)(男生版)》收錄了當(dāng)下青春期男孩內(nèi)心存在的一系列問(wèn)題，并有針對(duì)性地給出了應(yīng)對(duì)方法。
《成長(zhǎng)的煩惱600問(wèn)(男生版)》希望能夠讓青春期朋友把心打開(kāi)，感受美好的生活！本書(shū)由滕剛主編。

書(shū)籍目錄

第一部分：我
一、我腦中開(kāi)始冒出很多想法，我都不知道對(duì)不對(duì)？
二、我的身體在成熟，我要成為一個(gè)男人了！
三、男孩子也需要搞生理衛(wèi)生嗎？
第二部分：我和爸爸媽媽
一、對(duì)父母的愛(ài)，要怎么說(shuō)出口
二、父母的愛(ài)，為什么讓我覺(jué)得很不爽？
第三部分：我和老師同學(xué)
一、學(xué)習(xí)成績(jī)上不去，是因?yàn)槲姨焐葎e人笨嗎？
二、老師為什么總是針對(duì)我？
三、有人就有江湖，和同學(xué)相處并不簡(jiǎn)單？
第四部分：我的社會(huì)交往
一、什么樣的兄弟才是好兄弟？
二、和女孩在一塊，我為什么總是手足無(wú)措？
三、校外的哥兒們很義氣，為什么父母不讓我和他們交往？

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   11.為什么我難過(guò)的時(shí)候也哭不出來(lái)？ 答：流淚是很多因素共同作用的結(jié)果，其中，淚腺是否發(fā)達(dá)是能否流淚的前提。也許你天生淚腺就不發(fā)達(dá)呢？宣泄情緒的方式有很多種，如果哭不出來(lái)，那就笑、喊、玩一場(chǎng)痛快的游戲或唱一曲憂(yōu)傷的歌甚至自言自語(yǔ)。這么多的方法，總有一種適合你。 12.我們真的是“為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁”嗎？ 答：只要你的憂(yōu)愁不被你自己放大就不是“強(qiáng)說(shuō)愁”。你們的憂(yōu)愁都來(lái)自面對(duì)急速成長(zhǎng)的不適。 13.我為什么那么愛(ài)面子？ 答：青春期本來(lái)就是你的自我急速膨脹的時(shí)期，是你的自尊心將你變成了一個(gè)小剌猬。 14.好面子的我該怎么辦？ 一答：放下要命的自尊心，虛心聽(tīng)取別人的意見(jiàn)；不要在小事上糾纏面子問(wèn)題，忍不了一時(shí)，將會(huì)做出自己都無(wú)法預(yù)料的事情來(lái)。 15.我總是懶得說(shuō)話(huà)怎么辦？ 答：要分析自己為什么會(huì)懶得說(shuō)話(huà)。如果是覺(jué)得別人無(wú)法理解你的想法，而不愿意表達(dá)，那你可以先試著向別人敞開(kāi)一點(diǎn)兒心扉，因?yàn)橹挥心愠ㄩ_(kāi)了自己的窗戶(hù)，外邊的陽(yáng)光才會(huì)照進(jìn)來(lái)啊！當(dāng)然，你也可以先學(xué)著傾聽(tīng)別人，或者和關(guān)系好的同學(xué)講講自己感興趣的話(huà)題。 16.我為什么總是脾氣挪么暴躁？我真的不想這樣。 答：青春期的你時(shí)常會(huì)因?yàn)橐恍┳约阂舱f(shuō)不明白的原因而和周?chē)娜税l(fā)生沖突，這其實(shí)是有生理原因的。在青春期激素的刺激下，你的沖動(dòng)與好奇正在尋求釋放，所以才會(huì)經(jīng)常爆發(fā)。這是青春期的男生女生都會(huì)出現(xiàn)的情況，但我們也該學(xué)會(huì)如何控制心中的這座“小火山”。想想你的；中動(dòng)一旦爆發(fā)會(huì)對(duì)身邊的人造成什么樣的傷害，想想自己是不是哪里做得不好，這些都會(huì)幫助你在沖動(dòng)之前懸崖勒馬的。 17.我總愛(ài)發(fā)火怎么辦？ 答：第一，保持理性。當(dāng)意識(shí)到自己情緒即將爆發(fā)時(shí)，要用意志控制自己，保持理性，可進(jìn)行自我暗示：“別發(fā)火，否則會(huì)傷身體，也會(huì)傷害別人?！币部蓵簳r(shí)離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，待心中的氣平下來(lái)后再處理。第二，勇于承認(rèn)自己愛(ài)發(fā)脾氣，還可以向家人和朋友求助，使自己逐步克服這個(gè)毛病。第三，反應(yīng)得體。當(dāng)你受到不公正待遇時(shí)，應(yīng)心平氣和地講道理，冷靜地讓對(duì)方明白他的錯(cuò)誤之處。第四，換位思考。凡事將心比心，就事論事，站在對(duì)方的角度來(lái)看問(wèn)題，那么你就會(huì)覺(jué)得沒(méi)有理由迂怒于別人，氣自然就消了。第五，寬容大度。對(duì)人不斤斤計(jì)較，愛(ài)發(fā)脾氣的毛病也會(huì)隨著不愉快情緒的消失而離你遠(yuǎn)去的。第六，多參加體育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)對(duì)于心理和情緒的調(diào)節(jié)都是十分有利的。有時(shí)間多聽(tīng)聽(tīng)節(jié)奏緩慢，旋律輕柔，音調(diào)優(yōu)雅，優(yōu)美輕松的音樂(lè)，對(duì)安定情緒，改變暴躁的脾氣也是有幫助的。 18.我怎么越來(lái)越有攻擊性了？ 答：這是因?yàn)槟泱w內(nèi)的睪酮在起作用。青春期睪酮水平會(huì)迅速地上升，比幼童時(shí)期高出8倍，這樣急速的飆升會(huì)給你帶來(lái)一些副作用。睪酮在使你變得更加強(qiáng)健的同時(shí)，也會(huì)讓你更加具有攻擊性。這就要求你一定要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。

編輯推薦

《成長(zhǎng)的煩惱600問(wèn)(男生版)》寫(xiě)到，為什么我難過(guò)的時(shí)候也哭不出來(lái)？我脾氣為什么總是那么暴燥？我真的不想這樣。遺精是因?yàn)槲夷X子里有不好的念頭嗎？我每天清洗下身會(huì)不會(huì)遭到其他男生的嘲笑呢？為了貧困的家庭，我想出去打工行嗎？我爸爸總是愛(ài)當(dāng)著別人的面批評(píng)我，讓我很沒(méi)有面子，我該怎么辦呢？成績(jī)差就是IQ低嗎？…… 《成長(zhǎng)的煩惱600問(wèn)(男生版)》收錄了當(dāng)下青春期男孩內(nèi)心存在的一系列問(wèn)題，并有針對(duì)性地給出了應(yīng)對(duì)方法，希望能夠讓青春期朋友把心打開(kāi)，感受美好的生活！

圖書(shū)封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    成長(zhǎng)的煩惱600問(wèn) PDF格式下載

---