成長的煩惱600問

內(nèi)容概要

也許家長覺得，供孩子吃喝、上學(xué)就夠了，殊不知青春期孩子小小的內(nèi)心里還承受著各種各樣的困惑與壓力，來自身體的、老師的、同學(xué)的、家長的、社會的方方面面的問題，他們學(xué)習(xí)過如何應(yīng)對嗎，又向誰訴說呢？
和青少年朋友聊一聊，就會發(fā)現(xiàn)他們的內(nèi)心存在著很多很多正當(dāng)?shù)?、卻難以紓解的困惑。如果不妥善善處理這些問題，它們很可能發(fā)酵、變質(zhì)，最終導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。
《成長的煩惱600問(男生版)》收錄了當(dāng)下青春期男孩內(nèi)心存在的一系列問題，并有針對性地給出了應(yīng)對方法。
《成長的煩惱600問(男生版)》希望能夠讓青春期朋友把心打開，感受美好的生活！本書由滕剛主編。

書籍目錄

第一部分：我
一、我腦中開始冒出很多想法，我都不知道對不對？
二、我的身體在成熟，我要成為一個男人了！
三、男孩子也需要搞生理衛(wèi)生嗎？
第二部分：我和爸爸媽媽
一、對父母的愛，要怎么說出口
二、父母的愛，為什么讓我覺得很不爽？
第三部分：我和老師同學(xué)
一、學(xué)習(xí)成績上不去，是因為我天生比別人笨嗎？
二、老師為什么總是針對我？
三、有人就有江湖，和同學(xué)相處并不簡單？
第四部分：我的社會交往
一、什么樣的兄弟才是好兄弟？
二、和女孩在一塊，我為什么總是手足無措？
三、校外的哥兒們很義氣，為什么父母不讓我和他們交往？

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   11.為什么我難過的時候也哭不出來？ 答：流淚是很多因素共同作用的結(jié)果，其中，淚腺是否發(fā)達(dá)是能否流淚的前提。也許你天生淚腺就不發(fā)達(dá)呢？宣泄情緒的方式有很多種，如果哭不出來，那就笑、喊、玩一場痛快的游戲或唱一曲憂傷的歌甚至自言自語。這么多的方法，總有一種適合你。 12.我們真的是“為賦新詞強說愁”嗎？ 答：只要你的憂愁不被你自己放大就不是“強說愁”。你們的憂愁都來自面對急速成長的不適。 13.我為什么那么愛面子？ 答：青春期本來就是你的自我急速膨脹的時期，是你的自尊心將你變成了一個小剌猬。 14.好面子的我該怎么辦？ 一答：放下要命的自尊心，虛心聽取別人的意見；不要在小事上糾纏面子問題，忍不了一時，將會做出自己都無法預(yù)料的事情來。 15.我總是懶得說話怎么辦？ 答：要分析自己為什么會懶得說話。如果是覺得別人無法理解你的想法，而不愿意表達(dá)，那你可以先試著向別人敞開一點兒心扉，因為只有你敞開了自己的窗戶，外邊的陽光才會照進(jìn)來啊！當(dāng)然，你也可以先學(xué)著傾聽別人，或者和關(guān)系好的同學(xué)講講自己感興趣的話題。 16.我為什么總是脾氣挪么暴躁？我真的不想這樣。 答：青春期的你時常會因為一些自己也說不明白的原因而和周圍的人發(fā)生沖突，這其實是有生理原因的。在青春期激素的刺激下，你的沖動與好奇正在尋求釋放，所以才會經(jīng)常爆發(fā)。這是青春期的男生女生都會出現(xiàn)的情況，但我們也該學(xué)會如何控制心中的這座“小火山”。想想你的；中動一旦爆發(fā)會對身邊的人造成什么樣的傷害，想想自己是不是哪里做得不好，這些都會幫助你在沖動之前懸崖勒馬的。 17.我總愛發(fā)火怎么辦？ 答：第一，保持理性。當(dāng)意識到自己情緒即將爆發(fā)時，要用意志控制自己，保持理性，可進(jìn)行自我暗示：“別發(fā)火，否則會傷身體，也會傷害別人。”也可暫時離開現(xiàn)場，待心中的氣平下來后再處理。第二，勇于承認(rèn)自己愛發(fā)脾氣，還可以向家人和朋友求助，使自己逐步克服這個毛病。第三，反應(yīng)得體。當(dāng)你受到不公正待遇時，應(yīng)心平氣和地講道理，冷靜地讓對方明白他的錯誤之處。第四，換位思考。凡事將心比心，就事論事，站在對方的角度來看問題，那么你就會覺得沒有理由迂怒于別人，氣自然就消了。第五，寬容大度。對人不斤斤計較，愛發(fā)脾氣的毛病也會隨著不愉快情緒的消失而離你遠(yuǎn)去的。第六，多參加體育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育運動對于心理和情緒的調(diào)節(jié)都是十分有利的。有時間多聽聽節(jié)奏緩慢，旋律輕柔，音調(diào)優(yōu)雅，優(yōu)美輕松的音樂，對安定情緒，改變暴躁的脾氣也是有幫助的。 18.我怎么越來越有攻擊性了？ 答：這是因為你體內(nèi)的睪酮在起作用。青春期睪酮水平會迅速地上升，比幼童時期高出8倍，這樣急速的飆升會給你帶來一些副作用。睪酮在使你變得更加強健的同時，也會讓你更加具有攻擊性。這就要求你一定要學(xué)會控制自己的情緒。

編輯推薦

《成長的煩惱600問(男生版)》寫到，為什么我難過的時候也哭不出來？我脾氣為什么總是那么暴燥？我真的不想這樣。遺精是因為我腦子里有不好的念頭嗎？我每天清洗下身會不會遭到其他男生的嘲笑呢？為了貧困的家庭，我想出去打工行嗎？我爸爸總是愛當(dāng)著別人的面批評我，讓我很沒有面子，我該怎么辦呢？成績差就是IQ低嗎？…… 《成長的煩惱600問(男生版)》收錄了當(dāng)下青春期男孩內(nèi)心存在的一系列問題，并有針對性地給出了應(yīng)對方法，希望能夠讓青春期朋友把心打開，感受美好的生活！

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