幸福書(shū)

內(nèi)容概要

　　有人說(shuō)，幸福存在于一個(gè)人真正的工作中：有人說(shuō)，幸福存在于對(duì)事物的吟味里，而不在事物的本身——你能得到幸福，是因?yàn)槟阌辛俗约核矚g的東西，而不是你有了別人認(rèn)為好的東西；有人說(shuō)，幸福和歡樂(lè)中常常交混著不幸和悲哀；也有人說(shuō)，幸福是最珍貴的葡萄美酒，然而對(duì)低級(jí)趣味的人來(lái)說(shuō)，就味同嚼蠟了……到底什么是幸福呢?
　　《幸福書(shū)》將通過(guò)大大小小的故事告訴你：一千個(gè)人，就有一千種幸福。而如何提升幸福感，則是本書(shū)最想要告訴你的。

書(shū)籍目錄

序言
　幸福就在當(dāng)下
第一輯　我為什么不幸福
　別讓嫉妒毀了你
　更多的谷子在屋后
　最后的寬容
　一念之間
　胎記
　讓女人丑陋的最根本原因
　巫師的預(yù)言
　鎖鏈
　自殘的王魚(yú)
　捕魚(yú)
　不舍
　忍耐是不夠的
　原來(lái)?yè)碛行腋：芎?jiǎn)單
　皮萊的鏡子
　富翁的詭計(jì)
　幸福的秘密
　無(wú)愛(ài)即無(wú)憂(yōu)
　孿生兄弟
　走過(guò)痛楚的心靈驛站
　天堂與地獄
　青春顏色
　今夜，山上有雪
　做個(gè)好取悅的女人
　留點(diǎn)精力看演出
　猜心
　不要把自己看得太重要
　幸福蜥蜴
　刻薄的人是因?yàn)椴恍腋?br />　人是人，我是我
　給羊剪毛
　棍子和石頭
　與老虎競(jìng)爭(zhēng)的猴子
　在世上做安娜
第二輯　什么在左右你的幸福
　胖而自由的德國(guó)女人
　扔掉有毒的婚姻
　擺脫過(guò)去的桎梏
　蝸居壁櫥
　……
第三輯　找出心鎖的鑰匙
第四輯　最不乏味的生活
第五輯　生活原本是潔白的
第六輯　金錢(qián)也難抵達(dá)的圣地
第七輯　珍惜你所擁有的
第八輯　愛(ài)是生命中的鹽
第九輯　樂(lè)活是最好的藥
第十輯　讓幸福翻倍的秘密
第十一輯　沖出包裹幸福的繭

章節(jié)摘錄

　　有一段時(shí)間，我經(jīng)常在半夜接到一個(gè)朋友的電話(huà)，他總是抱怨睡不著，因?yàn)橛屑乱恢痹诩m纏著他：前段時(shí)間他認(rèn)識(shí)了一個(gè)女朋友，他挺喜歡她，可是隨著交往的深入，他心里反而不痛快了，原來(lái)他的女朋友在認(rèn)識(shí)他之前，曾與另一個(gè)男朋友相處了六年。他正在考慮與她結(jié)婚，但越想越覺(jué)得受不了，越想越感到委屈：六年啊……　　我知道這家伙把自己的思維逼進(jìn)了一個(gè)死角，他也明知道是個(gè)死角，可還是一鼓作氣不依不饒地要往里面撞，就像一只撲火的可憐的飛蛾，拼了命要在燈光那兒折騰。他知道這是自我折磨，但是他控制不了自己。他每天被這樣的念頭糾纏，不發(fā)瘋才怪?！　[脫這種痛苦的途徑完全取決于自己。人會(huì)失去樂(lè)園？看了一本好書(shū)以后才有所領(lǐng)悟。書(shū)名叫《生命意味著什么》，是杰出的心理學(xué)家阿爾弗雷德·阿德勒所寫(xiě)。他說(shuō)，我們的煩惱和痛苦都不是因?yàn)槭虑楸旧恚且驗(yàn)槲覀兗釉谶@些事情上面的觀(guān)念。他隨之引用了彌爾頓《失樂(lè)園》中的一句名言：“意識(shí)本身可以把地獄造成天堂，也能把天堂折騰成地獄?！薄　∧莻€(gè)深夜打電話(huà)給我的朋友，就是在自己意識(shí)的作怪之下，把天堂變成了地獄。本來(lái)，他找到了一個(gè)自己非常喜歡的女朋友，應(yīng)該很快樂(lè)才對(duì)，他本該感謝命運(yùn)給他的恩賜，但他偏不這樣想，而是念念不忘她的過(guò)去。這無(wú)異于給自己的命運(yùn)打了一個(gè)死結(jié)。如果不解脫開(kāi)來(lái)，他永遠(yuǎn)得不到幸福?！　∵@個(gè)世界上沒(méi)有完美，這個(gè)世界上充滿(mǎn)了殘缺。悟出這一點(diǎn)的往往不是我們所謂健全人，而是一些身有殘疾者，比如，中國(guó)作家史鐵生，從20歲左右就被“種”在了輪椅上，多年以前他就說(shuō)過(guò)這么一句話(huà)：“在這個(gè)世界上，其實(shí)每個(gè)人都是殘疾人，因?yàn)槊總€(gè)人都必須接受現(xiàn)實(shí)與理想之間的距離，都有無(wú)法實(shí)現(xiàn)的愿望，所以都有殘缺?！边€有，那個(gè)充滿(mǎn)了人生智慧的心理大師阿德勒，他就是一個(gè)患過(guò)小兒麻痹的人，也是個(gè)殘疾人?！　∠肫鹆艘粋€(gè)大家都知道的笑話(huà)，題目就叫《完美主義者》，說(shuō)是一個(gè)人落水，被人救上來(lái)以后，他不為劫后余生而慶幸快慰，卻為丟失在水中的草帽嘆息。完美者是跟快樂(lè)絕緣的。完美主義者，得到了一個(gè)好聽(tīng)的名詞，卻付出了慘重的心理代價(jià)。我真想對(duì)每一個(gè)人說(shuō)：永遠(yuǎn)別渴望去成為一個(gè)完美主義者，因?yàn)樗麄兛偸且恍囊灰庖烟焯米兂傻鬲z?！　　?/pre>



媒體關(guān)注與評(píng)論
　　精神食糧，也要豐富多彩，營(yíng)養(yǎng)充足。調(diào)劑口味，也不排斥話(huà)梅糖豆，苦茶辣酒，以及藥性小吃，比如薄荷與板藍(lán)根?！　　兑饬帧忿k得不錯(cuò)，祝愿她辦出與眾不同的風(fēng)采來(lái)?！　　骷?王蒙　　　　啟迪智慧，豐富心靈?！　　兑饬帧分械墓适乱苍S能在人們乘火車(chē)時(shí)，在等人時(shí)，在度過(guò)那些細(xì)碎的時(shí)光時(shí)，送上一點(diǎn)感動(dòng)，那正是我們所需要的感動(dòng)。　　——知名編劇、作家 石康　　　　《意林》是治療情感貧血、意志缺鈣、思想腦膜炎的特效藥，教書(shū)育人的好幫手?！　　珖?guó)著名特級(jí)教師、清華大學(xué)附中教師 趙謙翔　　　　在以“數(shù)字”和“速度”為衡量指標(biāo)的今天，越來(lái)越多的人降低了感知幸福的能力。在某個(gè)放慢腳步的瞬間，我們卻發(fā)現(xiàn)內(nèi)心已迷失在茫然與彷徨、糾結(jié)與計(jì)較、孤獨(dú)與空虛的迷宮中，幸福已是兩個(gè)迷離而遙遠(yuǎn)的文字。事實(shí)上，幸福本身是一種能力，一種通過(guò)學(xué)習(xí)可以重新獲得的能力?！　　獔?zhí)行編輯 趙崎


編輯推薦
　　名家璀璨，為人生十字路口的你度身定制，每天5分鐘閱讀，智慧改變?nèi)松?！　　廣為傳誦！所有文章傳閱讀率過(guò)1000000次?！　o(wú)可超越！風(fēng)靡全國(guó)，激勵(lì)億萬(wàn)心靈的經(jīng)典之作！





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