出版時間:2012-3-1 出版社:文匯出版社 作者:熊麗丹 頁數(shù):273
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內(nèi)容概要
——最有效的人際溝通實戰(zhàn)技巧,三分鐘讓你hold住場面。
生活在社會中的每一個人,其實經(jīng)常使用著暗示,或暗示別人,或接受別人的暗示,或進(jìn)行自我暗示。積極的心態(tài),如熱情、激勵、贊許或?qū)λ擞辛Φ闹С值鹊龋顾瞬粌H得到積極暗示,而且得到溫暖,得到戰(zhàn)勝困難的力量。反之,消極的心態(tài),如冷淡、泄氣、退縮、萎靡不振等等,則會使人受到消極暗示的影響,使人承受的不僅僅是暗示帶來的痛苦與壓力,而且還會帶來失敗的挫折。
“暗示力”——是一種日常生活中,最常見的心理語言。如果不想不小心就失言成千古恨。
聰明的你,應(yīng)當(dāng)看看這本書,聰明的誘導(dǎo)式溝通術(shù),讓你遠(yuǎn)離“笨蛋”的稱號。
從生活,教育,職場,情場……全方面出發(fā),教會你生活中無處不在的暗示效果——與老板下屬的相處知道,與小孩間、朋友間的相處之道。你知道怎樣的暗示,小孩子會乖乖聽話嗎?你知道怎樣的暗示,讓上司或者下屬甘愿聽你的勸告或者命令嗎?這本《暗示力》,將給你答案。
——但是,它告訴您的,不止這些喔!
這本書,將會教會你——
掌握操控暗示力,讓你在舉手投足間決勝于商場、職場、情場和戰(zhàn)場。
掌握操控暗示力,讓你精準(zhǔn)識人、表達(dá)自己、影響他人。
掌握操控暗示力,讓你輕松塑造自己的氣場,展現(xiàn)個人社交魅力。
你了解暗示的魔力嗎?
你控制著全世界,而暗示則在悄無聲息地控制著你。
權(quán)威心理學(xué)專家獨家授課
完整揭露人氣王暗中是用的誘導(dǎo)式溝通術(shù)。
作者簡介
熊麗丹:神經(jīng)生物學(xué)、教育心理學(xué)雙碩士,目前從事教育工作,并致力于心理學(xué)的應(yīng)用研究,長期在教學(xué)中從事心理學(xué)實踐活動,曾經(jīng)出版《瞬間掌控人心》。
書籍目錄
Part 1 暗示的魔力,打開心靈的“側(cè)門”
Chapter 01 暗示不走“正門”進(jìn)
1、想什么?聽誰的?
2、心靈潛在的引導(dǎo)者
3、我們是如何受暗示的
4、“掂一掂”暗示力的分量
5、暗示有時也“傷人”
Chapter 02 魔術(shù)式暗示效應(yīng)
1、羅森塔爾效應(yīng),給孩子們貼上了標(biāo)簽
2、杯弓蛇影,請不要用幻覺嚇自己
3、權(quán)威的聲音,聽不聽?
4、聽誰的?聽大家的
5、催眠師的“伎倆”
6、膽液質(zhì)型的人最容易接受心理暗示
Chapter 03 傳播中的暗示力
1、“賣拐”忽悠了誰?
2、報刊中的玄機
3、吆喝也擁有暗示效應(yīng)?
4、“農(nóng)夫山泉”真的有點甜嗎?
5、“祖?zhèn)髅胤健倍凳哿诵┦裁矗?br /> 6、跟《大話西游》學(xué)點心理暗示法
7、人們是怎么迷上微博的?
8、淘寶是怎么通過暗示贏利的?
Part 2 “聲控”暗示力
Chapter 01 親近暗示法,能讓初次見面變得熟絡(luò)
1、語言暗示從“我”開始
2、生動交談的兩個關(guān)鍵
3、動聽的聲音能縮短人與人的距離
4、“隨聲附和”能引起共鳴
5、態(tài)度是“說”出來的
6、給聲音做“美容”
7、快人快語能夠增加吸引力
8、睜著眼睛說瞎話,也能增加人氣
9、談?wù)撟约旱碾[私能使對方感到親切
10、5個極具“殺傷力”的暗示語套路
11、“反客為主”的話語模式
Chapter 02職場潛伏術(shù)
1、職場中左右逢源的提前暗示術(shù)
2、升職加薪的五個談話技巧
3、展示真才實學(xué),贏得領(lǐng)導(dǎo)青睞
4、上下級間的“暗語”博弈
5、提高工作效率的談話操控術(shù)
6、安慰同事的話要說到心眼里去
7、一秒鐘搞定客戶的強勢暗示語
8、言簡意賅的原則,使團(tuán)隊感到輕松
Part 3 暗示力“表情控”
Chapter 01 用親和力作誘導(dǎo),讓溝通暢通無阻
1、掌握一見如故的呼吸頻率
2、“不說話”也能掌握溝通主動權(quán)
3、模仿是社交中的殺手锏
4、照著做具有“魔鏡”效應(yīng)
5、關(guān)注的眼神能誘導(dǎo)對方
6、爽朗的笑有超強的感染力
7、“說悄悄話”的位置能夠拉近距離
8、略微親近的行為就能增加信賴
Chapter 02 戀人間的互動
1、戀人的心意要寫在臉上
2、與異性結(jié)緣的“一貼靈”
3、舉手投足間透露出愛意
4、送“秋波”的訣竅
5、愛情需要傾聽
6、小動作在約會中給對方留下好印象
7、肢體語言緩解情侶間的矛盾
8、征服愛人的心,自信的肢體語言最管用
Chapter 03 孝心在行動
1、將和顏悅色獻(xiàn)給長輩
2、“老小孩”也要管一管
3、拿什么讓父母開心
4、解一解婆媳間的“小九九”
5、頻頻“觸礁”的兩代人,如何高效溝通?
Part 4 “境”在暗示力
Chapter 01 用對待朋友的方式,營造“自己人效應(yīng)”
1、相似的經(jīng)歷能產(chǎn)生志同道合感
2、縮小身高的差距,在心理上更平等
3、面子工程,后天培養(yǎng)的競爭力
4、色調(diào)魅力,調(diào)出和諧的氛圍
5、掌握時機,創(chuàng)造熟悉的環(huán)境
6、無聲勝有聲,情景暗示讓情感“升溫”
7、“投射”出惺惺相惜的心理場
8、獻(xiàn)一朵“鮮花”,贏得人心
9、維護(hù)對方的尊嚴(yán),能迅速成為自己人
10、情境激發(fā),人人都要學(xué)的承諾誘導(dǎo)術(shù)
11、“情景”溝通的3個關(guān)鍵
Chapter 02 孩子懂事是暗示出來的
1、創(chuàng)造教育人的環(huán)境
2、讓不良暗示“低頭”
3、情景互動,讓孩子提早學(xué)會“社交”
4、用你的“期待”激發(fā)他的潛能
5、成為孩子的貼心人
6、樹立威信,讓孩子做你的追隨者
7、改變生活空間,使生銹的腦袋動起來
Chapter 03 懂得暗示的人更美麗
1、外貌的財富取之不竭嗎?
2、給自己的“外在”亮個高分
3、讓暗示美麗你容顏
4、年輕有術(shù)的積極暗示
5、讓暗示幫你塑造完美身材
6、看黃色和黑色的圖畫就能減肥嗎?
Part 5 暗示的力量,讓你的小宇宙爆發(fā)
Chapter 01 騙過自己才能高飛
1、暗示力打造“成功力”
2、暗示力,讓你的內(nèi)心變得更堅強
3、不再碌碌無為的“催眠術(shù)”
4、提高記憶力和注意力的暗示魔法
5、心理效應(yīng)戰(zhàn)術(shù),具有混淆思維的力量
Chapter 02 放過自己才能幸福
1、調(diào)試情緒用暗示
2、人人都可以當(dāng)“開心果”
3、適度宣泄,揮走發(fā)霉的心境
4、走出霧靄,取代法消除心病
5、高EQ的人最會引導(dǎo)自己
Chapter 03 操控自己才能健康
1、找準(zhǔn)病根,暗示護(hù)航
2、奉上暗示治病“大禮包”
3、引導(dǎo)心理,重塑健康
章節(jié)摘錄
Chapter 01暗示不走“正門”進(jìn) 如果說服、命令是作用于人的理智方面,并從意識的“正門”進(jìn)入,經(jīng)過邏輯思維的判斷后才被接受;那么暗示則是從人的情緒和潛意識慢慢浸入我們的思維。暗示不是勸說,用不著說理,暗示不同于命令,不需要強迫,而暗示卻可以影響到我們生活的各個方面?! ?.想什么?聽誰的? 你有沒有遇到這樣的情況:逛完街回家,細(xì)數(shù)一下買回來的東西,會發(fā)現(xiàn)有些是可有可無的,連自己也不清楚為何會買這些;一道新菜上桌,你初品并沒有感到特別好吃,待主人介紹之后,似乎還真體會出了好滋味;早晨到了辦公室,原本還精力充沛,心情愉快,過了一會兒卻變得很煩躁。我們經(jīng)常會對這些狀況感到莫名其妙,其實從心理學(xué)的角度來看,這一點也不奇怪,也是十分平常的事情。因為我們時刻在接受來自外界的信息,不斷受到了周圍人、事和環(huán)境的暗示,不知不覺就產(chǎn)生了與之相對應(yīng)的情緒和行為。 暗示如“空氣” 美國田納西州有一座工廠,許多工人都是從附近農(nóng)場招募來的,這些工人不習(xí)慣車間里的工作環(huán)境,總覺得車間里的空氣稀薄,因而顧慮重重,工作效率很低。后來廠方終于想出了一個辦法,他們在窗戶上系了一條條輕薄的紗巾,這些紗巾不斷在空中飄動,仿佛空氣正從窗戶里涌進(jìn)來,工人們從此沒有了空氣稀薄的“心病”,工作效率也隨之提高了。“車間的空氣”沒有“農(nóng)場的空氣”的流通性好,這是事實,可后來工人們能感覺到“車間里也有涌動的空氣”,無疑是暗示在發(fā)揮作用?! ⌒睦戆凳静粌H能影響人的心理和行為,還能影響到人的生理機能。有一個患有哮喘病的人出門在外,途中投宿一家旅店。睡到半夜,哮喘突然發(fā)作。他背靠在床上,依然感到呼吸困難、胸部憋悶。而那家旅店的房間為了防寒流襲擊,把窗戶都關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實實,任憑那個人怎么使勁,也無法將其打開。到了最后,他實在無法忍受,便撿起一只鞋朝一塊玻璃砸去,聽到了玻璃碎裂的聲音,他頓時感到一股涼爽的空氣迎面撲來,哮喘也明顯減輕,不一會兒就安然入睡了。第二天醒來,展現(xiàn)在他眼前的是完好如初的窗子和墻上破碎的鏡框??磥碇魏孟恰耙还汕鍥龅目諝狻辈⒉徽鎸嵈嬖?,這種也是一種心理上的暗示。 其實,暗示就像“空氣”一樣,無時無刻不存在于我們生活之中,我們便在不知不覺中接受了這些外界的暗示。比如,我們在看電視時,常處于缺乏警覺的無意識狀態(tài),而電視廣告的影像、聲音都具有強烈的暗示性,會悄悄地進(jìn)人人們的潛意識里。這些信息反復(fù)重播,就會在潛意識中積累下來。當(dāng)我們實際購物時,這時意識就受到潛意識中廣告信息的影響,從而左右我們的購買傾向。當(dāng)我們對兩個品牌的東西拿不定主意時,多半會選擇那常常在廣告中出現(xiàn),已經(jīng)進(jìn)入潛意識中的品牌。 暗示似“花香” 在課堂上,一位教授取出一個洗得干干凈凈的裝著清水的瓶子。他對學(xué)生們說:“這是一瓶進(jìn)口香水,看誰能最先辨別出這是哪種香味?”然后他將瓶蓋打開。學(xué)生們相繼說自己聞到了香味,有的說是玫瑰香,有的說是薰衣草味,有的說是茉莉香。 在另一堂課上,教授則聲稱要進(jìn)行一次測定氣味傳播速度與嗅覺敏感的實驗。他在講臺上打開瓶子,把瓶中有色液體倒了幾滴在講臺的棉花上,做出難聞、厭惡的表情離開了講臺。很快,靠近講臺的前排學(xué)生說嗅到了難聞的氣味,逐漸地,最后排的學(xué)生也聞到了,只有少數(shù)學(xué)生說自己什么也沒聞到。實際上瓶中裝的只是加了顏料的清水,什么氣味都沒有。 由此可見,雖然我們有自己的判斷力和自主性,卻也有背叛自己感官的時候,而且還渾然不知。暗示不像命令指派、說服教育那樣旗幟鮮明,“大搖大擺”地進(jìn)入人的意識之中,它突出一個“暗”字,是悄悄地“溜”進(jìn)意識里面的。同樣是一瓶清水,有時能讓人產(chǎn)生“香”的幻覺,有時能讓人產(chǎn)生“臭”的幻覺。暗示就像這瓶清水,有積極的一面,也有消極的一面,可造福于人也可為禍于人。在生活與工作中,習(xí)慣使用消極的暗示,往往會把事情弄糟,而積極的暗示可以穩(wěn)定人的情緒,樹立起自己或他人的信心,懂得使用積極的暗示,可以讓事情更美好?! ?.心靈潛在的引導(dǎo)者 東晉時,前秦國的國君苻堅的軍隊在淝水一戰(zhàn)中,被晉軍打得狼狽不堪,逃至八公山上。由于士兵斗志全無,他們看見山上草木,以為是東晉的士兵,聽到風(fēng)聲鶴鳴,以為是晉軍在追擊。這種“風(fēng)聲鶴唳、草木皆兵”就是暗示的作用。古人很早就發(fā)現(xiàn)到了暗示對人的影響作用,像“望梅止渴”、“杯弓蛇影”、“談虎色變”、“杞人憂天”等成語,都反映了古人對暗示作用的認(rèn)識?! “凳究傇凇芭郧脗?cè)擊” 暗示是一種特殊的信息傳遞方式,當(dāng)人或周邊的環(huán)境以含蓄的方式向個體發(fā)出信息,個體會在無意中接受這種信息,從而作出相應(yīng)心理反應(yīng)和與之一致的行為。走進(jìn)干凈、環(huán)境幽雅的場所,你很少看見大聲喧嘩或亂扔紙屑的人。相反,如果身處臟亂不堪的環(huán)境,文明的你是否也會不自覺地提高音量,隨地扔一片紙屑呢? 暗示可以通過語言、表情、動作、周圍環(huán)境等,對自己或他人的思想行為產(chǎn)生影響的心理活動過程。其突出的特點是“暗”,隱含、寓藏、不明確,在旁敲側(cè)擊、潛移默化中影響著我們。暗示常常發(fā)生在無對抗情緒的條件下,用含蓄、間接的方式對人的心理或行為產(chǎn)生影響,暗示的結(jié)果會使受暗示的人在觀念、情感、心境、情緒、興趣、意志、行為等方面發(fā)生變化?! ∈聦嵣希凳揪褪且环N心理現(xiàn)象,當(dāng)一種假設(shè)被主觀意愿所肯定,雖沒有任何物質(zhì)基礎(chǔ),不一定有根據(jù),但由于主觀上已經(jīng)肯定了它的存在,心理上便竭力趨向于暗示所指的內(nèi)容。簡單來講,就是說人的情感和信念會不同程度受到人或環(huán)境的影響。所以說,我們的行為動機大多數(shù)時候不是由自已形成的意念和信念產(chǎn)生的,而是旁人或周圍環(huán)境影響的結(jié)果。暗示作用往往會使別人不自覺地按照一定的方式行動,或者不加批判地接受一定的意見或信念。受暗示方會不通過分析、判斷和縝密的思考,而是接受誘導(dǎo),盲目地聽從暗示的信息。這時,受暗示者多數(shù)處于無意識的狀態(tài),常在不知不覺中就會受到某種心理影響。施加暗示影響的人,卻并不都是無意識的,有的人為了實現(xiàn)自己的某種目的,還會有意識地采取一些行動、散布一些言論,使別人的行動和心態(tài)朝著自己希望的方向發(fā)展?! ?/pre>編輯推薦
溝通方式改變,你就會跟著改變,這本暗示力,將教你如何改變固有的溝通方式,取得日常交際的優(yōu)勢。熊麗丹所著的《暗示力》是一本馬上就能派上用場,讓對方安心、自己也開心的雙向溝通實戰(zhàn)技巧書。本書介紹的方法效果幾近催眠的暗示性溝通,絕對讓你人氣指數(shù)直線飆升。圖書封面
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