出版時(shí)間:2012-3-1 出版社:文匯出版社 作者:熊麗丹 頁(yè)數(shù):273
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內(nèi)容概要
——最有效的人際溝通實(shí)戰(zhàn)技巧,三分鐘讓你hold住場(chǎng)面。
生活在社會(huì)中的每一個(gè)人,其實(shí)經(jīng)常使用著暗示,或暗示別人,或接受別人的暗示,或進(jìn)行自我暗示。積極的心態(tài),如熱情、激勵(lì)、贊許或?qū)λ擞辛Φ闹С值鹊?,使他人不僅得到積極暗示,而且得到溫暖,得到戰(zhàn)勝困難的力量。反之,消極的心態(tài),如冷淡、泄氣、退縮、萎靡不振等等,則會(huì)使人受到消極暗示的影響,使人承受的不僅僅是暗示帶來(lái)的痛苦與壓力,而且還會(huì)帶來(lái)失敗的挫折。
“暗示力”——是一種日常生活中,最常見(jiàn)的心理語(yǔ)言。如果不想不小心就失言成千古恨。
聰明的你,應(yīng)當(dāng)看看這本書(shū),聰明的誘導(dǎo)式溝通術(shù),讓你遠(yuǎn)離“笨蛋”的稱號(hào)。
從生活,教育,職場(chǎng),情場(chǎng)……全方面出發(fā),教會(huì)你生活中無(wú)處不在的暗示效果——與老板下屬的相處知道,與小孩間、朋友間的相處之道。你知道怎樣的暗示,小孩子會(huì)乖乖聽(tīng)話嗎?你知道怎樣的暗示,讓上司或者下屬甘愿聽(tīng)你的勸告或者命令嗎?這本《暗示力》,將給你答案。
——但是,它告訴您的,不止這些喔!
這本書(shū),將會(huì)教會(huì)你——
掌握操控暗示力,讓你在舉手投足間決勝于商場(chǎng)、職場(chǎng)、情場(chǎng)和戰(zhàn)場(chǎng)。
掌握操控暗示力,讓你精準(zhǔn)識(shí)人、表達(dá)自己、影響他人。
掌握操控暗示力,讓你輕松塑造自己的氣場(chǎng),展現(xiàn)個(gè)人社交魅力。
你了解暗示的魔力嗎?
你控制著全世界,而暗示則在悄無(wú)聲息地控制著你。
權(quán)威心理學(xué)專家獨(dú)家授課
完整揭露人氣王暗中是用的誘導(dǎo)式溝通術(shù)。
作者簡(jiǎn)介
熊麗丹:神經(jīng)生物學(xué)、教育心理學(xué)雙碩士,目前從事教育工作,并致力于心理學(xué)的應(yīng)用研究,長(zhǎng)期在教學(xué)中從事心理學(xué)實(shí)踐活動(dòng),曾經(jīng)出版《瞬間掌控人心》。
書(shū)籍目錄
Part 1 暗示的魔力,打開(kāi)心靈的“側(cè)門(mén)”
Chapter 01 暗示不走“正門(mén)”進(jìn)
1、想什么?聽(tīng)誰(shuí)的?
2、心靈潛在的引導(dǎo)者
3、我們是如何受暗示的
4、“掂一掂”暗示力的分量
5、暗示有時(shí)也“傷人”
Chapter 02 魔術(shù)式暗示效應(yīng)
1、羅森塔爾效應(yīng),給孩子們貼上了標(biāo)簽
2、杯弓蛇影,請(qǐng)不要用幻覺(jué)嚇自己
3、權(quán)威的聲音,聽(tīng)不聽(tīng)?
4、聽(tīng)誰(shuí)的?聽(tīng)大家的
5、催眠師的“伎倆”
6、膽液質(zhì)型的人最容易接受心理暗示
Chapter 03 傳播中的暗示力
1、“賣拐”忽悠了誰(shuí)?
2、報(bào)刊中的玄機(jī)
3、吆喝也擁有暗示效應(yīng)?
4、“農(nóng)夫山泉”真的有點(diǎn)甜嗎?
5、“祖?zhèn)髅胤健倍凳哿诵┦裁矗?br /> 6、跟《大話西游》學(xué)點(diǎn)心理暗示法
7、人們是怎么迷上微博的?
8、淘寶是怎么通過(guò)暗示贏利的?
Part 2 “聲控”暗示力
Chapter 01 親近暗示法,能讓初次見(jiàn)面變得熟絡(luò)
1、語(yǔ)言暗示從“我”開(kāi)始
2、生動(dòng)交談的兩個(gè)關(guān)鍵
3、動(dòng)聽(tīng)的聲音能縮短人與人的距離
4、“隨聲附和”能引起共鳴
5、態(tài)度是“說(shuō)”出來(lái)的
6、給聲音做“美容”
7、快人快語(yǔ)能夠增加吸引力
8、睜著眼睛說(shuō)瞎話,也能增加人氣
9、談?wù)撟约旱碾[私能使對(duì)方感到親切
10、5個(gè)極具“殺傷力”的暗示語(yǔ)套路
11、“反客為主”的話語(yǔ)模式
Chapter 02職場(chǎng)潛伏術(shù)
1、職場(chǎng)中左右逢源的提前暗示術(shù)
2、升職加薪的五個(gè)談話技巧
3、展示真才實(shí)學(xué),贏得領(lǐng)導(dǎo)青睞
4、上下級(jí)間的“暗語(yǔ)”博弈
5、提高工作效率的談話操控術(shù)
6、安慰同事的話要說(shuō)到心眼里去
7、一秒鐘搞定客戶的強(qiáng)勢(shì)暗示語(yǔ)
8、言簡(jiǎn)意賅的原則,使團(tuán)隊(duì)感到輕松
Part 3 暗示力“表情控”
Chapter 01 用親和力作誘導(dǎo),讓溝通暢通無(wú)阻
1、掌握一見(jiàn)如故的呼吸頻率
2、“不說(shuō)話”也能掌握溝通主動(dòng)權(quán)
3、模仿是社交中的殺手锏
4、照著做具有“魔鏡”效應(yīng)
5、關(guān)注的眼神能誘導(dǎo)對(duì)方
6、爽朗的笑有超強(qiáng)的感染力
7、“說(shuō)悄悄話”的位置能夠拉近距離
8、略微親近的行為就能增加信賴
Chapter 02 戀人間的互動(dòng)
1、戀人的心意要寫(xiě)在臉上
2、與異性結(jié)緣的“一貼靈”
3、舉手投足間透露出愛(ài)意
4、送“秋波”的訣竅
5、愛(ài)情需要傾聽(tīng)
6、小動(dòng)作在約會(huì)中給對(duì)方留下好印象
7、肢體語(yǔ)言緩解情侶間的矛盾
8、征服愛(ài)人的心,自信的肢體語(yǔ)言最管用
Chapter 03 孝心在行動(dòng)
1、將和顏悅色獻(xiàn)給長(zhǎng)輩
2、“老小孩”也要管一管
3、拿什么讓父母開(kāi)心
4、解一解婆媳間的“小九九”
5、頻頻“觸礁”的兩代人,如何高效溝通?
Part 4 “境”在暗示力
Chapter 01 用對(duì)待朋友的方式,營(yíng)造“自己人效應(yīng)”
1、相似的經(jīng)歷能產(chǎn)生志同道合感
2、縮小身高的差距,在心理上更平等
3、面子工程,后天培養(yǎng)的競(jìng)爭(zhēng)力
4、色調(diào)魅力,調(diào)出和諧的氛圍
5、掌握時(shí)機(jī),創(chuàng)造熟悉的環(huán)境
6、無(wú)聲勝有聲,情景暗示讓情感“升溫”
7、“投射”出惺惺相惜的心理場(chǎng)
8、獻(xiàn)一朵“鮮花”,贏得人心
9、維護(hù)對(duì)方的尊嚴(yán),能迅速成為自己人
10、情境激發(fā),人人都要學(xué)的承諾誘導(dǎo)術(shù)
11、“情景”溝通的3個(gè)關(guān)鍵
Chapter 02 孩子懂事是暗示出來(lái)的
1、創(chuàng)造教育人的環(huán)境
2、讓不良暗示“低頭”
3、情景互動(dòng),讓孩子提早學(xué)會(huì)“社交”
4、用你的“期待”激發(fā)他的潛能
5、成為孩子的貼心人
6、樹(shù)立威信,讓孩子做你的追隨者
7、改變生活空間,使生銹的腦袋動(dòng)起來(lái)
Chapter 03 懂得暗示的人更美麗
1、外貌的財(cái)富取之不竭嗎?
2、給自己的“外在”亮個(gè)高分
3、讓暗示美麗你容顏
4、年輕有術(shù)的積極暗示
5、讓暗示幫你塑造完美身材
6、看黃色和黑色的圖畫(huà)就能減肥嗎?
Part 5 暗示的力量,讓你的小宇宙爆發(fā)
Chapter 01 騙過(guò)自己才能高飛
1、暗示力打造“成功力”
2、暗示力,讓你的內(nèi)心變得更堅(jiān)強(qiáng)
3、不再碌碌無(wú)為的“催眠術(shù)”
4、提高記憶力和注意力的暗示魔法
5、心理效應(yīng)戰(zhàn)術(shù),具有混淆思維的力量
Chapter 02 放過(guò)自己才能幸福
1、調(diào)試情緒用暗示
2、人人都可以當(dāng)“開(kāi)心果”
3、適度宣泄,揮走發(fā)霉的心境
4、走出霧靄,取代法消除心病
5、高EQ的人最會(huì)引導(dǎo)自己
Chapter 03 操控自己才能健康
1、找準(zhǔn)病根,暗示護(hù)航
2、奉上暗示治病“大禮包”
3、引導(dǎo)心理,重塑健康
章節(jié)摘錄
Chapter 01暗示不走“正門(mén)”進(jìn) 如果說(shuō)服、命令是作用于人的理智方面,并從意識(shí)的“正門(mén)”進(jìn)入,經(jīng)過(guò)邏輯思維的判斷后才被接受;那么暗示則是從人的情緒和潛意識(shí)慢慢浸入我們的思維。暗示不是勸說(shuō),用不著說(shuō)理,暗示不同于命令,不需要強(qiáng)迫,而暗示卻可以影響到我們生活的各個(gè)方面?! ?.想什么?聽(tīng)誰(shuí)的? 你有沒(méi)有遇到這樣的情況:逛完街回家,細(xì)數(shù)一下買回來(lái)的東西,會(huì)發(fā)現(xiàn)有些是可有可無(wú)的,連自己也不清楚為何會(huì)買這些;一道新菜上桌,你初品并沒(méi)有感到特別好吃,待主人介紹之后,似乎還真體會(huì)出了好滋味;早晨到了辦公室,原本還精力充沛,心情愉快,過(guò)了一會(huì)兒卻變得很煩躁。我們經(jīng)常會(huì)對(duì)這些狀況感到莫名其妙,其實(shí)從心理學(xué)的角度來(lái)看,這一點(diǎn)也不奇怪,也是十分平常的事情。因?yàn)槲覀儠r(shí)刻在接受來(lái)自外界的信息,不斷受到了周圍人、事和環(huán)境的暗示,不知不覺(jué)就產(chǎn)生了與之相對(duì)應(yīng)的情緒和行為?! “凳救纭翱諝狻薄 ∶绹?guó)田納西州有一座工廠,許多工人都是從附近農(nóng)場(chǎng)招募來(lái)的,這些工人不習(xí)慣車間里的工作環(huán)境,總覺(jué)得車間里的空氣稀薄,因而顧慮重重,工作效率很低。后來(lái)廠方終于想出了一個(gè)辦法,他們?cè)诖皯羯舷盗艘粭l條輕薄的紗巾,這些紗巾不斷在空中飄動(dòng),仿佛空氣正從窗戶里涌進(jìn)來(lái),工人們從此沒(méi)有了空氣稀薄的“心病”,工作效率也隨之提高了?!败囬g的空氣”沒(méi)有“農(nóng)場(chǎng)的空氣”的流通性好,這是事實(shí),可后來(lái)工人們能感覺(jué)到“車間里也有涌動(dòng)的空氣”,無(wú)疑是暗示在發(fā)揮作用?! ⌒睦戆凳静粌H能影響人的心理和行為,還能影響到人的生理機(jī)能。有一個(gè)患有哮喘病的人出門(mén)在外,途中投宿一家旅店。睡到半夜,哮喘突然發(fā)作。他背靠在床上,依然感到呼吸困難、胸部憋悶。而那家旅店的房間為了防寒流襲擊,把窗戶都關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),任憑那個(gè)人怎么使勁,也無(wú)法將其打開(kāi)。到了最后,他實(shí)在無(wú)法忍受,便撿起一只鞋朝一塊玻璃砸去,聽(tīng)到了玻璃碎裂的聲音,他頓時(shí)感到一股涼爽的空氣迎面撲來(lái),哮喘也明顯減輕,不一會(huì)兒就安然入睡了。第二天醒來(lái),展現(xiàn)在他眼前的是完好如初的窗子和墻上破碎的鏡框??磥?lái)治好哮喘那“一股清涼的空氣”并不真實(shí)存在,這種也是一種心理上的暗示。 其實(shí),暗示就像“空氣”一樣,無(wú)時(shí)無(wú)刻不存在于我們生活之中,我們便在不知不覺(jué)中接受了這些外界的暗示。比如,我們?cè)诳措娨晻r(shí),常處于缺乏警覺(jué)的無(wú)意識(shí)狀態(tài),而電視廣告的影像、聲音都具有強(qiáng)烈的暗示性,會(huì)悄悄地進(jìn)人人們的潛意識(shí)里。這些信息反復(fù)重播,就會(huì)在潛意識(shí)中積累下來(lái)。當(dāng)我們實(shí)際購(gòu)物時(shí),這時(shí)意識(shí)就受到潛意識(shí)中廣告信息的影響,從而左右我們的購(gòu)買傾向。當(dāng)我們對(duì)兩個(gè)品牌的東西拿不定主意時(shí),多半會(huì)選擇那常常在廣告中出現(xiàn),已經(jīng)進(jìn)入潛意識(shí)中的品牌。 暗示似“花香” 在課堂上,一位教授取出一個(gè)洗得干干凈凈的裝著清水的瓶子。他對(duì)學(xué)生們說(shuō):“這是一瓶進(jìn)口香水,看誰(shuí)能最先辨別出這是哪種香味?”然后他將瓶蓋打開(kāi)。學(xué)生們相繼說(shuō)自己聞到了香味,有的說(shuō)是玫瑰香,有的說(shuō)是薰衣草味,有的說(shuō)是茉莉香。 在另一堂課上,教授則聲稱要進(jìn)行一次測(cè)定氣味傳播速度與嗅覺(jué)敏感的實(shí)驗(yàn)。他在講臺(tái)上打開(kāi)瓶子,把瓶中有色液體倒了幾滴在講臺(tái)的棉花上,做出難聞、厭惡的表情離開(kāi)了講臺(tái)。很快,靠近講臺(tái)的前排學(xué)生說(shuō)嗅到了難聞的氣味,逐漸地,最后排的學(xué)生也聞到了,只有少數(shù)學(xué)生說(shuō)自己什么也沒(méi)聞到。實(shí)際上瓶中裝的只是加了顏料的清水,什么氣味都沒(méi)有?! ∮纱丝梢?jiàn),雖然我們有自己的判斷力和自主性,卻也有背叛自己感官的時(shí)候,而且還渾然不知。暗示不像命令指派、說(shuō)服教育那樣旗幟鮮明,“大搖大擺”地進(jìn)入人的意識(shí)之中,它突出一個(gè)“暗”字,是悄悄地“溜”進(jìn)意識(shí)里面的。同樣是一瓶清水,有時(shí)能讓人產(chǎn)生“香”的幻覺(jué),有時(shí)能讓人產(chǎn)生“臭”的幻覺(jué)。暗示就像這瓶清水,有積極的一面,也有消極的一面,可造福于人也可為禍于人。在生活與工作中,習(xí)慣使用消極的暗示,往往會(huì)把事情弄糟,而積極的暗示可以穩(wěn)定人的情緒,樹(shù)立起自己或他人的信心,懂得使用積極的暗示,可以讓事情更美好?! ?.心靈潛在的引導(dǎo)者 東晉時(shí),前秦國(guó)的國(guó)君苻堅(jiān)的軍隊(duì)在淝水一戰(zhàn)中,被晉軍打得狼狽不堪,逃至八公山上。由于士兵斗志全無(wú),他們看見(jiàn)山上草木,以為是東晉的士兵,聽(tīng)到風(fēng)聲鶴鳴,以為是晉軍在追擊。這種“風(fēng)聲鶴唳、草木皆兵”就是暗示的作用。古人很早就發(fā)現(xiàn)到了暗示對(duì)人的影響作用,像“望梅止渴”、“杯弓蛇影”、“談虎色變”、“杞人憂天”等成語(yǔ),都反映了古人對(duì)暗示作用的認(rèn)識(shí)。 暗示總在“旁敲側(cè)擊” 暗示是一種特殊的信息傳遞方式,當(dāng)人或周邊的環(huán)境以含蓄的方式向個(gè)體發(fā)出信息,個(gè)體會(huì)在無(wú)意中接受這種信息,從而作出相應(yīng)心理反應(yīng)和與之一致的行為。走進(jìn)干凈、環(huán)境幽雅的場(chǎng)所,你很少看見(jiàn)大聲喧嘩或亂扔紙屑的人。相反,如果身處臟亂不堪的環(huán)境,文明的你是否也會(huì)不自覺(jué)地提高音量,隨地扔一片紙屑呢? 暗示可以通過(guò)語(yǔ)言、表情、動(dòng)作、周圍環(huán)境等,對(duì)自己或他人的思想行為產(chǎn)生影響的心理活動(dòng)過(guò)程。其突出的特點(diǎn)是“暗”,隱含、寓藏、不明確,在旁敲側(cè)擊、潛移默化中影響著我們。暗示常常發(fā)生在無(wú)對(duì)抗情緒的條件下,用含蓄、間接的方式對(duì)人的心理或行為產(chǎn)生影響,暗示的結(jié)果會(huì)使受暗示的人在觀念、情感、心境、情緒、興趣、意志、行為等方面發(fā)生變化?! ∈聦?shí)上,暗示就是一種心理現(xiàn)象,當(dāng)一種假設(shè)被主觀意愿所肯定,雖沒(méi)有任何物質(zhì)基礎(chǔ),不一定有根據(jù),但由于主觀上已經(jīng)肯定了它的存在,心理上便竭力趨向于暗示所指的內(nèi)容。簡(jiǎn)單來(lái)講,就是說(shuō)人的情感和信念會(huì)不同程度受到人或環(huán)境的影響。所以說(shuō),我們的行為動(dòng)機(jī)大多數(shù)時(shí)候不是由自已形成的意念和信念產(chǎn)生的,而是旁人或周圍環(huán)境影響的結(jié)果。暗示作用往往會(huì)使別人不自覺(jué)地按照一定的方式行動(dòng),或者不加批判地接受一定的意見(jiàn)或信念。受暗示方會(huì)不通過(guò)分析、判斷和縝密的思考,而是接受誘導(dǎo),盲目地聽(tīng)從暗示的信息。這時(shí),受暗示者多數(shù)處于無(wú)意識(shí)的狀態(tài),常在不知不覺(jué)中就會(huì)受到某種心理影響。施加暗示影響的人,卻并不都是無(wú)意識(shí)的,有的人為了實(shí)現(xiàn)自己的某種目的,還會(huì)有意識(shí)地采取一些行動(dòng)、散布一些言論,使別人的行動(dòng)和心態(tài)朝著自己希望的方向發(fā)展?! ?/pre>編輯推薦
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