280天智慧胎教一天一讀

內(nèi)容概要

十月懷胎，一朝分娩，在即將面對新的小生命到來之際，準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽應(yīng)如何孕育出一個健康、聰明的寶寶？《280天智慧胎教一天一讀》是一本科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、圖文并茂、內(nèi)容翔實的孕期胎教指導(dǎo)手冊，相信會給準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽想要的答案。
 《280天智慧胎教一天一讀》由王琪編著。

作者簡介

王琪，北京婦產(chǎn)醫(yī)院及婦幼保健院圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師副教授，北京市醫(yī)療事故鑒定委員會專家?guī)斐蓡T，中華醫(yī)學(xué)會北京分會司法鑒定所兼職司法鑒定人。

書籍目錄

十月懷胎全程圖解
準(zhǔn)媽媽懷孕日歷
你應(yīng)了解的孕期檢查項目
第一篇　做胎教要從認(rèn)識胎教開始
胎教的科學(xué)性及可行性
胎寶寶具備視覺感應(yīng)
胎寶寶已具備一定的聽力
觸覺從胎寶寶時期發(fā)育
胎寶寶有一定的記憶力
胎寶寶具有一定的條件反射能力
實施胎教對準(zhǔn)媽媽與胎寶寶的好處
實施胎教對準(zhǔn)媽媽的好處
實施胎教對胎寶寶的好處
實施胎教應(yīng)遵循的基本原則
孕前就要開始著手胎教
胎教應(yīng)適度進(jìn)行
因材施教是胎教的重要準(zhǔn)則
制定最適宜、最科學(xué)的胎教方案
最好和家人一起做胎教
選擇自然分娩，有助于生出聰明胎寶寶
胎教主要分為兩大類
直接胎教
間接胎教
認(rèn)識最有效的11種胎教方法
斯瑟蒂克胎教
音樂胎教
營養(yǎng)胎教
環(huán)境胎教
情緒胎教
語言胎教
運(yùn)動胎教
撫摸胎教
光照胎教
美育胎教
聯(lián)想胎教
第二篇　10月胎教每日一課
1月開始生根發(fā)芽
本月生活建議
本月運(yùn)動胎教重點(diǎn)提示
本月胎教重點(diǎn)提示
本月營養(yǎng)胎教貼心建議
本月常有的不適癥狀
本月準(zhǔn)爸爸胎教要點(diǎn)
本月胎教戒律
第1周
第1天　創(chuàng)造良好的胎前環(huán)境
第2天　準(zhǔn)備要寶寶了，丈夫應(yīng)細(xì)心呵護(hù)自己的“種子”質(zhì)量
第3天　掌握自己的排卵期，讓孕育事半功倍
第4天　把握精卵相遇良時，孕育健康寶寶
第5天　停止避孕，謹(jǐn)慎用藥，提供優(yōu)質(zhì)卵子
第6天　做好要寶寶的營養(yǎng)準(zhǔn)備
第7天　把握科學(xué)的性生活是孕育聰明又健康的寶寶的前提
第2周
第8天　提高受孕率的小秘訣，讓精卵輕松相遇
第9天　懷孕前，應(yīng)先進(jìn)行一次牙診
第10天　夫妻倆一起做好孕前計劃書
第11天　自測夫妻雙方的健康狀況
第12天　如果妻子患有疾病，應(yīng)先治后孕
第13天　懷孕前，先糾正不良飲食習(xí)慣
第14天　只要功夫做得足，生男生女可由你
第3周
第15天　夫妻孕期戒煙戒酒很關(guān)鍵
第16天　孕期運(yùn)動要趕早
第17天　準(zhǔn)爸爸為準(zhǔn)媽媽鋪設(shè)健康安全的地板
第18天　做好應(yīng)對孕產(chǎn)的心理準(zhǔn)備，平常心是健康孕育的基礎(chǔ)
第19天　今天，給胎寶寶折條金魚吧
第20天　進(jìn)行芳香胎教前，應(yīng)細(xì)心了解精油的選擇
第21天　你應(yīng)了解的精油的安全使用法
第4周
第22天　斯瑟蒂克胎教可以這樣做
第23天　學(xué)學(xué)腰肌運(yùn)動法
第24天　準(zhǔn)媽媽這樣涂抹乳液最養(yǎng)膚
第25天　為了胎寶寶的健康，暫時和電腦隔離吧
第26天　及時補(bǔ)充葉酸，防止胎寶寶畸形
第27天　糾正準(zhǔn)媽媽不良心態(tài)，提高胎寶寶的快樂指數(shù)
鎊28天　遠(yuǎn)離生活環(huán)境污染，為胎寶寶創(chuàng)造純凈空間
2月準(zhǔn)媽媽有妊娠反應(yīng)了
本月生活建議
本月情緒胎教要點(diǎn)
本月胎教重點(diǎn)提示
本月運(yùn)動胎教重點(diǎn)提示
本月營養(yǎng)胎教貼心建議
職場準(zhǔn)媽媽胎教要點(diǎn)
本月常有的不適癥狀
本月準(zhǔn)爸爸胎教要點(diǎn)
本月胎教戒律
第5周
第29天　針對不同族群，制定健康又營養(yǎng)的準(zhǔn)媽媽專用餐
笫30天　為胎寶寶營造溫馨的家庭氛圍
第31天　初為人母．準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡快適應(yīng)角色轉(zhuǎn)變
第32天　進(jìn)行運(yùn)動胎教時，這些事項要做好
第33天　為了胎寶寶的安全，應(yīng)學(xué)會規(guī)避流產(chǎn)的發(fā)生
……
3月　胎寶寶告別胚芽期了
4月　長得更有人樣了
5月　身體比例開始勻稱了
6月　開始每天做“胎寶寶體操”了
7月　越來越像個新生兒模樣了
8月　正在努力地自己調(diào)整順產(chǎn)胎位
9月　離開了準(zhǔn)媽媽的子宮也能生活了
10月　已做好誕生的準(zhǔn)備

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：胎前環(huán)境包括胎前內(nèi)部環(huán)境和胎前外部環(huán)境，即母體在受孕前的所有環(huán)境。胎前環(huán)境尤其是懷孕早期的兩個月很關(guān)鍵，因為寶寶的頭顱、四肢、內(nèi)臟就在此時形成。如果不能創(chuàng)造一個優(yōu)質(zhì)的母體內(nèi)外環(huán)境，極可能導(dǎo)致寶寶發(fā)生畸形。精子和卵子在輸卵管相遇，結(jié)合受精。受精卵再借助輸卵管的蠕動到達(dá)子宮腔。因此，要想優(yōu)生，男子附睪、輸精管、尿道和女子陰道、子宮頸管、子宮腔和輸卵管都必須干凈、暢通。在妊娠早期，子宮處于安靜狀態(tài)，以適應(yīng)胚胎期的細(xì)胞（尤其是腦細(xì)胞）分裂。此時為了穩(wěn)定胚胎細(xì)胞，防止流產(chǎn)，受精后應(yīng)該停止性生活，妊娠中期可以有性生活，但要適度；妊娠晚期時子宮收縮漸強(qiáng)，為了防止感染和早產(chǎn)，也要節(jié)制性生活。

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《280天智慧胎教一天一讀》按天精心打造胎教方案，十個朋培育智慧寶寶。極具科學(xué)性與人性化的胎教圖解文本，專家悉心指導(dǎo)，讓你的孕期天天有專家陪伴，為你預(yù)約聰明可心的寶寶。280天胎教全程解析，每天都有精彩節(jié)目呈現(xiàn)。

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