出版時(shí)間:2011-5 出版社:文匯出版社 作者:陳樂(lè)迎 等主編
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內(nèi)容概要
十月媽咪駕到 你們統(tǒng)經(jīng)站到一邊
十月媽咪駕到 你有什么問(wèn)題
十月媽咪駕到 我會(huì)先抬高自己
十月媽咪駕到 誰(shuí)讓我強(qiáng)過(guò)你
其實(shí)懷孕,也沒(méi)啥了不起,自古以來(lái)這就是生存的道理
但是80后的女生多為獨(dú)生子女,不小心出點(diǎn)問(wèn)題還不嚇?biāo)滥?br /> 所以女人懷孕也驚天動(dòng)地的,全家護(hù)航也是合情合理合乎邏輯的
請(qǐng)懷孕的你千萬(wàn)不要委屈自己,在懷孕期間盡情享受放縱你自己
書籍目錄
前言
序言
作者序
十月媽咪主題曲
孕女新經(jīng)
孕1月 健康鍛煉身體,早睡早起,少喝飲料,多喝水,提高體質(zhì),讓自己更健康。
孕1周:寶寶DIY一部曲
孕2周:寶寶DIY二部曲
孕3周:身體里發(fā)生了一件奇妙的事
孕4周:哦,我要做媽媽了!
孕2月 心情:剛知道自己懷孕,會(huì)緊張、焦躁、心神不寧,這時(shí)候心情調(diào)節(jié)很重要。
孕5周:期待我的星座寶寶
孕6周:媽媽是保護(hù)寶寶的天使
孕7周:改善孕期焦慮情緒
孕8周:身體的變化讓人心神不寧
孕3月 營(yíng)養(yǎng):媽媽在這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象,通常都吃不下東西,但這時(shí)候也不能不吃,所以要注意營(yíng)養(yǎng)。
孕9周:寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)
孕10周:好饞啊!
孕11周:對(duì)付惡心嘔吐的辦法
孕12周:褲子好像都穿不下了
孕4月 關(guān)愛(ài):有寶寶了,多給寶寶和自己一些關(guān)心,可以聽聽寶寶的心跳,可以享受潮水般涌來(lái)的關(guān)愛(ài)
孕13周:我是孕婦我有特權(quán)
孕14周:好像摸到寶寶了
孕15周:清爽美麗的大肚婆
孕16周:像潮水般涌來(lái)的關(guān)愛(ài)
孕5月 鍛煉雖然肚子變大了,給行動(dòng)帶來(lái)了很多不方便,但是可不能不運(yùn)動(dòng)。適量適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)媽媽和寶寶都很有益
孕17周:“孕”動(dòng)起來(lái)
孕18周:不能口渴
孕19周:寶寶和媽媽打招呼了
孕20周:和寶寶一起聽音樂(lè)看電影
……
孕6月 生活:鞋子、服裝、睡眠、營(yíng)養(yǎng)。寶寶六個(gè)月了,一定要從各個(gè)方面關(guān)心自己和寶寶
孕7月 安全:七月的孕媽媽身體會(huì)出現(xiàn)新的狀況,寶寶也比以前更好動(dòng)了,媽媽一定要注意自己和寶寶的安全
孕8月 調(diào)節(jié):多吃瓜果蔬菜,多做產(chǎn)前訓(xùn)練,多和寶寶溝通交流,調(diào)節(jié)身心,為分娩做準(zhǔn)備。如果生病了,一定要去醫(yī)院哦
孕9月 時(shí)尚:孕媽媽這時(shí)候體型很特殊,但是也可以很美麗,拍套寫真集留個(gè)紀(jì)念也是個(gè)不壞的想法呢
孕10月 待產(chǎn):寶寶就要出生了,這時(shí)候該為寶寶的到來(lái)做準(zhǔn)備了,不然可就來(lái)不及了
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