出版時(shí)間:2010-8 出版社:佘自強(qiáng) 南方日?qǐng)?bào)出版社 (2010-08出版) 作者:佘自強(qiáng) 頁(yè)數(shù):222
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前言
當(dāng)今社會(huì),普世追求自然、和諧、健康之生活方式,故防患于未然,有病先自治,將日益成為主流。佘君從事中醫(yī)數(shù)十年,既熟諳傳統(tǒng)醫(yī)藥之道,又通達(dá)現(xiàn)代醫(yī)藥之學(xué),且與時(shí)俱進(jìn),孜孜致力于二者之融合兼用、尤以著述普及、惠濟(jì)群生見(jiàn)長(zhǎng),成績(jī)斐然,有目共睹。今之新作《佘自強(qiáng)人體用藥手冊(cè)》出版,故當(dāng)欣賀并薦之。此書(shū)秉承佘君一貫之編撰宗旨,因具體例,則煥然一新。以人體各部位為綱目章節(jié),先詳述其構(gòu)造、特性、功能,再據(jù)其相關(guān)病癥,精選200多種相應(yīng)藥材、食材,辨析其性味功效,提供其療養(yǎng)便方。使讀者既能加強(qiáng)自身了解,又可隨機(jī)對(duì)癥用藥,圖文并茂,簡(jiǎn)便易行,知識(shí)性、專業(yè)性、實(shí)用性相得益彰,一目了然,誠(chéng)為中西醫(yī)結(jié)合文本之又一成功嘗試。佘君為我學(xué)生,交往久矣,觀其處世為人,不愧名實(shí)相當(dāng)(余君名“自強(qiáng)”,源出《周易》乾德象辭:“天行健,君子以自強(qiáng)不息”)。能得余君養(yǎng)生保健之法,息患療疾之術(shù),延年益壽之道,由其書(shū)而獲益,實(shí)讀者諸君之福分。生命貴自強(qiáng),修身尚自治:知積德為上,治病為下者,庶可身心和樂(lè),四時(shí)平安。是為序。
內(nèi)容概要
本書(shū)詳實(shí)列舉了200多種有益于養(yǎng)生調(diào)理、疾病防治的常見(jiàn)中藥材及普通食材,依照不同的功能系統(tǒng)將人體分為十部分,以人體各部位及其相關(guān)病癥作為用藥索引,精選相應(yīng)藥材、食材,將每一個(gè)藥材、食材都對(duì)應(yīng)指向其藥效的身體局部,詳細(xì)解析藥材、食材的性味歸經(jīng),功效、主治、服用宜忌,并給出近千個(gè)可簡(jiǎn)便操作的對(duì)癥良方,兼顧預(yù)防調(diào)理和疾病治療,隨時(shí)對(duì)癥用藥,所選方,具有實(shí)際的指導(dǎo)作用,使讀者能更好地將中醫(yī)養(yǎng)生食療應(yīng)用到具體日常生活中去。
作者簡(jiǎn)介
佘自強(qiáng),廣東省中醫(yī)院資深藥師,廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員,廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員,廣州日?qǐng)?bào)品牌專欄“今日靚湯”作者,被譽(yù)為“嶺南湯王”, 2008年中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)“全國(guó)優(yōu)秀中醫(yī)健康信使”得主之一。已出版著作有《今日涼茶》、《中藥活用圖典》、《中草藥便典》、《零副作用養(yǎng)生療法》等。
書(shū)籍目錄
代序 腦遠(yuǎn)志 酸棗仁 菖蒲 柏子仁 五味子 絞股藍(lán) 天麻 鉤藤 磁石 珍珠母 首烏藤 合歡皮 桂圓 人參 靈芝 大棗 核桃仁 花生 雞蛋 魚(yú)頭 肺玉竹 冬蟲(chóng)夏草 桔梗 天冬 麥冬 川貝母 半夏 蘆根 蛤蚧 款冬花 沙參 胖大?!≈袢恪√K子 百合 白果 燕窩 銀耳 西洋菜 藕 枇杷 杏仁 橘 荸薺 金橘 無(wú)花果 肝腎桑椹 旱蓮草 熟地黃 溪黃草 何首烏 杜仲 山茱萸 骨碎補(bǔ) 鹿茸 枸杞子 桑寄生 女貞子 金錢草 魚(yú)腥草 玉米須 茵陳 白茅根 海馬 海狗腎 韭菜 脾胃芡實(shí) 陳皮 枳實(shí) 藿香 茯苓 丁香 白術(shù) 蒼術(shù) 雞內(nèi)金 烏藥 石斛 草果 甘松 砂仁 七葉一枝花 薏苡仁 栗子 扁豆 黃豆 香菇 芒果 橙 腸黃連 大黃 火麻仁 郁李仁 黃柏 厚樸 番瀉葉 四季豆 白芍 地榆 肉蓯蓉 檳榔 使君子 萊菔子 云實(shí) 蕎麥 莧菜 馬齒莧 香椿 金針菇 石榴皮 梅子 香蕉 桃 心血管三七 葛根 丹參 荔枝核 延胡索 苦參 花生衣 山楂 羅布麻 水蛭 蓮子 藕節(jié) 小麥 苦瓜 茄子 芹菜 黃花菜 菠菜 大蒜 皮膚與毛發(fā)百部 蛇床子 黃精 補(bǔ)骨脂 川楝子 蒺藜 地膚子 雄黃 蘆薈 玫瑰花 黑芝麻 黑豆 菜花 黃瓜 西紅柿 西瓜 櫻桃 椰子 蜂蜜 五官梔子 仙鶴草 玄參 穿心蓮 石決明 細(xì)辛 白芨 金銀花 夏枯草 龍膽草 菊花 薄荷 蕤仁肉 白芷 蒼耳子 車前子 兩面針 蜈蚣 仙人掌 胡蘿卜 芥菜 生殖器官與乳房益母草 紅花 桃仁 香附 菟絲子 紫河車 淫羊藿 巴戟天 當(dāng)歸 通草 澤蘭 川芎 乳香 冬葵子 益智仁 艾葉 雞血藤 赤芍 金櫻子 鹿角膠 麥芽 蝦 骨骼、關(guān)節(jié)與肌肉防己 續(xù)斷 姜黃 威靈仙 獨(dú)活 五加皮 血竭 蠶砂 沒(méi)藥 徐長(zhǎng)卿 白芥子 絡(luò)石藤 伸筋草 狗脊 木瓜 赤小豆 烏梢蛇 麻雀 螃蟹 筆畫(huà)索引 癥狀索引
章節(jié)摘錄
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編輯推薦
《佘自強(qiáng)人體用藥手冊(cè)》:佘自強(qiáng)人體用藥手冊(cè)以人體各部位之相關(guān)病癥作為用藥索引,兼顧防治與調(diào)理。囊括200多種常見(jiàn)中藥材及食材,近千種易于烹制的良方。把脈個(gè)人健康,綜合調(diào)理全身疾病及隱患,實(shí)現(xiàn)對(duì)自己身體的全面管理!由表入里:全面剖析各器官及五臟六腑之構(gòu)造與功能,對(duì)位詳解功效顯著之材。易行驗(yàn)方:多年藥理研究心得,選易得之材,授易制之方,治病成本更便廉。食養(yǎng)藥療:食物+藥材雙管齊下,治療+調(diào)養(yǎng)相輔相成,將身體調(diào)養(yǎng)到最佳狀態(tài)。國(guó)務(wù)院特殊津貼專家,名中醫(yī)余紹源教授專文力薦。
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