大學(xué)生衛(wèi)生與健康教程

內(nèi)容概要

《大學(xué)生衛(wèi)生與健康教程》根據(jù)大學(xué)各年級男女學(xué)生生長發(fā)育規(guī)律和身心特征，從身心發(fā)育特點、青春期生理和心理保健、健康行為和健康生活方式、傳染病、大學(xué)生常見病和多發(fā)病的防治、應(yīng)急救治等方面的知識進行了簡明扼要的闡述。

書籍目錄

第一章 健康與健康教育第一節(jié) 健康的概念一、什么是健康二、健康的標(biāo)準(zhǔn)三、影響健康的因素第二節(jié) 大學(xué)生健康教育一、大學(xué)生健康教育的意義和目的二、大學(xué)生健康教育的任務(wù)與要求三、《大學(xué)生衛(wèi)生與健康教程》的學(xué)習(xí)方法第二章 人體與生命體征第一節(jié) 人體的基本結(jié)構(gòu)與功能一、細(xì)胞二、組織三、器官四、系統(tǒng)第二節(jié) 人體的器官與分布一、運動系統(tǒng)二、消化系統(tǒng)三、呼吸系統(tǒng)四、泌尿系統(tǒng)五、脈管系統(tǒng)六、神經(jīng)系統(tǒng)七、內(nèi)分泌系統(tǒng)八、生殖系統(tǒng)第三節(jié) 人體生命機能的規(guī)律一、新陳代謝二、感應(yīng)性三、生殖四、衰老第三章 心理與健康第一節(jié) 心理的實質(zhì)一、唯心主義的心理觀二、唯物主義心理觀三、辯證唯物主義心理觀第二節(jié) 大學(xué)生的心理特點一、過渡性二、矛盾性三、可塑性四、差異性第三節(jié) 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)一、心理健康的含義二、心理健康的評價原則三、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)第四節(jié) 人格與健康第五節(jié) 情緒與健康一、情緒的性質(zhì)二、大學(xué)生的情緒特點三、情緒的作用四、情緒健康者的特點五、情緒的控制和調(diào)節(jié)第六節(jié) 人際關(guān)系與健康第七節(jié) 大學(xué)生常見的心理障礙一、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀二、大學(xué)生常見的心理障礙三、大學(xué)生自殺行為及其干預(yù)第四章 環(huán)境、行為與健康第一節(jié) 環(huán)境與健康一、自然環(huán)境二、社會環(huán)境第二節(jié) 吸煙與健康一、煙草及煙霧中的有害物質(zhì)二、吸煙對人體健康的危害三、對被動吸煙者的危害第三節(jié) 飲酒與健康一、酒的種類和成分二、過量飲酒對人體的損害第四節(jié) 吸毒一、毒品的種類二、毒品的危害第五章 學(xué)習(xí)、起居與健康第六章 營養(yǎng)與飲食衛(wèi)生第七章 運動與健康第八章 性知識與性健康第九章 常見傳染病的防治第十章 大學(xué)生常見疾病的防治第十一章 急癥自救與互救第十二章 用藥知識附錄參考文獻

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁:第一章 健康與健康教育第一節(jié) 健康的概念一、 什么是健康健康的概念隨著人類的發(fā)展、社會的進步、科技的創(chuàng)新和醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變不斷豐富和完善。在人類早期，為了生存，刀耕火種，捕魚獵獸，必須同大自然作斗爭，這時候?qū)】档恼J(rèn)識就是強壯。隨著生產(chǎn)力水平的提高，商品經(jīng)濟的發(fā)展，奴隸社會，封建社會，連年的戰(zhàn)爭、疾病和貧困成為威脅人類生命的最主要因素，尤其瘟疫、傳染病的流行，形成了人們對健康的初步認(rèn)識:身體無病就是健康。在歷史上，人們在與疾病的斗爭中，對健康的認(rèn)識由單純醫(yī)學(xué)模式，發(fā)展到醫(yī)學(xué)、生物學(xué)模式，最后達到生物、心理、社會醫(yī)學(xué)模式。1984年，世界衛(wèi)生組織（WHO）提出的:“健康不僅僅是沒有疾病和不虛弱，而且是軀體土、心理上和社會適應(yīng)能力上三方面的完美狀態(tài)。”1990年、2000年WHO又進一步豐富健康的概念:真正意義上的健康，還應(yīng)包括道德健康和生殖健康。軀體健康，是指人在生物學(xué)方面的健康。心理健康，是指人的內(nèi)心世界充實，處事態(tài)度和諧，與周圍環(huán)境保持協(xié)調(diào)均衡。心理健康包括三個方面含義:第一，自我人格是完整的，情緒穩(wěn)定，有較好的自控能力，能保持心理上的平衡，能自尊、自愛、自信，而且有自知之明，正確評價自己。第二，一個人在自己所處的環(huán)境中，有充分的安全感，有和諧的人際關(guān)系，能受到別人的歡迎和信任。第三，健康的人對未來沒有恐懼感，有明確的生活目標(biāo)，切合實際，不斷進取，有理想和追求。

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《大學(xué)生衛(wèi)生與健康教程》由中南大學(xué)出版社出版。

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