淡定的人生才幸福

前言

　　社會(huì)原本就是一個(gè)大熔爐，不論你是身居高位還是平民百姓，不論你是年歲已長還是懵懂少年，不論你是謙謙紳士還是窈窕淑女，不論你從事哪種職業(yè)，都在其中摩擦著、熔煉著。在這個(gè)熔爐里面，給了我們太多的誘惑，又給了我們太多的挑戰(zhàn)，于是在這樣的熔爐里面，有的人開始迷失了最初的自己?！　∮腥苏f得好：“在現(xiàn)代都市競爭的人性叢林，能夠修煉成從容淡定應(yīng)該是一種福氣?！痹S多人都在困惑為什么自己擁有的比從前更多，但卻找不到從前的快樂呢？答案在你的心上。如今人們的生活的確是越過越好，但人們的生活節(jié)奏似乎變得越來越快。每個(gè)人都是腳步匆匆，還帶著滿臉的疲倦。我們時(shí)常抱怨這樣的生活讓我們過得太累，其實(shí)，生活并沒有改變，改變的是你的心，你面對生活的種種態(tài)度。可能你已經(jīng)丟了最初那份淡定的心，所以你找不到從前的快樂。　　一個(gè)人在生命的艱澀旅途中，何不偷空讓自己開心一下，盡情地去享受人生，說真的，要那么長的命來做什么，來受苦？生命中，很多快樂都只有我們自己才能營造，只要我們用淡定的心來營造，快樂便天天都會(huì)有的。淡定二字看似簡單，但它是一種境界。凡事能淡定從容，絕非易事。在現(xiàn)今復(fù)雜的社會(huì)，要做到淡定，你需要舍棄對金錢和權(quán)力的誘惑，淡然面對得到和失去的，擁有對挫折和困難的堅(jiān)持。淡定是一種高修養(yǎng)的生活態(tài)度，是修身養(yǎng)性的必經(jīng)之路。泰戈?duì)栐f：“外在世界的運(yùn)動(dòng)無窮無盡，證明了其中沒有我們可以達(dá)到的目標(biāo)，目標(biāo)只能在別處，即在精神的內(nèi)在世界里。”淡定的人有能力去爭取自己想要的一切，但他們卻不完全看重這一切?！　〉ú淮頍o為，不意味無所作為。淡定歸根結(jié)底講求的是“知足知不足，有為有弗為”。知足，即堅(jiān)定理想主義追求，不為世俗名利所擾。淡定就是放棄無休止的追求，也許，你辛辛苦苦得到的東西，永遠(yuǎn)不是你夢里尋它千百度的東西，也許追求的東西永遠(yuǎn)是水中月，鏡中花，淡然地面對這些虛幻的生活吧。珍惜實(shí)實(shí)在在的今天，珍惜今天在你身邊的人?！　W(xué)會(huì)淡泊才能如魚得水，自由自在地欣賞不可多得的美妙世界；學(xué)會(huì)淡泊才能得意時(shí)而不張揚(yáng)，失意時(shí)而不消沉。學(xué)會(huì)淡泊才能得到實(shí)實(shí)在在心安理得的享受。淡定，是人生的一種態(tài)度，是從內(nèi)心找回簡單的自我。擁有一顆平靜心，會(huì)泰然看那變幻莫測的人生百態(tài)，找回充滿樂觀的信念，快樂喜悅的精神力量。擁有淡定的生活態(tài)度，不失為人生的另一種幸福。它讓我們保持一種幽遠(yuǎn)平和的人生姿態(tài)，盡人力，安天命，享受生命中美好的時(shí)光！　　淡定為心靈開了窗，迎接陽光。趕走心里積壓的陰霾，既能擁抱生活的精彩，又能享受到生活的恬適。淡定的心靈應(yīng)該是一片祥云，一陣清風(fēng)都會(huì)令它共鳴，快樂歌唱，淡定的心靈永遠(yuǎn)是幸福和快樂的土壤。有了它，我們會(huì)為山野間一株?duì)N爛的桃花或天邊的一片燃燒的落霞而怦然心動(dòng)，會(huì)在平平常常的日子里，體味到平凡生活的幸福，愿所有美好的事物都能讓我們心動(dòng)，豐富我們的心靈，享受生活的樂趣！當(dāng)夕陽映照在忙碌的你的臉上時(shí)，請停下忙碌的腳步，欣賞一下美麗的夕陽，夕陽的美不炫目，不招搖，它只安靜地存在著，美得寧靜，隨手翻開書，享受人生的淡定情懷。

內(nèi)容概要

　　淡定是一種智慧，是我們行走于這個(gè)世界最好的朋友。寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望空中云卷云舒。平淡對待得失，冷眼看盡繁華；暢達(dá)時(shí)不張狂，挫折時(shí)不消沉，這就是淡定的氣質(zhì)?！兜ǖ娜松判腋！窂娜松?、態(tài)度、工作、心靈等方面入手，探究淡定的奧秘，尋找讓自己的心靈變得淡定的方法。唯淡定處世，方能幸福一生。

書籍目錄

第1章 淡定是一種人生態(tài)度淡定是一種習(xí)慣你被浮躁困住了嗎做一個(gè)淡定的“凡人”性格決定淡定與浮躁從小事做起修煉淡定的心提醒自己“淡定”擁有一顆平常心淡定地面對未知生活第2章 心靜似水，淡定生活淡定是一種生活態(tài)度讓你的心靈得到寧靜懂得釋放壓力不要患得患失掃除心靈上的灰塵窮開心也是一種境界停下來，享受生活珍惜平淡的生活第3章 淡定的人最幸福少年夫妻老來伴愛情更多的是平淡無奇不要糾纏于往事幸福是經(jīng)營出來的學(xué)會(huì)換位思考愛情需要表達(dá)出來珍惜眼前人平平淡淡才是真第4章 安于職場，淡定地工作淡定的人，目標(biāo)更明確淡定，源于相信自己淡定，是領(lǐng)袖的魄力淡定，更能克服恐懼淡定，才能更好地把控命運(yùn)學(xué)會(huì)淡定，找到成功的方法擁有淡定，才能從容不迫第5章 用淡定的心正視挫折不為打翻的牛奶哭泣接受生活賜予的考驗(yàn)苦難是一份難得的禮物遠(yuǎn)離抱怨的情緒再試一次，就能成功看淡世間的不公平失敗了，對自己說沒關(guān)系第6章 得與失之間吃虧是福得之我幸，失之我命禍福相依接受現(xiàn)實(shí)，改變未來有失有得才是人生學(xué)會(huì)放棄，回到當(dāng)下?lián)Q一種方式成功第7章 淡定地處世，才是大智慧幫助他人就是幫助自己嚴(yán)于律己，寬以待人退一步海闊天空原諒別人也是解放自己空杯的心態(tài)懂得給人留有余地朋友多了路好走心底無私天地寬第8章 打造淡定的心靈不要讓嫉妒擾亂內(nèi)心憤怒會(huì)讓心失去判斷憎恨讓心路越來越窄貪婪會(huì)迷失靈魂虛榮是淡定的最大敵人打破固執(zhí)，虛心接受意見習(xí)慣微笑，讓心平靜善于妥協(xié)的人，很寶貴第9章 修煉淡定的靜心之法感謝傷害過你的人每天做點(diǎn)善事用知識充實(shí)心靈今天我很快樂少些憂慮，感受美好隨遇而安的心境換一個(gè)角度，另一種人生

章節(jié)摘錄

　　做一個(gè)淡定的“凡人”　　凡人這兩個(gè)字對我們來說實(shí)在太熟悉了。我們在電視中也會(huì)經(jīng)?？吹?，比如說《貧嘴張大民的幸福生活》，這部電視劇展現(xiàn)的就是凡人生活，從容、淡定、平凡，但是幸福。平凡人的故事或許最扣人心弦，它也許會(huì)使你潸然淚下，也許會(huì)使你喜笑開顏。讀平凡人的故事，品人生百味，聽平凡人的故事，聞世間千音！這部電視劇之所以收視率那么高，就是因?yàn)閺埓竺竦姆踩松钫窃S多人所向往的?！　∈橙碎g煙火，有七情六欲，求偶育子，謀職養(yǎng)家，交朋結(jié)友，可以說這都是凡人的表現(xiàn)。人生來就是凡人，但我們生活的節(jié)奏越來越快，為了跟上這個(gè)快節(jié)奏的步伐，人們漸漸地失去了凡人的心態(tài)，因而做一個(gè)淡定的凡人成了現(xiàn)代人所向往的。生活簡樸，吃著粗茶淡飯，穿著過時(shí)服裝卻情也欣然、意也欣然。面對上升的股票、下海的朋友的暴富，依然從容地上班下班，也不失為枯燥生活中的一道風(fēng)景線，忙碌人生的一個(gè)驛站。　　有這樣一對兒平凡的夫婦，他們都是生活在這個(gè)社會(huì)底層的小職員，微薄的薪水使他們的生活經(jīng)常有些拮據(jù)。可上蒼偏偏賜予了他們一對兒溫柔可愛、聰穎漂亮的姊妹花，女兒的到來，給他們平淡的生活增添了無限的喜悅和樂趣。聰明伶俐的兩個(gè)女兒在很小的時(shí)候就展現(xiàn)了她們的藝術(shù)天賦，憑夫妻倆那點(diǎn)微薄的薪水，供養(yǎng)兩個(gè)孩子分別讀完音、美藝術(shù)院校，真是令人難以置信也不可思議。近二十年的時(shí)間里，夫妻倆幾十年如一日地默默付出，簡陋的生活環(huán)境，簡單的生活秩序，淡定平凡，但卻充實(shí)幸福。平凡的他們，走在大街上、走近你身邊，根本不會(huì)引起你的注意，也沒有一點(diǎn)回頭率?！　　?/pre>




編輯推薦
　　淡定是一種心態(tài)、一種修養(yǎng)、一種境界。淡定的人將贏得幸福！社會(huì)浮躁，只有淡定的人才能氣定神閑；人心復(fù)雜，只有淡定的人才能收獲真誠。用淡定的心態(tài)觀世事變遷，用淡定的心態(tài)看云起云落。幸福就在這淡定的心態(tài)中，醞釀升騰?！　〉樾撵`開窗，迎接陽光，趕走內(nèi)心積壓的陰霾。擁有淡定的心態(tài)，既能擁抱生活的精彩，又能享受生活的恬適。淡定的心靈永遠(yuǎn)是幸福和快樂的土壤。有了它，我們會(huì)為山野間一株絢爛的桃花或一片燃燒的落霞而怦然心動(dòng)，會(huì)在平常的日子里，體味到平凡生活的幸福?！　‘?dāng)夕陽映照在你的臉上時(shí)，請停下忙碌的腳步，欣賞一下美麗的夕陽。夕陽的美不炫目，不招搖，安靜地存在著，美得寧靜。隨手翻開《淡定的人生才幸?！?，享受人生的淡定情懷。





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