圖解特效經(jīng)絡(luò)按摩

內(nèi)容概要

孟羽賢編著的《圖解特效經(jīng)絡(luò)按摩》借助清晰準(zhǔn)確的經(jīng)絡(luò)圖，以通俗易懂的語(yǔ)言，深入淺出地介紹了治療與預(yù)防各種常見病的按摩方法，更與現(xiàn)代生活相結(jié)合，增添了具有美容活膚、豐胸減肥、排毒養(yǎng)生等功效的特色按摩療法。

書籍目錄

第一章  按摩的基本知識(shí)
  一、了解按摩歹
    舒經(jīng)通絡(luò)，解痙止痛
    復(fù)位關(guān)節(jié)，理筋整復(fù)
    剝離粘連，疏通狹窄
    調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官的功能
    增強(qiáng)機(jī)體抗病能力
    加強(qiáng)血液、淋巴循環(huán)
  二、按摩的起源和療法
    起源
    療法
  三、按摩應(yīng)遵循哪原則
    治病求本
    扶正祛邪
    調(diào)整陰陽(yáng)
    因時(shí)、因地、因人制宜
  四、按摩的10個(gè)功效
    提高人體抗病能力
    調(diào)整內(nèi)臟功能紊亂
    緩解心理疲勞
    緩解或消除肌肉疲勞
    解除肌肉痙攣
    松解粘連
    使淤血和腫脹消散
    改善血液循環(huán)
    減肥和美容
    使人心情愉悅
  五、按摩時(shí)常用哪介質(zhì)
    粉劑
    油劑
    酒劑
    水劑
……
第二章  按摩常用穴位入門
第三章  常用按摩手法
第四章  頭耳保健按摩
第五章  手足保健按摩
第六章  家庭常見疾病按摩

圖書封面

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