出版時(shí)間:2011-3 出版社:哈爾濱 作者:馬艷霞//楊芳 頁(yè)數(shù):266
內(nèi)容概要
做母親對(duì)于每個(gè)女人來(lái)說(shuō)都是非常幸福的事情,沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)十月懷胎的女人很難理解為人母的心情。對(duì)于每位媽媽來(lái)說(shuō),未來(lái)的寶寶健康與否、聰明與否都是她們最為關(guān)心的。預(yù)定一個(gè)聰明寶寶,是每位準(zhǔn)媽媽的心愿,也是所有家庭的心愿。那么,如何才能真正實(shí)現(xiàn)這一,夙愿呢? 這就需要準(zhǔn)媽媽們能夠從懷孕前到整個(gè)孕期及產(chǎn)后的全部過(guò)程,都要做好胎教工作??梢院敛豢鋸埖卣f(shuō),孕產(chǎn)期是女性一生中最具獨(dú)特意義的時(shí)期,整個(gè)過(guò)程中的每個(gè)點(diǎn)滴細(xì)節(jié)都影響著孕產(chǎn)婦自身和寶寶的健康。
書籍目錄
PART 1 孕前:未準(zhǔn)媽媽、爸爸胎教總動(dòng)員 細(xì)節(jié)1:母愛(ài)是胎教的基礎(chǔ) 細(xì)節(jié)2:未準(zhǔn)媽媽如何做好胎教的主角 細(xì)節(jié)3:胎教與胎兒的性格有什么關(guān)系 細(xì)節(jié)4:未準(zhǔn)媽媽的孕育要有計(jì)劃 細(xì)節(jié)5:未準(zhǔn)媽媽、爸爸心理調(diào)適少不了 細(xì)節(jié)6:未準(zhǔn)媽媽孕前補(bǔ)血要謹(jǐn)慎 細(xì)節(jié)7:未準(zhǔn)爸爸如何養(yǎng)精、固精9 細(xì)節(jié)8:優(yōu)生的關(guān)鍵在于腎 細(xì)節(jié)9:懷孕前,未準(zhǔn)媽媽、爸爸的飲食安排 細(xì)節(jié)10:未準(zhǔn)媽媽、爸爸在孕前需要作什么檢查 細(xì)節(jié)11:為什么需要從懷孕前開(kāi)始鍛煉身體 細(xì)節(jié)12:如何補(bǔ)葉酸更科學(xué) 細(xì)節(jié)13:遠(yuǎn)離各種小寵物 細(xì)節(jié)14:有計(jì)劃地消費(fèi),為即將到來(lái)的寶寶打好經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)PART 2 孕早期:當(dāng)媽媽的驚喜和不易(孕1月~3月) 第一章 孕1月胎教的18個(gè) 細(xì)節(jié)(1周~4周) 細(xì)節(jié)1:擬訂一份詳細(xì)的妊娠計(jì)劃表 細(xì)節(jié)2:如何計(jì)算排卵期 細(xì)節(jié)3:月經(jīng)與生育的秘密 細(xì)節(jié)4:每天測(cè)定基礎(chǔ)體溫 細(xì)節(jié)5:優(yōu)生優(yōu)育行動(dòng) 細(xì)節(jié)6:如何計(jì)算最佳受孕時(shí)間 細(xì)節(jié)7:如何把好遺傳基因這道關(guān) 細(xì)節(jié)8:懷孕后有炎癥怎么辦 細(xì)節(jié)9:快去驗(yàn)孕吧 細(xì)節(jié)10:如何準(zhǔn)確計(jì)算預(yù)產(chǎn)期 細(xì)節(jié)11:第一次產(chǎn)檢的內(nèi)容包括什么 細(xì)節(jié)12:孕1月準(zhǔn)媽媽的幾個(gè)疑問(wèn) 細(xì)節(jié)13:如何有效預(yù)防先兆流產(chǎn) 細(xì)節(jié)14:如何應(yīng)對(duì)懷孕早期乳房的變化 細(xì)節(jié)15:調(diào)整好心情:快樂(lè)是可以遺傳的 細(xì)節(jié)16:如何為胎寶寶創(chuàng)造一個(gè)健康的生長(zhǎng)空間 細(xì)節(jié)17:準(zhǔn)媽媽要多和大自然親近 細(xì)節(jié)18:陽(yáng)光為媽媽和寶寶留住鈣 孕1月胎教重點(diǎn)——為寶寶創(chuàng)造良好的生長(zhǎng)環(huán)境 孕1月的營(yíng)養(yǎng)方案 1月胎教一家“三口”各自在做什么 孕1月胎教備忘卡 第二章 孕2月胎教的14個(gè) 細(xì)節(jié)(5周~8周) 第三章 孕3月胎教的14個(gè) 細(xì)節(jié)(9周~12周)PART 3 孕中期:把握胎教的最佳時(shí)期(孕4月~7月) 第四章 孕4月胎教的14個(gè) 細(xì)節(jié)(13周~16周) 第五章 孕5月胎教的14個(gè) 細(xì)節(jié)(17周~20周) 第六章 孕6月胎教的14個(gè) 細(xì)節(jié)(21周~24周) 第七章 孕7月胎教的14個(gè) 細(xì)節(jié)(25周~28周)PART 4 孕晚期:迎接聰明寶寶的降臨(孕8月~10月) 第八章 孕8月胎教的14個(gè) 細(xì)節(jié)(29周~32周) 第九章 孕9月胎教的14個(gè) 細(xì)節(jié)(33周~36周) 第十章 孕10月胎教的14個(gè) 細(xì)節(jié)(36周~40周)PART 5 胎教、早教完美銜接:成就聰明寶寶的階梯后記主義參考書目
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁(yè):我們知道,隨著腹中胎兒一天天長(zhǎng)大,孕媽媽的身體會(huì)發(fā)生一系列的變化,在280天左右的孕期里,準(zhǔn)媽媽要忍受因此而帶來(lái)的種種不便和辛苦。但是,每個(gè)孕媽媽都是幸福的,喜悅的,因?yàn)樘旱某砷L(zhǎng)牽動(dòng)著孕媽媽的每一根神經(jīng),孩子就是她們生命的延續(xù),更是她生命的全部。因此,能不能有一個(gè)健康和聰明的寶寶就成為每個(gè)孕媽媽最最關(guān)心的問(wèn)題。無(wú)數(shù)成功事例告訴我們,想要實(shí)現(xiàn)這一愿望并不是不可能,很多幸福家庭的成功已經(jīng)證明,合理的胎教就可以讓你獲得一個(gè)健康、聰明的寶寶。可以說(shuō),孩子的聰明:健康與否將直接影響到一個(gè)家庭的幸福生活。為此,孕媽媽應(yīng)提高自身素質(zhì)做起,用科學(xué)的保健新理念孕育出一個(gè)健康、活潑的寶寶已勢(shì)在必行。而在所有胎教中,母愛(ài)才是最好的胎教。為什么這么說(shuō)呢?道理很簡(jiǎn)單,當(dāng)了媽媽之后,最需要你付出的是愛(ài)心與耐心。從胎兒在你的身體里“扎根”那一天起,你就可以與他“談情說(shuō)愛(ài)”,使用愛(ài)的語(yǔ)言,充滿愛(ài)的心情,傳遞愛(ài)的信息。每個(gè)胎兒都宛如初生的“心芽”,而孕媽媽則像培育“心芽”的大地,為了讓胎兒得到最完整的愛(ài),準(zhǔn)爸爸也要以溫柔的愛(ài)心來(lái)對(duì)待與體貼孕媽媽。因此,從現(xiàn)在開(kāi)始,打算要寶寶的未準(zhǔn)媽媽就要開(kāi)始行動(dòng)了,從打算要孩子的那一刻起,就要開(kāi)始用“愛(ài)”來(lái)做每一件事情,讓你未來(lái)的“寶寶”每一天都能得到充足的母愛(ài)。
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《胎教,你準(zhǔn)備好了嗎?:預(yù)定一個(gè)聰明寶寶》:5個(gè)階段,240個(gè)胎教細(xì)節(jié),全程呵護(hù)特殊時(shí)期的女性健康及寶寶成長(zhǎng)。PART 1 孕前:未準(zhǔn)媽媽、爸爸胎教總動(dòng)員PART 2 孕早期:當(dāng)媽媽的驚喜和不易(孕1月~3月)PART 3 孕中期:把握胎教的最佳時(shí)期(孕4月~7月)PART 4 孕晚期:迎接聰明寶寶的降臨(孕8月~10月)PART 5 胎教、早教完美銜接:成就聰明寶寶的階梯呈現(xiàn)懷孕全程的身體變化、心理變化,介紹孕期可能發(fā)生的問(wèn)題及解決方案,指導(dǎo)孕媽媽如何迎接全新的每一天,讓孕媽媽不安的心安頓下來(lái)。在準(zhǔn)爸爸的參與下,幫助孕媽媽健康、安全地度過(guò)整個(gè)孕期??茖W(xué)掌握胎教的基本方法快樂(lè)迎接聰明寶寶誕生
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