頭耳手足簡易按摩

前言

　　在物質(zhì)生活越來越豐富的今天，人們在追求物質(zhì)豐富的同時，更加向往獲得身體的健康和內(nèi)心的安寧。的確，讓自己擁有健康，讓自己保持健康，是一件幸福的事。而讓自己和家人生活得快樂、健康，則是每個人送給自己和家人最好的禮物。　　懷著這樣美好的愿望，我們特地編寫了這套《家藏天下》叢書。她像是一位益友，在你身體不舒服的時候，只要牢記她的叮囑，必定可以使你重新綻放笑顏；她像是一位智者，將她所知道的養(yǎng)生知識傾囊相授，讓你為自己的健康負起責(zé)任來，樹立起“關(guān)愛生命，遠離疾病”的觀念，并且在追求長壽的道路上獲益良多；她更像是一位常住家中的私人醫(yī)生，隨時隨地為你的健康出謀劃策，保證健康常伴左右。因為有了她的存在，家庭主婦再也不必勞苦于廚房之中，學(xué)會書中的妙招就能輕松搞定；因為有了她的存在，讀者朋友可以通過自我按摩，從此遠離亞健康；因為有了她的存在，新手媽媽不再無助，書中的喂養(yǎng)知識和智力開發(fā)方法可以讓寶寶茁壯成長；因為有了她的存在，中午年人可以健康常在，老年人可以笑口常開。

內(nèi)容概要

　　《頭耳手足簡易按摩》是一本適合家庭使用的簡易按摩手冊，分別介紹了人體頭、耳、手、足四個部位的重要穴位，結(jié)合詳細而準確的穴位圖，為讀者詳解頭、耳、手、足的各種按摩方法。讀者通過按摩穴位可以輕松方便地享受穴位按摩帶來的神奇功效，巧妙治療各種常見病，擺脫身體不適帶來的困擾。

書籍目錄

頭部按摩基礎(chǔ)知識
　一、了解頭部穴位
　　1.啞門
　　2.風(fēng)府
　　3.腦戶
　　4.強間
　　5.后頂
　　6.百會
　　7.前頂
　　8.上星
　　9.神庭
　　10.人中（又名水溝）
　　11.承漿
　　12.迎香
　　13.承泣
　　14.四白
　　15.巨韶
　　16.地倉
　　17.頭維
　　18.頰車
　　19.下關(guān)
　　20.大迎
　　21.聽宮
　　22.顴髎
　　23.耳門
　　24.角孫
　　25.攢竹
　　26.睛明
　　27.絲竹空
　　28.通天
　　29.瞳子調(diào)
　　30.聽會
　　31.上關(guān)
　　32.頷厭
　　33.曲鬢
　　34.竅陰
　　35.完骨
　　36.太陽
　　37.四神聰
　　38.率谷
　　39.風(fēng)池
　　40.陽白
　　41.魚腰
　　42.印堂
　　43.本神
　　44.頭臨泣
　二、觀察頭部知健康
　　1.望嘴唇知疾病
　　2.望面容知疾病
　　3.望面色知疾病
　　4.摸頭發(fā)知疾病
　三、頭部常用按摩手法
　　1.按法
　　2.摩法
　　3.抹法
　　4.揉法
　　5.擊法
　　6.彈法
　　7.掐法
　　8.擠法
　　9.勾點法
　……
頭部按摩基礎(chǔ)知識
手部按摩基礎(chǔ)知識
足部按摩基礎(chǔ)知識
頭耳手足按摩巧治病

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