成就完美體形

內(nèi)容概要

超重不僅體形失去了自然美，而且可能帶來疾病?！冻删屯昝荔w形》所述的內(nèi)容是關(guān)于飲食控制后運(yùn)用物理途徑輔助減肥、美體的方法，是運(yùn)用馬蘇瑞博士獨(dú)創(chuàng)的功能美體塑形法結(jié)合其功能性塑形衣來實(shí)現(xiàn)的?？梢韵拗七^量飲食，消除影響美感的身體脂肪，恢復(fù)自然美的姿勢(shì)和治愈由于超重而受損的關(guān)節(jié)、肌肉等組織?！冻删屯昝荔w形》適合崇尚健康生活和科學(xué)減肥、美體的人士閱讀。

作者簡(jiǎn)介

馬蘇瑞（Sergei
Mazourik）醫(yī)學(xué)博士是著名的外科醫(yī)生和腸胃病學(xué)家，也是營(yíng)養(yǎng)保健領(lǐng)域知名的專家。他發(fā)表了超過86篇的科學(xué)論文，在30多個(gè)國(guó)家擁有100多項(xiàng)專利。
他曾是多個(gè)國(guó)家科研項(xiàng)目的科學(xué)和醫(yī)學(xué)總監(jiān)，在美國(guó)、瑞士、法國(guó)、加拿大、德國(guó)和烏克蘭等國(guó)家工作過，精通6種語(yǔ)言。
馬蘇瑞博士長(zhǎng)期從事消化和合理飲食的研究。他的博士論文題目是《胃和十二指腸潰瘍切除術(shù)后并發(fā)癥的預(yù)防》，為膽囊及膽管疾病提供了相關(guān)解決方案。
他積極參與現(xiàn)代新型保健食品的開發(fā)與研究，他曾參與世界衛(wèi)生組織的“擴(kuò)大免疫計(jì)劃”。
馬蘇瑞博士主要研究人類飲食營(yíng)養(yǎng)和相關(guān)的防治項(xiàng)目。并開發(fā)出改善飲食習(xí)慣的各種產(chǎn)品，以降低腸癌、心血管和胃腸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
他在全球多個(gè)國(guó)家擁有大量的營(yíng)養(yǎng)健康研究的專利。例如加拿大、中國(guó)、美國(guó)、南非和歐盟等。

書籍目錄

功能美體塑身法，減去多余體重，重塑腰部曲線
人體的解剖和生物力學(xué)聯(lián)系
正常人群和超重人群身體重心的位置
超重人群的重心矯正
正常人和超重者的人體縱軸和脊椎的位置
矯正脊柱
預(yù)防超重者脊柱疾病
預(yù)防超重者髖關(guān)節(jié)疾病
脂肪團(tuán)組織的預(yù)防
微按摩效應(yīng)
竹纖維的特點(diǎn)
有效塑形
提高下半身肌肉的訓(xùn)練效率
功能美體塑形法實(shí)用指南
參考與推薦閱讀文獻(xiàn)
專家推薦和評(píng)論

編輯推薦

《成就完美體形》是繼《直覺飲食法》后，馬蘇瑞博士的又一力作，旨在幫助體重失衡的讀者恢復(fù)完美體型。擁有完美體型是每個(gè)女性夢(mèng)寐以求的事情，而隨著現(xiàn)代都市的節(jié)奏越來越快，很多白領(lǐng)們的飲食不規(guī)律，經(jīng)常加班、熬夜，而且又沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，工作壓力大的時(shí)候有時(shí)用暴飲暴食來緩解，導(dǎo)致體型臃腫。對(duì)此。除了控制飲食外，還有哪些輔助方法呢？    本書將向您介紹馬蘇瑞博士獨(dú)創(chuàng)且擁有專利的一種塑身美體的新方法。這種功能塑身方法是基于人體解剖與生物力學(xué)原理設(shè)計(jì)的。    讀完本書，您將有以下收獲：    了解你體重增長(zhǎng)時(shí)體內(nèi)生物力學(xué)的變化。    讓你的肌肉更有效地運(yùn)動(dòng)，以恢復(fù)被破壞的體形以及避免或減輕肌肉與關(guān)節(jié)的損傷。    嘗試使用功能型塑身內(nèi)衣改善你的減肥效果。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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