古稀醫(yī)生健康趣談

前言

　　醫(yī)學(xué)為服務(wù)于人類生命之科學(xué)，治人之病，救人之命，故自古以來(lái)為有德者之業(yè)，所謂“無(wú)德不為醫(yī)”，是也。如今社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人民生活改善，治病之外，民眾更希望健康長(zhǎng)壽，而為醫(yī)者亦應(yīng)以促進(jìn)人類健康為己任。治病救人固然有賴醫(yī)者之努力，而健康長(zhǎng)壽則需民眾自己爭(zhēng)取，日常生活起居宜善自珍攝。不過(guò)，預(yù)防疾病，健康生活，仍需以醫(yī)學(xué)知識(shí)為基礎(chǔ)。今之為醫(yī)者，臨床診治固然須盡心盡力，而開(kāi)展健康教育，普及醫(yī)學(xué)知識(shí)，亦應(yīng)視為分內(nèi)之事，使民眾對(duì)健康之維護(hù)、對(duì)疾病之預(yù)防有所了解，俾能防疾患于未然，獲健康于長(zhǎng)久。故普及醫(yī)學(xué)知識(shí)，使人健康少病，亦為醫(yī)者之德也。學(xué)兄謝基立，1958年畢業(yè)于上海第一醫(yī)學(xué)院，即今之復(fù)旦大學(xué)上海醫(yī)學(xué)院，與我有同校之誼。秉承上醫(yī)“為人群服務(wù)”之宗旨，畢業(yè)后即在臨床醫(yī)療第一線工作，至今已逾半個(gè)世紀(jì)之久，古稀之年仍臨診不輟。猶可貴者，謝醫(yī)師熱心醫(yī)學(xué)科學(xué)知識(shí)之普及，繁忙診務(wù)之余勤于筆耕，孜孜不倦。且走筆如行云流水，文章生動(dòng)活潑，賦有知識(shí)性、趣味性與可讀性。多年來(lái)在國(guó)內(nèi)外報(bào)刊雜志上發(fā)表甚多，或授人以防病之知識(shí)、或教人以保健養(yǎng)生之方法，造福人群，盡顯醫(yī)德。謝醫(yī)師平素臨診，必細(xì)察端詳，斟酌處置，于危難之時(shí)（如村童誤吞小刀，產(chǎn)婦胎盤(pán)滯留），常出巧思妙招，“不戰(zhàn)而屈人之兵”，疑難得以迎刃而解，沉疴?；羧灰?jiàn)愈。多年來(lái)此類心得甚多，常在閑暇時(shí)記錄整理之，日積月累，誠(chéng)不可多得之醫(yī)案佳作也。謝醫(yī)師花費(fèi)幾年時(shí)間，將行醫(yī)半個(gè)世紀(jì)以來(lái)遇見(jiàn)的饒有趣味的醫(yī)事記述，以及所撰寫(xiě)的醫(yī)學(xué)科普文章之類，匯編成集出版，名日《古稀醫(yī)生健康趣談》，將書(shū)稿示我，我以為此善舉也。如今社會(huì)上品質(zhì)低劣之養(yǎng)生類書(shū)籍，幾乎有泛濫成災(zāi)之勢(shì)，不但浪費(fèi)紙張錢財(cái)，而且誤人健康，貽害無(wú)窮！究其所以，是利益之驅(qū)使，亦是我輩醫(yī)務(wù)工作者忙于診務(wù)而疏于健康教育之故也。謝醫(yī)師之舉，實(shí)為我輩為醫(yī)者之榜樣，令人欽佩！謝醫(yī)師所作《古稀醫(yī)生健康趣談》一書(shū)，內(nèi)容包括常見(jiàn)病防治知識(shí)、中醫(yī)藥治療、癌癥防治、優(yōu)生優(yōu)育、保健與養(yǎng)生等十類話題，計(jì)百余篇文字，篇篇佳作，字字珠璣。相信讀后必能增進(jìn)醫(yī)學(xué)知識(shí)，有利于防治疾病，而增進(jìn)健康；即如我輩醫(yī)生讀之-，亦可獲啟迪與借鑒，而有所長(zhǎng)進(jìn)也。謝醫(yī)師要我作序，我欣然應(yīng)允，有感而發(fā)，聊綴數(shù)語(yǔ)于華章之前，一則表示敬意，二則作為推薦，是為序。相信諸君讀后，必謂我所言不謬也。復(fù)旦大學(xué)上海醫(yī)學(xué)院內(nèi)科學(xué)教授楊秉輝2012年3月

內(nèi)容概要

　　《古稀醫(yī)生健康趣談》主要包括健康新解、藥食警鐘、癌癥防治、治病一絕、閑話中醫(yī)、育兒解惑、優(yōu)生優(yōu)育、引以為戒、啼笑皆非、醫(yī)乃仁術(shù)十個(gè)部分。本書(shū)通過(guò)故事、散文、科學(xué)小品等形式，針對(duì)養(yǎng)生與保健、食品與用藥安全、癌癥防治、中醫(yī)藥治療、育兒知識(shí)、優(yōu)生優(yōu)育等當(dāng)前的熱門話題，結(jié)合作者行醫(yī)以來(lái)臨床上碰到的有價(jià)值、耐人尋味、難得一見(jiàn)、難能可貴的病例，娓娓道來(lái)，作者在這些方面有獨(dú)到的見(jiàn)解與心得體會(huì)。本書(shū)不僅能擴(kuò)大讀者視野，糾正讀者在日常生活中的不良習(xí)慣，還提醒讀者注意生活中容易忽視的細(xì)節(jié)，為人們的自我保健建言獻(xiàn)策?！豆畔♂t(yī)生健康趣談》筆調(diào)風(fēng)趣樸實(shí)，臨床病例真實(shí)，貼近生活，是行醫(yī)多年老醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)之談，讀之不僅饒有趣味，且受益匪淺。

書(shū)籍目錄

健康新解1. 疾病相克的奧妙2. 不干不凈不得病新解3. 闌尾并非無(wú)用器官4. 健康檢查勝過(guò)進(jìn)補(bǔ)5. 好瓶子熬不過(guò)破罐子6. 少食活百歲7. 胃病是傳染病嗎8. 寵物犬治兒童孤獨(dú)癥9. 婦女臉上不雅的黃脂瘤10. 嗜煙酒與老年性癡呆11. 耳垂皺紋與冠心病12. 兩眼何來(lái)“老人環(huán)”藥食警鐘13. 霉變甘蔗吃不得14. 吃柑橘何來(lái)黃疸15. 小兒慎食白果16. 警惕果凍“殺手”17. 一碗菜汁竟成嬰兒殺手18. 喝豆?jié){致集體食物中毒19. 吃小龍蝦當(dāng)心肺吸蟲(chóng)20. 兇險(xiǎn)的蠶豆病21. 蛇膽、蛇血、蛇毒引病來(lái)22. 兩代啞女的故事23. 兩歲孩童尿閉何來(lái)24. 孩子發(fā)熱緣自維生素D25. 肌內(nèi)注射與卓別林步態(tài)26. 靜脈輸液警惕空氣殺手27. 早產(chǎn)兒為何成了睜眼瞎癌癥防治28. 卷煙濾嘴并不保險(xiǎn)29. 嘆“不到黃河心不死”30. 染發(fā)求美損健康31. 警惕癌魔“旁敲側(cè)擊”32. 肺癌患者未必都咳嗽33. 家庭婦女為何易患肺癌34. 膽囊息肉需要切除嗎35. 肛門指檢逮癌魔36. 隱睪癌變導(dǎo)致腸梗阻37. 足底黑痣癌變奪命38. “趁熱吃”與食管癌39. 嘆一位醫(yī)者死于癌癥40. 感冒病毒，癌癥克星治病一絕41. 小刀在胃腸道“旅游”42. 巧取胎盤(pán)救產(chǎn)婦43. 蜂兒治愈肩周炎44. “挑奶癆”治小兒疳積45. 自制直腸鏡治痔疾46. 震波碎石記47. 海氏手法，起死回生48. 同窗徐君臺(tái)灣露一手閑話中醫(yī)49. “先吃苦后吃甜”有益50. 佩掛香囊，防治疾病51. 墨也是藥52. 初試鋒芒治結(jié)石53. 中藥還是大口喝54. 六神丸不可濫用育兒解惑55. 方寸囟門可窺病56. 嬰兒夜啼須辨原由57. 這小子為何愛(ài)吃泥巴58. 嬰兒曬太陽(yáng)咋會(huì)驚厥59. 莫把腦癱當(dāng)佝僂病60. 小嬰兒何來(lái)腦溢血61. 識(shí)別兒童過(guò)敏性紫癜62. 調(diào)整腸道菌群治腹瀉63. 警惕小兒腸套疊64. 塵螨與小兒哮喘癥65. 兒童哮喘癥暴發(fā)之謎66. 臉上蟲(chóng)斑肚里未必有蟲(chóng)67. 村童眼眶中何來(lái)寄生蟲(chóng)68. 兒童也會(huì)染性病69. 作弄人的幼兒急疹70. “這孩子得了口蹄疫”優(yōu)生優(yōu)育71. 嬰兒愛(ài)聽(tīng)母親心音72. 新生兒敗血癥何來(lái)73. 新生女?huà)牒蝸?lái)月經(jīng)74. 早嘗禁果味苦澀75. 近親婚配結(jié)苦果76. 這小子為先天愚型77. 兔唇兒的福音78. 兒童夜間磨牙與睡姿79. 謹(jǐn)防震蕩嬰兒綜合征80. 魚(yú)油、魚(yú)肝油兩碼事81. 高湯養(yǎng)兒，喂養(yǎng)誤區(qū)82. 補(bǔ)出來(lái)的兒童性早熟83. 口齒不清何需割舌系帶84. 脆骨女得子喜耶憂耶85. 且說(shuō)主動(dòng)放棄搶救引以為戒86. 嬰兒啼哭，警惕意外87. 寒冬悶死襁褓嬰兒88. 謹(jǐn)防小兒農(nóng)藥中毒89. 生吞魚(yú)膽險(xiǎn)些喪命90. 魚(yú)刺要人命91. 筷子造成的悲劇92. 鉛中毒緣起錫酒壺93. 面部癤腫釀大禍94. 被貓咬傷，何以喪生95. 他為何死于狂犬病96. 少年愁結(jié)難解時(shí)97. 嘆球迷之死98. 裝起搏器者遠(yuǎn)離超市99. 老人切忌猛回頭啼笑皆非100. 買真話101. 手術(shù)臺(tái)上“胃癌”不翼而飛102. 難忘雞血療法103. 世上哪有轉(zhuǎn)胎藥104. 性病騙你沒(méi)商量醫(yī)乃仁術(shù)105. 用鮮血救人一命106. 我家熱線造福萬(wàn)家107. 到什么山樵什么柴108. 窮人找我看病

章節(jié)摘錄

　　1.疾病相克的奧妙在半個(gè)世紀(jì)行醫(yī)生涯中，筆者曾碰到兩位患“絕癥”患者絕處逢生，原以為他倆注定要撒手人寰，只是時(shí)間遲早而已，好比已被宣判“死刑”，來(lái)日苦短矣！想不到在突然病上加病、“雪上加霜”之后，不但沒(méi)有加速其死亡，新感染的疾病反而使原來(lái)患的“絕癥”霍然而愈，戲劇性地解脫癌魔折騰，真是奇哉怪也！兩位絕處逢生的患者一位男士不幸患消化道癌癥，身體每況愈下，人們都說(shuō)他沒(méi)救了，家屬準(zhǔn)備料理后事吧！有道是“禍不單行”，想不到他又感染了傷寒癥，總以為這下會(huì)加速死亡的步伐，出乎意料的是，一場(chǎng)傷寒之后，他體內(nèi)的癌性包塊竟逐漸縮小，乃至消失，結(jié)果癌癥不治而愈，不啻為大難不死，因禍得福也！一位少年患再生障礙性貧血，體內(nèi)紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板計(jì)數(shù)呈現(xiàn)進(jìn)行性降低，看上去他臉色蒼白，身上瘀點(diǎn)、瘀斑不斷出現(xiàn)，反復(fù)鼻出血和牙齦出血，伴有反復(fù)感染引起的發(fā)熱，病情急轉(zhuǎn)直下，不得不依靠抗生素抗感染以及每月輸一兩次血延續(xù)生命，看來(lái)他將不久于人世。有道是“屋漏偏逢連夜雨”，想不到病毒性肝炎甲肝接踵而來(lái)，患兒鞏膜和皮膚泛黃，尿液亦黃染，抽血化驗(yàn)顯示肝功能不正常，只好治肝炎與治再生障礙性貧血并舉。兩周之后，患兒黃疸消退，肝功能逐漸恢復(fù)正常，想不到原來(lái)患的再生障礙性貧血竟然奇跡般地痊愈了，血常規(guī)基本上恢復(fù)正常，再也不用依賴輸血維持其生命。麻疹使腎病不治而愈筆者還碰到一名患原發(fā)性腎病綜合征的8歲女童，本來(lái)由我們兒科病區(qū)收治，患兒表現(xiàn)為典型的“三高一低”癥狀，即面部和肢體高度浮腫，高蛋白尿（尿中含有大量蛋白質(zhì)），高膽固醇血癥（血液中膽固醇含量明顯高于正常），以及低蛋白血癥（血漿蛋白特別是白蛋白明顯降低）。收住院2天之后，患兒忽然出現(xiàn)發(fā)熱，熱度持續(xù)數(shù)天不退，伴有流涕、流淚、眼結(jié)膜充血等卡他癥狀，檢查其口腔，見(jiàn)頰黏膜出現(xiàn)麻疹特有的黏膜斑（舊稱Koplik氏斑），據(jù)此確診為麻疹，暫且轉(zhuǎn)到感染科病區(qū)治療?；純郝檎钊蠓祷貎嚎撇^(qū)，令人意想不到的是，她的“三高一低”現(xiàn)象忽然消除，原來(lái)患的腎病綜合征竟然不治而愈。機(jī)體應(yīng)激反應(yīng)的結(jié)果一個(gè)人感染了某種疾病，趕走了原來(lái)患的兇險(xiǎn)的疾病，這種情況，稱為疾病相克或以病克病，以往人們不知其中奧妙，隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)發(fā)展，對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)不斷深化，如今終于弄明白，疾病相克乃是機(jī)體應(yīng)激反應(yīng)的結(jié)果。我們知道，健康的機(jī)體有完善的免疫系統(tǒng)和免疫反應(yīng)機(jī)制，一旦接觸致病因子（包括細(xì)菌、病毒等微生物），或具有抗原性質(zhì)的異物，免疫器官受到刺激，就會(huì)引起機(jī)體免疫反應(yīng)，產(chǎn)生細(xì)胞免疫和體液免疫物質(zhì)，與之抗?fàn)?。免疫系統(tǒng)好比身體的衛(wèi)士，應(yīng)激反應(yīng)好比戰(zhàn)斗報(bào)警器，身體衛(wèi)士聽(tīng)到警報(bào)，便奮起反擊，則機(jī)體對(duì)致病因子的吞噬殺滅作用加強(qiáng)，在消滅人侵者的過(guò)程中壯大了自身。由此可見(jiàn)，機(jī)體在受到致病因子侵?jǐn)_時(shí)，可以通過(guò)應(yīng)激反應(yīng)來(lái)調(diào)節(jié)自身免疫系統(tǒng)，鍛煉身體的衛(wèi)士，從而使疾病得到康復(fù)。中醫(yī)古籍有“正氣存內(nèi)，邪不可干；邪之所湊，其氣必虛”之說(shuō)，一個(gè)人被癌癥或再生障礙性貧血長(zhǎng)期折騰，免疫功能必然低下，身體衛(wèi)士處于疲軟狀態(tài)，戰(zhàn)斗力削弱，也就是通常所說(shuō)的機(jī)體抵抗力降低，通過(guò)再次感染疾病，新的致病因子使身體“拉響警報(bào)”，喚起應(yīng)激反應(yīng)，迫使機(jī)體接受戰(zhàn)斗的洗禮，通過(guò)增強(qiáng)自身免疫機(jī)制，使原來(lái)患的“不治之癥”霍然而愈。疾病相克奏奇效不勝枚舉疾病相克奏奇效的例子，真是不勝枚舉。1年中多次患感冒者癌癥難以上身，因感冒時(shí)人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生干擾素和攻擊性免疫細(xì)胞，對(duì)抗即將發(fā)生癌變的細(xì)胞，把癌癥消滅在萌芽狀態(tài)（參見(jiàn)本書(shū)《感冒病毒，癌癥克星》篇）。在痢疾多見(jiàn)的南美洲國(guó)家墨西哥和非洲一些國(guó)家，結(jié)腸癌較少見(jiàn)；而痢疾幾乎已經(jīng)絕跡的歐美一些國(guó)家，結(jié)腸癌發(fā)病率卻很高。被恐怖分子用來(lái)濫殺無(wú)辜，令美國(guó)乃至全世界毛骨悚然的生物武器殺手炭疽桿菌，被美國(guó)醫(yī)學(xué)界用來(lái)“以毒攻毒”，經(jīng)過(guò)基因修飾的炭疽桿菌蛋白可以殺死癌細(xì)胞，而且不會(huì)傷害健康的體細(xì)胞。據(jù)報(bào)道，中國(guó)科學(xué)院廣州生物醫(yī)藥與健康研究院，與廣州醫(yī)學(xué)院呼吸疾病研究所鐘南山課題組合作研究，發(fā)現(xiàn)瘧原蟲(chóng)感染能抑制肺癌生長(zhǎng)與轉(zhuǎn)移，因瘧原蟲(chóng)感染能激活機(jī)體免疫系統(tǒng)，誘導(dǎo)干擾素和腫瘤壞死因子的大量產(chǎn)生，并且明顯增強(qiáng)機(jī)體自然殺傷細(xì)胞的殺傷活性。以上這些重大發(fā)現(xiàn)令人振奮，意味著人類找到一個(gè)攻擊癌癥的新武器。隨著醫(yī)學(xué)科技的不斷發(fā)展，對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)深化，以病克病、以毒攻毒為人類戰(zhàn)勝疾病提供一個(gè)新思維，必將開(kāi)辟一條治療與控制疾病、特別是抗擊癌癥的新途徑，展示十分美好的前景。2.不干不凈不得病新解“不干不凈，吃了沒(méi)病”，原是嘲諷那些不講衛(wèi)生之輩的戲言，如今卻成為一種防病新理念。有些人長(zhǎng)期生活在骯臟環(huán)境中，未必患這樣那樣病；有的孩子自幼生活在貧困、生活條件差的家庭里，不干不凈，反而體格強(qiáng)壯，較少患??；有的孩子自幼生長(zhǎng)在良好的環(huán)境中，生活條件優(yōu)越，講究衛(wèi)生，卻弱不禁風(fēng)，動(dòng)輒生病。真令人匪夷所思。野鼠有更強(qiáng)的免疫系統(tǒng)美國(guó)杜克大學(xué)的科學(xué)家，對(duì)生活在不同環(huán)境中的兩組老鼠進(jìn)行研究，得出“骯臟比干凈好”的結(jié)論。那些生活在下水道、野外骯臟環(huán)境中的老鼠，與生活在舒適的無(wú)菌實(shí)驗(yàn)室里的老鼠相比，野鼠擁有更強(qiáng)的免疫系統(tǒng)，其體內(nèi)的免疫球蛋白水平，相當(dāng)于實(shí)驗(yàn)室鼠的4倍，因此它們不生病或較少生病。研究者推論：老鼠身上的情況如此，人類身上的情況何嘗不是這樣！骯臟環(huán)境磨煉免疫系統(tǒng)科學(xué)家的研究表明，在嬰幼兒時(shí)期，如果生活在過(guò)于清潔衛(wèi)生的環(huán)境中，沒(méi)有經(jīng)過(guò)骯臟環(huán)境的考驗(yàn)，人體免疫系統(tǒng)沒(méi)有得到足夠的刺激與考驗(yàn)，對(duì)致病因子就會(huì)無(wú)招架之功，反而更容易生病，生活實(shí)踐也證明了這一點(diǎn)。美國(guó)微生物學(xué)家瑪麗·魯布什說(shuō)，人身上可能攜帶約90萬(wàn)億個(gè)微生物，隨身攜帶數(shù)量如此龐大、種類如此繁多的微生物，卻使我們大部分時(shí)間保持健康。那些長(zhǎng)期生活在骯臟環(huán)境中的人，諸如經(jīng)常接觸垃圾污物和糞便的環(huán)衛(wèi)工人，抗病能力明顯強(qiáng)于生活在潔凈環(huán)境中的人，未必鬧這樣那樣病。那些依靠撿破爛為生、甚至把人們丟棄的吃剩食物撿來(lái)吃之輩，未必鬧胃腸道疾病。這些人經(jīng)常跟致病的微生物打交道，機(jī)體免疫系統(tǒng)不斷受到刺激，經(jīng)受考驗(yàn)，會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，同時(shí)免疫活性細(xì)胞倍增，吞噬功能異常活躍，形成一支強(qiáng)大的防疫武裝，把入侵的微生物消滅干凈，使人體安然無(wú)恙。環(huán)境考驗(yàn)呼吸系統(tǒng)免疫功能人體呼吸系統(tǒng)也能產(chǎn)生這樣的免疫反應(yīng)。美國(guó)亞利桑那醫(yī)學(xué)院研究人員，對(duì)生活在托兒所、人際交往頻繁、容易感染呼吸道疾病的1000名兒童，進(jìn)行為期15年的跟蹤調(diào)查，對(duì)他們呼吸系統(tǒng)健康與環(huán)境的關(guān)系進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)他們?cè)谇?個(gè)月內(nèi)容易感染呼吸道疾病，這是新的免疫系統(tǒng)形成的關(guān)鍵時(shí)期，由于受到致病微生物的啟動(dòng)，機(jī)體免疫系統(tǒng)得到鍛煉，日后一旦碰到引起哮喘的致敏原，就會(huì)作出相當(dāng)強(qiáng)烈的反應(yīng)，勝過(guò)其他兒童對(duì)致敏原的應(yīng)激能力，這個(gè)受到啟動(dòng)的免疫系統(tǒng)能抵制致敏原，從而預(yù)防哮喘癥發(fā)作。生活實(shí)踐證明，幼時(shí)患過(guò)呼吸道疾病的兒童，哮喘癥發(fā)生率較低?！　　?/pre>




編輯推薦
　　《古稀醫(yī)生健康趣談》主要將作者行醫(yī)以來(lái)臨床上遇到的有價(jià)值、耐人尋味、難得一見(jiàn)、難能可貴的病例，整理成文，不僅擴(kuò)大公眾視野，糾正人們?nèi)粘Ｉ钪械牟涣剂?xí)慣，提醒人們注意生活中容易忽視的細(xì)節(jié)，為人們的自我保健建言獻(xiàn)策。





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