人格發(fā)展

前言

四年前初春的一天，上?？茖W技術(shù)出版社戚越然、武時勉老師打來電話，告訴我他們計劃出一套專門寫給青年學生的書，其中有一本關(guān)于人格發(fā)展，約我撰稿。當時我正有幾本書要寫，恐難以擔當此事，故試圖謝絕。戚老師、武老師極力相邀，我被他們的熱誠打動，承擔了這一任務。當時之猶豫不僅因精力有限，也出于對撰寫困難的擔憂。我心里明白，寫這樣一本心理學普及讀物并非易事。一來是心理學領(lǐng)域的人格概念與社會生活中的不同。在日常話語中，人格一詞多指人的品性。在心理學領(lǐng)域，人格是指個體的整體心理動態(tài)組織，決定著個體的行為、思想和感受的特征。概念的不合會帶來這本書的寫作資源與書稿計劃的期望不合。另一更難的問題是，心理學對人格發(fā)展的研究主要來自臨床心理學領(lǐng)域，多半是對問題癥結(jié)的解釋，幾乎沒有對于積極健康發(fā)展的系統(tǒng)研究。因而，寫這本書不僅要力求生動有趣、通俗易懂，而且需要更多創(chuàng)造性的工作，需要轉(zhuǎn)換視角，對相關(guān)心理學學說予以重新解釋。所以，寫這本書的難度不亞于專業(yè)心理學書，撰寫需要付出的努力在某種程度上要超過專業(yè)書籍。

內(nèi)容概要

本書為“青少年科學人文素養(yǎng)叢書”之一種。    人格又稱個性，是指個體的人所擁有的特質(zhì)模式與行為傾向的統(tǒng)一體。凡成功者都應具備健全的人格，擁有相當?shù)娜烁聍攘Α１緯榻B了人格的具體內(nèi)涵、各種人格結(jié)構(gòu)以及人格的形成和發(fā)展過程，并穿插了大量引人入勝的小故事，介紹了對形成健全人格行之有效的各種方法，以此幫助廣大青少年學生實現(xiàn)自我超越。作者還在書中通過分析青少年的成長過程，解釋問題狀態(tài)的形成緣由，幫助青少年學生認識自我、理解別人，分別給學生、老師和家長以啟迪和借鑒。因此本書也是諸多家長和老師的“好參謀”。    本書讀者對象為廣大青年學生、家長和學校思想品德教育工作者。

書籍目錄

第一章  自我身份定位：困惑與探尋  我們是怎樣探索自己的  我們在生活中逐漸認識了自己  “我們”在“我”之中  我們不斷創(chuàng)造著自己  步入青春期，我將急轉(zhuǎn)直上第二章  從過去走向現(xiàn)在的我  在父母呼應中初建人世印象  自我管理從這里開始  “肛門性格”的由來  在主動探索中獲悉規(guī)則和目標  走出妄自尊大的天堂  從衛(wèi)星到行星的蛻變第三章  在同伴交往中主動發(fā)展  在表露與分享中，我們一起成長  以他人為明鏡，從現(xiàn)在開始調(diào)整自己  與人交往貴在“靈活有度”  自卑感可以成為發(fā)展的動力  幫助別人就是幫助自己  在與異性的交往中豐富自我  讓集體活動成為主動發(fā)展田野第四章  青春期的我們與長輩的關(guān)系  心理斷乳  父母誤會我早戀，我該怎么辦  家有一老，如有一寶第五章  認識情緒的來龍去脈  “因笑而樂，因哭而愁”  由形揚神：內(nèi)外的統(tǒng)一  習慣改變，心境變遷  移花接木：變相地表達  由壓而彈：情緒的魅力  暗示牽引：情緒魔術(shù)師  嘗試掌控自己的情緒第六章  認識動機作用及其障礙  習慣的潛在力量  期望引發(fā)的主動  自我暗示了努力的方向  琢磨靈活的“利器”  最持久有力的學習動機  為自我保護而懈怠  難道他們真的無能為力了嗎  必須把自己當作學習的主人第七章  自我超越意味著什么？  自我超越的意義  不斷自我超越最需要的品性第八章  選擇確立發(fā)展的目標  協(xié)調(diào)近期目標和長遠目標  判斷和選擇學習目標  建立鍛煉生活能力的目標  建立發(fā)展交往能力的目標  建立提高社會修養(yǎng)的目標第九章  讓夢想成真  建立進步的航標——計劃  有效學習，做學習的主人  學會經(jīng)營時間，讓人生變長  健體益心，讓人生更有活力  調(diào)節(jié)情緒，化解不良的情緒  養(yǎng)成良好習慣，掌握發(fā)展的命運主要參考文獻

章節(jié)摘錄

插圖：我們在生活中逐漸認識了自己學生：自我探索是如何形成的？老師：自我探索的形成離不開每個人對自身的認識。先來看看我們是怎么來了解自己的？身高可以用尺子量，體重可以用磅秤稱，這些方面相對客觀，用“工具”很容易就可以“量”出。有些方面（比如能力）要通過和其他人比較后了解，或者要通過其他人的反饋才知道。這時候別人就像是我們的一面“鏡子”。這面“鏡子”其實很早就存在了，甚至在我們還不會說話的時候。嬰兒一哭母親如果能及時過來看發(fā)生了什么，是痛了還是餓了，細心地呵護和撫慰，他就從母親的反應中感受到安全和信任，感受到自己是有價值的。四五歲時開始變得更加復雜。和兒童玩一個“剪刀、石頭、布”的游戲就能感受到這種變化。來，先和4歲的小朋友玩，你發(fā)現(xiàn)很容易就能贏他，你或許覺得好笑：“這小孩有點傻，還不知道猜我的心思呢，剛才出什么現(xiàn)在還照著出！”接下來你再和五、六歲的小朋友玩，這下贏得就不那么容易了，還常常輸！有的小孩“鬼”得很，比如這一個贏了還很開心地自報“秘訣”：“我剛才出了剪刀贏了，他還會猜我繼續(xù)出，可我偏不！”這里發(fā)生“重大變化”在于兒童在人際交往過程中，開始會從他人的角度來看自己了！心理學家米德認為自我意識是在人際交往中慢慢形成和發(fā)展的，沒有“他”也就無所謂“我”。三、四歲時兒童開始通過游戲，比如玩過家家、扮演醫(yī)生給洋娃娃打針“不痛不痛，寶寶乖，打針一下就好了”，模擬父母親、醫(yī)生的角色，慢慢地他們開始用別人的眼光來看待自己。這樣自己既是觀察者又是被觀察者，就有了自我意識。五、六歲后兒童雖然能夠“用他人眼光看自己”（交互反觀），但這時還很稚嫩，非常倚賴于其他人，特別是生活中的重要他人（父母、老師）對他的評價。在剛上小學的兒童心里，老師的話非?！皺?quán)威”，自己表現(xiàn)怎么樣幾乎完全依賴于老師的表揚或批評、獎勵或懲罰。隨著知識的增長，認知能力的發(fā)展和關(guān)注面的擴大，初中、高中生對權(quán)威人物觀點的“盲從”開始減少，有時甚至會“不客氣”跟他們直接辯論。秦文君筆下的初一女生賈梅在日記中寫道：“我最近有個傷心的發(fā)現(xiàn)：在我們家中爸爸是個凡人，媽媽也是?！币苍S很多中學生都有過這樣的感覺。

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《人格發(fā)展》：青少年科學人文素養(yǎng)叢書

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