康樂(lè)球百圖精解

內(nèi)容概要

康樂(lè)球據(jù)說(shuō)始于民國(guó)時(shí)期，是近代上海最普及的娛樂(lè)活動(dòng)之一，被稱為老弄堂里的“斯諾克”。本書從打球姿勢(shì)、球盤、基本打法、槍勢(shì)和布局等多方面，較為系統(tǒng)地介紹了康樂(lè)球的各種游戲方法、規(guī)則及技巧，由淺入深，易讀易懂，圖文并茂，實(shí)用性較強(qiáng)，對(duì)康樂(lè)球愛(ài)好者不無(wú)裨益。

作者簡(jiǎn)介

露香園，本名李?？担杂咨钍芗彝鹘y(tǒng)教育熏陶，酷愛(ài)琴棋書畫和傳統(tǒng)體育文化。年輕時(shí)曾響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，奔赴祖國(guó)的大西北——新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)，晚年悉心研究一直喜愛(ài)并受益不盡的康樂(lè)球運(yùn)動(dòng)，熱心在和訊網(wǎng)和搜狐網(wǎng)撰寫博客，交流體會(huì)和習(xí)練心得，立志為弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目康樂(lè)球運(yùn)動(dòng)而努力。張?jiān)讫垼A東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院教授，碩士生導(dǎo)師，民族傳統(tǒng)體育學(xué)科帶頭人。楊剛，中國(guó)康樂(lè)球?qū)嵱眯滦蛯＠l(fā)明人、上海品度商貿(mào)有限公司董事長(zhǎng)、上海DD147臺(tái)球資源服務(wù)總匯總經(jīng)理。方媚,上海海事大學(xué)體育教學(xué)部副教授，運(yùn)動(dòng)隊(duì)負(fù)責(zé)人。

書籍目錄

第一章　擊球姿勢(shì)
第二章　球盤
　靜態(tài)球盤
　老板(母子)
　小子
　老板和小子的自身側(cè)旋轉(zhuǎn)性能
　對(duì)盤的認(rèn)識(shí)
第三章　基本打法
　單子
　組合子
　老板自轉(zhuǎn)擊出
第四章　槍勢(shì)
　常見槍勢(shì)
　避頭
　救子
第五章　雙花探秘
　常見雙花
　雙花槍勢(shì)
第六章　開局第一槍
第七章　布局
　布局概論
　布局要點(diǎn)
第八章　力的運(yùn)用
第九章　一棒頭
第十章　一槍光
第十一章　中心子
　中心子種種
　中心子槍勢(shì)
　中心子對(duì)打策略
　中心子雙打策略
　中心子四人打策略
第十二章　游戲規(guī)則
　約定俗成的規(guī)則
　常見疑點(diǎn)答問(wèn)
第十三章　單人練習(xí)
第十四章　康樂(lè)球點(diǎn)滴
　康樂(lè)球運(yùn)動(dòng)的益處
　名詞解釋
　康樂(lè)球閑話
　康樂(lè)球賽場(chǎng)原則二十四字談
　勝負(fù)預(yù)測(cè)
　常見游戲方法

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：康樂(lè)球講究擊球姿勢(shì)，有口訣日：近臺(tái)微側(cè)單肩沉，馬步站定呼吸深，俯首前探目似鷹，桿短腕活指如針。近臺(tái)微側(cè)單肩沉：靠近球盤容易瞄準(zhǔn)，側(cè)身單肩略為下沉便于球桿抽動(dòng)不至于因碰及衣領(lǐng)影響出擊。左臂虛彎，如伸直了勢(shì)必遠(yuǎn)離球盤。以上是雙手打球的姿勢(shì)，如用單手打球就有所不同了。馬步站定呼吸深：不必像武術(shù)中的馬步那么工整，只須兩腿分開，膝蓋稍彎即可，同時(shí)意守丹田呼吸深沉，這樣有利于頭腦清醒準(zhǔn)確瞄準(zhǔn)。與人交談、情緒激動(dòng)和呼吸急迫，都容易引起失誤。俯首前探目似鷹：俯首并非低下頭，是要求保持利于觀察探巡盤面的視覺(jué)角度。兩眼要像鷹一樣地敏銳，像鷹一樣地獵捕瞄準(zhǔn)點(diǎn)，不但要俯視全盤，而且應(yīng)善于如照相機(jī)一樣變焦，對(duì)細(xì)微情況也探查得一清二楚。桿短腕活指如針：一米左右的球桿執(zhí)在約八分之七至四分之三處（據(jù)老板在發(fā)球圓的不同位置而變化，老板靠近檔板可執(zhí)在四分之三處，老板靠近盤心可執(zhí)在八分之七處），不拿到頭，棒頭在抽動(dòng)時(shí)可從肩部穿出，也可與肩部衣服摩擦。用拇指食指執(zhí)桿，其余三指為桿下側(cè)依托。這樣右手在頜下胸前位置，也靠近球盤。抽動(dòng)或出擊靠手腕來(lái)完成，大臂可保持不動(dòng)。抽動(dòng)球桿可在老板前（上方）后，也可在貼近老板處或在老板后方十厘米范圍內(nèi)。出擊前應(yīng)是先縮回球桿然后擊出。瞄準(zhǔn)之初執(zhí)桿手指可以虛待，確定點(diǎn)位后用食指像針一樣刺住不至于晃失。本書提倡上述姿勢(shì)，并不排斥其他各種行之有效的擊球姿勢(shì)，如有些高手習(xí)慣執(zhí)桿是執(zhí)到頭的，也很好。

編輯推薦

《康樂(lè)球百圖精解》是由上海遠(yuǎn)東出版社出版的。

圖書封面

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