頸椎問題

內(nèi)容概要

頭頸部的運動與椎動脈有什么關(guān)系？頸椎病最早期的臨床表現(xiàn)是什么？什么樣的人最容易生頸椎病？哪些頸椎病患者需要手術(shù)治療？頸椎病患者應(yīng)使用什么樣的枕頭？頸椎病患者飲食需要注意什么事項？……閱讀本書，看看專家是怎么說的。

作者簡介

　　卞留貫，現(xiàn)任上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院神經(jīng)外科副主任、主任醫(yī)師、教授、博士生導師?！　∧昃中g(shù)200余例，擅長單鼻孔經(jīng)蝶切除垂體瘤、顱底腫瘤、面肌痙攣、三叉神經(jīng)痛的微血管減壓術(shù)、動脈瘤夾閉術(shù)、腦干腫瘤（海綿狀血管瘤）、髓內(nèi)腫瘤、聽神經(jīng)瘤、枕骨大孔區(qū)腫瘤、頸靜脈孔區(qū)腫瘤、頸椎病的手術(shù)治療等。發(fā)表論文近100篇，被SCI收錄9篇?！　O青芳，1985年畢業(yè)于中國醫(yī)科大學醫(yī)學系。獲學士學位，1996年和1999年分獲上海第二醫(yī)科大學神經(jīng)外科碩士和博士學位，是我國獲得神經(jīng)外科博士學位的第二位女性，先后破格晉升為副主任醫(yī)師、主任醫(yī)師，2002年獲研究生導師資格。現(xiàn)任上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院神經(jīng)外科主任醫(yī)師、教授。年均手術(shù)200余例，其中年垂體瘤手術(shù)病例約150例。尤其擅長垂體腺瘤和顱內(nèi)腫瘤的診斷和治療，是瑞金醫(yī)院垂體-腎上腺疾病專病組骨干成員。同時，對顱內(nèi)出血和顱腦損傷的治療具有豐富經(jīng)驗。發(fā)表論文80余篇，其中作為第一作者和通訊作者的32篇，被SCI收錄9篇。

書籍目錄

第一部分：頸椎基礎(chǔ)知識第二部分：常見頸椎病有哪些第三部分：頸椎病患者需做的檢查項目第四部分：頸椎病的治療第五部分：頸椎病患者日常生活第六部分：頸椎病預防

章節(jié)摘錄

　　目前治療頸椎的方法有針灸、理療、按摩、牽引、手術(shù)等。如果癥狀不是十分嚴重，在日常生活中患者也可以試一試現(xiàn)在流行的頸椎病運動療法?！　☆i椎病運動療法是目前預防頸椎病和改善頸椎病癥狀比較流行的一種方法。主要目的是通過主動活動放松頸后痙攣肌肉，緩解頸肌的疼痛，改善頸部的血液循環(huán)，促進炎癥的消退；通過頸背肌的鍛煉，增強頸背部肌肉力量，增加頸椎活動范圍，保持頸部較大的活動范圍，防止頸椎關(guān)節(jié)的僵硬?！　〕Ｒ姷念i椎病運動療法有：打羽毛球、蛙泳、放風箏、打臺球、做瑜伽等。主要是改善由于長期屈曲頸椎導致的頸部肌肉痙攣和頸椎生理曲度的改變，使頭后伸。以打羽毛球為例，在打羽毛球時頭頸部要隨來球不斷地改變方向，如左右接球，后仰接球，彎腰接球，這些動作對頸部肌肉都可以起到舒筋活血的作用，避免了頸椎長期固定在一種姿勢?，F(xiàn)在室內(nèi)羽毛球運動強度比較大，如是老年患者，建議采用活動量比較小的游泳和放風箏的方法來治療頸椎病?！　∵\動療法治療頸椎病的過程中要遵守科學的鍛煉原則：　　1.持之以恒鍛煉要做到經(jīng)常性、系統(tǒng)性。運動療法不是一種立竿見影的治療方法，只有通過長期鍛煉才能逐步積累效果?！　　?/pre>








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