每天都是一個(gè)新開(kāi)始

內(nèi)容概要

　　 生命就像一條賽道，很多人終其一生都在奔跑。
　　我們和時(shí)間賽跑，和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手比拼，我們的心靈在睡覺(jué)時(shí)依然緊張不安；我們常常奔波于不同的地方，應(yīng)對(duì)不同的人、不同的事件。這樣的生活方式讓我們身累心更累。
　　 每個(gè)人都忙于生活，卻很少有人停下來(lái)問(wèn)自己：我擁有生活嗎？
　　一位智者曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：生活，就是生下來(lái)，活下去，這就是它的全部意義。如果一味地和生活賽跑，我們就無(wú)法擁有真正的生活，無(wú)法和幸福相遇。
　　全球倍受信賴的心靈導(dǎo)師卡倫·卡西將告訴你，擁有真正的生活，不是在失敗的傷痛中自嘆自憐，不是在焦躁不安中渴望更體面的工作、更大的房子、更溫柔的伴侶，更不是在對(duì)過(guò)去的悔恨和對(duì)未來(lái)的恐懼中蹉跎過(guò)每一個(gè)今天。
　　 她教我們接納自己，接納過(guò)去，接納不能改變的現(xiàn)狀，全身心投入每時(shí)每刻的生活。
　　我們擁有的最好禮物是現(xiàn)在，每一天都是新的起點(diǎn)；我們是平凡而又非凡的生命個(gè)體；失敗與挫折是生活的一部分，但不是生活的全部，它們讓我們成為現(xiàn)在的自己。
　　在《每天都是一個(gè)新開(kāi)始》這本書(shū)中，每一天都有不一樣的驚喜等著我們。它們有的叫“寬容”，有的叫“信念”，有的叫“假裝幸?！?，有的叫“寵愛(ài)自己”。它們就像禮物，點(diǎn)綴每一天的生活，讓這一天充滿收獲。
　　一千個(gè)人會(huì)有一千種生活的方式，而我們自己的方式才是最重要的那一個(gè)。我們很幸運(yùn)，因?yàn)槲覀冞x擇了改變。讓過(guò)去的過(guò)去，每天都是一個(gè)新的開(kāi)始。我們改變了對(duì)生活的態(tài)度，我們的世界因此換了個(gè)模樣。
　　 在生命的跑道上，擺在我們面前的只有今天和新的自己。現(xiàn)在，讓我們帶上新的自己上路，體驗(yàn)每一天的驚喜。

作者簡(jiǎn)介

　　卡倫·卡西，一位妻子、媽媽和祖母，全球倍受青睞的心靈導(dǎo)師，從事心靈寫(xiě)作和演講35年。每一天，全世界都有很多人捧著她的書(shū)，心中默念她的話語(yǔ)，做靜心練習(xí)。
　　《每天都是一個(gè)新開(kāi)始》自1981出版以來(lái)，已累計(jì)銷售650多萬(wàn)冊(cè)，被翻譯成20多種語(yǔ)言。卡西另著有《新一天的承諾》《從現(xiàn)在開(kāi)始放手：擁抱解脫》等23本書(shū)。她通過(guò)細(xì)膩平凡的文字，向人們傳遞愛(ài)、希望、信念和平靜，讓我們的心靈與自我相連。

書(shū)籍目錄

1月
1月1日　把過(guò)去留在過(guò)去
1月2日　在失去自我的體驗(yàn)中，再一次找到自己
1月3日　生活的沙子中處處有黃金
1月4日　生活要靠自己雕琢
1月5日　每日一小步，一步一腳印
1月6日　做好自己，不為他人煩惱
1月7日　人生無(wú)偶然，相逢即是緣
1月8日　自尊來(lái)自積極的改變
1月9日　讓自己溫順如水，你會(huì)變得強(qiáng)大
1月10日　歡笑是最好的良藥
1月11日　不孤立自己，不遠(yuǎn)離他人
1月12日　女人不因?yàn)槟腥硕暾?br />1月13日　幸福之花在蛻變中綻放
1月14日　生活是部舞臺(tái)劇，不要讓自己成為牽線木偶
1月15日　生活因痛苦才有收獲
1月16日　珍惜半徑三米以內(nèi)的人
1月17日　活出真實(shí)的自己
1月18日　不做他人生活的配角
1月19日　生活充滿可能性
1月20日　舍得是一種智慧，放手是一種風(fēng)度
1月21日　安靜獨(dú)處讓你更充實(shí)
1月22日　痛快地活過(guò)，你才懂得生活
1月23日　你不是誰(shuí)的什么人，你就是你自己
1月24日　呵護(hù)孩子般的自己
1月25日　每一次刻骨銘心的經(jīng)歷都是好老師
1月26日　學(xué)會(huì)愛(ài)人，你會(huì)更美麗
1月27日　生存就是一次次重生
1月28日　你是生活的冠軍
1月29日　自己對(duì)自己負(fù)責(zé)
1月30日　痛苦是甜蜜的前奏
1月31日　有追求，人生才精彩
2月
2月1日　我們需要艱難的時(shí)光，也需要朋友柔軟的肩膀
2月2日　專注是最寶貴的禮物
2月3日　生活需要點(diǎn)幽默感
2月4日　每個(gè)人體內(nèi)都住著天才
2月5日　不拋棄信念，不放棄自我
2月6日　不要短暫的快感，要長(zhǎng)久的幸福
2月7日　生活中沒(méi)有過(guò)不去的坎兒
2月8日　新的冒險(xiǎn)正等著你
2月9日　信念為成功開(kāi)路
2月10日　力量就在手邊
2月11日　真理在吸引你的注意，而你卻對(duì)它視而不見(jiàn)
2月12日　別懼怕真相
2月13日　每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
2月14日　友誼需要不設(shè)防的心靈
2月15日　讓自己做好準(zhǔn)備，你能遇上對(duì)的時(shí)間
2月16日　你的夢(mèng)想與努力，專屬于你
2月17日　付出越多，收獲越多
2月18日　存好心，做好事
2月19日　沒(méi)有一個(gè)選擇可以讓我們的生活一錘定音
2月20日　越害怕的事情，越要做一下
2月21日　鎖上昨天的大門(mén)，你的命運(yùn)贏在未來(lái)
2月22日　對(duì)他人寬容，你能收獲愛(ài)的禮物
2月23日　每天都是一個(gè)新開(kāi)始
2月24日　痛苦也是心靈的良藥
2月25日　過(guò)去成就了現(xiàn)在的你
2月26日　付出比索取更能留住快樂(lè)→
2月27日　愛(ài)，你等不來(lái)
2月28日　痛苦的時(shí)光總會(huì)過(guò)去
2月29日　接受平凡的自己
3月
3月1日　今天的經(jīng)歷，明天的回憶
3月2日　你擁有才華，卻缺乏勇氣
3月3日　很多人都在看你，所以要做最好的自己
3月4日　享受過(guò)程，沒(méi)有遺憾
3月5日　愛(ài)的力量，你也擁有
3月6日　有愿望，不奢望
3月7日　別讓他人左右我們的生活
3月8日　創(chuàng)造力在你忘記自我的時(shí)候爆發(fā)
3月9日　離完美的自己更近一步
3月10日　贊美讓心變得柔軟，批評(píng)讓心變得堅(jiān)硬
3月11日　啟迪就在你心中
3月12日　愛(ài)他，就放開(kāi)你緊握的手
3月13日　你需要一雙發(fā)現(xiàn)快樂(lè)的眼睛
3月14日　接納自己的不完美
3月15日　肯定他人，才能肯定自己
3月16日　接納自己的渺小，你將內(nèi)心安寧
3月17日　被愛(ài)的人才能成功
3月18日　寵愛(ài)自己，而不是憐憫自己
3月19日　有信念，你才能做自己
3月20日　我們不完美，也不應(yīng)苛求完美
3月21日　每個(gè)人都是上帝的孩子
3月22日　內(nèi)在美才是永恒的
3月23日　接受不能改變的，改變我們能改變的
3月24日　對(duì)過(guò)去的執(zhí)著，讓你錯(cuò)過(guò)了現(xiàn)在
3月25日　別太匆匆，你已經(jīng)錯(cuò)過(guò)太多
3月26日　給自己一個(gè)光明的承諾
3月27日　安寧就藏在你心里
3月28日　人生沒(méi)有斷點(diǎn)
3月29日　每天練習(xí)愛(ài)自己
3月30日　把自己交給對(duì)方
4月
4月1日　尋找人生的平衡
4月2日　帶著勇氣上路
4月3日　讓笑聲和淚水凈化心靈
4月4日　別懷疑，你能搞定任何難題
4月5日　活在當(dāng)下，讓你內(nèi)心安寧
4月6日　換個(gè)角度看你的朋友
4月7日　別讓過(guò)去的陰影投射在生活的前方
4月8日　拒絕痛苦，你就拒絕了生活的全部
4月9日　每個(gè)人的行為都和他人的世界相輔相成
4月10日　藏在心頭的秘密是一種毒藥
4月11日　幸福的人生沒(méi)有捷徑
4月12日　關(guān)心他人，讓你更幸福
4月13日　失望時(shí)不沮喪，得意時(shí)不狂妄
4月14日　你逃避生活，生活就逃避你
4月15日　錯(cuò)過(guò)了當(dāng)下，奇跡出現(xiàn)時(shí)你也不懂把握
4月16日　溫柔地對(duì)待挫折
4月17日　信念能驅(qū)散一切恐懼
4月18日　學(xué)會(huì)放手
4月19日　生活是一個(gè)不斷改變自己的過(guò)程
4月20日　讓自己重新長(zhǎng)大
4月21日　?；赝^(guò)去，未來(lái)更美好
4月22日　學(xué)會(huì)欣賞他人，你才能提升自己
4月23日　你能做的最大貢獻(xiàn)就是分享自己
4月24日　不是愿望落空，只是時(shí)間未到
4月25日　每一刻都有奇跡
4月26日　痛苦不會(huì)從生活中消失，只會(huì)消失在生活里
4月27日　只要心平氣和，即使是批評(píng)也不傷人
4月28日　折磨是殘酷的，但它讓心靈變得柔軟
4月29日　真愛(ài)，不需要占有
4月30日　生命是一個(gè)蛻變的過(guò)程
5月
5月1日　相信自己，才能改變自己
5月2日　我們總是被自己打敗
5月3日　愛(ài)，讓一天變美好
5月4日　分享，讓我們擁有更多
5月5日　成功就是采取積極行動(dòng)
5月6日　接納自己的脆弱，讓你更有力量
5月7日　痛苦讓人生得以延展
5月8日　完美，就是做最好的自己
5月9日　擁抱夢(mèng)想，接納現(xiàn)實(shí)
5月10日　幸福不是愛(ài)心包裹
5月11日　福有雙至，禍不單行
5月12日　每個(gè)人都應(yīng)與靈魂為伴
5月13日　幸福無(wú)須苦苦尋覓
5月14日　學(xué)會(huì)感恩，你能發(fā)現(xiàn)生活的奇跡
5月15日　生命因挑戰(zhàn)而精彩
5月16日　讓生活中的風(fēng)暴洗滌我們的身心
5月17日　如果不知道是否愛(ài)，不妨學(xué)著假裝愛(ài)
5月18日　內(nèi)心的力量是需要鍛煉的肌肉
5月19日　幸福在你心中
5月20日　懼怕改變，源于你的不安
5月21日　為生活原本的樣子心懷感恩
5月22日　小小的改變，讓生活有大驚喜
5月23日　你有多強(qiáng)的信念，就有多強(qiáng)的力量
5月24日　每個(gè)人身體里都住著怪獸
5月25日　幸福是成就感的副產(chǎn)品
5月26日　危機(jī)是每個(gè)人的必修課
5月27日　生活就是在愿望和妥協(xié)之間平衡
5月28日　敬畏生命
5月29日　有了歸屬感，內(nèi)心就會(huì)感到溫暖
5月30日　越是去行動(dòng)，越會(huì)善于行動(dòng)
5月31日　生活沒(méi)有錯(cuò)，出錯(cuò)的是我們對(duì)生活的理解
6月
6月1日　品味生活，從點(diǎn)滴開(kāi)始
6月2日　別讓恐懼拖累了你
6月3日　跟隨你的夢(mèng)想
6月4日　幸福源于知道自己是誰(shuí)
6月5日　你的幸福別人搶不走
6月6日　讓自己更喜歡自己
6月7日　拖延讓我們困頓，行動(dòng)讓我們自由
6月8日　一個(gè)愿望落空時(shí)，另一個(gè)愿望成真了
6月9日　聽(tīng)，答案就在他的話語(yǔ)中
6月10日　生命的圓心因疊加而強(qiáng)大
6月11日　我要用一生傾聽(tīng)你
6月12日　用歡笑贊美生活
6月13日　你覺(jué)得自己像個(gè)孩子，卻要做出大人的樣子
6月14日　你的存在，沒(méi)有人能替代
6月15日　每一個(gè)昨天都為今天做好了鋪墊
6月16日　愛(ài)的痛苦將伴隨生命的全過(guò)程
6月17日　愚者只想改變他人，智者懂得改變自己
6月18日　生活教會(huì)我們的不只是快樂(lè)
6月19日　你給生活什么，生活就回報(bào)你什么
6月20日　秘密越多，心越脆弱
6月21日　不要將兩人的對(duì)話變成各自的獨(dú)白
6月22日　從他人身上尋找能量
6月23日　只有對(duì)自己真實(shí)的人才能為自己療傷
6月24日　依賴不是愛(ài)，它是愛(ài)的對(duì)立面
6月25日　生活比你想象的簡(jiǎn)單
6月26日　只問(wèn)付出，不問(wèn)回報(bào)
6月27日　人生不需要繞彎路
6月28日　真正的快樂(lè)與物質(zhì)無(wú)關(guān)
6月29日　請(qǐng)把自憐踩在腳下
6月30日　別讓秘密疏遠(yuǎn)了自己
7月
7月1日　感覺(jué)自己還像個(gè)孩子？那就學(xué)著長(zhǎng)大
7月2日　對(duì)生活微笑，而不是咆哮
7月3日　你自己的安全感，別人給不來(lái)
7月4日　學(xué)會(huì)接納他人，你的世界將因此改變
7月5日　別讓生活玩弄了你
7月6日　別讓自己的人生隨他人搖擺
7月7日　每一刻，生活都是新鮮的→
7月8日　不要繃緊了神經(jīng)過(guò)日子
7月9日　讓你的善行給你帶來(lái)好運(yùn)
7月10日　自卑是自己對(duì)自己的放逐
7月11日　不懂愛(ài)的人在人群中也會(huì)感到孤單
7月12日　最重要的時(shí)間是現(xiàn)在，最重要的人是眼前人
7月13日　沒(méi)有人會(huì)被幸福拒之門(mén)外
7月14日　背負(fù)著昨天的包袱生活，讓你錯(cuò)過(guò)太多
7月15日　愛(ài)讓生命有意義
7月16日　當(dāng)下的事，是最重要的事
7月17日　為自己的生活找一個(gè)圓心
7月18日　人生要有擔(dān)當(dāng)
7月19日　學(xué)會(huì)退讓，你的生活將大不一樣
7月20日　不要把自己鎖在玻璃圍墻里
7月21日　這一天，你將不再是過(guò)去的自己
7月22日　觸碰他人的世界以前，先關(guān)愛(ài)自己
7月23日　接受命運(yùn)是一種智慧
7月24日　因?yàn)榛嫉没际В月德禑o(wú)為
7月25日　每個(gè)人都有一個(gè)守護(hù)神
7月26日　期待太多，奇跡出現(xiàn)時(shí)就會(huì)黯然無(wú)光
7月27日　讓你的心成為火源，點(diǎn)燃他人心中的明燈
7月28日　如果不能愛(ài)他，至少別傷害他
7月29日　愛(ài)，有容乃大
7月30日　善于突破常規(guī)，你的創(chuàng)造力會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)
7月31日　你的愛(ài)是石頭，還是磚頭？
8月
8月1日　讓自己成為風(fēng)帆，隨生命的曲線流轉(zhuǎn)
8月2日　放開(kāi)緊握的手，你將看到答案
8月3日　忙于追尋，我們都忘了去愛(ài)
8月4日　同時(shí)活在過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)中，你累嗎？
8月5日　為自己的行動(dòng)負(fù)責(zé)
8月6日　生活的波濤洶涌讓你成為矯健的泳者
8月7日　專注，就是最大的贊美
8月8日　感恩的心能發(fā)現(xiàn)生活的禮物
8月9日　向欲望屈服
8月10日　到達(dá)生命頂峰的旅程是迂回曲折的
8月11日　讓想象力為你的生活插上翅膀
8月12日　擁有愛(ài)的人，擁有無(wú)懼挫折的力量
8月13日　強(qiáng)求自己，就趕走了幸福
8月14日　袒露真實(shí)的自己
8月15日　人生需要不執(zhí)著的智慧
8月16日　愛(ài)若不流通就會(huì)貶值
8月17日　接納生活原本的面貌
8月18日　今天在你手里，但你卻未必?fù)碛兴?br />8月19日　在危機(jī)的泥潭中，越掙扎越是滿身淤泥
8月20日　接納是生命永恒的課題
8月21日　在今天的入口處關(guān)閉昨天的門(mén)
8月22日　別讓自己被內(nèi)心的秘密壓垮
8月23日　從他人的書(shū)本中，你找不到自己生活的答案
8月24日　沒(méi)有夢(mèng)想的天空是暗淡的
8月25日　開(kāi)始比堅(jiān)持到底要簡(jiǎn)單
8月26日　物質(zhì)只能給你一時(shí)的滿足，卻給不了你長(zhǎng)久的幸福
8月27日　不做生活的旁觀者
8月28日　生活是場(chǎng)音樂(lè)會(huì)，你有你的音符
8月29日　做生活的冒險(xiǎn)家
8月30日　生活不缺少美，只是缺少發(fā)現(xiàn)美的態(tài)度
8月31日　靈魂需要眼淚的灌溉
9月
9月1日　成功只能用你走過(guò)的路來(lái)衡量
9月2日　與生活擦出火花
9月3日　滿足感是低下的，快樂(lè)才是高潔的
9月4日　今天的痛苦成就了明天的快樂(lè)
9月5日　憐憫不是高尚的行為，而是最無(wú)情的傷害
9月6日　你成長(zhǎng)的地基堅(jiān)固嗎？
9月7日　每多一次經(jīng)歷，你就多一點(diǎn)味道
9月8日　生活有時(shí)讓你失望了，這正是它的奇妙之處
9月9日　不要讓你的才華閑置
9月10日　攀登智慧的高峰需要勇氣做動(dòng)力
9月11日　平靜能夠滋養(yǎng)心靈，沮喪只會(huì)熄滅斗志
9月12日　生活中處處為師
9月13日　蛻變的過(guò)程是痛苦而孤獨(dú)的
9月14日　人生的旅途充滿驚喜
9月15日　現(xiàn)實(shí)是夢(mèng)想的顛覆者和生產(chǎn)者
9月16日　你的行動(dòng)是他人力量的源泉
9月17日　夢(mèng)想是上帝的鞭子
9月18日　把握生命的脈動(dòng)
9月19日　不做受害者，做一個(gè)行動(dòng)者
9月20日　真正的生活在你心中
9月21日　贊美和感激是生活的催化劑
9月22日　呵護(hù)情緒，它將變得溫柔
9月23日　先學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己，才懂得關(guān)愛(ài)他人
9月24日　不做旁觀者，做生活的冒險(xiǎn)家
9月25日　生活有時(shí)會(huì)換個(gè)方式愛(ài)我們
9月26日　生活因瞻前顧后而悲劇連連
9月27日　積極的想法讓你的世界變了樣
9月28日　過(guò)有原則的生活
9月29日　真正的友誼是讓對(duì)方做自己
9月30日　態(tài)度決定生活的意義
10月
10月1日　生活不是一味地迎合舊角色
10月2日　扎穩(wěn)生活的根
10月3日　生活不只有一種解釋
10月4日　能解決問(wèn)題的不是思考而是愛(ài)
10月5日　情緒豐富了我們的生活
10月6日　被情緒掌控的人聽(tīng)不到內(nèi)心的聲音
10月7日　讓生命的藍(lán)圖自然展開(kāi)
10月8日　別讓自己成為無(wú)根的草
10月9日　愛(ài)讓生命變得完整
10月10日　讓生活順其自然
10月11日　聆聽(tīng)內(nèi)心的安靜
10月12日　我們能改變的只有自己
10月13日　不要拒絕成長(zhǎng)的邀請(qǐng)
10月14日　讓大腦與靈魂聯(lián)手
10月15日　性格為美麗加分
10月16日　無(wú)私付出是真正愛(ài)自己的標(biāo)志
10月17日　驕傲的人必定要跌倒
10月18日　人生旅途中沒(méi)有不重要的相逢
10月19日　生活沒(méi)有明天，只有現(xiàn)在
10月20日　選擇決定命運(yùn)
10月21日　你有多大的成長(zhǎng)力，就會(huì)遇到多大的阻力
10月22日　從孩子身上找回好奇心
10月23日　你的人生別人說(shuō)了不算
10月24日　變化是生活的禮物
10月25日　愛(ài)比恐懼更有力量
10月26日　欣賞生命獨(dú)特的風(fēng)景線
10月27日　麻煩的大小取決于你的態(tài)度
10月28日　發(fā)現(xiàn)自己是一場(chǎng)冒險(xiǎn)
10月29日　淚水讓對(duì)抗消融
10月30日　答案就在你身邊
10月31日　做自己才是最大的自尊
11月
11月1日　在興趣和責(zé)任間找到平衡點(diǎn)
11月2日　用一生來(lái)學(xué)習(xí)愛(ài)自己
11月3日　暴風(fēng)雨是帶著面具的禮物
11月4日　懼怕開(kāi)始，你就輸了全局
11月5日　期待明天不如活好現(xiàn)在
11月6日　聽(tīng)從自己的良知
11月7日　只要沒(méi)忘記學(xué)習(xí)，你就永遠(yuǎn)不會(huì)被打敗
11月8日　沉溺于痛苦是因?yàn)楹ε赂淖?br />11月9日　找準(zhǔn)自己的坐標(biāo)才不會(huì)迷路
11月10日　情緒越抵抗越有殺傷力
11月11日　這一刻的痛苦是下一刻平靜的前兆
11月12日　夢(mèng)想孕育現(xiàn)實(shí)
11月13日　我們給生活的禮物就是我們自己
11月14日　快樂(lè)或悲傷都是自由的選擇
11月15日　感激的心態(tài)為生命注入激情
11月16日　寬容由愛(ài)而生
11月17日　幸福無(wú)須刻意找尋
11月18日　每個(gè)人的生命都是無(wú)法復(fù)制的奇跡
11月19日　快樂(lè)如果是家常便飯，它的味道將變得平淡
11月20日　成功不是因?yàn)槁斆鳎悄軋?jiān)持到最后
11月21日　不要讓秘密束縛了你的心靈
11月22日　與其空想千次，不如實(shí)踐一次
11月23日　真愛(ài)，只有通過(guò)付出才能獲得
11月24日　期望永遠(yuǎn)比現(xiàn)實(shí)單薄
11月25日　幸福只會(huì)在我們做自己的時(shí)候到來(lái)
11月26日　生活的舞臺(tái)劇需要配合才能演繹
11月27日　有限的期待只會(huì)帶來(lái)有限的結(jié)果
11月28日　放手就能解脫
11月29日　信念充實(shí)生命
11月30日　對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)
12月
12月1日　不強(qiáng)求完美是一種成熟
12月2日　今天的你不再是昨天的自己
12月3日　每個(gè)人在做自己方面都是世界冠軍
12月4日　讓自己融入這個(gè)世界
12月5日　與生命的約會(huì)，誰(shuí)都不能缺席
12月6日　用生命演繹自己的人生角色
12月7日　為空口的承諾注入力量與智慧
12月8日　每一次新挑戰(zhàn)都會(huì)帶來(lái)無(wú)限可能
12月9日　給自己犯錯(cuò)的勇氣
12月10日　寬容的心是吸引善意的磁鐵
12月11日　生活需要目標(biāo)來(lái)充實(shí)
12月12日　別人對(duì)我們的印象是我們親手刻下的
12月13日　越不敢面對(duì)的事越是會(huì)控制你
12月14日　痛苦總是回歸，只是換了個(gè)面具
12月15日　幸福是自由的另一種形式
12月16日　給生命一個(gè)機(jī)會(huì)去冒險(xiǎn)
12月17日　播下愛(ài)的種子，它將開(kāi)花結(jié)果
12月18日　真實(shí)的生命安排讓最天馬行空的幻想也顯得遜色
12月19日　煩惱因?qū)Ｗ⒍浯?br />12月20日　你不可能過(guò)別人的生活
12月21日　用祈禱和祝福充實(shí)的生命是幸福的生命
12月22日　過(guò)量的思考讓問(wèn)題永遠(yuǎn)成為問(wèn)題
12月23日　我們從過(guò)去的影響中創(chuàng)造了現(xiàn)在
12月24日　最美的風(fēng)景就在最高處
12月25日　挑戰(zhàn)就是生活的課堂
12月26日　美麗需要定格才能綻放
12月27日　上帝不會(huì)捧著禮物送到你手邊
12月28日　人往往需要重溫痛苦的經(jīng)歷
12月29日　生活不是一個(gè)人的獨(dú)角戲
12月30日　敵人與朋友只有一步之遙
12月31日　我們追求的是進(jìn)步，而非完美

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：把過(guò)去留在過(guò)去我們并不總能理解全能的上帝——不理解他讓我們?cè)馐艿目嚯y，不理解他讓我們做出的犧牲……但是我們?nèi)唤邮芎托湃嗡袷サ囊庠福换赝^(guò)去，內(nèi)心平和。——匿名接受我們的過(guò)去，接受我們無(wú)法改變的生活現(xiàn)狀，這樣就會(huì)帶來(lái)安慰，帶來(lái)我們一直在尋求的平和。一種強(qiáng)大的力量促使我們蛻變，找尋新的自我。這種力量與我們同在。如果我們害怕面對(duì)新的境遇，或者當(dāng)熟悉的環(huán)境變得惡劣時(shí)，我們都可以依賴這種力量，說(shuō)我們?cè)撜f(shuō)的話，做我們應(yīng)做的事。這種最強(qiáng)的能力，就像呼吸一樣，近在咫尺。每時(shí)每刻，我們能體會(huì)到它的存在，也因此變得更強(qiáng)大。我們可以把過(guò)去留在過(guò)去，每天都是一個(gè)新的開(kāi)始，每一天都給我們新的希望。過(guò)去已然逝去，今天充滿可能。每一次呼吸，我都能感受到手中的力量。1月2日在失去自我的體驗(yàn)中，再一次找到自己我相信，我們找到了真實(shí)的自我，創(chuàng)造性活動(dòng)給予我們內(nèi)在的能量。雖然這看起來(lái)有些自相矛盾，但正是在這種失去自我的體驗(yàn)中，我們?cè)僖淮握业搅俗晕?。在這種忘我的創(chuàng)造性活動(dòng)中，你往往能重新發(fā)現(xiàn)最好的自己?！材?莫羅?林德伯格創(chuàng)造性活動(dòng)可以是觀鳥(niǎo)、打網(wǎng)球、絎縫，也可以是煮飯、畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)作。這樣的活動(dòng)讓我們沉浸其中，讓我們只專注于此時(shí)此刻，解放了我們的心靈。我們有事可做，我們的心靈被它滋養(yǎng)。隨著水平的提高，我們也在成長(zhǎng)。在整個(gè)過(guò)程中，我們不去想自己是誰(shuí)，卻更加理解自己是誰(shuí)。靈性和創(chuàng)造性很相近。在我們的體內(nèi)，有我們對(duì)愛(ài)的信仰，那是我們的命脈，給我們興奮愉悅的體驗(yàn)。創(chuàng)造性活動(dòng)也能釋放出這樣的情緒，并使這種能量傳遞出去，感染他人。我們?cè)谝粋€(gè)不自覺(jué)、無(wú)自我的過(guò)程中創(chuàng)造一幅畫(huà)、一段文字、一頓特別的晚餐；正是在這樣的過(guò)程中，我們找到了自我，找到了自己更高層次的能量。創(chuàng)造力是一種天賦，它是指導(dǎo)我們前進(jìn)的另一種精神力量。我今天就要嘗試從中受益。生活的沙子中處處有黃金有如一個(gè)淘金的老者，你必須耐心挖掘大量的沙子，一遍遍反復(fù)沖洗，才能獲得寥寥可數(shù)的幾粒金砂?！嗵}西?布萊恩特有時(shí)，我們覺(jué)得自己被掩埋在沙子里，不能動(dòng)彈，無(wú)法呼吸。這時(shí)，我們要記住，我們并不孤單。如果我們尋求幫助，幫助就會(huì)來(lái)到我們身邊。如果我們呼喚高層次的能量，我們的精神力量就會(huì)把它帶到我們身邊。它讓我們相信，生活的沙子里處處有黃金，而這些沙子本身也是無(wú)比珍貴的。沒(méi)有人，也不會(huì)有任何事物，會(huì)從始至終都美好。讓我們記住，如果我們一味追逐黃金，而忽略掉其他的事物，我們的生活就會(huì)被扭曲，我們前進(jìn)的道路就會(huì)被阻隔。我們不想，也不能改變生活的材質(zhì)；正是因?yàn)槲覀冞^(guò)著平凡的生活，當(dāng)金子出現(xiàn)的時(shí)候，我們才更懂得欣賞它。今天我就要從生活的沙子中發(fā)現(xiàn)金子般的價(jià)值。1月4日生活要靠自己雕琢當(dāng)我知道自己想成為一個(gè)藝術(shù)家，我就努力讓自己成為這樣的一個(gè)人。我不能理解那些只有愿望卻無(wú)法付諸行動(dòng)的人。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，很多人沒(méi)有一個(gè)自己能改變和塑造命運(yùn)的信念。所以，對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，想成為藝術(shù)家的愿望只能成為一種不切實(shí)際的幻想。它就像登陸月球一樣不現(xiàn)實(shí)，因?yàn)樗齻儧](méi)有實(shí)現(xiàn)這些愿望的能力?！畽?quán)藝術(shù)家茱蒂?芝加哥我們中或許沒(méi)有幾個(gè)人能像茱蒂?芝加哥那樣與命運(yùn)頑強(qiáng)地抗?fàn)?。或許，我們真的如她所說(shuō)的那樣，不理解自己有塑造和改變自己命運(yùn)的能力。我們很幸運(yùn)可以得到別人的幫助和鼓勵(lì)，學(xué)習(xí)如何為自己的生活做主。每一天，我們都面臨新的機(jī)會(huì)，來(lái)做一些負(fù)責(zé)任的選擇和決定。這些選擇和決定就是塑造和改變我們命運(yùn)的力量。在我們做選擇和決定的過(guò)程中，我們的身份認(rèn)同感一次次加強(qiáng)。這樣的選擇和決定賦予我們內(nèi)涵，讓我們更加完整。今天，我會(huì)有很多次機(jī)會(huì)來(lái)做選擇。通過(guò)深刻的思考，我可以做出更正確的選擇，讓我自己更加完整。每日一小步，一步一腳印我們不能再為自己為什么不能做成一件事而耿耿于懷了。我們應(yīng)該改變那種“是的，但是……”的態(tài)度，給出一個(gè)積極的回答。對(duì)自己和別人大聲地說(shuō)出“我可以”，你就能真正改變自己的命運(yùn)。——莉安?柯德斯我們?yōu)樽约涸O(shè)定了目標(biāo)，但我們真的可以實(shí)現(xiàn)它嗎？答案是，我們真的可以做成我們心靈渴望的那些事。然而，很多人回頭看看設(shè)定的目標(biāo)，總是感到壓力很大，心有余而力不足。我們需要做的事，其實(shí)是把這項(xiàng)任務(wù)分拆；每次一小部分，每天實(shí)現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)，我們就能實(shí)現(xiàn)一開(kāi)始為自己設(shè)定的目標(biāo)。為了取得博士學(xué)位，一個(gè)女人提交了一份300 頁(yè)的論文，當(dāng)有人問(wèn)她是如何完成的，她的回答是：“每次一句?！边@真是不錯(cuò)的建議。不管我們錯(cuò)過(guò)了多少計(jì)劃，更改了多少次目標(biāo)，我們依然可以堅(jiān)定地把心中的愿望付諸行動(dòng)；不是一下子去實(shí)踐它，而是一次一點(diǎn)點(diǎn)，一步一個(gè)腳印。今天，我要完成一件小小的任務(wù)，它能讓我離生命的目標(biāo)更接近。1月6日做好自己，不為他人煩惱一千個(gè)人里會(huì)有一千種生活和成長(zhǎng)的方式。我們自己的方式，才是最重要的那一個(gè)?！淋搅?曼德?tīng)柸绻覀円晃断肟刂苿e人，想讓他人按照我們?cè)O(shè)想的方式生活，內(nèi)心的平和就很難得到。這種內(nèi)心的平和，正是我們畢生追求的感覺(jué)。對(duì)于他人的生活，我們其實(shí)無(wú)力掌控，這或許在一定程度上也是一種解脫。掌控我們自己的生活，其實(shí)就已經(jīng)是一件很重大的工作了。學(xué)習(xí)如何恰當(dāng)?shù)卣f(shuō)話、負(fù)責(zé)任地做事，需要反復(fù)琢磨和練習(xí)。雖然我們?cè)谇楦猩线€不夠成熟，但每一次負(fù)責(zé)任的行為，都鼓勵(lì)我們走好接下來(lái)的每一步。我們的自我滿足感其實(shí)來(lái)源于自身的行為。他人的事不需要我們勞心。今天，我要學(xué)著謹(jǐn)言慎行，負(fù)責(zé)任的行為讓我的心靈充滿喜悅。人生無(wú)偶然，相逢即是緣我們能給別人最大的禮物，就是給他充分的專注?！K?阿奇利?伊博我們都想讓自己對(duì)別人重要。無(wú)論過(guò)去還是現(xiàn)在，我們的一舉一動(dòng)，都在渴望別人的關(guān)注?；蛟S，我們應(yīng)該做的事，不是尋求別人的注意，而是給出自己對(duì)他人的注意。在某種程度上說(shuō)，我們給出自己的關(guān)注，正是為了更好地保存別人對(duì)我們的關(guān)注。睿智的老者曾告訴我們，生活中沒(méi)有意外，那些和我們相伴的人，和那些不經(jīng)意出現(xiàn)在我們生活中的人，都有存在的理由。給予他們充分的專注，是我們心靈的呼喚。今天，有機(jī)會(huì)出現(xiàn)在我生活中的人，我會(huì)給予他充分的專注。他的存在對(duì)我很重要，我的專注對(duì)他也很重要。1月8日自尊來(lái)自積極的改變?nèi)绻藗兿敫淖兩畹哪骋粋€(gè)方面，他們需要改變談?wù)撍姆绞?，改變?duì)它的態(tài)度，改變自己的行為方式，改變一個(gè)正在考慮的關(guān)于它的決定?！?依斯萊?克拉克有時(shí)，假裝也能帶來(lái)強(qiáng)大的力量。它能給你帶來(lái)全新的態(tài)度，一個(gè)不一樣的自己。如果你是一個(gè)在聚會(huì)中感到不自在、害怕和陌生人見(jiàn)面的人，你不妨試著表現(xiàn)出鎮(zhèn)靜，向他們伸出你的右手，表示友好。通過(guò)這種方式，你不但可以以一種嶄新的方式呈現(xiàn)你自己，而且會(huì)覺(jué)得這樣做的感覺(jué)很不錯(cuò)。如果一次次嘗試這樣的方法，你自己就會(huì)越來(lái)越接近那個(gè)你正在扮演的人。每一個(gè)積極的改變，都能重塑你的自尊。當(dāng)我們意識(shí)到，我們正在成為一個(gè)我們期待成為的人時(shí)，我們就會(huì)有前進(jìn)的動(dòng)力，激勵(lì)我們做出更多的改變。每一次收獲都為下一次嘗試降低了門(mén)檻。今天，我要給自己機(jī)會(huì)，做一些自己一向避而遠(yuǎn)之的事情。

媒體關(guān)注與評(píng)論

有時(shí)，我們寧愿安于痛苦的現(xiàn)狀而拒絕改變，因?yàn)槲覀儽晃粗目謶炙刂?，?dān)心世界的另一面是否更加面目可憎?！　《鄻踊慕?jīng)歷對(duì)我們的成長(zhǎng)至關(guān)重要。我們總是錯(cuò)誤地以為，平靜無(wú)擾的生活會(huì)讓我們幸福。然而，我們有所不知，正是生活中的波濤洶涌，讓我們成為矯健的泳者。    ——卡倫·卡西    去年冬天，我最好的朋友向我推薦了這本書(shū)。她說(shuō)自己去哪兒都會(huì)隨身帶著它。在她最痛苦的時(shí)候，這本書(shū)時(shí)時(shí)都能讓她平靜下來(lái)。    ——Facebook網(wǎng)友    這本書(shū)已經(jīng)陪伴我30年了。每次讀，它都帶給我力量和希望。    ——亞馬遜網(wǎng)友    在這個(gè)嘈雜的世界里，這是一本能讓人靜下來(lái)的書(shū)。    ——Myspace網(wǎng)友    當(dāng)你在成長(zhǎng)的路上感到迷茫的時(shí)候，你可以看看這本書(shū)，它能讓你在黑暗中看到光明。    ——豆瓣網(wǎng)友

編輯推薦

《每天都是一個(gè)新開(kāi)始》編輯推薦：每一天，在世界的很多角落，都有人捧著《每天都是一個(gè)新開(kāi)始》，默念書(shū)中的文字，認(rèn)識(shí)自己，感受平靜。全球暢銷30年，銷量達(dá)650萬(wàn)冊(cè)，翻譯成24國(guó)語(yǔ)言。

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有時(shí)，我們寧愿安于痛苦的現(xiàn)狀而拒絕改變，因?yàn)槲覀儽晃粗目謶炙刂?，?dān)心世界的另一面是否更加面目可憎。多樣化的經(jīng)歷對(duì)我們的成長(zhǎng)至關(guān)重要。我們總是錯(cuò)誤地以為，平靜無(wú)擾的生活會(huì)讓我們幸福。然而，我們有所不知，正是生活中的波濤洶涌，讓我們成為矯健的泳者?！▊?卡西去年冬天，我最好的朋友向我推薦了這本書(shū)。她說(shuō)自己去哪兒都會(huì)隨身帶著它。在她最痛苦的時(shí)候，這本書(shū)時(shí)時(shí)都能讓她平靜下來(lái)?！W(wǎng)友這本書(shū)已經(jīng)陪伴我30年了。每次讀，它都帶給我力量和希望?！獊嗰R遜網(wǎng)友在這個(gè)嘈雜的世界里，這是一本能讓人靜下來(lái)的書(shū)?！W(wǎng)友當(dāng)你在成長(zhǎng)的路上感到迷茫的時(shí)候，你可以看看這本書(shū)，它能讓你在黑暗中看到光明?！W(wǎng)友

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