出版時(shí)間:2011-6 出版社:吉林文史出版社 作者:[美] M·斯科特·派克 頁(yè)數(shù):264 譯者:于海生,嚴(yán)冬冬
Tag標(biāo)簽:無
前言
序 很抱歉,我們奉獻(xiàn)給你的不是一本時(shí)髦的書,它甚至還會(huì)讓你感覺到一點(diǎn)點(diǎn)的不舒服。不過 , 請(qǐng)不要回避,你也無法回避,因?yàn)榛乇苓@一問題的結(jié)果是:你不得不承受更多的不舒服、甚至是痛苦?! ∮腥苏f,21 世紀(jì)是心理學(xué)的世紀(jì),對(duì)此,我們不得而知,但是,我們卻能親眼看見身邊心智不成熟的人是如此之多。如果說以前中國(guó)人最大的問題是溫飽問題,那么,今天,中國(guó)人最大的問題就是心理問題,而心智不成熟又是心理問題中最大的問題?! ∈甙藲q的高中生在大街上堂而皇之地用奶瓶喝水,這是時(shí)髦、反叛,還是在逃避成熟? 應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生選擇考研的動(dòng)機(jī)僅僅是:害怕畢業(yè)。他們是害怕畢業(yè),還是在拒絕成熟? 無數(shù)大齡青年不愿結(jié)婚,他們真的是沒選擇好伴侶,還是害怕承擔(dān)婚后的責(zé)任? 數(shù)不清的成年人一遇到難題,就雙手一攤:“這不是我的問題。”他們果真技不如人,還是不敢面對(duì)自己的問題? …… 人可以拒絕任何東西,但絕對(duì)不可以拒絕成熟。拒絕成熟,實(shí)際上就是在回避問題、逃避痛苦?;乇軉栴}和逃避痛苦的趨向,是人類心理疾病的根源,不及時(shí)處理,你就會(huì)為此付出沉重的代價(jià),承受更大的痛苦?! ⌒闹浅墒觳豢赡芤货矶停且粋€(gè)艱苦的旅程?! ?0 多年來,在心智成熟的旅程上,《少有人走的路》這本書陪伴著億萬(wàn)讀者,也幫助過千千萬(wàn)萬(wàn)痛苦的人走出困境。毋庸置疑,這本書創(chuàng)造了美國(guó)、乃至世界出版史上的一個(gè)奇跡。難道不是嗎?有哪一本書,沒做任何宣傳,僅憑口耳相傳,就達(dá)到了3000 萬(wàn)冊(cè)的銷量;有哪一本書,在《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜上一直排了近 20 年;有哪一本書,出版以后,作者收到的讀者來信有如此之多。難怪《華盛頓郵報(bào)》的書評(píng)會(huì)說:“這本書是出自上帝之手。” 《少有人走的路》是一本通俗的心理學(xué)著作,也是一本偉大的心理學(xué)著作,它出自我們這個(gè)時(shí)代最杰出的心理醫(yī)生斯科特·派克。斯科特的杰出不僅在于他的智慧,更在于他的誠(chéng)懇和勇氣。他第一次說出了人們從來不敢說的話,提醒了人們從來不敢提醒的事,這就是:幾乎人人都有心理問題,只不過程度不同而已;幾乎人人都有程度不同的心理疾病,只不過得病的時(shí)間不同而已。 斯科特激勵(lì)我們要勇敢地面對(duì)自己的問題,不要逃避。直面問題,我們的心智就會(huì)逐漸成熟;逃避問題,心靈就會(huì)永遠(yuǎn)停滯不前?! ∪欢?,在我們的現(xiàn)實(shí)生活中,逃避問題的人比比皆是:你是老板,你一定會(huì)知道你的手下有幾人敢于承擔(dān)自己的責(zé)任;你是父母,一定知道你的孩子為什么總是躲躲閃閃;你是公務(wù)員,你一定會(huì)知道,面臨問題時(shí),你是在積極主動(dòng)解決,還是在消極回避……所有逃避者,都在阻礙自己心智的成熟;一切心智成熟者,他們的人生之旅都是從直面問題開始。 如果你是一個(gè)渴望成熟的人、一個(gè)正在成熟的人、一個(gè)因拒絕成熟而導(dǎo)致心理障礙的人,那么,請(qǐng)你勇敢地翻開這本書吧!只要你有勇氣翻開這本書,你就一定有勇氣面對(duì)自己的問題;只要你勇敢地面對(duì)自己的問題 , 你就踏上了心智成熟的旅程。
內(nèi)容概要
或許在我們這一代,沒有任何一本書能像《少有人走的路》這樣,給我們的心靈和精神帶來如此巨大的沖擊。僅在北美,其銷售量就超過了700萬(wàn)冊(cè),被翻譯成23種以上的語(yǔ)言;在《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書榜單上,它停駐了近20年的時(shí)間。這是出版史上的一大奇跡。
毫無疑問,本書創(chuàng)造了空前的銷售記錄,而且,至今長(zhǎng)盛不衰。
《少有人走的路1》處處透露出溝通與理解的意味,它跨越時(shí)代限制,幫助我們探索愛的本質(zhì),引導(dǎo)我們過上嶄新、寧?kù)o而豐富的生活;它幫助我們學(xué)習(xí)愛,也學(xué)習(xí)獨(dú)立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底,他告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕摇?br /> 正如本書開篇所言:人生苦海無邊。Mo斯科特o派克讓我們更加清楚:人生是一場(chǎng)艱辛之旅,心智成熟的旅程相當(dāng)漫長(zhǎng)。但是,他沒有讓我們感到恐懼,相反,他帶領(lǐng)我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉(zhuǎn)變,最終達(dá)到自我認(rèn)知的更高境界。
作者簡(jiǎn)介
M·斯科特·派克(M.Scott
Peck),畢業(yè)于哈佛大學(xué),獲得碩士和博士學(xué)位。他長(zhǎng)期從事心理治療實(shí)踐,取得了卓著成績(jī),被譽(yù)為“我們這個(gè)時(shí)代最杰出的心理醫(yī)生”。
由于其巨大的影響力,他獲得政府特許,進(jìn)入政府心理治療特殊小組,為越戰(zhàn)士兵提供治療。他還曾接受派遣,在美軍日本沖繩基地?fù)?dān)任心理醫(yī)生。這些特殊的職業(yè)經(jīng)歷,成就了他最偉大的著作《少有人走的路》系列,該書在《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜連續(xù)上榜近20年,被西方媒體譽(yù)為“來自上帝之手”的時(shí)代杰作,創(chuàng)造了出版史上的一大奇跡!
書籍目錄
前言
第一部分 規(guī)矩
問題和痛苦
先苦后甜
子不教,誰(shuí)之過
問題的解決與時(shí)間
承擔(dān)責(zé)任
神經(jīng)官能癥與人格失調(diào)
逃避自由
忠于事實(shí)
移情:過時(shí)的地圖
迎接挑戰(zhàn)
隱瞞真相
保持平衡
抑郁的價(jià)值
放棄與新生
第二部分 愛
愛的定義
墜入情網(wǎng)
浪漫愛情的神話
再談自我界限
依賴性
缺少愛的精神貫注
“自我犧牲”
愛不是感覺
努力與關(guān)懷
失落的風(fēng)險(xiǎn)
獨(dú)立的風(fēng)險(xiǎn)
投入的風(fēng)險(xiǎn)
沖突的風(fēng)險(xiǎn)
愛的規(guī)矩
愛與獨(dú)立
愛與心理治療
愛的神秘性
第三部分 成長(zhǎng)與信仰
信仰與世界觀
科學(xué)的信仰
凱茜的案例
馬西婭的案例
特德的案例
嬰兒與洗澡水
第四部分 恩典
健康的奇跡
潛意識(shí)的奇跡
好運(yùn)的奇跡
恩典的定義
進(jìn)化的奇跡
開始與結(jié)束
熵與原罪
邪惡的問題
意識(shí)的進(jìn)化
力量的本質(zhì)
俄瑞斯忒斯的傳說
對(duì)恩典的抗拒
迎接恩典降臨
后記
附錄 周年版序言
章節(jié)摘錄
第一部分 規(guī)矩 問題和痛苦 人生苦海無邊?! ∵@是一個(gè)偉大的真理。一旦領(lǐng)悟了這句話的真諦,我們就能從苦難中解脫出來。因?yàn)椋灰覀兿胪诉@一點(diǎn),并真正接受了人生苦難重重的事實(shí),那么,我們就會(huì)釋然,再也不會(huì)對(duì)人生的苦難耿耿于懷了?! ∵z憾的是,大多數(shù)人卻不愿意正視人生的苦難。他們一遇到問題和痛苦,不是怨天尤人,就是抱怨自己命苦,仿佛人生本來就應(yīng)該既舒適又順利似的。他們哀嘆為什么會(huì)有那么多的麻煩、壓力和困難,總覺得自己是世界上最不幸的人;他們?cè){咒命運(yùn)不公,偏偏讓他們自己、他們的家人、他們的部落、他們的社會(huì)階級(jí)、他們的國(guó)家乃至他們的種族吃苦受罪,而別的人卻安然無恙,過著自由而又幸福的生活?! ∥曳浅A私膺@樣的抱怨和詛咒,因?yàn)槲乙苍羞^同樣的感受?! ∪松褪且贿B串的難題,面對(duì)它,你是哭哭啼啼,還是奮勇前進(jìn)?你是束手無策地哀嘆,還是積極想辦法去解決,并將方法毫無保留地傳給后人? 解決人生難題的關(guān)鍵在于規(guī)矩。無規(guī)矩,不成方圓。人若缺少了規(guī)矩,就不可能解決任何問題。某些規(guī)矩只能解決某些問題,一套完整的規(guī)矩才能解決人生所有的難題?! ∩钪杏龅絾栴},這本身就是一種痛苦,解決它們的過程又會(huì)帶來新的痛苦。各種各樣的問題接踵而至,使我們疲于奔命,不斷陷入沮喪、悲哀、痛苦、寂寞、內(nèi)疚、懊喪、惱怒、恐懼、焦慮和絕望之中。這些心靈的痛苦和肉體的痛苦一樣劇烈,甚至令人更加難以承受。正是因?yàn)楦鞣N沖突造成的痛苦如此強(qiáng)烈,我們才把它們視為問題;也正是因?yàn)槿松鷨栴}不斷,我們才覺得苦海無邊?! ∪松且粋€(gè)不斷面對(duì)問題、并解決問題的過程。問題可以開啟我們的智慧,激發(fā)我們的勇氣。為解決問題而努力,我們的思想和心靈就會(huì)不斷成長(zhǎng),心智就會(huì)不斷成熟。學(xué)校故意為孩子們?cè)O(shè)計(jì)各種問題,讓他們動(dòng)腦筋、想辦法去解決,也正是基于這樣的考慮。我們的心靈渴望成長(zhǎng),渴望迎接成功而不是遭受失敗,所以它會(huì)釋放出最大的潛力,努力將所有問題解決。問題是我們成功與失敗的分水嶺。承受面對(duì)問題和解決問題的痛苦,我們就能從痛苦中學(xué)到很多東西。美國(guó)開國(guó)先哲本杰明·富蘭克林說過:“只有痛苦才能給人帶來教益。”智慧的人不會(huì)因害怕痛苦而逃避問題,他們會(huì)迎上前去,坦然承受問題帶給自己的痛苦,直至把問題徹底解決?! ∪欢蠖鄶?shù)人卻缺乏這樣的智慧。在一定程度上,幾乎人人都有害怕承受痛苦的傾向,幾乎人人遇到問題都有回避的想法。有的人不斷拖延時(shí)間,希望問題自行消失;有的人對(duì)問題假裝視而不見,或盡量忘記它們的存在;還有的人用藥物和毒品來麻痹自己,企圖把問題排除在意識(shí)之外,換得片刻解脫。我們總是回避問題,而不是直接面對(duì)它們;我們只想遠(yuǎn)離問題,卻不想經(jīng)受解決它們帶來的痛苦?! 』乇軉栴}和逃避痛苦的傾向,是人類心理疾病的根源。人人都有逃避問題的傾向,因此絕大多數(shù)人的心理都存在缺陷,真正的健康者寥寥無幾。有的逃避問題者,作繭自縛,躲藏在自己營(yíng)造的幻想世界里,與現(xiàn)實(shí)生活完全脫節(jié)。心理學(xué)大師榮格一針見血地指出:“所謂神經(jīng)官能癥,就是人生痛苦最常見的替代品。” 替代品最終帶給人的痛苦,甚至比逃避的痛苦更為強(qiáng)烈,正因如此,神經(jīng)官能癥才成為最棘手的問題。不少人還沒有解決舊的問題和痛苦,卻又要逃避新的問題和痛苦,他們不斷用神經(jīng)官能癥作外殼,把自己一層一層包裹起來,陷入重圍,無法自拔。所幸,也有人能坦然面對(duì)自己的心理障礙,及時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助,用正確的心態(tài)面對(duì)人生正常的痛苦?! ∈聦?shí)上,如果不顧一切地逃避問題和痛苦,不僅錯(cuò)失了問題帶來的成長(zhǎng)機(jī)會(huì),而且還會(huì)使我們患上心理疾病。長(zhǎng)期的心理疾病會(huì)使人的心靈停止成長(zhǎng),不及時(shí)治療,心靈就會(huì)萎縮和退化,心智就永遠(yuǎn)難以成熟。 正確的做法是:我們要讓我們自己,也要讓我們的孩子認(rèn)識(shí)到,人生的問題和痛苦具有非凡的價(jià)值。勇于承擔(dān)責(zé)任,敢于面對(duì)困難,才能夠使心靈變得健康。規(guī)矩(discipline)是解決人生難題最主要的工具,也是消除人生痛苦的重要方法。規(guī)矩能讓我們?cè)诮鉀Q問題的過程中堅(jiān)定不移,并從中獲取智慧。我們要求自己和孩子遵守規(guī)矩,其實(shí)就是在培養(yǎng)雙方如何忍受痛苦,獲得成長(zhǎng)?! ∷^規(guī)矩,就是一套教人承受痛苦、解決問題的方法。這套方法完整而積極,它能讓我們勇敢地去面對(duì)人生的苦難,而不會(huì)逃避退縮。這套規(guī)矩一共有四條:先苦后甜、承擔(dān)責(zé)任、忠于事實(shí)、保持平衡。這套方法并不復(fù)雜,即便是 10 歲的小孩最終也能夠掌握。不過有時(shí)候,即使貴為一國(guó)之君,也會(huì)因忽略和漠視它們而遭到報(bào)復(fù),自取滅亡。運(yùn)用這些方法,關(guān)鍵取決于你的態(tài)度,你要敢于面對(duì)痛苦而不是逃避。對(duì)于那些時(shí)刻都想著逃避痛苦的人,這些方法不會(huì)起到任何作用,他們也絕不會(huì)從中受益。接下來,我就要對(duì)這套規(guī)矩進(jìn)行深入的闡述,然后,再探討這套規(guī)矩背后的原動(dòng)力--愛?! ?hellip;…
媒體關(guān)注與評(píng)論
這是一本震驚世界的名著,出版后雖未作任何宣傳,但經(jīng)人們口耳相傳,迅速暢銷起來。它曾在美國(guó)最著名的《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜上連續(xù)上榜近20年,創(chuàng)下了出版史上的一大奇跡! 這不僅僅是一本書;它是一種出自內(nèi)心的慷慨行動(dòng)?! ?mdash;—菲莉斯·特洛克絲《華盛頓郵報(bào)》 這是一部罕見的心理學(xué)杰作,早在1983年,他便成為有口皆碑的超級(jí)暢銷讀物。作者靈活運(yùn)用傳統(tǒng)心理分析方法去解決人生的沖突和難題。它的有效和實(shí)用,產(chǎn)生了前所未有的轟動(dòng)效應(yīng)。 ——《出版商周刊》 在人類心靈的治療方面,本書也許是一部開山之作。它提出了一系列解決方案,耐人尋味。 ——《圖書館雜志》 一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人!難怪自己總是感覺自己與現(xiàn)實(shí)格格不入,原來是自己迷失了方向! ——搜狐網(wǎng)友 這本書是我在書店看到的,看完后感觸很深,它真正說到了我的痛處,接下來我知道該怎樣做了…… ——搜狐網(wǎng)友 我沒料到,這本書居然是一劑很好的治療失戀的強(qiáng)效藥。我的故事與書中的有些病人很相似,從他們身上,我終于找到解決辦法了?! ?mdash;—搜狐網(wǎng)友 這本書是武志紅推薦的,確實(shí)不錯(cuò)!看過之后,心中對(duì)什么是愛有了新的認(rèn)識(shí)。“真正的愛,是希望對(duì)方擁有獨(dú)立的人格,是自由的選擇,是自我完善的特殊體驗(yàn)。”說得太好了! ——搜狐網(wǎng)友 我感覺這是一本很好的書,能夠讓我靜下心來思考的書,很多話對(duì)我都有很大的啟發(fā)?! ?mdash;—搜狐網(wǎng)友 嗯,很好的書,不一樣的視角,卻重重地打到了人的心坎上,正是我一直想要尋找的好書,書中的很多話是我一直想要說,卻表達(dá)不出來的。建議大家都看看。 ——搜狐網(wǎng)友 看完這本書,我明白了什么是真正的愛。愛不是口頭上說,而是要有行動(dòng);不管結(jié)果會(huì)怎樣,關(guān)鍵是你是否真正愛過?! ∥沂莻€(gè)剛分手的男人,一直走不出來。但是看完這本書后,我明白了,我該做什么,我要去做什么。要為你所愛的人付出,而不是依賴她、限制她的所有生活。我明白我自己的缺點(diǎn),但是改正它還需要時(shí)間,我相信我能改變這一切。 ——搜狐網(wǎng)友 感覺很不錯(cuò),對(duì)我的觸動(dòng)很深,幫助很大,不愧是人生路上的一位知心朋友! ——搜狐網(wǎng)友 我相信,每個(gè)人都能從此書中看到自己人生中的盲點(diǎn)??戳藥妆椋杂X得領(lǐng)悟的只是皮毛,有時(shí)間我就抽空看看,每一篇,每一句話都是精華??! ——新浪廣東深圳網(wǎng)友 很受啟發(fā),驅(qū)散了自己模糊的意識(shí),對(duì)真正的愛有了更清晰的認(rèn)識(shí)和更堅(jiān)定的信念。生命是不斷完善的過程,相信沉靜而富足的精神生活比那些看似浮華風(fēng)光的東西更長(zhǎng)久,更能帶給人快樂?! ?mdash;—新浪遼寧大連網(wǎng)友 很多人都需要讀讀這本書,它的價(jià)值是巨大的,特別是現(xiàn)在的年輕人!它讓我們這些過來人更清醒地認(rèn)識(shí)自己,也讓我們知道該怎樣教育下一代! ——新浪山東青島網(wǎng)友 這是我最近看過的最好的書,第一次這么完整地審視自己和認(rèn)識(shí)自我,敢于正視自己的問題,走向一條心智成熟的路程,我很慶幸這本書沒有埋葬在書架里面,感謝你派克??!很好的分享,準(zhǔn)備再讀原版! ——新浪北京海淀網(wǎng)友大天使 說實(shí)話,這是我第一部用心讀完的書籍。缺乏耐心的我竟然一下子被“吸”引住了! ——新浪天津網(wǎng)友難尋的知音 這是我從看書以來,收獲最大的一本書。凡是對(duì)人生有所思考,對(duì)心理學(xué)有一些興趣的朋友應(yīng)該都會(huì)很有啟發(fā)?! ?mdash;—新浪四川成都網(wǎng)友 看第一遍就把我吸引住了。一直困擾我的問題終于得以豁然開朗。那種感覺很美妙! ——新浪天津網(wǎng)友 相見恨晚!很不錯(cuò),早遇到我也不會(huì)落到這個(gè)地步?。?! ——騰訊網(wǎng)友MeachalYang 原來我一直生活在自編、自導(dǎo)、自演的虛擬世界里,最可悲的是我竟渾然不覺。這本書猶如黑暗中一道明亮的閃光,瞬間照亮了我迷茫的心靈。 ——騰訊梧州市網(wǎng)友埋葬不可能 逃避是我們膽怯的表現(xiàn),但我們卻無法擺脫它,唯一的正確的做法就是想方設(shè)法克服它?! ?mdash;—騰訊蘇州市網(wǎng)友飛翔 我感覺看了這本書以后,我的人生都變得明晰起來。以前總不明白自己為什么這樣痛苦,為什么要活得如此疲憊不堪?,F(xiàn)在全明白了。 ——騰訊榆林市網(wǎng)友 讀這本書的時(shí)候,我正處于人生中比較低谷的一個(gè)階段。這本書給了我很多的思考、很多的勇氣,去撕開一張張阻隔著我的紙。讓我看到了從虛無通向現(xiàn)實(shí)的路,雖然我還在路上,但是我很感謝這本書帶給我的幫助。 ——豆瓣網(wǎng)友山石 我在我最抗拒成熟的時(shí)候,讀到了這本書?! ∥以?jīng)以為自己已經(jīng)走向了成熟,曾經(jīng)以為成熟就是像我這樣的,不需要任何努力和痛苦就能夠獲得,可是事實(shí)證明,我錯(cuò)了?! ∪魏问虑槎际且冻龃鷥r(jià)的。 ——豆瓣網(wǎng)友Sarah 真理總是掌握在少數(shù)人手中,而毀滅于大多數(shù)人的踐踏之下?! 渡儆腥俗叩穆贰罚M管這條路難以尋覓,但比其他大道更近終點(diǎn),而且是近了十分之七的路程。 終點(diǎn)站,是領(lǐng)悟。 ——豆瓣網(wǎng)友隱
編輯推薦
全球最暢銷圖書! 在《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜上連續(xù)上榜近20年!
圖書封面
圖書標(biāo)簽Tags
無
評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載