出版時(shí)間:2011-1 出版社:吉林文史出版社 作者:巴山人 頁(yè)數(shù):225
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前言
不清算過(guò)去,就沒(méi)有未來(lái)!毋庸置疑,翻開這本書需要極大的勇氣!因?yàn)楹芏嗳硕己ε旅鎸?duì)這樣一個(gè)事實(shí):父母曾經(jīng)傷害過(guò)我們的心靈!我相信不少人一定會(huì)質(zhì)問(wèn):“為什么你要翻出那些陳年舊事?難道我們就不能忘了它嗎?為什么非要跟自己的父母過(guò)不去呢?你把孝道又置于何種境地?”我理解這樣的質(zhì)問(wèn),它們也曾出現(xiàn)在我的心中,令我深陷矛盾的泥潭,掙扎呼喊,痛苦不已。幸運(yùn)的是,最終我走出了泥潭,開始了心靈的旅程!不徹底清算過(guò)去,我們就不可能擁有未來(lái)!過(guò)去的傷害永遠(yuǎn)無(wú)法真正地忘記,因?yàn)槿绻覀冊(cè)谝庾R(shí)中忘記了過(guò)去的傷害,傷害就會(huì)深入人的潛意識(shí),它們會(huì)在一個(gè)更深的層次影響我們的生活,指揮我們的行為,左右我們的命運(yùn)。每個(gè)人的心中都有一幅心靈地圖,人們正是憑借著它,開始踏上了人生的旅程。童年是形成心靈地圖最關(guān)鍵的時(shí)期,這就像給一臺(tái)電腦編程一樣,如果此時(shí)父母?jìng)α宋覀?,就如同把病毒植入了我們的心靈,使我們的心靈地圖錯(cuò)誤百出、混亂不堪。拿著這樣的地圖,我們一定找不到人生的方向。有一位女性,始終處理不好與保姆的關(guān)系。每次新保姆來(lái)了之后,她都對(duì)保姆很好,可過(guò)了一段時(shí)間之后,保姆的很多問(wèn)題暴露了出來(lái),這時(shí)她便會(huì)盡量容忍,但容忍到一年左右的時(shí)間,她就會(huì)對(duì)保姆牢騷滿腹、大發(fā)脾氣。最后,只得讓保姆離開!我問(wèn)她:“當(dāng)你發(fā)現(xiàn)保姆的一些問(wèn)題時(shí),為什么不馬上提出來(lái)呢?”她回答說(shuō):“都在一起生活,我不愿破壞和諧的環(huán)境!”就這樣,似乎形成了慣例,每到一年左右的時(shí)間,她就會(huì)更換一次保姆,新來(lái)的保姆又會(huì)重復(fù)過(guò)去的故事,一年后就被辭退!為什么這位女性總是會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤呢?為什么她始終管理不好保姆呢?其實(shí),這絕不是智商的問(wèn)題,也不是能力的問(wèn)題,而是一個(gè)心理問(wèn)題。原來(lái)她本身在自我管理方面就存在著問(wèn)題,她不能很好地控制自己的情緒,不是把一切想得太好,就是把一切想得太壞,而且,對(duì)自己也缺少自律,做事總是憑心情和興趣。試想,如果她第一次發(fā)現(xiàn)保姆的問(wèn)題時(shí),就及時(shí)地批評(píng)和管理,那么,結(jié)果就會(huì)大不一樣。實(shí)際上,在她的內(nèi)心,保姆就像是自己的情感,而理智則像她自己。開始,她任憑情感肆無(wú)忌憚地發(fā)泄,不加以約束,最后情感成了理智的主人,理智忍無(wú)可忍,就會(huì)鎮(zhèn)壓情感!所以說(shuō),不能管理好自己,就一定無(wú)法管理好別人!那么,這位女性為什么不能管理好自己呢?這一切皆源自她童年時(shí)形成的心靈地圖。她的母親在生活上溺愛她,在人格上卻歧視她,從不把她當(dāng)成是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,她就像母親的一件附屬品,根本就沒(méi)有真正的獨(dú)立。所以,她童年形成的心靈地圖上沒(méi)有自我管理的路標(biāo),不清楚如何用理智來(lái)控制情緒。而要徹底改變自己的行為方式,她就必須回到童年形成的那幅心靈地圖中,重新為地圖設(shè)置路標(biāo)和方向,就像重新為電腦編程一樣。我們不得不承認(rèn),幾乎每個(gè)人的心靈地圖都存在這樣那樣的問(wèn)題,所不同的是,有的問(wèn)題嚴(yán)重,有的問(wèn)題較輕。嚴(yán)重的會(huì)患上精神分裂癥、神經(jīng)官能癥和憂郁癥,較輕的則會(huì)出現(xiàn)自卑、焦慮、脾氣暴躁和莫名的恐懼。而要改變這一切,我們就必須回到童年,清算過(guò)去。正視父母對(duì)我們的傷害,是擺脫傷害的第一步。許多人不愿意也沒(méi)有勇氣正視這些傷害,從而使傷害永遠(yuǎn)留在了內(nèi)心,這些傷害就像癌細(xì)胞一樣在他們的心中硬化、擴(kuò)散,不僅影響了自己,而且注定還會(huì)把這種傷害傳染給自己的兒女。為什么這些人不敢正視父母的傷害呢?因?yàn)檎晜κ且患纯嗟氖?,它?huì)讓我們撕心裂肺、肝腸寸斷,用佛陀的話說(shuō),就是心的斷裂和破碎。然而,不正視傷害的痛苦,并不意味著它們就不會(huì)讓我們痛苦。心理學(xué)的智慧告訴我們:逃避了傷害的痛苦,人就會(huì)承受心理疾病的痛苦,這種痛苦比人要逃避的痛苦更為劇烈。逃避痛苦是一切心理疾病的根源!正視痛苦是我們走向健康的關(guān)鍵!佛說(shuō):“苦海無(wú)邊,回頭是岸!”什么是苦海無(wú)邊?苦海無(wú)邊就是指人們心中的痛苦和傷害,就像大海一樣無(wú)邊無(wú)際。那么,如何才能脫離苦海呢?唯一的方法就是:回頭!什么是回頭呢?回頭就是回過(guò)頭去,正視自己的痛苦和傷害,不逃避,不退縮,只有這樣,人才能到達(dá)解脫的彼岸!然而,回頭正視痛苦和傷害是不容易的,需要我們付出極大的勇氣,所以,我向所有敢于翻開本書的人致敬!我敬佩他們的勇氣!我敬佩他們的真誠(chéng)!我敬佩他們對(duì)待生命的熱情!我也深知回過(guò)頭去清算父母給我們?cè)斐傻耐纯嗪蛡?,不是為了推卸?zé)任,也不是為了放棄孝道,更不是為了逃避贍養(yǎng)父母的義務(wù),而是為了我們心靈的成長(zhǎng),因?yàn)楦改傅膫拖褚蛔笊綑M亙?cè)谖覀兊男闹校话岬羲?,心靈就無(wú)法成長(zhǎng),心智就不能成熟。而且,只有我們成為了心智成熟的人之后,我們才能真正承擔(dān)起兒女應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù),也才能避免把傷害傳染給自己的兒女。所以,不管心靈成長(zhǎng)的道路多么艱難、多么曲折,我都會(huì)衷心祝愿那些勇敢而真誠(chéng)的人們。我祝愿他們不畏艱險(xiǎn),收獲豐碩的果實(shí)!我祝愿他們戰(zhàn)勝痛苦,踏上心智成熟的旅程!我祝愿他們超越自我,讓心靈邁向更高的層次!最后,我還要感謝《少有人走的路》的作者斯科特?派克先生,雖然他已離開了人世,但他的思想?yún)s一直在影響著成千上萬(wàn)的人們,而我就是其中之一。實(shí)際上,本書所寫的內(nèi)容,完全可以被看作是對(duì)斯科特?派克思想的中國(guó)解讀,我也沒(méi)有別的想法和目的,只是希望它能給更多的人帶來(lái)福音!
內(nèi)容概要
禍害讓心分裂,真愛使人完整!
每個(gè)人的心中都有一幅心靈地圖,這幅地圖由童年的經(jīng)歷、感受和記憶繪制而成,繪制地圖的過(guò)程就像給電腦編程一樣,心靈的程式一旦形成,人們就會(huì)用一種固定的模式去感受、去思考、去行動(dòng)……所以,擁有完整而準(zhǔn)確的心靈地圖,我們就能找到光明的人生道路;拿著殘缺而錯(cuò)誤的心靈地圖,我們的人生之路注定黯淡無(wú)光,渾渾噩噩!
父母之所以重要,是因?yàn)樗麄兙褪俏覀冃撵`地圖的繪制人。父母有愛,孩子的心靈地圖上就有愛的路線;父母有恨,孩子的心靈地圖上就會(huì)有恨的坐標(biāo)。但遺憾的是,很多父母并不知道什么是愛,他們把親情當(dāng)成了愛,把戀愛當(dāng)成了愛,把依賴當(dāng)成了愛,把控制當(dāng)成了愛,把溺愛當(dāng)成了愛……從而使孩子的心靈地圖殘缺不全、錯(cuò)誤百出。
這就是父母禍害的根源!
作者簡(jiǎn)介
巴山人 1989年畢業(yè)于中國(guó)人民大學(xué),獲碩士學(xué)位,酷愛心理學(xué)!
書籍目錄
序言不清算過(guò)去,就沒(méi)有未來(lái)!
第1部分 一個(gè)無(wú)法回避的問(wèn)題
第1章 越是親近的人,越容易傷害我們
1.父母?jìng)α撕⒆?,他們卻渾然不知
2.父母最容易給孩子造成的四大禍害
3.父母的禍害是心理問(wèn)題的根源
第2章 不尊重孩子的意愿,就是最大的禍害
1.給孩子設(shè)計(jì)未來(lái),就是一種傷害
2.尊重孩子的意愿,心靈才會(huì)成長(zhǎng)
3.父母心理健康,孩子的心理才健康
第3章 心靈成長(zhǎng)的四堂課
1.第一課:先苦后甜
2.第二課:自己的問(wèn)題,自己解決
3.第三課:真誠(chéng)對(duì)別人,真誠(chéng)對(duì)自己
4.第四課:學(xué)會(huì)放棄,保持平衡
第2部分 父母要懂的愛的心理學(xué)
第4章 愛是什么,什么是愛
1.愛與苦難
2.愛是心靈的食物
3.愛是發(fā)自內(nèi)心的情感
4.愛是自我完善的意愿
第5章 愛不是什么,什么不是愛
1.愛不是戀愛,戀愛不是愛
2.愛不是親情,親情不是愛
3.愛不是依賴,依賴不是愛
4.愛不是控制,控制不是愛
5.愛不是溺愛,溺愛不是愛
第3部分 禍害讓心分裂,寬恕使人完整
第6章 每個(gè)人心中都有一個(gè)受傷的小孩
1.為什么父母要禍害我們
2.傷什么都別傷自尊
3.愛我就讓我獨(dú)立
第7章 寬恕是心靈最好的藥
1.承認(rèn)而不回避
2.心靈的審判
3.原諒
章節(jié)摘錄
第1章 越是親近的人,越容易傷害我們這是一個(gè)無(wú)法回避的問(wèn)題:越是親近的人,越容易傷害我們!在這個(gè)世界上,最親近自己的人莫過(guò)于父母,而父母卻又最容易給我們的心靈造成傷害。有時(shí),父母對(duì)心靈的傷害如此之深,以至于會(huì)影響兒女的一生?,F(xiàn)在,心理學(xué)界已達(dá)成一個(gè)共識(shí):每個(gè)成年人的心中都有一個(gè)受傷的小孩。這個(gè)小孩在我們心中橫沖直撞,撕裂我們的心靈。為什么有人總是脾氣暴躁,無(wú)法控制自己?為什么有人總是不停地抱怨,把一切責(zé)任都推給別人?為什么有人常常會(huì)陷入莫名其妙的自責(zé),內(nèi)心充滿了自卑和憂郁?為什么有人總是重復(fù)地犯同一個(gè)錯(cuò)誤,根本無(wú)法從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)?為什么很多人會(huì)患上這樣那樣的心理疾病,而他們自己卻總是不愿承認(rèn)?……這一切皆源于我們心中那個(gè)受傷的小孩,不清除掉童年時(shí)期遭受過(guò)的傷害,心中的陰影就會(huì)一直相隨,使我們終身不得安寧。要治愈這個(gè)受傷的小孩,我們就必須追根溯源,回到家庭。家庭是我們?nèi)松钠瘘c(diǎn),父母是我們最親近的人,然而,家庭無(wú)疑又是我們第一次受傷的地方,父母就是第一個(gè)傷害我們的人。很多父母對(duì)孩子的身體關(guān)懷備至,對(duì)他們的心靈卻極端蔑視。一方面他們極盡所能為孩子提供吃、穿、住、用,唯恐滿足不了孩子身體的需要;一方面他們又肆意阻礙孩子心靈的成長(zhǎng),甚至摧殘孩子的心靈。有的父母溺愛孩子,不讓孩子去承受應(yīng)該承受的痛苦,結(jié)果,孩子雖然一年一年長(zhǎng)大了,心靈卻沒(méi)有成長(zhǎng)起來(lái)。他們?nèi)狈Κ?dú)立生活的能力,不敢承擔(dān)責(zé)任,不敢挑戰(zhàn)難題,整天畏首畏尾,龜縮在人生的角落,不停地哀嘆自己、埋怨別人,終身碌碌無(wú)為。有的父母只管孩子的生活,不顧孩子的心靈,孩子在缺乏愛的環(huán)境下長(zhǎng)大,內(nèi)心沒(méi)有安全感,不信任別人,也不信任自己。他們?nèi)狈鄣哪芰?,不知道如何去愛,也無(wú)法接受別人的愛,他們把自己禁錮在狹窄的自我里,根本不懂得如何與人相處,他們仇視社會(huì),不相信任何人。有的父母不把孩子當(dāng)成獨(dú)立的個(gè)體,妄圖把自己的意志強(qiáng)行裝進(jìn)孩子的心靈,他們整天忙著給孩子設(shè)計(jì)人生,設(shè)計(jì)未來(lái),從根本上抹殺了孩子的意愿。表面上看,這些父母很愛自己的孩子,他們也的確花費(fèi)了大量的精力和金錢,不惜工本,不辭勞苦,陪孩子學(xué)鋼琴、學(xué)畫畫、學(xué)舞蹈……然而,這些行為的本質(zhì)卻是把孩子當(dāng)成了父母自我的延伸,他們一心盼望孩子成為他們自己一直想成為的人,就是不容許孩子成為孩子自己本該成為的樣子。這樣的孩子雖然家庭條件比較好,其實(shí)卻最可憐,他們心靈受到的傷害最深。還有的父母仍然堅(jiān)信“棍棒之下出孝子”,認(rèn)為孩子三天不打,上房揭瓦。打罵不僅傷害了孩子的身體,更傷害了他們的心靈,這樣的孩子會(huì)把自己的憎恨深埋心底,等他們長(zhǎng)大成人之后,就會(huì)把這些憎恨噴射向自己的妻子和兒女,甚至他們身邊的每一個(gè)人。每一個(gè)脾氣暴躁的孩子都有一個(gè)脾氣暴躁的父母!每一個(gè)脾氣暴躁的父母都會(huì)培養(yǎng)出脾氣暴躁的孩子!家庭充滿了抱怨和指責(zé),孩子就學(xué)會(huì)了推卸責(zé)任!家庭充滿了敵意,孩子就學(xué)會(huì)了怨恨!父母羞辱孩子,孩子就學(xué)會(huì)了自責(zé)和自卑!父母不讓孩子獨(dú)立,孩子就學(xué)會(huì)了依賴!因此,如果父母不及時(shí)糾正自己的行為,化解兒女心中的傷害,兒女就會(huì)把這些傷害內(nèi)化成基因,一代一代遺傳下去,后患無(wú)窮。然而,最令人遺憾的是,父母給孩子心靈造成了傷害,而他們自己卻渾然不知,他們竟然一直深信這些傷害孩子的言行是一種愛,他們常常會(huì)說(shuō):“爸爸媽媽所做的這一切,都是為了你好!”悲哀莫大于此!
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《父母禍害論:父母要懂的愛的心理學(xué)》:每個(gè)人的心中都有一個(gè)受傷的小孩,這個(gè)小孩帶著童年的記憶和傷害,在我們心靈深處哭泣呼喊、橫沖直闖,影響著我們的生活,指揮著我們的行為,左右著我們的命運(yùn)!為什么有人總是脾氣暴躁,無(wú)法控制自己?為什么有人總是不停地抱怨,把一切責(zé)任都推給別人?為什么有人常常會(huì)陷入莫名其妙的自責(zé),內(nèi)心充滿了自卑和憂郁?為什么有人總是重復(fù)地犯同一個(gè)錯(cuò)誤,根本無(wú)法沖錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)?為什么很多人會(huì)患上這樣那樣的心理疾病,而他們自己卻總是不承認(rèn)?這一切皆源于我們心中那個(gè)受傷的小孩,不除掉童年遭受的傷害,心中的陰影就會(huì)一直相隨,使我們終身不得安寧。安撫這個(gè)受傷的小孩,我們就要追根溯源,回到家庭!
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