養(yǎng)顏秘方

內(nèi)容概要

　　《生存環(huán)境與健康叢書(shū)2：養(yǎng)顏秘方》為女性養(yǎng)生美容讀本，內(nèi)容涵蓋了中醫(yī)學(xué)的養(yǎng)顏智慧，介紹了常見(jiàn)的養(yǎng)顏方法和必須掌握的一些美容常識(shí)。書(shū)中涉及的相關(guān)知識(shí)不僅有科學(xué)的實(shí)證理論，而且對(duì)于身心疾病的預(yù)防、治療、保健皆有諸多的實(shí)用價(jià)值，更重要的是可以指導(dǎo)女性在日常生活中輕松掌握護(hù)膚養(yǎng)顏的要領(lǐng)。

書(shū)籍目錄

總策劃序序言第一章　養(yǎng)顏美容1．未老先衰話(huà)原因2．潔面養(yǎng)顏兩相宜3．粉白黛黑施芳澤4．美容卸妝明要領(lǐng)5．施脂抹粉忌諱多第二章　護(hù)膚美容1．護(hù)膚需因"膚"制宜2．美容保春，夜間治本3．四季變遷，護(hù)膚有別4．淋浴達(dá)到潤(rùn)膚駐顏功能5．中藥浴湯，古老神奇第三章　護(hù)發(fā)美容1．毛發(fā)華冠構(gòu)成觀(guān)2．秀發(fā)受損探緣由3．護(hù)養(yǎng)有方發(fā)增光4．滋養(yǎng)健發(fā)以求本第四章　美容食物1．美食佳肴養(yǎng)容顏2．美容食物：黃豆3．美容食物：核桃仁4．美容食物：百合5．美容食物：芝麻6．美容食物：生姜7．美容食物：蜂蜜8．美容食物：茶葉9．美容食物：花粉10．美容食物：雞蛋11．美容食物：豬皮12．美容食物：牛奶13．美容食物：冬瓜14．美容食物：絲瓜15．美容食物：橘子16．美容食物：山楂17．美容食物：西紅柿18．美容食物：植物油第五章　美容中藥1．返璞歸真用中藥……第六章 按摩美容第七章 氣功美容第八章 其他美容

編輯推薦

　　美容養(yǎng)生的目的是青春永駐、延緩衰老，要達(dá)到此目的，還必須注意藥補(bǔ)、食療對(duì)美容的影響，重視精神養(yǎng)生、起居養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生等作用。中國(guó)古代養(yǎng)生家正是在內(nèi)外合一，防治結(jié)合的原則指導(dǎo)下，從一切食物、藥物的性能及針灸、按摩、氣功的效應(yīng)出發(fā)，將中醫(yī)理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，探索出許多養(yǎng)生方法，這些方法不僅對(duì)人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展做出了貢獻(xiàn)，而且隨著現(xiàn)在中醫(yī)美容執(zhí)法的方興未艾，仍有巨大的應(yīng)用價(jià)值和研究前景。

圖書(shū)封面

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