幸?；橐鍪ソ?jīng)

內(nèi)容概要

　如何才能使大妻關(guān)系更加親密，使二人世界充滿愛和樂趣？溝通是建立幸?；橐龅年P(guān)鍵！在這本新版暢銷書中，萊特博士帶我們進入更寬廣的溝通境界，不僅講述了男女雙方溝通方式的差異性，而且告訴讀者如何在此基礎(chǔ)上實現(xiàn)有效溝通。這是一本對任何年紀(jì)的夫婦都管用的好書，無論你已經(jīng)結(jié)婚多年還是即將步入婚姻，本書都有助于你們在更深層面上重新認識對方！

作者簡介

諾曼·萊特，他是美國最著名的心理咨詢專家，曾任Biola大學(xué)教授，婚姻、家庭與兒童輔導(dǎo)研究院院長。他是最值得信賴的婚姻顧問。一生共出版了關(guān)于家庭、婚姻與人際關(guān)系的書60多種，其中有10多種是排行榜前10名的暢銷書，被譯成多種文字?！杜畠罕澈蟮陌职帧?、《愛之語》和《男人到底要什么》已在中國出版，深受讀者喜愛。他與妻子喬伊斯（Joyce）結(jié)婚四十年，現(xiàn)居美國南加州。

書籍目錄

第一章 婚姻究竟是什么?白頭偕老的秘訣履行婚約可不僅僅是維持現(xiàn)狀，也不是死守著一個不中意的伴侶痛苦地過一輩子。履行婚約意味著不斷地進行情感的投入和經(jīng)營，加深雙方的感情。關(guān)于婚姻．圣經(jīng)怎么說?相伴：孤獨是上帝眼中第一件不好的事情。完整：結(jié)了婚，有了伴侶，女人幫助男人，使得男人和女人的人生更完整、圓滿。交流：婚姻的核心是交流……但是沒有哪對夫婦剛剛結(jié)婚交流起來就十分順暢。聿福的婚姻是一席長篇對話，卻總嫌太短?；橐鍪且患Y物如果你的配偶是你得到的一件特別的禮物，你如何對待這件寶貝?你會給配偶最體貼的照顧、最深切的關(guān)懷、最精心的保護，把對方擺在你生命中最顯著的位置上嗎?你的伴侶能感覺到自己的確是你的一件無價之寶嗎?婚姻是相互服侍在夫妻關(guān)系中，服侍對方是愛的表現(xiàn)，是給對方的禮物。這不是強求來的，而是相互間表達愛意的一種積極行動，是強有力而非軟弱的表現(xiàn)?；橐鍪且环N親密的關(guān)系親密度測試越說越親密&越親密越說婚姻是一個完善自身的過程我們很容易選擇另一條路，變得怨天尤人，彼此疏遠，阻礙個人的成長。但是上帝讓我們選擇了彼此接受。我們一起成長、成熟，這個過程不是一蹴而就的，而是經(jīng)過了幾年的時間。其中既有需要克服的艱難險阻，也有值得回味的幸福第二章 美好婚姻成長術(shù)健康婚姻的七個處方學(xué)會靈活變通盡量容忍對方的小毛病絕不輕言離婚務(wù)必相互信任給對方均等的權(quán)利做伴侶最好的朋友先努力改變自己接受并正視婚姻的現(xiàn)實婚姻不是愛情的墳?zāi)梗菒矍榈臍w宿。起初，夫妻倆滿心歡喜地以為，對方除了希望與自己的行動、思想、感情保持一致外別無他求。一旦他們發(fā)現(xiàn)事實并非如此，便會覺得天塌地陷一般。其實并沒有那么糟。惋惜失落的同時，不要忘了接受陸格、交流方式、價值觀、性欲上的差異。積極溝通的十項法則耐心傾聽隨時隨地表達愛意付出愛心與關(guān)懷由衷地表達謝意同情心——安慰的妙招尊重伴侶的個性幽默的威力與喜樂的人同樂沒有理所應(yīng)當(dāng)?shù)母冻鰧W(xué)會用對方的語言說話第三章 溝通是關(guān)鍵言語的力量與他人的溝通與自己的溝通力求三思而后言最好實話實說盡量避免爭吵努力避免批評控制舌頭應(yīng)該成為每一對夫妻的長久目標(biāo)，因為從舌尖上吐出的話能助人也能誤人，能救人也能害人，能成人也能毀人。批評的不同方式偽裝的批評：開玩笑“建議性”批評：吹毛求疵傷害性批評：挖苦攻擊性批評：貶低第四章 溝通的藝術(shù)請原諒，我錯了!思量值不值得批評找到挨批的根源爭取主動權(quán)積極自信地回應(yīng)婚姻專家建議，在討論進展緩慢的時候，每個人每次說話時用詞不要超過個。說你該說的該說就說，該閉嘴則閉嘴。某些性格的人就是比其他人話多，說起話來沒完沒了，聯(lián)想豐富，極盡詳細之能事。如果談話雙方都這樣倒也無所謂，就怕一個人說起來沒完，一個人喜歡言簡意賅，后者簡直能被前者的口水淹沒了。沉默也傷人某些人把沉默作為避免爭論的一種手段，或者作為控制、挫敗、操縱別人的武器。一旦沉默占了上風(fēng)，問題就很難解決了。兩人的關(guān)系也會停滯不前。能不能不嘮叨?什么時候?qū)ε渑颊f什么樣的話，何時鼓舞，何時安慰，何時鞭策，何時激勵，這是每對夫妻都應(yīng)該知道的。我們有責(zé)任為對方的成長提供幫助。同樣。每對夫妻也應(yīng)該知道何時需要保持沉默。有時一切盡在不言中，把手放在對方的手上或肩膀上或許就是愛的最好表達。第五章 輕輕聽，你要“傾傾”聽!說什么和怎么說一個人說話時的非語言交流方式，更容易被聽者識破。聽者有可能記得、也有可能不記得這種非語言的流露?！诹?男人來自火星，女人來自金星?第七章 男女因差異而吸引，夫妻因差異而沖突第八章 差異的影響與魅力第九章 憤怒也是溝通第十章 化解矛盾的金鑰匙附錄

章節(jié)摘錄

　　在這方面，我不認為人和狗有什么差別?？隙ê凸膭钚缘幕貞?yīng)的確能改變我們的生活，因為我們希望而且需要他人相信我們。從南美洲巴貝巴部落的行為中，我們發(fā)現(xiàn)了極不尋常的例證。這個部落的成員如果犯了錯就會被帶到村子中心。這時村里的所有人都會放下手里的活，聚集起來，在這個人周圍圍成一個大圈。每個人，不分長幼，依次對圈中的人講話，列舉這個人做過的好事。這個人所有的積極表現(xiàn)，包括他或她的好品德，優(yōu)點和善舉，都被準(zhǔn)確而詳盡地回憶了一遍，而對其所犯的錯誤卻只字不提。　　這種儀式有時能持續(xù)好幾天，直到聚集的人群把那個人的積極表現(xiàn)一個不落地說一遍，儀式才宣告結(jié)束。此時圈中的人已經(jīng)完全沉浸在一片溢美之詞聲中，同時受到族人的歡迎并最終回歸部落。你能想像這個人對自己的感覺嗎？你能想像這個人要求繼續(xù)發(fā)揚光大這些優(yōu)點的欲望有多強烈嗎？或許今天的人們也應(yīng)該在婚姻和家庭中舉行類似的儀式，以取代那些喋喋不休的數(shù)落和批評?！　∨u是最初的消極反應(yīng)，一旦批評說出口，其他具有破壞性的反應(yīng)也就隨之而來。與抱怨不同，批評是以責(zé)備的口吻攻擊他人的人格和個性。大多數(shù)批評的打擊面都很廣，而且是對個人的指責(zé)。

編輯推薦

　　恩愛一生無怨無悔　　婚姻會成為愛情的墳?zāi)箚?　　履行婚約意味著不斷地進行情感的投入和經(jīng)營，加深雙方的感情?！　〖で檫^后，平淡下來怎么過?　　婚姻的核心是交流……幸福的婚姻是一席長篇對話，卻總嫌太短?！　〉降啄氵€愛不愛我?　　服侍對方是愛的表現(xiàn)，是給予的禮物。因此不要間…“你為我做了什么”，而要問“我為你做了什么”?！　∵@是一本婚姻實用手冊　　這是一本幸福生活寶典　　愿《幸?；橐鍪ソ?jīng)：溝通·美滿婚姻的關(guān)鍵》使天下眷屬都成為有情人!　　銷量超過500000冊的婚姻智慧書。

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