每日交易心理訓(xùn)練

前言

《每日交易心理訓(xùn)練》的目的在于讓你成為自己的導(dǎo)師，這樣你就能指導(dǎo)自己在金融市場中獲得成功。標(biāo)題中的“每日”兩字很關(guān)鍵。這本書是你的輔導(dǎo)書，你可以每天利用本書來加強(qiáng)你的優(yōu)點(diǎn)并克服你的缺點(diǎn)。我寫過兩本書，一本是《重塑證券交易心理》（The Psychofogy of Trading），另一本是《提高交易者的業(yè)績》（Enhanclng Trader、Performa rice），我還在交易者博客上發(fā)了1800多篇文章，我認(rèn)為關(guān)于交易心理方面的內(nèi)容，該講的我都講了?，F(xiàn)在，在第二本書出版三年以后，我再次拿起筆，開始寫作第三本書，這次寫作的重點(diǎn)是訓(xùn)練的過程。我決定寫作《每日交易心理訓(xùn)練》有兩個(gè)原因。第一個(gè)原因是我發(fā)現(xiàn)大約有30％的讀者在開盤前1小時(shí)左右訪問我的博客。因?yàn)榇蟛糠植┛臀恼虏]有提供專門的交易建議，與交易心理和業(yè)績相關(guān)的文章在任何時(shí)刻都是可以被瀏覽的，所以我覺得這個(gè)現(xiàn)象很有趣。我就詢問一些忠實(shí)的讀者為什么有人選擇在開盤前看我的博客，他們回答說他們將我的博客作為自己的交易教練。他們閱讀我的博客以提醒自己不要忘記了自己的計(jì)劃和目標(biāo)，然后再進(jìn)場。當(dāng)我統(tǒng)計(jì)博客中最受歡迎的文章（和評論）時(shí)，這一說法得到了證實(shí)。大部分交易者比較喜歡看我寫的關(guān)于交易心理的文章。我寫的大部分文章都有激勵(lì)交易者的意思，讀起來確實(shí)振奮人心?？雌饋斫灰渍呦霃奈业牟┛椭姓业街笇?dǎo)方法。

內(nèi)容概要

　　每個(gè)交易者都是一個(gè)企業(yè)家。正如新興企業(yè)必須依照創(chuàng)辦者的實(shí)力進(jìn)行投資那樣，市場中的職業(yè)生涯關(guān)鍵取決于交易者的個(gè)人資產(chǎn)和貨幣資產(chǎn)。作為-名對沖基金公司、職業(yè)證券交易集團(tuán)和投資銀行機(jī)構(gòu)積極的交易者和交易者教練，斯蒂恩博格-直以來都在幫助他人，讓他們意識到到他們所擁有的財(cái)產(chǎn)能給他們帶來終身的回報(bào)。在《每日交易心理訓(xùn)練》中，他提供工具以幫助你分清交易目標(biāo)與生活的主次，使你成為自己的交易心理學(xué)家。《每日交易心理訓(xùn)練》提供了一份詳細(xì)計(jì)劃以及-套實(shí)用的見解和手段，讓你發(fā)現(xiàn)并實(shí)施你自身的最大優(yōu)勢。

作者簡介

作者：（美國）布里特·N.斯蒂恩博格（Brett N.Steenbarger） 譯者：沈陽格微翻譯服務(wù)中心 合著者：張軼布里特·N.斯蒂恩博格（Brett N.Steenbarge），博士是紐約州雪城的上州醫(yī)科大學(xué)精神與行為科學(xué)的副教授。作為積極的交易者和流行的Trader Feed博客的作者，斯蒂恩博格為對沖基金公司、職業(yè)證券交易集團(tuán)和投資銀行機(jī)構(gòu)訓(xùn)練交易員。他還是Wiley公司出版物《交易者績效強(qiáng)化策略》和《交易心理學(xué)》的作者。斯蒂恩博格還從杜克大學(xué)獲得了理學(xué)學(xué)士學(xué)位，并在堪薩斯大學(xué)獲得臨床心理學(xué)博士學(xué)位。

書籍目錄

前言／／5感謝詞／／8引言／／10第01章 改變／／13第02章 壓力和痛苦／／43第03章 心理滿足／／75第04章 走向自我完善／／106第05章 打破舊模式／／136第06章 轉(zhuǎn)換思想／／166第07章 學(xué)習(xí)新的行為模式／／195第08章 訓(xùn)練交易這門生意／／227第09章 專業(yè)人士的經(jīng)驗(yàn)／／260第10章 尋找優(yōu)勢／／305結(jié)束語／／337關(guān)于作者／／340

章節(jié)摘錄

如果你要做自己的交易教練，指導(dǎo)自己做交易，我們得使你成為最好的教練。這意味著你要懂訓(xùn)練原理——如何進(jìn)行訓(xùn)練才能對你產(chǎn)生作用。研究告訴我們心理改變的最重要因素是提供幫助的人和接受幫助的人之間的關(guān)系質(zhì)量。技術(shù)很重要，但最終那些技術(shù)要用到人際關(guān)系中。研究發(fā)現(xiàn)在成功的心理輔導(dǎo)中，幫助者都是熱心、具有愛心且能提供援助的人。如果幫助者被認(rèn)為不友好或冷漠，他就無法改變受助者。原因就是，人際關(guān)系具有魔力。人際關(guān)系的魔力在于它給我們提供最直接的親密體驗(yàn)。最近我接到交易者博客的一個(gè)讀者的電話。很多讀者都對博客提出了有價(jià)值的反饋信息，但這位讀者所做的遠(yuǎn)超出這個(gè)范圍。他閱讀了每篇文章，還告訴我他為什么被這個(gè)網(wǎng)站吸引了。他認(rèn)為我在3年內(nèi)發(fā)表大約1800篇文章的動力是，我們在交易時(shí)的收獲將會惠及到生活的方方面面。交談結(jié)束后，我感受到了自己被別人理解時(shí)的欣慰。我母親去世時(shí)，我一直保持鎮(zhèn)靜，直到我走近她的墓碑時(shí)，我情感失控了。我的兩個(gè)孩子本能地過來安慰我。如果其他人遇到這樣的情況，我也會去安慰。那時(shí)，我在孩子身上看到了自己的影子，我受到了關(guān)注。被別人漠視是一種很糟糕的人際關(guān)系。當(dāng)我們被誤解或受到不公平對待時(shí)，我們能感覺到被漠視了。我們非常重視某件事，但是別人卻無所謂時(shí)，我們也能感覺到被漠視了。我想起了我與一位女士之間的糟糕關(guān)系。當(dāng)時(shí)我們在一家俱樂部的舞池中跳舞，我突然不想跳了。但她根本沒有察覺，她繼續(xù)沉浸在自己的世界里。我感覺自己就是她的支撐物，這是我在舞池中存在的理由，本質(zhì)上沒有人在同我跳舞。在那一刻我感到了深刻而痛苦的空虛，這成為一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，之后我再也不能忍受被別人漠視。伊基·波普的經(jīng)典歌詞說被漠視是某種“隔離”。比這還要糟糕的則是你哭求某個(gè)人的愛——這是一種自我漠視。如果我們漠視自己，我們就真的迷失了。

媒體關(guān)注與評論

“好書！文字淺顯易懂、內(nèi)容獨(dú)特，能將交易者，無論是新手或經(jīng)驗(yàn)豐富的老手，引導(dǎo)上自我訓(xùn)練的道路，這是斯蒂思博格博士到目前為止最好的書.是每個(gè)交易者書架上必備的-本書.我肯定會將該書推薦給我所有的朋友?！薄　　R偉民，盧偉民交易集團(tuán)首席執(zhí)行官“斯蒂恩博格博士這么多年一直在幫助交易者進(jìn)行自我?guī)椭?簡單來說。對于渴望在市場中取得巨大成功的交易者，這是一本必讀的好書?！薄　　闋査埂.克爾克，克爾克報(bào)道“布里特博士為他博客的熱情讀者所熟知，他在這本著作中編寫了一種自我訓(xùn)練的實(shí)踐指南.他所概述的策略通過眾多的資源和實(shí)踐進(jìn)一步強(qiáng)化，以便讀參考和保持交易原則新穎，我強(qiáng)烈鼓勵(lì)對改善交易和投資感興趣的人讀讀這本書，將其放在桌子上作為一個(gè)永久的知識來源。”　　——布賴恩·香農(nóng)，《用多時(shí)間框架法進(jìn)行技術(shù)分析》的作者“布里特博士將他這些年作為交易者和心理學(xué)家、心理學(xué)教練的經(jīng)驗(yàn)提煉加工到《每日交易心理講練》的101節(jié)實(shí)踐課程中，這些課提提供給交易者經(jīng)常耍面對的障礙的有效處理策略，這本書應(yīng)該作為每位認(rèn)真的交易者藏書中最重要的一本?！薄　　~克爾·西捏扎，證券交易者和TraderMike.net的客作者

編輯推薦

《每日交易心理訓(xùn)練:101條規(guī)則把您訓(xùn)練成交易心理學(xué)專家》：《重塑證券交易心理》作者的交易心理三步曲之三《每日交易心理訓(xùn)練》包含101課，平均每課幾頁長。每課都遵循相同的格式：指出交易者每天面對的挑戰(zhàn)、應(yīng)對這個(gè)挑戰(zhàn)的方法和執(zhí)行該方法的具體建議。這些課程涵蓋了與交易心理學(xué)和交易績效相關(guān)的一系列話題，包括利用心理動力短期療法、認(rèn)知短期療法和行為短期療法改變有問題的行為模式和逐漸灌輸新的積極行為模式的詳細(xì)指導(dǎo)。章節(jié)間彼此獨(dú)立，因此，你可以按順序閱讀，也可以通過目錄或索引的提示，閱讀最適合你當(dāng)天交易情況的那一課。另外，《每日交易心理訓(xùn)練:101條規(guī)則把您訓(xùn)練成交易心理學(xué)專家》還包括一些深刻的自我訓(xùn)練觀點(diǎn)，這些觀點(diǎn)來自于在網(wǎng)上分享工作經(jīng)驗(yàn)的十八位成功的交易專家.盡管《每日交易心理訓(xùn)練:101條規(guī)則把您訓(xùn)練成交易心理學(xué)專家》的目的是幫你成為自己的交易教練，然而其更深遠(yuǎn)的目的是幫助你在生活中訓(xùn)練自己。正像在職場和人際關(guān)系中存在挑戰(zhàn)和不確定性一樣，你在市場中交易時(shí)，同樣也會面臨挑戰(zhàn)和不確定性——即在面對風(fēng)險(xiǎn)的情況下追求回報(bào)。

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