三高人群居家療法

內(nèi)容概要

　　《三高人群居家療法》匯集了關(guān)于認(rèn)識這些疾病、預(yù)防這些疾病、治療疾病的種種可行的方法。一：保證每天喝一袋脫脂牛奶；二：每天攝入碳水化合物250～350克，可視個人胖瘦情況適量增減；三：每天食用3～4份高蛋白食物，每份包括雞蛋50克，瘦肉50克，豆腐100克，雞、鴨肉100克，或魚、蝦100克；四：有粗有細(xì)，即粗細(xì)糧搭配；不甜不成，即每天食鹽量6～7克；三四五頓，即確定總量的前提下，少食多餐；七八分飽；五：每天食用500克新鮮蔬菜和水果，在配餐時，可適量搭配食用油、調(diào)味品和干果。

書籍目錄

上篇 第一章高血壓的診斷與用藥一、認(rèn)識高血壓高血壓的類型二、高血壓的形成與危害1.形成高血壓的因素2.高血壓的危害3.高血壓患者的臨床癥狀4.高血壓的常見并發(fā)癥三、高血壓的診斷方法1.常規(guī)儀器及檢測診斷2.診斷標(biāo)準(zhǔn)及分類四、高血壓患者的自測1.測量血壓儀器的種類及用法2.適宜自測血壓的時間3.自測血壓的正確步驟4.自測血壓須注意的問題五、制訂合理的用藥原則1.謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥2.高血壓患者的用藥原則3.降血壓藥物的更換原則4.隆血壓藥物的適當(dāng)服用時間六、應(yīng)對各級高血壓的常用藥物1.1級高血壓(輕度)用藥2.2級高血壓(中度)用藥3.3級高血壓(重度)用藥4.中西藥配伍宜忌表上篇 第二章高血壓患者的日常養(yǎng)護與食療一、高血壓的起居養(yǎng)護1.高血壓的起居養(yǎng)護2.生活起居預(yù)防……中篇 第一章高脂血癥的診斷與用藥中篇 第二章高脂血癥患者的日常養(yǎng)護與食療下篇 第一章糖尿病的診斷與用藥下篇 第二章糖尿病患者的日常養(yǎng)護與食療

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