0~3歲寶寶健康喂養(yǎng)

前言

帶著期盼與欣喜。寶寶終于來(lái)到了人世間。作為父母愛(ài)情的結(jié)晶，在這個(gè)剛降生的小生命身上寄予的是父母深切的期望。希望寶寶健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。是每一位父母的心愿。父母只有掌握了嬰幼兒科學(xué)喂養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)和方法。才能讓孩子健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。為了幫助各位父母了解更多的關(guān)于嬰幼兒喂養(yǎng)的科學(xué)知識(shí)，我們特地編寫了《0-3歲寶寶健康喂養(yǎng)》這本書?！?-3歲寶寶健康喂養(yǎng)》將寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程按照月齡進(jìn)行劃分，針對(duì)寶寶每個(gè)時(shí)期的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)提供科學(xué)的喂養(yǎng)方法，幫助父母了解嬰幼兒喂養(yǎng)的科學(xué)知識(shí)，解決嬰幼兒在發(fā)育過(guò)程中可能出現(xiàn)的問(wèn)題。是年輕父母的好幫手。真誠(chéng)地希望本書像一縷清風(fēng)?？梢暂p松解決生活中的煩惱，給您的生活帶來(lái)便利。進(jìn)而感受到生活的美好和幸福。

內(nèi)容概要

　　給寶寶定時(shí)喂奶，有利于寶寶的消化吸收。不過(guò)，喂奶的時(shí)間要靈活掌握。食量大的寶寶，在3個(gè)月時(shí)胃可以存食了，所以往往到了吃奶的時(shí)間，他還在酣睡；食量小的寶寶一般睡眠都很好，有時(shí)該吃奶時(shí)，他也仍在熟睡。遇到這種情況，媽媽們不必叫醒寶寶，可以等他醒了再喂。如果硬把寶寶弄醒，寶寶沒(méi)睡夠，會(huì)感到不舒服，甚至哭鬧，食欲降低，如果媽媽們因工作關(guān)系不能等待，可以把乳汁擠在瓶子中，等寶寶醒了加溫后給他吃。

書籍目錄

第一章 寶寶新生兒期飲食營(yíng)養(yǎng)指南一、1周大的寶寶科學(xué)飲食全攻略1.一定讓寶寶吃初乳2.學(xué)會(huì)給新生兒哺乳3.每天哺乳的次數(shù)及時(shí)間二、2周大的寶寶科學(xué)飲食全攻略1.寶寶吐奶是正常現(xiàn)象2.產(chǎn)婦多“下奶”的方法3.判斷母乳是否充足的方法4.媽媽乳頭干裂的哺乳方法5.人工喂養(yǎng)三、3周大的寶寶科學(xué)飲食全攻略1.母乳不足時(shí)的哺喂方法2.媽媽感冒了也可以給寶寶喂奶3.用奶瓶喂奶時(shí)的注意事項(xiàng)4.為寶寶調(diào)配牛奶的注意事項(xiàng)四、4周大的寶寶科學(xué)飲食全攻略1.選購(gòu)寶寶奶嘴的注意事項(xiàng)2.喂奶時(shí)不要讓寶寶睡著了3.上班后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的解決方案4.患了母乳性黃疸的寶寶的喂養(yǎng)方法第二章 寶寶嬰兒期飲食營(yíng)養(yǎng)指南一、2個(gè)月大的寶寶科學(xué)飲食全攻略1.判斷寶寶是否吃飽的方法2.用牛奶喂養(yǎng)寶寶時(shí)的注意事項(xiàng)3.寶寶吃牛奶要注意節(jié)奏二、3個(gè)月大的寶寶科學(xué)飲食全攻略1.靈活掌握喂奶時(shí)間2.寶寶每天的食奶量3.使用安撫奶嘴的利弊三、3個(gè)月大的寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜特別介紹美味果汁葡萄汁雪梨汁營(yíng)養(yǎng)菜汁小白菜汁蓮藕湯四、4個(gè)月大的寶寶科學(xué)飲食全攻略1.母乳喂養(yǎng)的寶寶需要添加的食物2.給寶寶添加蛋黃的方法3.給寶寶斷奶的弊端五、4個(gè)胄大的寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜特別介紹營(yíng)養(yǎng)羹泥青菜泥蘋果泥燕麥糊蛋黃泥魚肉綠豆泥紅棗蛋黃泥蔬菜牛奶羹牛奶香蕉糊美味果汁芒果汁營(yíng)養(yǎng)菜汁綠豆湯六、5個(gè)月大的寶寶科學(xué)飲食全攻略1.鍛煉寶寶用小勺吃食物2.控制寶寶牛奶的攝入量3.給寶寶喂輔食的方法七、5個(gè)月大的寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜特別介紹營(yíng)養(yǎng)羹泥蘋果紅薯糊豆腐蛋黃泥番茄豬肝泥水豌豆糊營(yíng)養(yǎng)湯粥南瓜濃湯時(shí)蔬濃湯八、6個(gè)月大的寶寶科學(xué)飲食全攻略1.給寶寶喂輔食應(yīng)注意的問(wèn)題2.寶寶大便異常的應(yīng)對(duì)方法3.不要把食物嚼碎后喂給寶寶吃九、6個(gè)月大的寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜特別介紹營(yíng)養(yǎng)羹泥栗子羹魚肉香糊玉米豆腐胡蘿卜糊水蒸蛋黃美昧粥品柚子玉米粥十、7個(gè)月大的寶寶科學(xué)飲食全攻略1.給寶寶斷奶需要逐步進(jìn)行2.選用強(qiáng)化食品時(shí)應(yīng)遵守的原則十一、7個(gè)月大的寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜特別介紹營(yíng)養(yǎng)藍(lán)泥草莓蜂蜜羹山藥羹美味主食魚肉松粥火腿藕粥玉米排骨粥饅頭萊粥十二、8個(gè)月大的寶寶科學(xué)飲食全攻略1.寶寶罐頭可以適當(dāng)做輔助食品2.鍛煉寶寶的咀嚼能力3.不要強(qiáng)行給寶寶喂食4.在寶寶的飯菜中要少放鹽，不放糖5.可以慢慢地鍛煉寶寶使用勺子十三、8個(gè)月大的寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜特別介紹營(yíng)養(yǎng)主食什錦細(xì)面木瓜百合粥牛肉粥香菇油菜粥美味湯羹番茄土豆羹紫菜海味湯香菇雞肉羹十四、9個(gè)月大的寶寶科學(xué)飲食全攻略1.寶寶不吃輔食的應(yīng)對(duì)方法2.寶寶“偏食”的應(yīng)對(duì)方法3.給寶寶斷奶的方法十五、9個(gè)月大的寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜特別介紹營(yíng)養(yǎng)主食火腿藕奠山藥枸杞粥肉松粥蒸全蛋草莓蛋糕美昧菜品草莓果凍綠豆白菜湯十六、10個(gè)月大的寶寶科學(xué)飲食全攻略1.該月齡的寶寶可以吃少量母乳2.10個(gè)月的寶寶的食物要求十七、10個(gè)月大的寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜特別介紹營(yíng)養(yǎng)菜品蟹黃豆腐羹牛奶玉米脆營(yíng)養(yǎng)蘑菇豆花美味菜品素炒豆腐……第三章 1-2歲幼兒飲食營(yíng)養(yǎng)指南第四章 2-3歲幼兒飲食營(yíng)養(yǎng)指南

章節(jié)摘錄

插圖：隨著國(guó)外育兒模式的介入，目前國(guó)內(nèi)許多寶寶也用起了安撫奶嘴（中國(guó)傳統(tǒng)的育兒方式是不用安撫奶嘴安慰寶寶的）。有人曾問(wèn)過(guò)給寶寶使用安撫奶嘴的媽媽，為什么要使用安撫奶嘴，準(zhǔn)備用到多大，有沒(méi)有一些相關(guān)的疑問(wèn)或擔(dān)心等問(wèn)題。大多數(shù)媽媽似乎并沒(méi)有考慮太多，大多是“朋友介紹這樣帶寶寶比較省力，所以就用上了”“看到國(guó)外的寶寶嘴里都含著一個(gè)安撫奶嘴，不哭不鬧，很乖的樣子，也試著用一用”“寶寶無(wú)時(shí)無(wú)刻不在哭，我簡(jiǎn)直被他搞得精疲力竭。朋友一推薦，我就用上了，果然好多了，我也可以休息一會(huì)兒了”。但隨著寶寶對(duì)安撫奶嘴依戀性增強(qiáng)，便引起了媽媽們的擔(dān)心：寶寶對(duì)安撫奶嘴的喜歡，有時(shí)勝過(guò)對(duì)我的喜歡：我對(duì)寶寶的需求沒(méi)有以前觀察得那么仔細(xì)了：如果長(zhǎng)期戒不掉，引起嘴部，甚至牙齒變形，該怎么辦等等。因此，在決定使用之前，先要了解一下使用安撫奶嘴的利與弊。利：a.減少寶寶的哭鬧，使疲憊的媽媽得到暫時(shí)的休息。b.對(duì)早產(chǎn)兒或?qū)m內(nèi)發(fā)育遲緩的寶寶，吸安撫奶嘴是一種安慰刺激，可促進(jìn)其體重增長(zhǎng)。弊：a.對(duì)吃母乳的寶寶，易形成乳頭錯(cuò)覺(jué)，從而影響母乳喂養(yǎng)的順利進(jìn)行。b.寶寶從吸奶嘴中獲得滿足，對(duì)吃奶失去興趣。c.成為媽媽敷衍寶寶的替代品。寶寶一哭就找奶嘴，用奶嘴代替了親人的擁抱、親吻，減少了親子間的互動(dòng)，使媽媽不再了解寶寶。d.寶寶成癮，媽媽也成癮（媽媽舍不得扔掉）。e.寶寶對(duì)媽媽的信任減少了，寶寶唯一可信任的就是安撫奶嘴。

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