每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)/勵(lì)志文庫(kù)

出版時(shí)間:2012-1  出版社:趙一鳴 新疆美術(shù)攝影出版社 (2012-01出版)  作者:趙一鳴 編  頁(yè)數(shù):168  

前言

生活中的你也許愛鬧情緒,也許常常抱怨種種不如意,也許對(duì)他人總有點(diǎn)兒小小的嫉妒,那么,無(wú)論你是誰(shuí),無(wú)論你從事何種職業(yè),你都有必要了解一點(diǎn)兒心理學(xué)的知識(shí)。    看似神秘的心理學(xué),實(shí)際上是有規(guī)律可循的。每個(gè)人從呱呱墜地到長(zhǎng)大成人,從戀愛結(jié)婚到執(zhí)手偕老,從職場(chǎng)到生活,心理學(xué)無(wú)不影響和改變著我們的人生。    心理學(xué)到底是什么樣的學(xué)問(wèn)?恐怕一些人并沒有一個(gè)具體的概念。人看到漂亮的花朵會(huì)賞心悅目,看了感人的電影會(huì)痛哭流涕,這些都是心理活動(dòng)產(chǎn)生的結(jié)果。簡(jiǎn)單而言,心理學(xué)就是觀察人類的行為、分析行為的理由和原因、研究心理活動(dòng)的學(xué)問(wèn)。它的研究及適用范圍涉及與人類密切相關(guān)的各個(gè)領(lǐng)域,如教育、醫(yī)療、軍事、司法、管理等,對(duì)人的生活有著深遠(yuǎn)的影響。同時(shí),對(duì)于個(gè)體而言,企業(yè)管理、工作學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、戀愛婚姻等都需要了解人的心理,都離不開心理學(xué)??梢哉f(shuō),心理學(xué)與我們的生存乃至發(fā)展息息相關(guān)。    人的內(nèi)心所想決定了人的行為,有了正確的心理就會(huì)有正確的做法。每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué),不僅有助于我們調(diào)適自己的心理,還有助于我們了解他人的內(nèi)心,從而優(yōu)化我們?cè)谏钪兴缪莸慕巧R坏┱莆樟艘恍┬睦韺W(xué)知識(shí),許多工作和生活中的難題就能迎刃而解。    每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué),應(yīng)該成為我們?nèi)粘5囊豁?xiàng)功課。在本書中,一共講述了九個(gè)心理學(xué)方面的問(wèn)題,其中包括:無(wú)處不在的心理學(xué);處世心理,剛?cè)岵?jì)學(xué)問(wèn)大;做人心理,真誠(chéng)待人受歡迎;做事心理,勇往直前最重要;說(shuō)話心理,開口是金得人心;職場(chǎng)心理,游刃有余成偉業(yè);經(jīng)商心理,知己知彼得發(fā)展;成功心理,志在必得有方法;生活心理,用心經(jīng)營(yíng)更快樂。    如何開口就能打動(dòng)人心,如何在事業(yè)上再攀高峰,如何成功地為人處世,如何插上財(cái)富的翅膀……翻開這本書,你會(huì)恍然大悟,原來(lái)只要調(diào)整好自己的內(nèi)心,一切都會(huì)迎刃而解。每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué),最終獲益的就是你。

內(nèi)容概要

  人的內(nèi)心所想決定了人的行為;有了正確的心理就會(huì)有正確的做法在本書中,一共講述了九個(gè)心理學(xué)方面的問(wèn)題,包括處世、經(jīng)商、職場(chǎng)等方面如何開口就能打動(dòng)人心,如何在事業(yè)上再攀高峰,如何成功地為人處世,如何插上財(cái)富的翅膀……翻開這本書,一切都會(huì)迎刃而解。

書籍目錄

第一章無(wú)處不在的心理學(xué) 什么是心理學(xué) 心理學(xué)與生活密切相關(guān) 心理健康與生理健康 生活中常見的心理學(xué)效應(yīng) 第二章處世心理。剛?cè)岵?jì)學(xué)問(wèn)大 真誠(chéng)待人 和氣友善 榮耀不獨(dú)享 多儲(chǔ)存朋友 永遠(yuǎn)不要以貌取人 寬容,開啟健康之門的鑰匙 機(jī)會(huì)有時(shí)也帶有風(fēng)險(xiǎn) 第三章做人心理,真誠(chéng)待人受歡迎 堅(jiān)持自己的原則 學(xué)會(huì)忍耐 消除報(bào)復(fù)心理,寬容大度一些 古德曼定律——傾聽更能贏得他人的信任 以美德立身 尊重心理——學(xué)會(huì)尊重 第四章做事心理,勇往直前最重要 沒有萬(wàn)事俱備的時(shí)候 做事要有堅(jiān)持到底的毅力和勇氣 簡(jiǎn)單的行動(dòng)比復(fù)雜的思想更重要 努力也要講究方法 想好了就馬上行動(dòng) 把精力集中在一件事上 好馬也吃回頭草 改變自己的心態(tài) 第五章說(shuō)話心理,開口是金得人心 直言直語(yǔ)會(huì)傷害他人 以自嘲保存面子 幽默效應(yīng):幽默展現(xiàn)個(gè)人魅力 言多必失,所以管好你的嘴巴 說(shuō)話要懂禮貌 把“恭維話”說(shuō)到點(diǎn)子上 第六章職場(chǎng)心理,游刃有余成偉業(yè) 蝴蝶效應(yīng)——要重視細(xì)節(jié) 擁有敬業(yè)精神 把全部精力放在工作上 繞過(guò)暗礁,讓老板青睞你的心理舉措 果斷決策,該出手時(shí)就出手 在變化中尋找發(fā)展的契機(jī) 把抱怨變成積極的行動(dòng) 良好的溝通要懂人際交往心理 腳踏實(shí)地,先摘容易摘的果子 第七章經(jīng)商心理,知己知彼得發(fā)展 搶占先機(jī),先下手為強(qiáng) 善于搜集和把握信息 對(duì)客戶不妨慷慨些 合作的心理學(xué) 把吃虧當(dāng)成占便宜 抓住客戶的心理 第八章成功心理。志在必得有方法 自信是成功之門的鑰匙 不要盲目相信權(quán)威 即使1%的事情,也要用100%的熱情 管理你的時(shí)間 把握并利用機(jī)會(huì) 開啟新生命的奧芝法則 創(chuàng)造力是成功的關(guān)鍵 坦然接受挑戰(zhàn) 第九章生活心理,用心經(jīng)營(yíng)更快樂 構(gòu)建和諧的家庭 夫妻間要相互理解 不要讓幸福從你身邊溜走 主動(dòng)出擊,積極尋找你的另一半

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè):   心理學(xué)效應(yīng)有許多,常見的主要有以下幾種: 1.投射效應(yīng) 生活中,在認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)別人的時(shí)候,我們常常免不了要受自身特點(diǎn)的影響,我們總會(huì)不由自主地以自己的想法推測(cè)別人的想法,覺得既然我們都這么想,別人也一定會(huì)這樣想。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上被稱為投射效應(yīng)。 所謂投射效應(yīng)是指當(dāng)人們不知道別人的情況(如個(gè)性、脾氣、好惡等)時(shí),往往會(huì)主觀地認(rèn)為別人有同自己一樣的特性。為了避免投射效應(yīng),在人際交往過(guò)程中,我們需要學(xué)會(huì)換位思考,理解對(duì)方的需要和情感,這樣就可以與他人進(jìn)行很好的溝通和交流,也容易達(dá)成共識(shí)和諒解。 2.暈輪效應(yīng) 暈輪效應(yīng)指人們對(duì)人的認(rèn)知和判斷往往只從局部出發(fā),擴(kuò)散而得出整體印象,就像暈輪一樣,這些認(rèn)知和判斷常常都是以偏概全。一個(gè)人如果被標(biāo)明是好的,他就會(huì)被一種積極肯定的光環(huán)籠罩,并被賦予一切都好的品質(zhì);如果一個(gè)人被標(biāo)明是壞的,他就被一種消極否定的光環(huán)所籠罩,并被認(rèn)為具有各種壞品質(zhì)。所以,在人際交往中,我們應(yīng)該注意告誡自己不要被別人的暈輪效應(yīng)所影響,而陷入暈輪效應(yīng)的誤區(qū)。 3.首因效應(yīng)與近因效應(yīng) 首因效應(yīng)是指與他人接觸時(shí),最先被反映的信息對(duì)形成印象有主要作用。人們可以利用這種效應(yīng),給人一種很好的形象,以便為以后的交往打下良好的基礎(chǔ)。 近因效應(yīng)是指在交往中最后一次見面給人留下的印象,這個(gè)印象往往在對(duì)方印象中持續(xù)很長(zhǎng)的時(shí)間。近因效應(yīng)使人們更看重新近的信息,并以此為依據(jù)對(duì)問(wèn)題做出判斷,忽略了以往信息的參考價(jià)值,從而不能全面、公正、客觀地看待問(wèn)題。 4.定勢(shì)效應(yīng) 心理定勢(shì)主要指在過(guò)去景仰的影響下,心理處于一種準(zhǔn)備狀態(tài),從而在待人接物方面帶有一定的傾向性、專注性和趨向性。心理定勢(shì)有肯定和否定、積極和消極之分。定勢(shì)效應(yīng)在某種條件下有助于我們對(duì)他人作概括的了解,但往往會(huì)產(chǎn)生認(rèn)知上的偏差,阻礙我們正確地認(rèn)知他人。所以我們對(duì)他人要“士別三日,當(dāng)刮目相看”,不要一味地用老眼光來(lái)看人處事。 5.登門檻效應(yīng) 日常生活中常有這樣一種現(xiàn)象:在你請(qǐng)求別人幫助時(shí),如果一開始就提出較高的要求,很容易遭到拒絕;而如果你先提出較低的要求,別人同意后再增加要求的分量,則更容易達(dá)到目標(biāo),這種現(xiàn)象被心理學(xué)家稱為“登門檻效應(yīng)”。 在家庭教育中,我們也可以運(yùn)用“登門檻效應(yīng)”。例如,先對(duì)孩子提出較低的要求,待他們按照要求做了,予以肯定、表?yè)P(yáng)乃至獎(jiǎng)勵(lì),然后逐漸提高要求,從而使孩子樂于無(wú)休止地積極奮發(fā)向上。 其實(shí),心理學(xué)并不神秘,而心理學(xué)的現(xiàn)象在生活中到處可見,因此我們要做個(gè)有心人,多觀察、多了解這些心理學(xué)現(xiàn)象,對(duì)我們掌握他人的內(nèi)心狀況、了解自己心理狀態(tài)都有著極大的幫助。

編輯推薦

《每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)》主旨是告訴我們?cè)诋?dāng)今時(shí)代,成功的字眼無(wú)時(shí)無(wú)刻不在敲擊著人們敏感的神經(jīng)。成功,是每個(gè)人都孜孜追求的目標(biāo)??偨Y(jié)一些成功人士、成功企業(yè)的思想與智慧,學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn),會(huì)使你多一份自信,多一份成功的機(jī)會(huì),多一份享受生活的能力。

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