每天學點心理學/勵志文庫

前言

生活中的你也許愛鬧情緒，也許常常抱怨種種不如意，也許對他人總有點兒小小的嫉妒，那么，無論你是誰，無論你從事何種職業(yè)，你都有必要了解一點兒心理學的知識。    看似神秘的心理學，實際上是有規(guī)律可循的。每個人從呱呱墜地到長大成人，從戀愛結婚到執(zhí)手偕老，從職場到生活，心理學無不影響和改變著我們的人生。    心理學到底是什么樣的學問？恐怕一些人并沒有一個具體的概念。人看到漂亮的花朵會賞心悅目，看了感人的電影會痛哭流涕，這些都是心理活動產(chǎn)生的結果。簡單而言，心理學就是觀察人類的行為、分析行為的理由和原因、研究心理活動的學問。它的研究及適用范圍涉及與人類密切相關的各個領域，如教育、醫(yī)療、軍事、司法、管理等，對人的生活有著深遠的影響。同時，對于個體而言，企業(yè)管理、工作學習、人際關系、戀愛婚姻等都需要了解人的心理，都離不開心理學?？梢哉f，心理學與我們的生存乃至發(fā)展息息相關。    人的內心所想決定了人的行為，有了正確的心理就會有正確的做法。每天學點心理學，不僅有助于我們調適自己的心理，還有助于我們了解他人的內心，從而優(yōu)化我們在生活中所扮演的角色。一旦掌握了一些心理學知識，許多工作和生活中的難題就能迎刃而解。    每天學點心理學，應該成為我們日常的一項功課。在本書中，一共講述了九個心理學方面的問題，其中包括：無處不在的心理學；處世心理，剛柔并濟學問大；做人心理，真誠待人受歡迎；做事心理，勇往直前最重要；說話心理，開口是金得人心；職場心理，游刃有余成偉業(yè)；經(jīng)商心理，知己知彼得發(fā)展；成功心理，志在必得有方法；生活心理，用心經(jīng)營更快樂。    如何開口就能打動人心，如何在事業(yè)上再攀高峰，如何成功地為人處世，如何插上財富的翅膀……翻開這本書，你會恍然大悟，原來只要調整好自己的內心，一切都會迎刃而解。每天學點心理學，最終獲益的就是你。

內容概要

　　人的內心所想決定了人的行為；有了正確的心理就會有正確的做法在本書中，一共講述了九個心理學方面的問題，包括處世、經(jīng)商、職場等方面如何開口就能打動人心，如何在事業(yè)上再攀高峰，如何成功地為人處世，如何插上財富的翅膀……翻開這本書，一切都會迎刃而解。

書籍目錄

第一章無處不在的心理學 什么是心理學 心理學與生活密切相關 心理健康與生理健康 生活中常見的心理學效應 第二章處世心理。剛柔并濟學問大 真誠待人 和氣友善 榮耀不獨享 多儲存朋友 永遠不要以貌取人 寬容，開啟健康之門的鑰匙 機會有時也帶有風險 第三章做人心理，真誠待人受歡迎 堅持自己的原則 學會忍耐 消除報復心理，寬容大度一些 古德曼定律——傾聽更能贏得他人的信任 以美德立身 尊重心理——學會尊重 第四章做事心理，勇往直前最重要 沒有萬事俱備的時候 做事要有堅持到底的毅力和勇氣 簡單的行動比復雜的思想更重要 努力也要講究方法 想好了就馬上行動 把精力集中在一件事上 好馬也吃回頭草 改變自己的心態(tài) 第五章說話心理，開口是金得人心 直言直語會傷害他人 以自嘲保存面子 幽默效應：幽默展現(xiàn)個人魅力 言多必失，所以管好你的嘴巴 說話要懂禮貌 把“恭維話”說到點子上 第六章職場心理，游刃有余成偉業(yè) 蝴蝶效應——要重視細節(jié) 擁有敬業(yè)精神 把全部精力放在工作上 繞過暗礁，讓老板青睞你的心理舉措 果斷決策，該出手時就出手 在變化中尋找發(fā)展的契機 把抱怨變成積極的行動 良好的溝通要懂人際交往心理 腳踏實地，先摘容易摘的果子 第七章經(jīng)商心理，知己知彼得發(fā)展 搶占先機，先下手為強 善于搜集和把握信息 對客戶不妨慷慨些 合作的心理學 把吃虧當成占便宜 抓住客戶的心理 第八章成功心理。志在必得有方法 自信是成功之門的鑰匙 不要盲目相信權威 即使1％的事情，也要用100％的熱情 管理你的時間 把握并利用機會 開啟新生命的奧芝法則 創(chuàng)造力是成功的關鍵 坦然接受挑戰(zhàn) 第九章生活心理，用心經(jīng)營更快樂 構建和諧的家庭 夫妻間要相互理解 不要讓幸福從你身邊溜走 主動出擊，積極尋找你的另一半

章節(jié)摘錄

版權頁：   心理學效應有許多，常見的主要有以下幾種： 1.投射效應 生活中，在認識和評價別人的時候，我們常常免不了要受自身特點的影響，我們總會不由自主地以自己的想法推測別人的想法，覺得既然我們都這么想，別人也一定會這樣想。這種現(xiàn)象在心理學上被稱為投射效應。 所謂投射效應是指當人們不知道別人的情況（如個性、脾氣、好惡等）時，往往會主觀地認為別人有同自己一樣的特性。為了避免投射效應，在人際交往過程中，我們需要學會換位思考，理解對方的需要和情感，這樣就可以與他人進行很好的溝通和交流，也容易達成共識和諒解。 2.暈輪效應 暈輪效應指人們對人的認知和判斷往往只從局部出發(fā)，擴散而得出整體印象，就像暈輪一樣，這些認知和判斷常常都是以偏概全。一個人如果被標明是好的，他就會被一種積極肯定的光環(huán)籠罩，并被賦予一切都好的品質；如果一個人被標明是壞的，他就被一種消極否定的光環(huán)所籠罩，并被認為具有各種壞品質。所以，在人際交往中，我們應該注意告誡自己不要被別人的暈輪效應所影響，而陷入暈輪效應的誤區(qū)。 3.首因效應與近因效應 首因效應是指與他人接觸時，最先被反映的信息對形成印象有主要作用。人們可以利用這種效應，給人一種很好的形象，以便為以后的交往打下良好的基礎。 近因效應是指在交往中最后一次見面給人留下的印象，這個印象往往在對方印象中持續(xù)很長的時間。近因效應使人們更看重新近的信息，并以此為依據(jù)對問題做出判斷，忽略了以往信息的參考價值，從而不能全面、公正、客觀地看待問題。 4.定勢效應 心理定勢主要指在過去景仰的影響下，心理處于一種準備狀態(tài)，從而在待人接物方面帶有一定的傾向性、專注性和趨向性。心理定勢有肯定和否定、積極和消極之分。定勢效應在某種條件下有助于我們對他人作概括的了解，但往往會產(chǎn)生認知上的偏差，阻礙我們正確地認知他人。所以我們對他人要“士別三日，當刮目相看”，不要一味地用老眼光來看人處事。 5.登門檻效應 日常生活中常有這樣一種現(xiàn)象：在你請求別人幫助時，如果一開始就提出較高的要求，很容易遭到拒絕；而如果你先提出較低的要求，別人同意后再增加要求的分量，則更容易達到目標，這種現(xiàn)象被心理學家稱為“登門檻效應”。 在家庭教育中，我們也可以運用“登門檻效應”。例如，先對孩子提出較低的要求，待他們按照要求做了，予以肯定、表揚乃至獎勵，然后逐漸提高要求，從而使孩子樂于無休止地積極奮發(fā)向上。 其實，心理學并不神秘，而心理學的現(xiàn)象在生活中到處可見，因此我們要做個有心人，多觀察、多了解這些心理學現(xiàn)象，對我們掌握他人的內心狀況、了解自己心理狀態(tài)都有著極大的幫助。

編輯推薦

《每天學點心理學》主旨是告訴我們在當今時代，成功的字眼無時無刻不在敲擊著人們敏感的神經(jīng)。成功，是每個人都孜孜追求的目標?？偨Y一些成功人士、成功企業(yè)的思想與智慧，學習他們的經(jīng)驗，會使你多一份自信，多一份成功的機會，多一份享受生活的能力。

圖書封面

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