新百科知識(shí)一本通叢書(shū)-新生活知識(shí)一本通

內(nèi)容概要

　　有人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：生容易，活容易，生活不容易。是啊，生活有時(shí)候就像一道難解的謎題，復(fù)雜、晦澀得讓人頭痛不已。不過(guò)，無(wú)論多么復(fù)雜的難題，遲早都會(huì)被人們破解。同樣的道理，不管怎樣困難的生活，人們也要一步步地走過(guò)。有過(guò)解題經(jīng)驗(yàn)的人都知道，想要破解一道難題是需要一點(diǎn)技巧與經(jīng)驗(yàn)的。在生活中，如果想要闖過(guò)一道道難關(guān)，或者想要活個(gè)清楚、明白也是需要一點(diǎn)指引的。迷失方向的人需要地圖的指引，失去生活方向的人需要心理醫(yī)生的指引，對(duì)生活常識(shí)了解甚少的人，則需要一本生動(dòng)、全面的生活知識(shí)書(shū)籍的指引。

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良好的生活習(xí)慣生活制度講究個(gè)人衛(wèi)生睡眠衛(wèi)生自我服務(wù)習(xí)慣良好的膳食結(jié)構(gòu)刻苦學(xué)習(xí)恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法科學(xué)用腦用眼衛(wèi)生正確對(duì)待家庭問(wèn)題尊敬長(zhǎng)輩尊師愛(ài)生參加公益活動(dòng)抵制不良風(fēng)氣社交活動(dòng)社交的意義提高社交能力怎樣進(jìn)行異性交往書(shū)信、交友、聯(lián)誼文體活動(dòng)野游訪問(wèn)聚會(huì)待客送客做客打招呼介紹拜年的禮貌贈(zèng)送禮品常識(shí)回絕別人禮貌春游野餐、野營(yíng)采訪、參觀家庭音樂(lè)會(huì)節(jié)日聯(lián)歡會(huì)節(jié)日慶典元旦國(guó)際婦女節(jié)植樹(shù)節(jié)愚人節(jié)國(guó)際勞動(dòng)節(jié)國(guó)際兒童節(jié)母親節(jié)父親節(jié)中國(guó)共產(chǎn)黨成立紀(jì)念日中國(guó)人民解放軍建軍節(jié)教師節(jié)……

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：首先，要引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)對(duì)所學(xué)習(xí)的對(duì)象產(chǎn)生濃厚的興趣時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生求知的欲望，并能發(fā)揮自己的特長(zhǎng)努力去學(xué)習(xí)，也能取得滿意的效果。其次，引導(dǎo)記憶的技巧，發(fā)揮獨(dú)立思考。掌握知識(shí)既要靠記憶，也要靠思考，兩者巧妙結(jié)合，才能事半功倍。越具體記憶效果越好；有節(jié)奏的、押韻順口溜的比較容易記；文圖并茂或者與音像配合的內(nèi)容也比較容易記。另外，諸如參觀動(dòng)物園、植物園、博物館、科技館，這是無(wú)意識(shí)記憶，而且往往是這種無(wú)意識(shí)的記憶，比單獨(dú)背課文，甚至唐詩(shī)之類效果好。因此，最好將這種無(wú)意識(shí)記憶和有意識(shí)記憶結(jié)合起來(lái)，就能發(fā)揮特有的獨(dú)立思考——好奇心的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)自己想問(wèn)題，自己找答案。這比強(qiáng)制記憶，硬性背誦效果要好得多。第三，適時(shí)休息，保持大腦的最佳狀態(tài)。中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，是通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制兩個(gè)過(guò)程而完成的，工作、學(xué)習(xí)、記憶等活動(dòng)能順利進(jìn)行，證明大腦正處于興奮的最佳狀態(tài)，精力旺盛，效果好。但學(xué)習(xí)到一定時(shí)候，大腦則出現(xiàn)“神不守舍”，注意力不集中，學(xué)不進(jìn)去，也記不住的現(xiàn)象，這說(shuō)明大腦出現(xiàn)疲勞——抑制狀態(tài)，應(yīng)該適時(shí)休息。每學(xué)三四十分鐘，就應(yīng)當(dāng)休息一會(huì)兒，使大腦得到松弛和調(diào)節(jié)。

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