校園生存藝術(shù)（上中下）

內(nèi)容概要

　  在編著《校園生存藝術(shù)》的過(guò)程中，我們根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)著重引入了大學(xué)生的心理健康教育、搞好校園人際關(guān)系以及怎樣克服個(gè)性弱點(diǎn)，建立自信、培養(yǎng)審美觀等內(nèi)容，并結(jié)合實(shí)際，密切注意大學(xué)生的校園學(xué)習(xí)、校園戀愛(ài)及擇業(yè)就業(yè)問(wèn)題。堅(jiān)持成人與成才并重，幫助青少年樹(shù)立正確的人生觀、道德觀，增強(qiáng)法制意識(shí)，將青少年學(xué)生培養(yǎng)成為具有社會(huì)責(zé)任感，有益于國(guó)家和人民的有用之才。

書(shū)籍目錄

第一篇 大學(xué)生的“心病”誰(shuí)來(lái)醫(yī)第一章 校園中的隱形殺手（2）大學(xué)生心理危機(jī)／大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)／大學(xué)生的神經(jīng)癥／大學(xué)生的精神?。髮W(xué)生的人格障礙第二章 揭開(kāi)大學(xué)生“心病”的神秘面紗（23）社會(huì)，不能承受生命之重／家庭，心理危機(jī)的溫室／學(xué)校教育的誤區(qū)／大學(xué)生，迷失自我第三章 心病還需心藥醫(yī)（48）毋需談虎色變／塑造良好環(huán)境／解鈴還需系鈴人／心理咨詢概述／高校心理咨詢的現(xiàn)狀及策略第二篇 克服個(gè)性弱點(diǎn)第一章 調(diào)整自我（78）青年的行為差異／討人喜歡的性格／個(gè)性特點(diǎn)／大學(xué)生的心理需要／大學(xué)生的心理特點(diǎn)／擺脫自我意識(shí)矛盾的困擾／心理健康與智力開(kāi)發(fā)／心理健康與身體健康／培養(yǎng)良好的性格／A型性格的調(diào)整／改變內(nèi)向的性格／青年情緒行為的控制與調(diào)節(jié)第二章 克服弱點(diǎn)（106）矯正“氣量小”的缺陷／克制愛(ài)著急、發(fā)火的壞脾氣／保持良好的心境／消除煩惱／克服猜疑心／克服偏激、急躁／克服嫉妒／告別孤獨(dú)／獲得尊重的技巧／消除緊張情緒第三篇 告別自卑，樹(shù)立自信第一章 超越自卑（126）自卑與自欺／生理缺陷及其克服／讓自卑見(jiàn)鬼去吧第二章 自信、勇氣與熱忱（135）自信——成功的第一要素／要有行動(dòng)的勇氣／讓熱忱充滿內(nèi)心第四篇 大學(xué)生自我心理小測(cè)驗(yàn)自我心理小測(cè)驗(yàn)（150）你心理健康嗎／你的氣質(zhì)類(lèi)型／你的性格是A型還是B型／你的個(gè)性是內(nèi)向還是外向／你的個(gè)性是否成熟／你的修養(yǎng)程度／你的氣量／你的人緣／你令人討厭嗎／你多愁善感嗎／你意志堅(jiān)強(qiáng)嗎／你的優(yōu)勢(shì)需要／你的自尊心、自信心／你經(jīng)受挫折的能力／你的心理適應(yīng)能力／你會(huì)欣賞美嗎／你的記憶能力／你的工作（學(xué)習(xí)）能力／你適合做什么工作／你具有管理素質(zhì)嗎／你處理戀愛(ài)難題的能力第五篇 校園社交藝術(shù)（續(xù)）第二章 大學(xué)生的社交魅力（231）四海結(jié)友，廣結(jié)善緣／討人喜歡的性格／留下美好的第一印象／初交時(shí)吸引對(duì)方／翩翩風(fēng)度／留下聰明能干的印象／熱情的魅力／開(kāi)朗的魅力／巧妙地批評(píng)第三章 與不同類(lèi)型人的相處原則（245）與老師建立良好關(guān)系／與同學(xué)友好相處／和性情急躁的人相處／和孤僻內(nèi)向的人相處／和驕傲的人相處／和喜歡搬弄是非的人相處／和犯過(guò)錯(cuò)誤的人相處／與話不投機(jī)者的對(duì)話第六篇 把握與異性同學(xué)交往的尺度第一章 打開(kāi)異性同學(xué)交際之門(mén)（256）了解異性的一般性格／什么樣的人易為異性同學(xué)喜愛(ài)／什么樣的人易為異性同學(xué)討厭／吸引異性同學(xué)的方方面面／男孩增加語(yǔ)言魅力的方法／女孩運(yùn)用目光的方法／縮短與異性同學(xué)之間的心理距離／同異性同學(xué)聊天的訣竅第二章 與不同氣質(zhì)類(lèi)型的異性同學(xué)交往（265）樸實(shí)無(wú)華型／天真爛漫型／熱烈奔放型／多愁善感型／氣蘊(yùn)高雅型／雍容端莊型／氣蘊(yùn)深沉型／冰清玉潔型／粗獷豪放型／恬靜優(yōu)雅型／浪漫型第三章 建立和諧的兩性關(guān)系（270）與異性同學(xué)爭(zhēng)辯的原則／向異性同學(xué)道歉的要領(lǐng)／向異性同學(xué)撒謊的限定／切勿批評(píng)女孩的相貌與穿著／對(duì)付流言蜚語(yǔ)的方法／擺脫異性同學(xué)糾纏的方法第七篇 精通語(yǔ)言藝術(shù)第一章 怎樣說(shuō)活話（278）妙語(yǔ)應(yīng)變術(shù)五種／話題轉(zhuǎn)移／如何進(jìn)行自我辯解／自搬梯子自下樓／讓對(duì)方也能下臺(tái)／避免“碰釘子”／幽默詭辯／言語(yǔ)交際中的“劃分”技巧／語(yǔ)言中的調(diào)料第二章 怎樣說(shuō)客套話（299）稱呼得體／恭維適度是善言／毛澤東言談?dòng)哪记少p析第三章 怎樣說(shuō)軟話（308）當(dāng)你做錯(cuò)事情的時(shí)候／言失莫強(qiáng)辯／說(shuō)服的方法／言語(yǔ)交際中的兜圈子，技巧／不傷面子的索還索賠技巧／“隨聲附和”得體為宜第四章 怎樣說(shuō)硬話（328）學(xué)會(huì)據(jù)理力爭(zhēng)／堅(jiān)韌剛強(qiáng)，言必有中／以其人之道還治其人之身／抑制對(duì)方優(yōu)勢(shì)使之憤怒失態(tài)／從對(duì)方論證中推出相反結(jié)論／怎樣駁斥惡意的責(zé)問(wèn)／喻證斥詭辯／腹背夾擊第五章 擺脫尷尬的技巧（342）調(diào)笑／順貶／找借口，巧脫身／再說(shuō)明，巧釋義／明修棧道，暗渡陳倉(cāng)／巧釋?zhuān)鹿ィ：Z(yǔ)言……第八篇 贊美——溝通的橋梁第九篇 傾聽(tīng)也需要藝術(shù)第十篇 當(dāng)你無(wú)意得罪他人時(shí)第十一篇 校園學(xué)習(xí)革命第十二篇 大學(xué)生的審美修養(yǎng)第十三篇 象牙塔中的“伊甸園”第十四篇 勇于推銷(xiāo)自我

章節(jié)摘錄

人們還有不同的社會(huì)需求。一些人喜歡獨(dú)自一個(gè)人學(xué)習(xí)。另一些人喜歡與一個(gè)合作者一起學(xué)習(xí)。還有一些人喜歡在群體中學(xué)習(xí)工作。一些孩子想有一個(gè)成人在場(chǎng)，或者只愿意與成人一起工作。鄧恩夫婦認(rèn)為大多數(shù)在學(xué)習(xí)上未能發(fā)揮潛能的學(xué)生都與同伴的影響有關(guān)。吃飯的時(shí)間、白天的能量水平、對(duì)運(yùn)動(dòng)性的需求也能影響學(xué)習(xí)的能力。舉例來(lái)說(shuō)，當(dāng)你饑餓的時(shí)候，試試看學(xué)習(xí)。這對(duì)我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是困難的。有些人需要不停地吃東西。一些人是早晨的人，另一些是夜貓子。鄧恩夫婦發(fā)現(xiàn)當(dāng)學(xué)生們的上課時(shí)間與他們自己的“生物鐘”一致時(shí)，他們學(xué)習(xí)得更加出色。重要的是，他們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)大學(xué)和中學(xué)的學(xué)生不是早晨的人?！霸谖覀儨y(cè)試的超過(guò)100萬(wàn)的學(xué)生中，只有大約1／3的學(xué)生愿意在早晨學(xué)習(xí)?！彼麄儓?bào)道說(shuō)，“大多數(shù)人愿意在上午或下午學(xué)習(xí)。事實(shí)上，許多人直到上午10點(diǎn)鐘才開(kāi)始有能力集中精力處理困難的材料?！睂?duì)于白天的學(xué)習(xí)，鄧恩夫婦建議從上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)。但是誰(shuí)說(shuō)中學(xué)不應(yīng)該為那些夜貓子開(kāi)設(shè)晚間課程？鄧恩夫婦強(qiáng)調(diào)“觸覺(jué)一動(dòng)覺(jué)學(xué)習(xí)者”在傳統(tǒng)的學(xué)校中面臨的學(xué)習(xí)困難最多。他們經(jīng)常退學(xué)，因?yàn)樗麄儫o(wú)法集中精力一個(gè)又一個(gè)小時(shí)地坐著。而堅(jiān)持下去的那些人經(jīng)常“陷入困境”或者被暫令退學(xué)。其他人則常常被不幸地歸人“有學(xué)習(xí)障礙的人”或者被送進(jìn)“特殊教育”班級(jí)——在那里他們做著更多同樣的事情：大量的課堂作業(yè)，不論他們真實(shí)的能力和學(xué)習(xí)類(lèi)型如何。我們所見(jiàn)過(guò)的最好的學(xué)習(xí)環(huán)境能適應(yīng)各種各樣的智力品質(zhì)和各種各樣的學(xué)習(xí)類(lèi)型。但特別是許多高中似乎只是適應(yīng)語(yǔ)言和邏輯型的學(xué)習(xí)者。并不奇怪的是，許多參與學(xué)校行政管理的人自己是數(shù)理邏輯和語(yǔ)言能力方面成就很高的人——所以對(duì)他們來(lái)說(shuō)，那種類(lèi)型的環(huán)境看起來(lái)自然是最好的了。

編輯推薦

《校園生存藝術(shù)(套裝上中下冊(cè))》由新疆美術(shù)攝影出版社和新疆電子音像出版社共同出版。

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