校園生存藝術（上中下）

內(nèi)容概要

　  在編著《校園生存藝術》的過程中，我們根據(jù)大學生的心理特點著重引入了大學生的心理健康教育、搞好校園人際關系以及怎樣克服個性弱點，建立自信、培養(yǎng)審美觀等內(nèi)容，并結合實際，密切注意大學生的校園學習、校園戀愛及擇業(yè)就業(yè)問題。堅持成人與成才并重，幫助青少年樹立正確的人生觀、道德觀，增強法制意識，將青少年學生培養(yǎng)成為具有社會責任感，有益于國家和人民的有用之才。

書籍目錄

第一篇 大學生的“心病”誰來醫(yī)第一章 校園中的隱形殺手（2）大學生心理危機／大學生心理健康的標準／大學生的神經(jīng)癥／大學生的精神?。髮W生的人格障礙第二章 揭開大學生“心病”的神秘面紗（23）社會，不能承受生命之重／家庭，心理危機的溫室／學校教育的誤區(qū)／大學生，迷失自我第三章 心病還需心藥醫(yī)（48）毋需談虎色變／塑造良好環(huán)境／解鈴還需系鈴人／心理咨詢概述／高校心理咨詢的現(xiàn)狀及策略第二篇 克服個性弱點第一章 調(diào)整自我（78）青年的行為差異／討人喜歡的性格／個性特點／大學生的心理需要／大學生的心理特點／擺脫自我意識矛盾的困擾／心理健康與智力開發(fā)／心理健康與身體健康／培養(yǎng)良好的性格／A型性格的調(diào)整／改變內(nèi)向的性格／青年情緒行為的控制與調(diào)節(jié)第二章 克服弱點（106）矯正“氣量小”的缺陷／克制愛著急、發(fā)火的壞脾氣／保持良好的心境／消除煩惱／克服猜疑心／克服偏激、急躁／克服嫉妒／告別孤獨／獲得尊重的技巧／消除緊張情緒第三篇 告別自卑，樹立自信第一章 超越自卑（126）自卑與自欺／生理缺陷及其克服／讓自卑見鬼去吧第二章 自信、勇氣與熱忱（135）自信——成功的第一要素／要有行動的勇氣／讓熱忱充滿內(nèi)心第四篇 大學生自我心理小測驗自我心理小測驗（150）你心理健康嗎／你的氣質(zhì)類型／你的性格是A型還是B型／你的個性是內(nèi)向還是外向／你的個性是否成熟／你的修養(yǎng)程度／你的氣量／你的人緣／你令人討厭嗎／你多愁善感嗎／你意志堅強嗎／你的優(yōu)勢需要／你的自尊心、自信心／你經(jīng)受挫折的能力／你的心理適應能力／你會欣賞美嗎／你的記憶能力／你的工作（學習）能力／你適合做什么工作／你具有管理素質(zhì)嗎／你處理戀愛難題的能力第五篇 校園社交藝術（續(xù)）第二章 大學生的社交魅力（231）四海結友，廣結善緣／討人喜歡的性格／留下美好的第一印象／初交時吸引對方／翩翩風度／留下聰明能干的印象／熱情的魅力／開朗的魅力／巧妙地批評第三章 與不同類型人的相處原則（245）與老師建立良好關系／與同學友好相處／和性情急躁的人相處／和孤僻內(nèi)向的人相處／和驕傲的人相處／和喜歡搬弄是非的人相處／和犯過錯誤的人相處／與話不投機者的對話第六篇 把握與異性同學交往的尺度第一章 打開異性同學交際之門（256）了解異性的一般性格／什么樣的人易為異性同學喜愛／什么樣的人易為異性同學討厭／吸引異性同學的方方面面／男孩增加語言魅力的方法／女孩運用目光的方法／縮短與異性同學之間的心理距離／同異性同學聊天的訣竅第二章 與不同氣質(zhì)類型的異性同學交往（265）樸實無華型／天真爛漫型／熱烈奔放型／多愁善感型／氣蘊高雅型／雍容端莊型／氣蘊深沉型／冰清玉潔型／粗獷豪放型／恬靜優(yōu)雅型／浪漫型第三章 建立和諧的兩性關系（270）與異性同學爭辯的原則／向異性同學道歉的要領／向異性同學撒謊的限定／切勿批評女孩的相貌與穿著／對付流言蜚語的方法／擺脫異性同學糾纏的方法第七篇 精通語言藝術第一章 怎樣說活話（278）妙語應變術五種／話題轉(zhuǎn)移／如何進行自我辯解／自搬梯子自下樓／讓對方也能下臺／避免“碰釘子”／幽默詭辯／言語交際中的“劃分”技巧／語言中的調(diào)料第二章 怎樣說客套話（299）稱呼得體／恭維適度是善言／毛澤東言談幽默技巧賞析第三章 怎樣說軟話（308）當你做錯事情的時候／言失莫強辯／說服的方法／言語交際中的兜圈子，技巧／不傷面子的索還索賠技巧／“隨聲附和”得體為宜第四章 怎樣說硬話（328）學會據(jù)理力爭／堅韌剛強，言必有中／以其人之道還治其人之身／抑制對方優(yōu)勢使之憤怒失態(tài)／從對方論證中推出相反結論／怎樣駁斥惡意的責問／喻證斥詭辯／腹背夾擊第五章 擺脫尷尬的技巧（342）調(diào)笑／順貶／找借口，巧脫身／再說明，巧釋義／明修棧道，暗渡陳倉／巧釋／仿攻／模糊語言……第八篇 贊美——溝通的橋梁第九篇 傾聽也需要藝術第十篇 當你無意得罪他人時第十一篇 校園學習革命第十二篇 大學生的審美修養(yǎng)第十三篇 象牙塔中的“伊甸園”第十四篇 勇于推銷自我

章節(jié)摘錄

人們還有不同的社會需求。一些人喜歡獨自一個人學習。另一些人喜歡與一個合作者一起學習。還有一些人喜歡在群體中學習工作。一些孩子想有一個成人在場，或者只愿意與成人一起工作。鄧恩夫婦認為大多數(shù)在學習上未能發(fā)揮潛能的學生都與同伴的影響有關。吃飯的時間、白天的能量水平、對運動性的需求也能影響學習的能力。舉例來說，當你饑餓的時候，試試看學習。這對我們大多數(shù)人來說是困難的。有些人需要不停地吃東西。一些人是早晨的人，另一些是夜貓子。鄧恩夫婦發(fā)現(xiàn)當學生們的上課時間與他們自己的“生物鐘”一致時，他們學習得更加出色。重要的是，他們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)大學和中學的學生不是早晨的人?！霸谖覀儨y試的超過100萬的學生中，只有大約1／3的學生愿意在早晨學習。”他們報道說，“大多數(shù)人愿意在上午或下午學習。事實上，許多人直到上午10點鐘才開始有能力集中精力處理困難的材料?！睂τ诎滋斓膶W習，鄧恩夫婦建議從上午10點到下午3點。但是誰說中學不應該為那些夜貓子開設晚間課程？鄧恩夫婦強調(diào)“觸覺一動覺學習者”在傳統(tǒng)的學校中面臨的學習困難最多。他們經(jīng)常退學，因為他們無法集中精力一個又一個小時地坐著。而堅持下去的那些人經(jīng)?！跋萑肜Ь场被蛘弑粫毫钔藢W。其他人則常常被不幸地歸人“有學習障礙的人”或者被送進“特殊教育”班級——在那里他們做著更多同樣的事情：大量的課堂作業(yè)，不論他們真實的能力和學習類型如何。我們所見過的最好的學習環(huán)境能適應各種各樣的智力品質(zhì)和各種各樣的學習類型。但特別是許多高中似乎只是適應語言和邏輯型的學習者。并不奇怪的是，許多參與學校行政管理的人自己是數(shù)理邏輯和語言能力方面成就很高的人——所以對他們來說，那種類型的環(huán)境看起來自然是最好的了。

編輯推薦

《校園生存藝術(套裝上中下冊)》由新疆美術攝影出版社和新疆電子音像出版社共同出版。

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