跟我學(xué)網(wǎng)球

前言

人們剛開始接觸網(wǎng)球時(shí)，最搞不懂的問題也許是“為什么零分叫做LOV”這時(shí)候，喜歡賣弄的家伙會(huì)說，LOVE來源于法語Loeuf，意思是零這樣的回答雖然正確，但是除此之外，還有另一個(gè)更佳的答案：LOVE就是愛！關(guān)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的一切，都從愛開始，為什么會(huì)愛上網(wǎng)球，到底又愛上它的什么？每個(gè)愛好者都有自己的答案。是陽光灑落肩膀的感覺？是在場(chǎng)地上揮灑自如、汗流浹背的痛快？是酣暢大戰(zhàn)三百回合、最終擊敗對(duì)手的成就感？

內(nèi)容概要

　　重點(diǎn)掌握擊球技術(shù)，循序漸進(jìn)。以打出得分球?yàn)槟繕?biāo)，不斷提高網(wǎng)球技術(shù)。重點(diǎn)內(nèi)容不僅是學(xué)習(xí)基本技術(shù)，而且是學(xué)習(xí)如何在各種情況下打出有效球。在《跟我學(xué)網(wǎng)球基礎(chǔ)與實(shí)戰(zhàn)全階課程》中，全國(guó)冠軍白波老師親身示范，以她二十年的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)，提點(diǎn)從網(wǎng)球入門到精通的所有竅門，幫助你在題時(shí)間內(nèi)提升自己．從技術(shù)到心態(tài)上都更上一層樓。

書籍目錄

第一課　回味網(wǎng)事　一.名稱的由來　二.球場(chǎng)的變遷　三.記分制的產(chǎn)生　四.裝備的進(jìn)化　五.四大滿貫賽事第二課　必備知識(shí)　一.場(chǎng)地簡(jiǎn)介　二.比賽規(guī)則　三.裝備選擇　四.必要的賽前熱身第三課　基本技術(shù)　一.握拍方式　二.站立姿勢(shì)　三.步法訓(xùn)練　四.擊球技巧　五.實(shí)戰(zhàn)心得第四課　先“發(fā)”制人　一.動(dòng)作技巧　　二.戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用　三.課后練習(xí)　第五課　破發(fā)秘籍　　一.動(dòng)作技巧　　二.戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用　三.課后練習(xí)　第六課　底線功略　一.動(dòng)作技巧　　二.戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用　三.課后練習(xí)　第七課　中場(chǎng)絕殺　一.動(dòng)作技巧　　二.戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用　三.課后練習(xí)　第八課　截殺妙手　一.動(dòng)作技巧　　二.戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用　三.課后練習(xí)　第九課　雙打秘訣　　一.動(dòng)作技巧　　二.戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用　三.課后練習(xí)　四大公開賽歷屆守冠軍

章節(jié)摘錄

插圖：第一課回味網(wǎng)事一.名稱的由來TenniS——網(wǎng)球，這個(gè)名字從何而來?有一種說法是，它來自法語的Tenez，意思是“抓住”。實(shí)際上沒有任何資料能證明這個(gè)說法的正確性。同樣的，也沒有任何資料能證明，網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是如何發(fā)明的。埃及的歷史學(xué)家說，在古埃及一個(gè)叫坦尼斯的小鎮(zhèn)，曾經(jīng)出現(xiàn)過類似網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)。希臘人則認(rèn)為，網(wǎng)球是由雅典衛(wèi)城的公民們所發(fā)明?？上У氖?，這兩種說法全都缺乏史料的支持。目前比較主流的說法是，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)起源于12世紀(jì)的法國(guó)。修道院的神職人員們?cè)谠鹤永飺舸蛞恍∏?，使其在院墻上反彈回來。這種修道院網(wǎng)球，后來由于王室貴族的參與，又被叫成了宮廷網(wǎng)球。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還有另一個(gè)法語名稱，叫做Jeu de pauml，意思是用手掌擊球。當(dāng)時(shí)所用的球，是用層層的布包裹而成的實(shí)心球；后來由于皇親國(guó)戚們擔(dān)心弄傷他們細(xì)嫩的手，又或者只是厭煩了用手擊球，便發(fā)明了最初的木框球拍，并開始使用球拍擊球。從此之后，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)開始了不斷地改進(jìn)之路。球拍、球、場(chǎng)地、規(guī)則，不斷得到完善和發(fā)展，并且受到各個(gè)階級(jí)越來越多人的歡迎。到了20世紀(jì)初，網(wǎng)球已經(jīng)成了風(fēng)靡歐美、男女老少皆宜的～項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。一百年后的現(xiàn)在，網(wǎng)球逐漸進(jìn)入中國(guó)人的生活，周末時(shí)背著網(wǎng)球背袋，興高采烈走在路上的人，越來越多。網(wǎng)球?yàn)槭裁茨敲词軞g迎?我們認(rèn)為，這是因?yàn)樗挥谔魬?zhàn)性，能強(qiáng)身健體，優(yōu)雅并且時(shí)髦。接下來，就讓我們更多地了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的“前世今生”。

編輯推薦

《跟我學(xué)網(wǎng)球基礎(chǔ)與實(shí)戰(zhàn)全階課程》：Basic & Actual Combat Class全國(guó)冠軍實(shí)戰(zhàn)演練，助你迅速提高技戰(zhàn)水平從入門到精通，“0”到“45”的全局教材0規(guī)則、裝備、熱身，開局前的必備知識(shí)15握拍、站姿、步法，穗扎穩(wěn)打?qū)W基礎(chǔ)30發(fā)球、破發(fā)秘籍，如何占盡先機(jī)40底線、中場(chǎng)絕招，在場(chǎng)上揮灑自如45網(wǎng)前截殺，制勝的最后必殺From Good to GreatFrom Basic to Mastery全國(guó)冠軍世界巡回賽冠軍金牌教程DVD基本訣竅+戰(zhàn)術(shù)意圖，讓你輕松入門，快速晉級(jí)實(shí)用豐富的網(wǎng)球知識(shí)名稱、球場(chǎng)、記分制、裝備，網(wǎng)球的前世今生四大滿貫賽事詳細(xì)介紹場(chǎng)地簡(jiǎn)介、比賽規(guī)則、裝備選擇必要的賽前熱身先“發(fā)”制人平擊發(fā)球、上旋發(fā)球利用強(qiáng)力外角球得分發(fā)外角接回空當(dāng)……底線功略正手削球、反手削球斜線相持回大角度球、高弧球制勝、中路以深破深弧線球、斜線深球、削球轉(zhuǎn)攻……截殺妙手網(wǎng)前扣殺技巧、近網(wǎng)高球技巧、近網(wǎng)低球技巧以直線深球破低位球、斜線高壓球、隨球上網(wǎng)回大角度斜線球截向目標(biāo)、截向空當(dāng)、落地高壓球……賽事閱覽溫布爾登網(wǎng)球錦標(biāo)賽、法國(guó)網(wǎng)球公開賽、美國(guó)網(wǎng)球大賽、澳大利亞網(wǎng)球公開賽必須掌握的基本技術(shù)握拍方式：大陸式、東方式、半兩方式、西方式站姿＆步法：準(zhǔn)備姿勢(shì)、開放式步法、半開放式步法步法訓(xùn)練：近／遠(yuǎn)距離步法練習(xí)擊球技巧與實(shí)戰(zhàn)心得……破發(fā)秘籍單手正手接發(fā)球、雙下反下接發(fā)球、按發(fā)球搶攻接外角發(fā)球、接發(fā)球上網(wǎng)、應(yīng)對(duì)發(fā)球上網(wǎng)將球回深、針對(duì)發(fā)球上網(wǎng)、限制回球角度中場(chǎng)絕殺正手反彈球、反手反彈球中場(chǎng)削直線球隨上截伎、中場(chǎng)直線放小球、中場(chǎng)斜線致勝球擊球后上網(wǎng)截?fù)簟⒎词窒髑蛏暇W(wǎng)、回?fù)舨煌木€路……雙打秘訣比賽規(guī)則、如何溝通、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)DVD專業(yè)影視傳媒打造高清攝影世界巡回賽冠軍、全國(guó)冠軍白波老師，親身示范金牌教程，從入門到精進(jìn)，所有細(xì)節(jié)、所有動(dòng)作要領(lǐng)精確剖析，專業(yè)示范，讓你在短時(shí)間內(nèi)提示技術(shù)水平，更有自信地踏入網(wǎng)球場(chǎng)。

圖書封面

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