從容人生

內(nèi)容概要

　　本書延參法師為心靈勵(lì)志的散文集。作者通過情感、友誼、財(cái)富、權(quán)力等層面深入思索，剖析生活的本質(zhì)，得出結(jié)論：與其抱怨生活，不如贊美生活。人間春復(fù)秋，要做到事事都從容。

作者簡介

　　糊涂山人，字明超，法號(hào)延參，河北省佛教協(xié)會(huì)副會(huì)長，滄州市佛教協(xié)會(huì)會(huì)長，滄州市水月寺住持，景州開福寺名譽(yù)方丈，天津南開畫院名譽(yù)院長，當(dāng)代著名書畫僧，當(dāng)代著名佛教文學(xué)作家。

書籍目錄

第一章 世相
18 享受寧靜 / 真正的安靜來自內(nèi)心，懂得安靜的人才會(huì)享受到安靜的快樂。
22 ?；丶铱纯?/ 窗前月，杯中酒，件件讓人愁。中秋日，除夕夜，刻刻刻骨家人憂。
24 回家過年 /
經(jīng)歷著世間的風(fēng)風(fēng)雨雨，體味著生命的珍貴，感悟自強(qiáng)不息的真實(shí)內(nèi)涵，這就是收獲，這就是財(cái)富，它無法用金錢來計(jì)算。
26 春風(fēng)如貴客 / 與其靜坐著等待陽光的沐浴，何不化作一束陽光溫暖自己，溫暖別人，也溫暖這個(gè)世界。
30 愿我們永遠(yuǎn)笑臉如花 / 歲月會(huì)逝去，年齡會(huì)變老，但幸福快樂是永遠(yuǎn)不會(huì)老去的。
34 蒲公英的夢(mèng)想 /
人的一生不可能沒有波折，不是每個(gè)人都可以順利闖過來。但是只要你相信，并堅(jiān)持下去，成功的彼岸就在眼前。
36 關(guān)于愛 / 不懂得了尊重并去愛護(hù)每一個(gè)人和每一個(gè)生命，于是，真愛便在心中誕生。
38 月兒高高 /
只要活得坦然，沒有遺憾；活得善良，沒有怨恨；活得堅(jiān)強(qiáng)，沒有惆悵，那么，哪怕是滄桑，哪怕是風(fēng)霜，人生每一段都可以活得詩一般的美麗。
41 愛朦朧，恨朦朧，笑看人生煙水重重 / 對(duì)于生活，不黏著于拿起放下，每個(gè)人在生命的最后能獲得的是一種心境的高下。
44 燈火萬家 / 生命是彌足珍貴的，既然在這個(gè)人世間走過一回，就應(yīng)格外珍惜每一天的時(shí)光，珍惜身邊的每一個(gè)人。
46 熱愛生命 / 苦難原本是生命旅途中一道不可或缺的風(fēng)景，靈魂在苦難中涅槃，就會(huì)顯露出金子般的成色。
50 重溫友誼 / 真摯的友誼是人生最值得珍惜的一種安慰。它是生活的調(diào)和劑，能給我們的生活增添沁人的芳香。
52 人在旅途 / 真正支撐我們走向終點(diǎn)的是我們堅(jiān)強(qiáng)的品格和內(nèi)心深處不滅的希望。
56 路過的風(fēng)景 / 人生就是一次沒有歸途的旅程，終點(diǎn)不是目的，風(fēng)景就在行進(jìn)的過程之中。
60 悠悠人生路 / 這個(gè)世界在意的，不是你聲嘶力竭的哭聲，而是你跌倒后如何爬起來。只有站起來，你才會(huì)有自己的高度。
66 面子與命運(yùn)的關(guān)系 / 心胸寬廣，才能包容更多的朋友，才會(huì)擁有更多真誠的朋友。
68 淚水有多重 / 淚水的輕重就看你對(duì)命運(yùn)的態(tài)度，被動(dòng)，淚水能擊垮你；堅(jiān)強(qiáng)，淚水就是一種裝飾，并給你一個(gè)精彩的命運(yùn)。
70 冰冷的不止是心 /
奉獻(xiàn)從來都是樸素的、默默的，奉獻(xiàn)給這個(gè)社會(huì)一份精彩，奉獻(xiàn)給這個(gè)世界無限愛意，也會(huì)奉獻(xiàn)給自己無限的充實(shí)。
72 李清照的淚水 / 歡笑過后的落寞，悲傷后面的遺憾，共同構(gòu)成了人生一道亮麗的彩虹，這些都是生命的意義。
第二章 惜 年
76 浮光掠影 又是中秋 / 美好的，留在心底；遺憾的，隨風(fēng)散去。開心地去走我們當(dāng)下的每一步。
79 人活一輩子 /
輝煌過后終將歸于平淡，我們要保持清醒的頭腦，閑看潮起潮落，淡觀云卷云舒，用平常心去對(duì)待人世間的榮辱得失和恩怨情仇。
83 美麗的轉(zhuǎn)折 / 只有堅(jiān)強(qiáng)才是成功的保障，要保持清醒的頭腦，因?yàn)?，今天的成功并不等于永久的輝煌。
85 又見桃花飛滿天 / 過去的已經(jīng)過去，放飛自己，看看眼前的美景，眺望蔚藍(lán)的天空，這是大自然的饋贈(zèng)。
87 再見春天 / 再見不是為了把事情淡忘，不是為了和它們告別，而是讓我們拋掉過去的恩怨情仇、是非短長。
89 過年了 / 不要認(rèn)為名利是多么珍貴，世界上最珍貴的是抹不去的記憶。
91 明天會(huì)更好 / 人生可以沒有很多東西，卻唯獨(dú)不能沒有希望，有希望之處，生命就生生 不息！
94 百年人生一過客 / 真正的快樂是與人同樂，最大的快樂是給人快樂！
97 走過2008 / 唯有珍惜，可以令生命閃光。只要沒有倒下，我們就要珍惜現(xiàn)在所有的一切。
102 人間四月芳菲盡 / 生活從來都不曾放棄任何人，在生活最低迷的時(shí)候，只要堅(jiān)持，再堅(jiān)持，就可以迎來人生的輝煌。
105 抹不去的感動(dòng) /
雖然過去的不能立刻化為塵埃，但我們對(duì)未來一定要充滿足夠的信念，明天的道路可能更坎坷，但那也是生命的魅力。
107 二月二龍?zhí)ь^，抬的是精神 / 軟弱才是生命的悲哀，而堅(jiān)強(qiáng)，會(huì)使枯燥的生活豐富多彩，使短暫的生命流光溢彩。
110 回首一年年 / 我們不能回到過去，無法預(yù)知明天，唯有把握住今天，珍惜現(xiàn)在，讓明天不再有遺憾。
113 新桃換舊符 / 消逝不是湮滅，它是另一種存在；消逝不是中斷，它是另一種傳承。
117 葉落花飛 / 人生總不能因?yàn)楹ε聸坝康睦祟^而停止前行，總不能因?yàn)楹ε嘛L(fēng)雨而自甘沉淪。
119 春深去何處 / 無需拒絕平淡，無需恐懼風(fēng)雨，人生正是因?yàn)樵谒崽鹂嗬毕痰慕葜凶呦蛄松羁蹋瑥亩痈挥袃?nèi)涵。
121 又是青杏滿枝頭 / 不要畏懼結(jié)束，所有的結(jié)局都是一個(gè)新的開端。到頭來我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，人生如圓，終點(diǎn)亦是起點(diǎn)。
123 分享春天的故事 /
人生中的許多困難和失敗，只能算是歲月之歌中的一串跌宕起伏的旋律，通過勤奮和拼搏，它會(huì)成為生命樂章中最動(dòng)聽的音符，也會(huì)贏得最熱烈的喝彩。
125 生活的快樂來自內(nèi)心 /
無論多忙，都給自己一個(gè)舒緩的時(shí)間，去伸展，去放松。生活的節(jié)奏可以緊張，但生活的情調(diào)一樣可以輕松而浪漫。
128 莫忘自己曾少年 /
面對(duì)挫折、苦難，要保持一份豁達(dá)的情懷，一份積極向上的人生態(tài)度，這就需要有博大的胸襟和非凡的氣度。
131 去年人在江湖中 / 一年又一年，匆匆而過的是日子，但是心情不能改變，我們對(duì)人世間的祝福、關(guān)愛、呵護(hù)不能改變。
133 忽忽春風(fēng)人又老 / 當(dāng)我們?yōu)橐蝗ゲ粡?fù)返的青春嘆息時(shí)，應(yīng)該考慮將來的衰老，不要到那時(shí)再為沒有珍惜壯年而悔恨。
135 燕子來時(shí) /
如果我們能夠做到保持內(nèi)心的寧靜，那么自我心靈將回歸本性，用心靈的亮光破除黑暗，看清我們自己，看清事情的本質(zhì)，讓我們的心靈有一個(gè)最好的歸宿。
第三章 擅 學(xué)
140 態(tài)度改變，世界改變 /
換個(gè)方法思考，可以使問題變簡單；換個(gè)立場看人，可以寬容處世；換種心態(tài)看人生，可以得到更多美好。
145 學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng) / 人生需要奮斗的情懷，而生活也需要我們用一顆堅(jiān)強(qiáng)的心來對(duì)待。
147 舉步三尺遠(yuǎn)，就是無限天 / 只要把心境稍作調(diào)整，一切都會(huì)看起來很美好。當(dāng)我們寬容別人時(shí)，真正原諒的卻是我們自己。
150 生命的意義 / 真正的勇敢是用堅(jiān)強(qiáng)的心去面對(duì)生活中所有的挑戰(zhàn)、困難、壓力，勇敢而堅(jiān)強(qiáng)的心會(huì)為生命護(hù)航。
156 開心一年年 / 學(xué)會(huì)寬容別人比什么都難，也比什么都可貴，寬容并不是降低自己的身價(jià)，而是升華了自己的心靈。
159 和幸福面對(duì)面 / 幸福是一種心態(tài)，也是一種感覺，幸福的前提是擺正好自己的心態(tài)。
163 幽默是開心的源泉 / 幽默并非鄙夷，其真義在于愛，它不是出現(xiàn)在哄笑中，而是出現(xiàn)在安詳?shù)奈⑿铩?br />168 換個(gè)心情活一下 / 清靜不在熱鬧繁雜中，更不在一顆所求太多的心中。放下掛礙，開闊心胸，心里自然清靜無憂。
171 做一個(gè)擁有中國靈魂、世界胸懷的人 / 寬容是圓融通達(dá)的智慧，是看透了社會(huì)人生以后所獲得的那份從容、自信和超然。
174 彰顯個(gè)性的風(fēng)采 / 世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也沒有完全相同的兩個(gè)人，在生活的舞臺(tái)上，我們每個(gè)人都永遠(yuǎn)是主角。
176 水到絕境是飛瀑 /
生活只是一面鏡子，當(dāng)你對(duì)著它哭的時(shí)候，你看到的生活是充滿淚水和苦澀的；當(dāng)你對(duì)著它笑的時(shí)候，它呈現(xiàn)出來的就是快樂和幸福。
178 活一回不包裝的人生 /
成長，不是簡單意義上年齡的增長，它更應(yīng)該是心理上的一種成熟，是飽經(jīng)滄桑后從磨難中理解了生命的更深意義。
181 及時(shí)修正成見 /
不要讓那些不正確的認(rèn)識(shí)使我們的生活充滿瑣碎的煩惱，只有時(shí)時(shí)保持警惕，對(duì)自己保持應(yīng)有的懷疑，才能真正放下成見，修正見解，而把握住正確的方向。
183 不要讓良知飄散在自己的冷漠中 / 一任紅塵滾滾，心自清風(fēng)朗月。
186 活下去就是真諦 /
我們只要活一天，就應(yīng)該勇敢地面對(duì)生活，真切地體驗(yàn)人生，堅(jiān)強(qiáng)地迎向風(fēng)雨，活得真實(shí)，才是存在的必要。
188 風(fēng)吹散了什么 /
東南西北風(fēng)伴著歷史的繼續(xù)，依舊沒有停止自己的腳步，讓新一縷春風(fēng)吹走那些曾經(jīng)的瑣碎、煩惱、憂愁與疲憊，開開心心地走好我們每一天的心路歷程吧！
190 不要和命運(yùn)談條件 / 我們自己勤奮努力，然后才能從命運(yùn)那里得到應(yīng)該得到的。
192 投入地笑一回 /
痛苦或是快樂只取決于我們的內(nèi)心感受。學(xué)著去接受它，坦然地面對(duì)它，用一份淡然去經(jīng)歷它，我們就會(huì)笑傲人生。
194 以生命的名義 / 寬恕曾經(jīng)無法寬恕的，原諒曾經(jīng)無法原諒的，生活需要倍加熱愛，人生需要坦然面對(duì)。
第四章 達(dá) 觀
198 坐于流云的肩頭 / 有些事不必強(qiáng)求，回首過往，所有的經(jīng)歷都成了我們?nèi)松呢?cái)富。
201 星星與微笑 / 只要你心情好，世界上的一切都在向你微笑。
203 相逢在開往春天的列車上 / 也許我們依舊平凡，但我們對(duì)生命的忠誠一樣會(huì)讓人生精彩紛呈。
205 為了那些忘記 /
不要為了過去的事而嗟嘆、苦惱，過去的已經(jīng)過去了，把關(guān)注的焦點(diǎn)放在眼前的一刻，把眼界放寬，我們會(huì)因?yàn)榇丝躺拇嬖诙矏偂?br />207 幸福的方向 / 幸福是一種感覺，一種平和的心態(tài)，一種淡泊的境界，一種感恩的生活態(tài)度。
212 青山長在，綠水長流 / 我們的睿智表現(xiàn)在面對(duì)艱難困苦時(shí)所擁有的希望和笑容。
215 走出煩惱的圍城 / 如果善于從壞中去發(fā)現(xiàn)好的，從苦中去尋找甜的，煩惱便會(huì)漸漸轉(zhuǎn)化為快樂。
220 淡泊看沉浮 /
生活是一方沃土，你播下什么，你就收獲什么。播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動(dòng)；播下一種行動(dòng)，收獲一種命運(yùn)。
223 微笑吧，朋友們 / 快樂的人之所以快樂，就是因?yàn)樗麄兛偸怯脴酚^的心態(tài)面對(duì)人生的風(fēng)雨歷程。
226 守候一片安詳?shù)奶炜?/ 成功是一個(gè)日積月累的過程，我們需要工作和生活的激情、熱情，更需要一顆泰然處之的心。
229 花自從容開 / 少些怨言，多想想給世界留下了什么，不必?fù)碛泻芏嘭?cái)富，微笑和快樂 就是給人間最好的禮物。
233 報(bào)告春天，生命無悔 / 生命不相信命運(yùn)，更不相信眼淚。能為春天增加一點(diǎn)點(diǎn)綠色，我們就已經(jīng)盡到了生命的責(zé)任。
237 學(xué)會(huì)隨緣 / 學(xué)會(huì)為自己喝彩，也要學(xué)會(huì)為別人喝彩，因?yàn)橛辛伺笥?，我們的生命才不?huì)枯萎。
238 讓我們?yōu)閷捜荽?/ 尊重別人就是尊重自己，寬容別人，才會(huì)給自己帶來廣闊的天空。
241 一路微笑 /
只有在磨練中不懈追求的人，才會(huì)獲得成功的歡樂；只有歷經(jīng)艱險(xiǎn)的生活的人，才會(huì)體驗(yàn)到生活的美好；只有爬到山頂?shù)娜?，才?huì)感覺到“一覽眾山小”的情懷。
245 終歸是過往 / 不必留戀，不必感傷，只有逝去才會(huì)重生。
247 人生如舟心如水 /
心境固然與外界有關(guān)，卻不該被其左右。能夠從容平和、知足達(dá)觀地活著，實(shí)際就是人生的一種成功和境界。
250 不去天涯 / 人生沒有任何哭泣的理由，別讓自己的心流浪到天涯，天底下沒有什么事情值得我們把生命中的開心丟棄。
252 人間何處是楚漢 / 淡化那些得失，淡化那些恩仇，淡化那些愛恨，人們心中就沒有了那道“楚河漢界”。
254 做個(gè)豁達(dá)人 / 豁達(dá)是一種謙虛，是一種天不言自高、地不言自厚的大智若愚，豁達(dá)的人擁有的快樂才是人生真正的快樂。
256 又看夕陽紅 / 不要忽略離我們最近的幸福，不要漠視與我們最近的親人，心靈的輕快，精神的自由，都是人生無可置換的財(cái)富。
第五章 歸 真
262 讓我們擁有最美麗的日出 / 只要學(xué)會(huì)開朗，就能夠在任何陰暗中看見一個(gè)充滿光的方向，看見與眾不同的人生風(fēng)景。
265 春天的祝福 / 寬容了別人，真正放飛的還是自己。
269 陽光的心，坦白的人 /
要想溫暖別人，內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，就要先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。
270 生命如花 / 真正的獨(dú)立，是能自己承擔(dān)最壞的結(jié)果，在任何境況下，不怨天尤人，不輕言放棄，抬起頭，往前走。
278 贊美春天 / 只有自己的內(nèi)心是一個(gè)生機(jī)盎然的春天時(shí)，才能帶給他人、帶給世界一個(gè)明媚的春天！
281 善用幽默，智慧人生 / 幽默是一種智慧的體現(xiàn)，對(duì)生活觀察仔細(xì)并積極思考的人，才能真正領(lǐng)會(huì)并制造幽默。
283 為生命驕傲 / 生命沒有大小之分、強(qiáng)弱之別，無論多么微小的生命都值得我們敬畏。
286 忘了自己忘了傷 / 背負(fù)太多的怨恨，只會(huì)讓生命之舟顛覆得一塌糊涂。
288 人生的真諦 /
對(duì)于命運(yùn)賜予的磨難，經(jīng)歷它，戰(zhàn)勝它，了解它，看透它，它就是讓人成長、讓人進(jìn)步的一個(gè)機(jī)會(huì)，走過去了就是人生的一種財(cái)富。
290 生命如花開落 / 過去的是時(shí)間，老去的卻是心境。人生不必走得太匆匆，世事不必看得太分明。
292 路悠悠 /
不要把所有的爭執(zhí)都考慮得那么復(fù)雜，不如彼此都包容一些對(duì)錯(cuò)，善意理解別人不同的意見，因?yàn)楹唵蔚娜松拍芨兄囊饬x和內(nèi)涵。
294 生命的節(jié)奏 /
生命的節(jié)奏本就應(yīng)該有緊張有松弛，不要讓自己的心變得沒有彈性，該休息就休息，該努力就努力，時(shí)間和生命的把握全在于自己。
297 生命的價(jià)值 / 一個(gè)人的價(jià)值不在于他創(chuàng)造了多少財(cái)富，或是獲得了多少榮譽(yù)，心靈的
高貴在于經(jīng)歷過苦難后心地是否純良和清凈。
299 山水無言勝有言 / 繁華落盡，終是空了，而我們永恒記憶的卻是那歷程，是對(duì)生活的
體悟，對(duì)人生智慧的覺醒。
301 如夢(mèng)如幻如何說 / 心量狹小，則多煩惱。如果心量廣大，智慧就會(huì)豐饒。
303 微笑著詮釋人生 / 只要心是晴朗的， 人生就沒有陰雨。
306 看一路花開 / 真正的快樂是經(jīng)歷艱辛后才體會(huì)到的。沒有經(jīng)歷深刻的痛苦，我們也就體會(huì)不到酣暢淋漓的快樂！

章節(jié)摘錄

　　關(guān)于愛　　懂得了尊重并去愛護(hù)每一個(gè)人和每一個(gè)生命，于是，真愛便在心中誕生?！　”M管“愛”這個(gè)字眼在如今變得有些曖昧，甚至粗俗；盡管愛以它形形色色的方式具體存在于世間，但是我仍然愿意把愛理解為：愛是給予是奉獻(xiàn)，是寬容是理解，是忍讓是悲憫，是溫暖是憐惜，是幽深是沉默，是理智是道德?！　∥覀冇袝r(shí)候不愿意提“愛”這個(gè)字，因?yàn)樗林亍Ｓ袝r(shí)我很羨慕一些人把愛說得像炒崩豆似的，可我不能，我寧愿開開玩笑，說一些無關(guān)緊要的廢話，寧愿被人看成是一個(gè)平庸淺薄、缺少愛心的人，也不愿意向人敞開這份沉重。為什么會(huì)是這樣呢？我不斷審視著自己，沒有答案?！　∥蚁霅刍蛟S可以分為兩種：一種是源自于喜歡、欣賞、欲望，另一種是源自于同情、憐憫和覺悟。前一種愛很快樂，很有激情，后一種愛的含義更廣，后者所愛是整個(gè)人類?！　∥覀冇袝r(shí)候會(huì)感到煩惱，這自于人本有的缺陷和弱點(diǎn)，除了外在的生老病死，天災(zāi)人禍，還有內(nèi)在的貪求、欲望、嗔恨、嫉妒、猜疑、防范……深切感受到苦，并不是一件壞事，我們往往只有通過自身的苦難，才能充分體會(huì)和理解他人的不幸。比如，我們從來未曾嘗試過被人屠宰的滋味，如果有一天我們也經(jīng)歷了被人拖去任意宰割的事實(shí)，也許我們會(huì)由此停止對(duì)其他動(dòng)物的殺戮，或者再也不肯吞咽那些無辜生命的血肉。我們應(yīng)該想清楚一個(gè)問題：實(shí)際上苦從來就不屬于某個(gè)個(gè)體生命，它實(shí)在應(yīng)該歸屬于有感知的生命整體。感悟到這一點(diǎn)，苦就變成了滋養(yǎng)和升華我們慈悲的因素，從而讓我們懂得了尊重并去愛護(hù)每一個(gè)人和每一個(gè)生命，于是，真愛便在心中誕生?！　　　?hellip;…

編輯推薦

　　延參法師佛學(xué)造詣深厚，禪風(fēng)俊朗，道行高深，韻致不凡。他將修證悟入的禪理以澄澈的筆致吟詠，語意高俊，波瀾層出，余味無窮，具有自在無礙的構(gòu)想和強(qiáng)烈的藝術(shù)魅力。書中充盈著他一貫奉行的"尊重生命，傳播寬容，坦然人生，開心生活"的人生理念。

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