微語人生

內(nèi)容概要

　　本書是一本講述延參法師親身經(jīng)歷的勵志散文集。生命總以舊的終結(jié)和新的萌生來昭示它永恒的魅力，因而我們不必過分感嘆歲月的流逝、年華的易變，我們該做的，是好好把握今天，讓生命中的美好，從此別再錯過！生命本身是一種思考，走過煩惱人生才能實現(xiàn)大愛無言。作者通過拷問生命的意義、認清生命的價值來祝福所有人的所有明天。

作者簡介

　　糊涂山人，字明超，法號延參，河北省佛教協(xié)會副會長，滄州市佛教協(xié)會會長，滄州市水月寺住持，景州開福寺名譽方丈，天津南開畫院名譽院長，當代著名書畫僧，當代著名佛教文學作家。

書籍目錄

第一章 身與心的修行
　快樂在一線之間 / 生活里沒有旁觀者，每個人都有一個屬于自己的位置，每個人也都能找到屬于自己的精彩。
　你的精彩別人無法代替 / 在這世上，有多少人，就有多少條生活的道路。
　人生無處不青山 / 正視現(xiàn)實，接受失敗，經(jīng)歷挫折，領(lǐng)略四季，感受風雨，這才是完整的人生之路。
　抬頭看楊柳 / 生命不是沒有春天，而是需要你學楊柳一樣用心去妝點；生活并不缺少美，只是你沒有用心去發(fā)現(xiàn)。
　音樂與生活 / 百年人生，本身就是需要我們用一生去譜寫的一曲樂章，正是因為它的跌宕起伏才顯出生命的縱橫開闊、雄偉壯麗。
　畫不圓的人生 /
自然界中所有圓，都是以無我為圓心，以利他為半徑，這半徑的長度盡善盡美。人生并非畫不圓，只是我們交錯了圓心，更用錯了半徑。
　改變悲傷 / 不要讓悲傷成為我們生命的主旋律，快樂才是生命的真諦。
　記錄生活的微笑 / 逝去的事就像一陣風，未來還是充滿希望的，學會保持當下的快樂與幸福最重要。
　人生幾回度春風 / 沒有誰會因為自己停留的短暫而拒絕幸福和快樂。不必在乎成與敗，要開心地微笑，讓自己活得精彩。
　幸福在哪里 / 外在的物質(zhì)財富決定不了幸福的取向，幸福在于我們內(nèi)心的感受，只要我們自己認為快樂，這就是最大的幸福。
　霧鎖人間重重樓 / 不要把人生想得太難，走過生命的逆旅，經(jīng)歷風寒陰霾的苦礪，才會在陽光明媚的日子破繭。
　往事與誰論 / 在這個世界上，每一個人都是獨一無二的。與人交往，不妨豁達一點，多理解他人就是對自己的一種解脫。
　行路匆匆 / 抱定一種學習的心態(tài)去和人交往，去和人相處，生活中也就多了幾分坦然和從容。
　歸來的笑容 / 把自己最陽光的一面展現(xiàn)給世界，奉獻給社會，也讓這個世界因為自己的開心而變得更加美麗。
　蝴蝶的記憶 / 生命的歷程就是一次又一次美麗的裂變，正因為經(jīng)歷了痛苦的裂變才有燦爛的新生。
　憂傷的過往 / 人生是一場旅行，無須將所有的情感打包。我們可以讓自己的身心留一片清凈，永遠保持輕裝上陣。
　善良真好 / 與人為善，我們就會擁有一種美好的感覺，就會擁有一種亮麗的情懷，平凡的生命也會因此生動起來。
　幸福有多遠 / 禍福轉(zhuǎn)眼間就可能發(fā)生轉(zhuǎn)換，應(yīng)該做的就是不以物喜、不以己悲，把握住我們的心態(tài)而已。
　我愿意做你眼中的一滴淚水 / 我愿意做你眼中的一滴淚水，用真誠去迎接每一個從我們身邊擦肩而過的朋友。
　感謝天地 / 很多時候，當我們?yōu)檎也坏叫腋６鄲罆r，并非是幸福真的遠離了我們，而是我們自己迷失了方向。
　讓世界充滿愛 / 對生命而言，金錢不是最重要的，擁有愛的人是世界上最富有的人。
　真誠寧靜走人生 / 不要整天憂愁煩惱，因為失意正是得意的基礎(chǔ)；也不要為一時的幸福而得意，因為得意正是失意的根源。
　讓微笑來做我們一生的名片 /它不會使贈送的人變得拮據(jù)，卻使收受的人變得富有。
　給世界一片光明 /
有痛苦才懂得什么是幸福，有失才能有所得，該珍惜的好好去珍惜，該放棄的毅然放棄掉，既然痛苦無法避免，就讓我們用光明的心對待人生。
　做一個快樂的使者 / 人生最大的敵人是自己。自己開心，才能傳播開心；自己快樂，才能傳播快樂。
　善待誤解 /
生活免不了坎坎坷坷，我們不妨用一種平靜的心態(tài)去對待所有失誤和誤解，給自己的心靈留點空隙，讓自己擁有一顆輕松自如的心。
第二章 放下與提起
　讓豁達帶你走進彩虹的世界 / 實現(xiàn)了豁達與寬容，自然會產(chǎn)生輕松與幽默，從而洋溢出一種性格的魅力。
　再見了，悲傷 /
有的人把生活釀成了苦酒，天天都在咀嚼自己的不幸，讓歲月的長河變成了無盡的苦海；有的人把自己的生活釀成了美酒，天天都在品味生活的甘露，百年的時光被打磨得光彩熠熠。
　讓悲哀去漂流 / 快樂是一種心境，它和生命的形成無關(guān)，保持樂觀滿足和豁達，快樂就會永遠圍繞在我們身邊。
　夢里落花知多少 / 留一份坦然，持一份從容，忘記曾經(jīng)的遺憾吧，內(nèi)心不滅的希望加上勤奮和努力才能成就未來。
　把煩惱趕出家門 / 當我們勇敢地接受煩惱，不再害怕時，煩惱往往會悄無聲息地離我們遠去。
　花開花謝兩無言 /
只要我們不被寵辱牽絆，不因一時的成功而自鳴得意，那么，無論云卷云舒，我們都擁有一片自由自在的萬里晴空。
　人生如寄 / 生活在順境里，學會沉思；生活在失意里，學會進取。把一些無謂的痛苦扔掉，快樂才能有更多更大的空間。
　夢醒時分 / 人生就是一個圓，起點亦是終點，雖然很難活出一個完美的圓周，但我們可以讓人生曲折之處更加趨于完美。
　心在冷暖間 / 生命里最需要的不是金錢，也不是地位，更不是聲名、權(quán)勢，是人與人之間的關(guān)心愛護。
　人間過客 / 人生的意義并不在于如何生，而在于自己怎樣活。
　笑對沉浮輪回 / 這個世界沒有人能事事順心，酸甜苦辣都是生活的必需。與其被動接納痛苦，不如主動放棄悲傷。
　為生命喝彩 / 包容一切，開心生活；心胸豁達，看淡一切。要度過這豐富多彩的人生，需要智慧和戰(zhàn)勝所有苦難的勇氣。
　凡事都往好處想 / 凡事都往好處想，不管人生有多少風浪，你也會成為一個欣賞四季風景的人。
　寬容處世，雅量容人 / 一個人要想創(chuàng)造一番事業(yè)，就必須有恢弘的氣度，能容天下的人才能為天下人所容。
　笑看榮辱沉浮，靜觀對錯得失 / 有什么愁或恨值得我們用一生去為它苦惱，值得我們?yōu)榱怂鴣G棄這一生的開心？
　幸福無聲 /
不同的生活態(tài)度決定著你的快樂和幸福，健康積極的生活態(tài)度會給你的生命帶來雨露的滋潤，而消極悲觀的生活態(tài)度會讓你的生命更加的灰暗和蒼涼。
　相逢一笑 /
我們每個人的內(nèi)心對過往的記憶都有一個過濾器，不同的是有的人過濾掉了美好，留下的是仇恨；有的人過濾掉了仇恨，留下的是感恩。
　笑一笑，有多好 / 在人生的道路上，重要的不是我們的生命中經(jīng)受了多少痛苦和喜悅，而是我們對待生命的態(tài)度。
　未來會更好 / 沒有誰能許你一個美好人生，只能自己對生活擁有執(zhí)著的信念。相信未來會更好，這也是人生的動力和方向。
　看紅塵，品歲月 / 人生很多事情無法確定它究竟是對是錯、是好是壞，所以不如鍛煉自己面對一切的從容與坦然。
第三章 禪機中的智慧
　讓自己的世界里永駐寬容 /
修養(yǎng)和智慧源于對世事思考后的洞明，對他人無私的關(guān)注和關(guān)愛；源于對生活理解后的包容，心靈經(jīng)歷磨難之后的從容。
　快樂的鑰匙 / “少”不是不足，是另一種有余；舍棄也不一定是失去，而是另一種更寬闊的擁有。
　找好自己的坐標 / 世界上最珍貴的不是得不到的，也不是已失去的，而是把握住眼前的幸福。
　活好這一回 / 人生的每一次付出，就像在空谷中的喊話，沒有必要要誰聽到，那綿長悠遠的回音就是生活對你最好的回報。
　人生幸福一重重 / 不當你的心對你所擁有的一切所感到滿足的時候，你就是幸福的。
　生命的明燈 / 快樂最大的來源就是來自對他人、對社會無我的付出。
　我們贊美我們活著 /
快樂和痛苦都是人生的財富，與其消極逃避，不如勇敢一些面對。當它們都成為記憶時，你會發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)的痛苦更值得回味。
　人間走一遭 / 我們不能控制機遇，卻可以掌握自己；我們無法預(yù)知未來，卻可以把握現(xiàn)在。
　自由的生命 / 懂得放棄，是一種智慧，學會放棄之后，常常會收獲意外的快樂。
　春花秋月皆自誑 / 從世俗的煩惱中解脫出來，以灑脫、超然的態(tài)度去應(yīng)付世俗的生活，人生的道路也會變得廣闊。
　相約明天 / 把握今天，才能擁有明天。只要把握今天勤勤懇懇的付出，豐碩的果實必然會在未來的某一天里靜靜等著你去采摘。
　冷暖人間 / 人生是艱難的，但如果我們以從容的心態(tài)對待，就會發(fā)現(xiàn)人生還有另一種更美的風景。
　溫暖依然 / 愛是這個世界上最真實的語言和最完美的情懷，因為有愛，所以每個生命都充滿笑迎風雪的勇氣和力量。
　夢想的力量 / 人生從來不怕失敗，向前走，哪怕只是一小步，也會有新高度。
　經(jīng)歷就是一筆財富 / 狂風暴雨和波濤翻涌是生命的精彩，這一路所有的歡笑和淚水，成功和失敗都是我們?nèi)松呢敻弧?br />　經(jīng)風歷雨見彩虹 / 真正成就人的是那些逆境，戰(zhàn)勝不幸，才能最終成為生命的強者。
　休爭閑氣 / 對錯得失之間本無絕對，豁達對待，體現(xiàn)的不是懦弱，而是一種真正的強大。
　雙手寫人生 / 人生就應(yīng)當像奔涌的海水，因為遭遇島嶼和暗礁，才更能綻放美麗的浪花，帶給人視覺的沖擊和心靈的震撼。
　樂觀與悲觀 /
悲觀與樂觀，不過是一顆心的兩面，因為身后有光明，所以你才注意到影子的黑暗，但當你懂得回頭時，就會發(fā)現(xiàn)，從悲觀到樂觀，不過是一個轉(zhuǎn)身的距離。
　走過寂寂的夕陽 /
存在是偶然的，離開也不是永恒，我們沒必要為流動的人和歲月而感傷，如果有緣，那么請相互珍惜，如果無緣，那么請相互祝福。
　輕輕問命運 / 不管命運里遇到任何磨難坎坷，我們都要堅強，堅強是讓我們的生命得以更好延續(xù)的保障。
　問問心情 /
不要把心停留在吝嗇的角落里，心靈接納的世界遠比我們想象的要廣闊；不要把心停靠在凄涼的角落里，心靈寂靜的港灣不僅需要得到，更需要付出。
第四章 云在青天水在
　幸福進行時 / 以從容的心看生活，天地自寬；以豁達的心待世界，得失皆好。
　真正的快樂天堂 / 不懂得寬容，也就不懂得快樂。一個人快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較得少。
　命運讓我們學會微笑 / 只要學會了微笑，就永遠不會貧窮。微笑著的人并非沒有眼淚，只不過他把眼淚變成微笑，繼續(xù)前進。
　榮枯難料，從容面對 / 時間能證明一切，往好的方向走，就能看到更美麗的風景。
　不讓煩惱隔夜 / 能找到難過的理由，就一定能找到快樂的理由。
　忘卻寂寞 /
忘卻寂寞是一種智慧、一種氣度、一種氣魄。忘記所有曾經(jīng)經(jīng)歷的羞愧和恥辱，進而學會快樂，懂得快樂，相信快樂，我們就會擁有樂觀豁達的人生。
　讓日子在微笑里延長 / 如果生活不夠慷慨，我們也不必回報吝嗇，不妨微笑著面對，隨之而來的必是雪后青松、雨后彩虹。
　快樂的生命才完美 / 能為世界奉上哪怕是極微小的一份美麗，這樣的人生一樣是有價值的，飄著快樂的芳香的生命便是完美的生命。
　雨打芭蕉未必愁 /
如果真的能夠積極樂觀地面對人生，那么正是挫折引領(lǐng)我們走向更遠的心靈深處。挫折帶給我們的意義是傷痛后看到了一片更寬廣而蔚藍的天空。
　慈悲，就是堅持的善良 /
縱然有人可能利用和踐踏了我們善良慈悲的心念，但是，他們能騙取的僅僅是有限的物質(zhì)，騙不走的是我們心靈的財富。
　讓我們永遠生活在感動中 / 當愛與被愛化作如酥的春雨融入整個時代的精神背景，感動也就有了永不衰竭的源泉。
　不要讓微笑在生活中枯竭 / 微笑總在風雨后，如果能快樂地對別人笑一笑，那我們就會獲得同樣的微笑和幸福。
　幫他人開啟一扇窗 / 用寬容幫助他人開啟一扇理解的窗，也就是讓自己看到更完整、更廣闊的天空。
　相信愛 / 有相聚就有別離，這是人生必然，抬起頭，陽光一樣燦爛。
　學會放生 / 人的一生都是在開拓、前進中進行的，隨順自然，適應(yīng)社會，才能活得更加自在，更加灑脫。
　心在慈悲中重生 / 慈悲能喚醒人的良知，慈悲是人類得以延續(xù)的精華所在。存一個善念，就會幸福每一天。
　問候一下過去的歲月 / 命運的盾牌是雙面的，一面是失意、困惑，翻開另一面，我們就會找到希望、快樂。
第五章 讓內(nèi)心獲得圓滿
　跨越命運的欄桿 / 從懵懂無知的少年，到閱盡世事滄桑的暮年，生命的價值在于經(jīng)歷。
　走向自己生命的完美 /
寬容別人，其實寬容的是我們自己。理解別人，體諒別人，給別人一個生存的理由和空間，我們的天地將會更加寬廣無垠。
　希望掛在所有的枝頭 / 只要在痛苦中不放棄希望，不放棄開啟生命之花，那么，所有的磨難都是生命之花最好的養(yǎng)料。
　點亮未來的彩虹 / 無論自己是多么平凡，都不要放棄生命的希望，既然擁有了生命，就要讓生命綻放得最燦爛美麗。
　相約未知的時空 / 人生當中，真正重要的不是遇到了哪些事情，而是我們?nèi)绾蚊鎸λl(fā)生的一切，并創(chuàng)造各種不同的人生。
　把握今生 / 不管人生之路有多少風和雨，我們都不要停止前進的腳步，不畏困難并勇于戰(zhàn)勝困難的人才是生活中的強者。
　又見花開 / 一個人能保持良好的心情和樂觀的態(tài)度是多么重要，而保持良好的心情和樂觀的態(tài)度的前提就是有一顆充滿感恩的心。
　歡樂與悲哀 /
悲哀和歡樂是可以相互轉(zhuǎn)化的，如果你能從悲哀中走出來，那就會感受到歡樂；如果你只顧沉緬于歡樂之中，忘記前行，那就是人生的悲哀。
　苦難的芬芳 / 有勇氣換個角度，就多一份成功的機會；換一個角度來看人生，人生就會有不同的景致。
　感受孤獨 / 在你的內(nèi)心世界里，如果清凈無染，對任何人沒有怨也沒有恨，那么，你就不會被他人所傷，也不會傷害他人。
　回到原點 /
即使我們做不到每一刻都保持一種原點的狀態(tài)，我們至少要學會在每一天的開始，讓自己的心靈回到原點，用一種零狀態(tài)的心態(tài)迎接每一天的曙光。
　忘記憂傷 /
歡樂與悲傷并存于我們的生命，如果你放棄歡樂，那么你的一生注定悲哀，如果你和朋友分享歡樂，那么你的悲哀將無影無蹤。
　不一樣的“一無所有” /
因為追求善良，于是在給予中得到心靈的快樂；因為追求包容，于是在寬容中得到情感的解脫；因為追求從容，于是在坦然中得到身心的自在。
　平安是一種財富 /
當歲月如水般逝去，我們已經(jīng)走到了人生的暮年時，回頭再看時，會發(fā)現(xiàn)平安是這一生最大的財富，快樂是這一生最大的收獲。
　幸福零距離 / 幸福并不是一種刻意的追求，而是一種淡然，一種知足，一種個人的感覺。
　幸福的底線 /
事情都有兩面性，你越想得到幸福時，它可能越遠離我們；當我們順其自然，保持一種良好的心態(tài)時，幸福就會常伴隨我們左右。幸福的底線其實就是不貪婪。
　幸福的坐標 /常懷著一顆感恩的心去對待身邊的每個人，磊落行事，無愧于心，幸福和快樂自會常伴在你的身邊。
　不遲的美好 / 生活中，美好無處不在，而細微處的美好最是扣人心弦，只要稍許留意，美好就在身邊，溫情觸手可及。
　不經(jīng)意的幸福 / 千萬不要因為眼前的煩惱而忽略了生活中幸福的存在。幸福是要靠眼睛去看，需要用心去體會，更要用心去發(fā)現(xiàn)的。
　向桃花道聲感謝 / 懷著一顆感恩的心，勇敢地面對生活的坎坷和崎嶇，堅強地向著未知的遠方前行，幸福和快樂便會緊緊地跟隨我們。

章節(jié)摘錄

　　霧鎖人間重重樓　　不要把人生想得太難，走過生命的逆旅，經(jīng)歷風寒　　陰霾的苦礪，才會在陽光明媚的日子破繭?！　∪耸篱g總有它的本來面目，有令人心怡的高山流水，有繁花似錦的現(xiàn)代都市，有恬淡悠閑的鄉(xiāng)村小鎮(zhèn)，有綿綿不斷的真情，有亙古流傳的文化。但這美好的人間卻被人們喚作江湖，一層又一層的名利地位、恩怨是非、愛恨情仇、憂愁煩惱迷離了人們的雙眼，一層層的迷霧讓人心變得流離失所，找不到歸處?！　∈澜缭救绱?，沒有誰能給世間增添悲哀，沒有誰能讓人間蒙上灰色，只是我們的心蒙上了一層晦暗，才感覺到世界很復(fù)雜，讓我們理不清、看不透；也只有當我們的心蒙塵的時候，世間才充滿了欺詐、險惡與卑鄙?！　∪耸罍嫔?，不要讓我們的心蒙塵，不要讓彷徨阻止前進的腳步，不要讓憂傷將自己捆綁，不要讓有限的時間只用來閑愁，不要讓歲月輕易在指尖流淌，有限的生命不允許我們揮霍那份屬于人生的苦辣酸甜。不必把人生想得太難，走過生命的逆旅，經(jīng)歷風寒陰霾的苦礪，我們才會在陽光明媚的日子破繭?！　》比A落盡是平淡，喧囂之后，依舊安詳。生活只有在那些內(nèi)心空虛的人看來才是平淡而無味的。沒有人能完美無缺，也并非所有的事都能如愿，我們可以在平凡的人生之旅中默然前行，穿透人世間的榮辱成敗、得失對錯、是非恩怨的重重迷霧，從容中還人間以人間，還善良以善良，還山水以山水?！　?hellip;…

編輯推薦

　　延參法師佛學造詣深厚，禪風俊朗，道行高深，韻致不凡。他將修證悟入的禪理以澄澈的筆致吟詠，語意高俊，波瀾層出，余味無窮，具有自在無礙的構(gòu)想和強烈的藝術(shù)魅力。書中充盈著他一貫奉行的"尊重生命，傳播寬容，坦然人生，開心生活"的人生理念。

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