越野滑雪自由式滑雪/校園體育

內(nèi)容概要

　　盛世奧運(yùn)，舉國同輝。北京奧運(yùn)會來臨之際，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合啟動“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動”。這是我國新時(shí)期加強(qiáng)青少年體育鍛煉、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措?！　∶褡鍙?fù)興，體育同行。近世中國，面對民族危難，仁人志士堅(jiān)信“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，號召新青年“文明其精神，野蠻其體魄”。新中國成立后，黨和政府十分重視青少年的健康成長，提出“健康第一，學(xué)習(xí)第二”、“發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)”等口號。當(dāng)今世界，體育水平已成為民族文明的一項(xiàng)重要指標(biāo)?！　≈刂巧獭⑤p體育，重營養(yǎng)、輕鍛煉的傾向，將嚴(yán)重阻礙青少年素質(zhì)的全面發(fā)展。開展陽光體育運(yùn)動的目的，就是號召青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，并以奧運(yùn)為契機(jī)，以全民健身為背景，促使青少年養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣?！　榕浜详柟怏w育運(yùn)動的開展，吉林出版集團(tuán)組織有關(guān)專家和一線體育工作者，共同編著了這套《校園體育》。希望本叢書的出版，能為各級各類學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動輔以指導(dǎo)和幫助。

書籍目錄

第一章 運(yùn)動保護(hù) 第一節(jié) 生理衛(wèi)生 第二節(jié) 運(yùn)動前準(zhǔn)備 第三節(jié) 運(yùn)動后放松 第四節(jié) 恢復(fù)養(yǎng)護(hù) 第二章 越野滑雪概述 第一節(jié) 起源與發(fā)展 第二節(jié) 特點(diǎn)與價(jià)值 第三章 越野滑雪場地。器材和裝備 第一節(jié) 場地 第二節(jié) 器材 第三節(jié) 裝備 第四章 越野滑雪基本技術(shù) 第一節(jié) 基本術(shù)語 第二節(jié) 滑雪板板型 第三節(jié) 預(yù)備動作 第四節(jié) 移動動作 第五節(jié) 基本滑行動作 第六節(jié) 登坡滑行技術(shù) 第七節(jié) 下坡滑行技術(shù) 第八節(jié) 自由式平地滑行 第五章 越野滑雪比賽規(guī)則 第一節(jié) 程序 第二節(jié) 裁判 第六章 自由式滑冰概述 第一節(jié) 起源與發(fā)展 第二節(jié) 特點(diǎn)與價(jià)值 第七章 自由式滑雪場地、器材和裝備 第一節(jié) 場地 第二節(jié) 器材 第三節(jié) 裝備 第八章 自由式滑雪基本技術(shù) 第一節(jié) 動作術(shù)語 第二節(jié) 基本動作 第三節(jié) 滑降技術(shù) 第四節(jié) 轉(zhuǎn)彎技術(shù) 第五節(jié) 空中技巧 第六節(jié) 訓(xùn)練方法 第九章 自由式滑雪比賽規(guī)則 第一節(jié) 程序 第二節(jié) 裁判

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：    第一節(jié) 起源與發(fā)展 滑雪起源于北歐的挪威，是一項(xiàng)既浪漫又刺激的體育運(yùn)動。早在幾千年前，當(dāng)人們的生產(chǎn)條件還很落后的時(shí)候，人類為了在惡劣的自然環(huán)境中生存，發(fā)明了可以代替行走的滑雪板，它的應(yīng)用使得人們可以在浩瀚的森林中任意馳騁、追尋獵物。 一、起源 越野滑雪是滑雪運(yùn)動中形成最早的項(xiàng)目，它來源于人類生存和與自然斗爭的需要，其起源往往同滑雪運(yùn)動聯(lián)系在一起。在人類生活早期，越野滑雪即被作為一種代步和狩獵的工具。到了中世紀(jì)，越野滑雪逐漸被運(yùn)用于軍事。 隨著時(shí)代的發(fā)展，越野滑雪的實(shí)用價(jià)值已逐漸降低，但由于它更貼近自然、貼近生活，因而被人們廣泛接受，演變成了現(xiàn)代的競技運(yùn)動和旅游項(xiàng)目。 在國外，每當(dāng)進(jìn)入冬季，各種雪上運(yùn)動賽事不斷，人們可以經(jīng)常欣賞到滑雪運(yùn)動員在高山叢林間穿梭跳躍的英姿，大飽眼福。 在歐洲及北美洲的許多國家，越野滑雪已被很多人接受，成為一種休閑運(yùn)動。 二、發(fā)展 越野滑雪是最早被列入冬奧會的雪上項(xiàng)目之一。最初只設(shè)立了男子18千米（1952年改為15千米）和50千米兩個(gè)項(xiàng)目，到2002年冬奧會上增加到12個(gè)項(xiàng)目，成為目前冬奧會設(shè)立金牌最多的項(xiàng)目。女子越野滑雪直到1952年才被列入冬奧會項(xiàng)目，最初只設(shè)10千米一個(gè)項(xiàng)目。 相對于其他雪上項(xiàng)目來說，開展越野滑雪的國家和地區(qū)不是很多，到2003年也只有50個(gè)國家和地區(qū)的運(yùn)動員參加了世界滑雪錦標(biāo)賽越野滑雪的比賽。 近些年，中國的越野滑雪得到了飛速的發(fā)展，一些城市也開始承辦世界性的比賽，例如，2006年中國長春市舉辦的冰雪旅游節(jié)暨凈月潭瓦薩國際越野滑雪比賽，得到了參賽各國的一致好評和贊賞。

編輯推薦

《校園體育:越野滑雪?自由式滑雪》編輯推薦：開展陽光體育運(yùn)動的目的，就是號召青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，并以奧運(yùn)為契機(jī)，以全民健身為背景，促使青少年養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。《校園體育:越野滑雪?自由式滑雪》希望能為各級各類學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動輔以指導(dǎo)和幫助。

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