不抱怨的人生

內(nèi)容概要

事實(shí)上，我們的心靈就像一座隨時(shí)都在運(yùn)作的意念王廠，如果負(fù)面的想法缺乏市場(chǎng)，王廠就會(huì)重建改組，轉(zhuǎn)而生產(chǎn)快樂的思想。    心態(tài)決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。從這本書開始，著手改變你的命運(yùn)!本書用通俗易懂的心理學(xué)理論，結(jié)合真實(shí)生動(dòng)的案例和富含哲理的寓言故事，來引導(dǎo)、幫助你調(diào)整心態(tài)、摒棄抱怨。閱讀本書，能讓你從自卑走向自信，走出抱怨的泥沼；閱讀本書，能讓你消除負(fù)面思想，悅納生活的不公；閱讀本書，能讓你的心靈灑滿陽光，能讓你知足常樂；閱讀本書，能讓你積極主動(dòng)地對(duì)待王作，能讓你坦然面對(duì)困難和逆境；閱讀本書，能讓你用滿腔激情打造出精彩的人生!    抱怨是一種極易傳染的情緒，如果任由抱怨蔓延，會(huì)極大地?fù)p傷團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。從這本書開始，締造不抱怨的團(tuán)隊(duì)!本書能讓個(gè)體走出抱怨、擁抱陽光，能讓下級(jí)理解上級(jí)、精誠團(tuán)結(jié)，能讓員王體諒老板、自動(dòng)自發(fā)地工作。      遠(yuǎn)離抱怨、擁抱成功和幸福，就從閱讀這本書開始!

書籍目錄

抱怨是人生的毒藥　抱怨是逃避的借口　　抱怨是最無聊的語言　　抱怨是逃避的前奏　　抱怨是失敗的借口　抱怨是弱者的標(biāo)簽　　很多抱怨是為了博取同情　　抱怨越多越暴露你的無能　　內(nèi)心強(qiáng)大，生命才會(huì)強(qiáng)大　抱怨使成功遠(yuǎn)離你　　抱怨是一種消極的心理暗示　　公司不需要整天抱怨的員工　　抱怨是用汽油來滅火　　成功的人都不抱怨　抱怨損害健康　　健康比金錢更重要　　心理健康，身體才健康　抱怨讓生命在陰暗的角落枯萎　　消極心理為疾病打開方便之門　　愛抱怨的人不受歡迎　　調(diào)整心態(tài)，摒棄抱怨　　做陽光，不要做烏云趕走負(fù)面思想　不抱怨從“制怒”開始　　沖動(dòng)造成的傷害永遠(yuǎn)無法消除　　沖動(dòng)最終會(huì)傷害到自己　　給怒氣找一個(gè)出口　　做快樂的導(dǎo)體，與憤怒和敵意絕緣　　不做壞情緒的奴隸　悅納生活中的不公　　世間沒有絕對(duì)的公平　　如果無法改變，就欣然接受　　永遠(yuǎn)不要抱怨自己擁有的太少　　永遠(yuǎn)不要抱怨自己的起點(diǎn)太低　珍惜現(xiàn)在，活在當(dāng)下　　不為打翻的牛奶哭泣　　不透支明天的煩惱　　活在當(dāng)下才能無悔無憂　　學(xué)會(huì)享受當(dāng)下　　把握現(xiàn)在，創(chuàng)造美好未來　把壓力變成甜蜜的負(fù)擔(dān)　　擁有越多，壓力就越大　　壓力是幸福的重量　　偶爾停下追逐的腳步　　淡化輸贏之心　在貧窮面前抬起頭來　　貧窮不是你的錯(cuò)　　貧窮和富有可以轉(zhuǎn)化　　貧窮，也可以高貴　　貧窮，也可以快樂　　貧窮是一生的財(cái)富　人生沒有死胡同　　成功的路有千萬條　　勇于做個(gè)開拓者　　面對(duì)懸崖，請(qǐng)轉(zhuǎn)過身來　　只有想不通的人，沒看走不通的路　換位思考，與人為善　　培養(yǎng)自己的同理心　　站在別人的角度思考　　養(yǎng)成換位思考的習(xí)慣　　做一個(gè)善解人意的人　……發(fā)現(xiàn)全新的自我知足才能常樂讓心靈灑滿陽光職場(chǎng)容不下抱怨危機(jī)面前選擇堅(jiān)持用激情打造精彩人生

章節(jié)摘錄

　　抱怨是人生的毒藥　　抱怨是逃避的借口　　先看一個(gè)情景?。骸　∮质且粋€(gè)陰雨天，你出門的時(shí)候兔不了抱怨一句；“鬼天氣！” 　　走到公交站臺(tái)，公交車已經(jīng)先你一步離開，你免不了又開始抱怨：“真晦氣！”　　你招手要了一輛的士，但是又被人捷足先登，抱怨又脫口而出：“真沒有禮貌，先來后到都不懂！”　　總算來到了辦公室，可是你發(fā)現(xiàn)竟然空無一人，一拍腦門，你不知道該抱怨誰了一一因?yàn)榻裉炀谷皇侵苣?。你只能郁悶地離開辦公室。 　　轉(zhuǎn)變一下想法，情景劇就會(huì)變成這樣：　　又是一個(gè)陰雨天，你出門的時(shí)候免不了慶幸：“幸好還來得及拿傘?！薄　∽叩焦徽九_(tái)，公交車已經(jīng)先你一步離開，你一邊在站臺(tái)旁的早餐攤買早點(diǎn)，一邊想：“這樣也好，可以趁機(jī)安撫饑腸轆轆的肚子?！?　　你招手要了一輛的士，但是已有人捷足先登，你釋然一笑；“別人也是趕時(shí)間?！薄　】偹銇淼搅宿k公室，發(fā)現(xiàn)竟然空無一人，一拍腦門，你呵呵傻笑：“今天是周末，我可以好好休息一下了?！比缓罂鞓返叵硎茏约旱募倨?。 　　對(duì)比這樣兩個(gè)情景劇我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：二者結(jié)果毫無二致，不同的只是主人公看待事情的心態(tài)。前者抱怨，后者悅納；所以，前者活得郁悶，后考活得灑脫。

圖書封面

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無

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