天然滋養(yǎng)美膚面膜

前言

愛美是女人的天性，擁有光滑細(xì)致的肌膚是護膚的終極目標(biāo)?？蔀槭裁窗嘿F的護膚品換了一種又一種，膚色卻依然暗沉、粗糙，惱人的痘痘還在，到了下午臉上仍舊會油光光？每個人的體質(zhì)和膚質(zhì)不同，護膚的效果取決于是否用對了配方。在本書中，美膚專家會教你利用天然面膜輕松應(yīng)對各種肌膚問題。不用花大筆的金錢，也沒有繁瑣的程序，卻能得到比使用昂貴的名牌護膚品還要好的效果，這便是自制美膚面膜的誘人之處。充分利用大自然的恩惠，使皮膚吸收天然精華，摒棄一大堆含有化學(xué)成分的護膚品，在各種水果和源于植物的精油中尋求美白護膚的營養(yǎng)成分和各種元素吧，如此健康的美膚法是最符合現(xiàn)代人生活方式的選擇。關(guān)注細(xì)節(jié)之美的女性不僅應(yīng)懂得利用大自然賦予的精華，而且還應(yīng)學(xué)會由此挖掘出美麗一身的秘笈。自制各種護膚品，能讓你從頭到腳靚麗起來。本書收錄了上百種利用天然蔬果、芳香精油做成的面膜，每款面膜都有其詳細(xì)材料、做法、功效、使用方法的介紹，讓你的所有“面子”問題都能輕松解決，打造出瑩透美??！

內(nèi)容概要

　　《天然滋養(yǎng)美膚面膜（白金升級版）》收錄了上百種利用天然蔬果、芳香精油做成的面膜，每款面膜都有其詳細(xì)材料、做法、功效、使用方法的介紹，讓你的所有“面子”問題都能輕松解決，打造出瑩透美肌！關(guān)注細(xì)節(jié)之美的女性不僅應(yīng)懂得利用大自然賦予的精華，而且還應(yīng)學(xué)會由此挖掘出美麗一身的秘笈。自制各種護膚品，能讓你從頭到腳靚麗起來。

作者簡介

何瓊，國家級高級造型技師，國際造型業(yè)協(xié)會高級會員，國家級化妝師資格鑒定評委，CCTV中國國際造型師大賽特邀評委，中國各大知名雜志特約造型師，武漢天姿美容發(fā)型化妝學(xué)校造型技術(shù)總監(jiān)。

書籍目錄

1 站在美肌起跑線——認(rèn)清你的肌膚／7膚質(zhì)大檢測——正確認(rèn)清自己的膚質(zhì)／8油性皮膚／干性皮膚／混合性皮膚／8中性皮膚／敏感性皮膚／9問題肌膚大作戰(zhàn)——正視肌膚九大問題／10色斑／10痘痘／11黑頭／13黑眼圈／14毛孔粗大／15皮膚松弛／16干燥／17出油／19臉部細(xì)紋／20肌膚小測試讓你了解最真實的自己／222 “面膜行動"魅力前奏——肌膚基礎(chǔ)護理／29深層清潔必不可少／30深層面部清潔的基本步驟／30一天洗幾次臉最合適／31不同的水溫對面部肌膚的影響／31沒化妝還需要卸妝嗎／32干性皮膚如何卸妝／32油性皮膚如何卸妝／33敏感性皮膚如何卸妝／33眼部及唇部如何卸妝／33怎樣使用洗面海綿／34怎樣挑選優(yōu)質(zhì)潔面產(chǎn)品／34洗面乳需要經(jīng)常更換嗎／34別讓角質(zhì)屋影響面膜功效／35去角質(zhì)的好處有哪些／35根據(jù)膚質(zhì)選擇適合的去角質(zhì)方法／35去角質(zhì)的周期／36哪些肌膚不宜去角質(zhì)／36去角質(zhì)的時長和按摩力度／36選擇合適的去角質(zhì)產(chǎn)品／36遠(yuǎn)離肌膚基礎(chǔ)護理誤區(qū)／38洗面乳中的泡沫越多越好／38洗臉時間越長越好／38油性皮膚要多洗臉／38洗完臉后讓臉自然風(fēng)干更好／39用紙巾擦臉去油／39混合性皮膚局部控油／39直接把洗面奶涂抹在臉上洗臉／40強效的潔面產(chǎn)品才洗得干凈／40早上洗臉直接用清水就可以／40用撕拉面膜去黑頭效果好／403 “膜”法寶典——讓美麗純天然／41超實用面膜DIY小常識／42了解面膜的修復(fù)魔力／42親手制作美膚面膜的優(yōu)勢／42把握敷面膜最佳時機／43輕松面膜護理五部曲／45面膜DIY的四季法則／45手工面膜細(xì)節(jié)大公開／47DIY常用工具12種／47三標(biāo)準(zhǔn)助你巧選面膜紙／48手工面膜該如何用水／49手工面膜該如何用粉／49巧手敷面膜／504 還你水滑嫩白肌膚——敷面進行時／51病逝除皺面膜／52檸檬酸奶面膜／52石榴水面膜／53大米薏仁面膜／54豆腐酵母面膜／55番茄奶粉面膜／56木瓜酸奶面膜／57木瓜檸檬面膜／58珍珠蘆薈面膜／59蘆薈黃瓜面膜／60蘆薈保溫美白面膜／61梨子檸檬亮白面膜／62獼猴桃蜂蜜面膜／63苦瓜面膜／64冰葡萄面膜／65牛奶酵母美白面膜／66豆苗牛奶面膜／67珍珠豆粉面膜／68粉蜜抗皺面膜／69白芷蜂蜜美白面膜／70黃瓜白芷美白面膜／71補水滋潤保溫面膜／72番茄杏仁面膜／72蘋果蛋黃面膜／73紅糖蜂蜜保濕面膜／74番茄蜂蜜面膜／75黃瓜蛋清補水面膜／76酸奶蜂蜜面膜／77黃瓜蛋黃面膜／78海藻牛奶面膜／79胡蘿卜紅薯面膜／80糯米飯面膜／81杏仁蛋清面膜／82紅酒珍珠粉面膜／83絲瓜汁面膜／84西瓜蛋清面膜／85橄欖油蜂蜜面膜／86銀耳湯面膜／87桃子葡萄面膜／88豆腐牛奶保濕面膜／89去角質(zhì)排毒面膜／90蜜桃燕麥去角質(zhì)面膜／90綠豆粉去角質(zhì)面膜／91黃瓜蘆薈去角質(zhì)面膜／92燕麥果奶去角質(zhì)面膜／93番茄菊花面膜／95椰子汁蜂蜜面膜／96精鹽酸奶面膜／97紅豆酸奶去角質(zhì)面膜／98綠茶粉面膜／99綠豆蛋清面膜／100樹莓牛奶面膜／101探測去痘面膜／102蘆薈蜂蜜面膜／102小蘇打牛奶面膜／103白醋面膜／104土豆牛奶面膜／105土豆橄欖油面膜／106蒜蜜面膜／107玫瑰黃瓜面膜／108薏米冬瓜仁面膜／109香芹酸奶面膜／110茄皮面膜／111益母草黃瓜面膜／112菠蘿金銀花去痘面膜／113金銀花去痘面膜／114薰衣草黃豆粉面膜／115香蕉奶酪去痘面膜／116椰汁蘆薈綠豆粉面膜／117大蒜面粉抗痘面膜／118玉米粉牛奶去痘面膜／119蛋清米醋抗痘面膜／120薏米百合控油面膜／121緊膚提拉面膜／122自制膠原蛋白面膜／122蛋清蜂蜜面膜／123鯊魚油面膜／124蜂蜜杏仁面膜／125玉米綠豆緊致面膜／126檸檬蛋清緊膚面膜／127奶酪蛋清緊致面膜／128紅薯酸奶緊致面膜／129咖啡蛋清杏仁緊致面膜／130蜂蜜小蘇打緊膚面膜／131燕麥緊致面膜／132蜂蜜牛奶緊致面膜／133葡萄木瓜緊膚面膜／134蛋黃橄欖油緊膚面膜／135維C黃瓜緊膚面膜／136紅豆泥緊膚面膜／137綠茶橘皮粉蛋清面膜／138綠茶蘆薈面膜／139紅茶瓊脂面膜／140綠茶燕麥面膜／141香蕉奶燕麥蜜面膜／142燕麥珍珠粉茶葉面膜／143檸檬燕麥蛋清面膜／144酸奶麥片面膜／145花生醬面膜／146柚子燕麥面膜／147柚粉面膜／148奇異果面粉抗痘面膜／149核桃仁面膜／150紅石榴抗氧化面膜／151黑布朗蜜橄欖油面膜／152香蕉橄欖油面膜／153菜花粥面膜／154胡蘿魄白芨面膜／155菠菜珠粉面膜／156番茄蜂蜜蛋清面膜／157芳香精油面膜／158橙花玫瑰抗衰面膜／158迷迭杏仁緊致面膜／159橙花潤膚面膜／160玫瑰藍(lán)莓潤膚面膜／161甘菊薰衣草消痘面膜／162檸檬草佛手柑抗痘面膜／163甘菊玫瑰補水面膜／164奶酪薰衣草保濕面膜／165玫瑰橙花茉莉保濕面膜／166甘菊抗敏面膜／167天然木瓜抗敏面膜／168除皺減壓精油面膜／169淡斑除皺減壓面膜／170美白減壓精油面膜／171蘆薈曬后修復(fù)面膜／172珍珠粉修復(fù)美白面膜／173紅薯蘋果芳香修復(fù)面膜／174洋甘菊舒緩去角質(zhì)面膜／175珍珠薰衣草美白面膜／176玫瑰檀香抗壓面膜／177薄荷牛奶清肌面膜／178天然去斑玫瑰花面膜／179附錄一居家DIY面膜TOP問題／180附錄二不同年齡，面膜選擇有差異／186附錄三應(yīng)季護膚更有效／187附錄四局部面膜，靚膚無微不至／190

章節(jié)摘錄

插圖：大多數(shù)人都會認(rèn)為，毛孔粗大的問題只有油性皮膚才會有。如果了解了下面這些引起毛孔粗大的原因，就會明白各種膚質(zhì)都可能產(chǎn)生毛孔粗大的問題?！締栴}揭秘】1 與角質(zhì)代謝緩慢有關(guān)：細(xì)胞老化引發(fā)角質(zhì)代謝緩慢，老舊角質(zhì)堵塞毛孔，毛孔積聚污物，皮膚新陳代謝不順，毛孔就會被漸漸撐大，引發(fā)毛孔粗大、膚質(zhì)不均。同時，肌膚也因為無法順利吸收水分與保養(yǎng)品，變得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌，進入惡性循環(huán)，毛孔會再度變大。熬夜、生活不規(guī)律、換季以及受雄性激素的影響，使得角質(zhì)代謝速率不正常，粗厚角質(zhì)堆積在毛孔周圍，就會讓毛孔變得粗糙，同時也容易被阻塞，導(dǎo)致毛孔粗大。2 與皮膚松弛老化有關(guān)。因為隨著年齡的增長，皮膚血液循環(huán)逐漸不順暢，細(xì)胞新生力量減弱，膠原蛋白、彈性蛋白纖維等生成減少，肌膚慢慢缺乏彈性、松弛，這樣毛孔自然也就不再緊致，從而導(dǎo)致毛孔粗大。3 與皮膚缺水干燥有關(guān)。缺乏水分的皮膚，表現(xiàn)為缺乏滋潤、不再飽滿，毛孔自然變得明顯。正常衰老的皮膚細(xì)胞，自然水分流失的速度就更快了。如抽煙、喝酒等不良嗜好都會使皮膚快速進入缺水狀態(tài)，皮膚老化提早到來，臉部皮膚松弛，毛孔自然變大。

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