七彩生活·面、耳、手、足診病自查圖譜

前言

懂得如何同自己的身體進(jìn)行交流，是所有養(yǎng)生專家共通的長(zhǎng)壽密碼。你想健康長(zhǎng)壽，請(qǐng)先學(xué)會(huì)讀懂自己身體的健康警報(bào)。頭面是人體的最高部位，能最直接地反映身體狀況?！安煅杂^色”是中醫(yī)利用人的面部變化特征來(lái)確定是否患病以及患病的輕重。認(rèn)真觀察人的面部形色，發(fā)現(xiàn)其細(xì)微的變化，探知其發(fā)生的病變，這樣就可及早采取措施，及時(shí)就診。通過(guò)觀察耳郭的位置、厚薄、大小、形態(tài)、色澤、血管等改變，或用手指觸摸其形態(tài)，或用探棒、探筆等按壓耳郭上的穴位以查痛點(diǎn)，或采用耳部信息探測(cè)儀來(lái)探測(cè)耳穴敏感點(diǎn)等，以預(yù)測(cè)所患疾病、判斷預(yù)后，這被稱之為“觀耳辨病”。掌紋時(shí)刻在傳遞著健康信息，只要讀懂掌紋的語(yǔ)言，是否有病，病在哪里，伸手便知！這樣便可在疾病稍露苗頭時(shí)加強(qiáng)防范和治療，把疾病扼殺在萌芽狀態(tài)！所以說(shuō)，人人都有自己的私人醫(yī)生——掌紋，“掌”握健康，從這里開(kāi)始。由于穴位的確定和把握不是每個(gè)人都擅長(zhǎng)的，本書(shū)將足部各個(gè)穴位的位置通過(guò)圖片的形式展示出來(lái)，讓你可以輕松地找到需要按摩的足部穴位，同時(shí)對(duì)照反射區(qū)就可以輕松判斷出病癥的所在。在家就可以照著書(shū)本上所示方法操作，達(dá)到有病治病，無(wú)病強(qiáng)身的效果。你不會(huì)再因?yàn)榇中拇笠舛鴮?dǎo)致自己小病變大病、大病變重病，希望本書(shū)能幫助你成就健康人生。

內(nèi)容概要

任何疾病在治療之前，必須做出正確的診斷。我們學(xué)習(xí)自然療法進(jìn)行自我保健，也需與明確診斷相結(jié)合，才能做到有的放矢。在諸多望診中，面、耳、手、足診自查相對(duì)簡(jiǎn)便易學(xué)，便于實(shí)踐。為了初學(xué)者學(xué)習(xí)，從簡(jiǎn)單開(kāi)始，這本書(shū)僅介紹面、耳、手、足診的入門知識(shí)，深入淺出，圖文并茂。健康就寫(xiě)在你的臉上、你的手上，在這基礎(chǔ)上繼續(xù)努力，你也一定能做到察顏觀色知健康的功效。

作者簡(jiǎn)介

杜琳，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師。 
    1991年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿系。2003年獲得北京中醫(yī)藥大學(xué)碩士學(xué)位?，F(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師。一直從事臨床、科研、教學(xué)工作，先后承擔(dān)中醫(yī)內(nèi)科疾病、神經(jīng)科

書(shū)籍目錄

Part 01  面診——察顏觀色知健康  解碼面診    中醫(yī)面診淵源      神奇的“五色診”      面診的理論發(fā)展    面診的原理及依據(jù)      人體是個(gè)有機(jī)整體      面部能反映臟腑氣血盛衰      生物全息論的發(fā)展    面部整體診斷的方法      望面色      望五官及舌      望面容    經(jīng)絡(luò)是面診治病的基礎(chǔ)      經(jīng)絡(luò)匯于“首”      何為形層  看面色，人體健康早知道    一定要知道的正常面色      面色易受四季和環(huán)境變化的影響      面色也分主色和客色    教你學(xué)會(huì)“望色十法”看健康      望其浮沉，以辨病位之表里      察其清濁，以辨病性之陰陽(yáng)      觀微甚，以辨邪正之虛實(shí)      視散摶，以辨病程之長(zhǎng)短      別澤天，以主預(yù)后之吉兇    望色診需注意的事項(xiàng)      知常達(dá)變，以常衡變      整體為主，色澤為要      見(jiàn)微知著，排除干擾    外有斑暗示內(nèi)有淤      蜘蛛痣      黑痣      白斑      雀斑      黃褐斑      青紫斑      紅斑      老年斑    五色對(duì)應(yīng)五臟      面部赤紅——心      面部蒼白——肺      面部青色——肝膽      面部發(fā)黑——腎      面部發(fā)黃——脾胃      面部與臟腑對(duì)應(yīng)分布圖    頭面部8個(gè)器官的診病密碼   ……Part 02  耳診——官耳辨病巧治療Part 03  掌紋——透過(guò)細(xì)節(jié)看健康Part 04  足診——健康始于足下

章節(jié)摘錄

插圖：足底反射區(qū)——人體臟腑器官的解剖投影區(qū)域；足內(nèi)側(cè)反射區(qū)——人體脊椎及盆腔臟器的解剖投影區(qū)域；足外側(cè)反射區(qū)——人體肢體及盆腔臟器的解剖投影區(qū)域；足背反射區(qū)——人體顏面部、軀體組織器官的解剖投影區(qū)域。足部反射區(qū)是指人體的臟腑組織器官在人體雙足部所對(duì)應(yīng)的解剖部位，或者說(shuō)是對(duì)應(yīng)的反射區(qū)。如果將雙足并排放在一起，恰像人體的整體縮影，人體各臟腑組織在足部的反射區(qū)就像一個(gè)蹲坐的人體，所以醫(yī)學(xué)上稱“腳是人體的第二心臟”。人體的內(nèi)臟與人一樣，若是長(zhǎng)期休息就會(huì)懶惰，就有可能為健康埋下巨大的隱患；同樣，如果過(guò)度使用，也會(huì)像人自身一樣因體力透支而精神委靡，工作效率降低。通過(guò)對(duì)足部反射區(qū)的按摩，我們可以令耗損或閑置的內(nèi)臟恢復(fù)工作的能力。而“人體反射區(qū)健康法”，更是能讓這些被閑置或已經(jīng)被耗損的內(nèi)臟器官得到全面的修復(fù)。不同的病癥要選用不同的足部反射區(qū)，并制訂不同的足部治療方案。

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