十二經(jīng)絡(luò)調(diào)筋術(shù)

前言

所謂經(jīng)筋，其實就是人體經(jīng)脈系統(tǒng)的一個組成部分，是十二經(jīng)脈之氣結(jié)聚散絡(luò)于筋肉關(guān)節(jié)的體系，其主要作用是連接并約束筋肉、骨骼，保持人體正常的運動功能，就如《素問·痿論》所說：“宗筋主束骨而利機關(guān)也?！庇羞B綴四肢百骸，主司關(guān)節(jié)運動的作用。其功能有賴于經(jīng)絡(luò)氣血的濡養(yǎng)，并受十二經(jīng)脈的調(diào)節(jié)。經(jīng)筋共分十二條，分別為手足三陰三陽，其走向也與各從屬的經(jīng)脈大體相同。  有關(guān)經(jīng)筋的記載，最早見于《靈樞·經(jīng)筋》。最初的時候，古人將經(jīng)筋與經(jīng)脈混稱為“筋脈”，直至《靈樞·經(jīng)筋》中，“筋”的觀念才發(fā)展形成了一個相互關(guān)聯(lián)的系統(tǒng)。《靈樞·經(jīng)筋》將全身的經(jīng)筋系統(tǒng)分為十二條，提出了每條經(jīng)筋的走向和病侯、病名，并在此基礎(chǔ)上提出了“以知為度，以痛為腧”的治療原則，奠定了經(jīng)筋療法的理論基礎(chǔ)。中醫(yī)認為，人體的很多病癥都是由于氣血運行不暢造成的。人體的四肢百骸和五臟六腑都受氣血濡養(yǎng)，一旦氣血瘀滯，人體的經(jīng)絡(luò)就會受阻，從而導(dǎo)致相應(yīng)部位的瘀腫疼痛，這就是所謂的“不通則痛”。經(jīng)筋療法就是在經(jīng)筋學(xué)理論的指導(dǎo)下，運用各種手法排除十二經(jīng)筋通道上的障礙，以維持人體氣血的正常運行。

內(nèi)容概要

中醫(yī)認為，人體的很多病癥都是由于氣血運行不暢造成的。人體的四肢百骸和五臟六腑都受氣血濡養(yǎng)，一旦氣血瘀滯，人體的經(jīng)絡(luò)就會受阻，從而導(dǎo)致相應(yīng)部位的瘀腫疼痛，這就是所謂的“不通則痛”。經(jīng)筋療法就是在經(jīng)筋學(xué)理論的指導(dǎo)下，運用各種手法排除十二經(jīng)筋通道上的障礙，以維持人體氣血的正常運行?！　〗?jīng)筋療法是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，它將全身的筋肉聯(lián)系成為一個有機的整體，把對筋肉的認識提升到了一個新的高度，并擴展了相關(guān)疾病的治療手段?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，經(jīng)筋療法對很多疾病都有獨特的療效，它外可以用于肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)的損傷、痹、痿、癱等病癥；內(nèi)可以調(diào)節(jié)臟腑氣血、陰陽，諸如脘腹脹滿作痛和便秘等常見的不適癥狀，是中醫(yī)臨床上比較實用的治療手法?！　‘?dāng)人體遭遇外傷時，患部就會產(chǎn)生酸脹、疼痛、麻木等癥狀。這時候，經(jīng)筋療法可以通過揉、按、推、拿等最基本的手法來改善人體的血液循環(huán)，增進人體對代謝物和瘀腫的吸收，消除筋傷部位的肌肉痙攣，使經(jīng)筋得到氣血的濡養(yǎng)，病痛得以祛除?！　∑浯危?jīng)筋療法對于由風(fēng)寒濕邪入侵導(dǎo)致的組織充血、粘連、腫脹也有很好的治療效果。它可以宣通散結(jié)，剝離粘連的經(jīng)筋，使緊張的肌肉得到放松，消除痙攣，軟化陽性反應(yīng)物，消除炎癥。　　此外，對于經(jīng)筋不同程度的錯位引發(fā)的筋出槽、骨錯縫等，經(jīng)筋療法可以通過理筋整復(fù)等手法及時對其進行糾正和整復(fù)，使筋脈復(fù)位，氣血暢通，以促進受損組織的康復(fù)?！　∽詈?，當(dāng)人久病體虛或者年老體衰的時候，人體的氣血運行就會出現(xiàn)遲滯、凝瘀，從而導(dǎo)致血不榮筋、肌肉萎縮、困倦無力。對于這種情況，經(jīng)筋療法可以疏通經(jīng)絡(luò)，加速人體血液循環(huán)，增進人體新陳代謝，使筋肉得到氣血濡養(yǎng)，使人體內(nèi)在各組織之間生理機能達到自然和諧，維持人體的整體健康狀態(tài)。　　經(jīng)筋療法長期湮沒于民間，得不到重視。現(xiàn)如今，隨著人們生活水平的提高，人們越來越重視回歸自然的綠色療法。在這種時代趨勢下，經(jīng)筋療法重獲重視，在現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的參與下變得更加完善和成熟。作為一種歷經(jīng)數(shù)千年的中醫(yī)療法，經(jīng)筋療法具有廣泛的發(fā)展前景，相信在越來越多的有識之士的關(guān)注和參與之下，經(jīng)筋療法一定會重放光彩?！　”緯譃榘苏拢叭轮饕榻B了經(jīng)筋療法的一些基礎(chǔ)知識，比如經(jīng)筋的基本概念、經(jīng)筋療法的基本治療手法、經(jīng)筋養(yǎng)生保健等內(nèi)容。第四至第八章主要介紹了內(nèi)科、外科、婦科男科、神經(jīng)科各種疾病的經(jīng)筋療法，每種病癥都分為病癥概述、致病原因、查找筋結(jié)、治療方法和預(yù)防措施等幾個部分。同時，我們還為讀者精選了大量傳統(tǒng)中醫(yī)的按摩醫(yī)術(shù)作為輔助療法進行配合治療，希望能對治愈患者的各種疾病有所幫助。

書籍目錄

【序 言】 打通經(jīng)筋 讓全身遠離病痛易筋經(jīng)十二式第一章 什么是經(jīng)筋001 經(jīng)筋——人體建筑中的鋼筋混凝土002 經(jīng)筋與經(jīng)絡(luò)003 絡(luò)綴形體、著藏經(jīng)絡(luò)的防護墻004 各司其職、各主其病的十二經(jīng)筋005 手太陰經(jīng)筋006 手陽明經(jīng)筋007 手少陰經(jīng)筋008 手厥陰經(jīng)筋009 手太陽經(jīng)筋010 手少陽經(jīng)筋011 足陽明經(jīng)筋012 足太陰經(jīng)筋013 足太陽經(jīng)筋014 足少陽經(jīng)筋015 足少陰經(jīng)筋016 足厥陰經(jīng)筋第二章 什么是經(jīng)筋療法017 經(jīng)筋療法簡史018 經(jīng)筋有問題，后果很嚴重019 經(jīng)筋疾病的致病因素020 經(jīng)筋療法的功效021 四招讓你快速診斷經(jīng)筋疾病022 按法——你不可不學(xué)的理筋手法（一）023 點法和滾法——你不可不學(xué)的理筋手法（二）024 推法——你不可不學(xué)的理筋手法（三）025 叩擊法——你不可不學(xué)的理筋手法（四）026 揉法和拿法——你不可不學(xué)的理筋手法（五）027 搖法——你不可不學(xué)的理筋手法（六）028 擦法和撥法——你不可不學(xué)的理筋手法（七）029 堅持三項施治原則不動搖030 經(jīng)筋療法的適應(yīng)癥和禁忌癥第三章 經(jīng)筋保健養(yǎng)生031 十二經(jīng)筋疏通法032 經(jīng)筋病癥的康復(fù)訓(xùn)練方法第四章 外科疾病經(jīng)筋療法033 偏頭痛034 落枕035 頸椎病036 肩周炎037 腰椎間盤突出038 腰肌勞損039 顳頜關(guān)節(jié)紊亂癥040 急性腰扭傷041 踝關(guān)節(jié)扭傷042 肩部扭挫傷043 牽拉肩044 膝部滑囊炎045 膝關(guān)節(jié)損傷046 足跟痛047 網(wǎng)球肘048 肋軟骨炎049 腿肚轉(zhuǎn)筋050 梨狀肌綜合征051 骶髂關(guān)節(jié)病052 項背肌筋膜炎第五章 內(nèi)科疾病經(jīng)筋療法053 咳嗽054 咽部異物感055 呃逆056 胃痛057 腹瀉058 便秘059 長期低熱060 脅痛061 糖尿病062 慢性鼻炎063 胃下垂064 膽囊炎第六章 婦科男科疾病經(jīng)筋療法065 排尿異常066 陽痿067 痛經(jīng)068 月經(jīng)不調(diào)069 前列腺炎070 更年期綜合征071 子宮脫垂072 閉經(jīng)073 乳少第七章 神經(jīng)科疾病經(jīng)筋療法074 眩暈075 失眠076 面癱077 耳鳴耳聾078 視力異常079 三叉神經(jīng)痛第八章 心腦血管疾病經(jīng)筋療法080 高血壓081 心律失常082 類冠心病083 中風(fēng)后遺癥附錄 本書所用穴位精選簡介

章節(jié)摘錄

插圖：經(jīng)筋是人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的有機組成部分，其主要功能是約束骨骼、連綴四肢百骸、維系聯(lián)絡(luò)各組織器官。因此，它在人體各組織系統(tǒng)中具有非常重要的作用。經(jīng)筋的概念人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)可以分為經(jīng)脈和絡(luò)脈兩大部分，經(jīng)筋受經(jīng)脈氣血的濡養(yǎng)，是經(jīng)脈的外周連屬部分。如我國古代醫(yī)學(xué)典籍《素問·痿論》中所說：“宗筋主束骨而利機關(guān)也?！币馑际钦f經(jīng)筋具有約束骨骼、連綴四肢百骸、維系聯(lián)絡(luò)各組織器官的作用。如果說人體像一座建筑的話，那么經(jīng)筋系統(tǒng)就好比這座建筑中的鋼筋混凝土，連綴和支撐著人的形體。經(jīng)筋的特點與同名經(jīng)脈走向相合，但不入腑臟：經(jīng)筋的循行路線基本上與其同名經(jīng)脈的走向相合，有部分經(jīng)筋還循行至同名經(jīng)脈未及之處，如手陽明經(jīng)筋繞肩胛、夾脊。還有個別經(jīng)筋的分布短于經(jīng)脈，如足厥陰經(jīng)筋僅循行至陰器而止。經(jīng)脈與經(jīng)筋名稱相同，但因為經(jīng)筋均不入腑臟，與腑臟之間沒有隸屬關(guān)系，所以經(jīng)筋的命名通常都不冠以腑臟的名稱。 起于四肢，呈向心性循行：經(jīng)筋分布均起始于四肢末端，結(jié)聚于關(guān)節(jié)、骨骼部，走向軀干頭面，循行走向呈向心性。具體來說，手三陽經(jīng)筋從手走頭，手三陰經(jīng)筋從手走胸，足三陽經(jīng)筋從足走面，足三陰經(jīng)筋從足走腹。因為經(jīng)筋的循行方向具有向心性，所以經(jīng)筋不可能有經(jīng)脈那樣陰陽表里兩經(jīng)以及同名經(jīng)的交接程序。除了足少陰經(jīng)筋和足太陽經(jīng)筋之外，其余經(jīng)筋之間沒有表里相合的關(guān)系。有結(jié)聚之性：經(jīng)筋在循行途中如果遇到關(guān)節(jié)或者筋肉聚集的地方就會結(jié)合、聯(lián)結(jié)。如足太陽經(jīng)筋聯(lián)結(jié)于踝、膝、胭、臀，手陽明經(jīng)筋聯(lián)結(jié)于腕、肘、肩，手太陰經(jīng)筋聯(lián)結(jié)于魚際等。經(jīng)筋在人體特定部位結(jié)聚，在結(jié)構(gòu)上相互聯(lián)系，在功能上相互配合，協(xié)調(diào)人體的運動。此外，相鄰的經(jīng)筋之間還可以通過循行途中的相交、相合而發(fā)生聯(lián)系。

編輯推薦

《十二經(jīng)絡(luò)調(diào)筋術(shù)》：12式易筋經(jīng)+40種理筋康復(fù)法+50種疾病對癥治療的經(jīng)筋保健法12式易筋經(jīng)：遵從中醫(yī)經(jīng)典手法，打通全身經(jīng)筋血脈40種理筋法：從頭到腳理筋防病，悉心呵護身體細節(jié)輔助治療：預(yù)防要點、穴位按摩，一防一治，經(jīng)筋護理治療方案：致病原因、檢查筋結(jié)，步步解讀，圖文對照痛則不通，通則不痛十二經(jīng)筋疏通法讓您遠離病痛調(diào)筋：十二經(jīng)筋疏通法，40種關(guān)節(jié)理筋法，打通周身經(jīng)脈易學(xué)：足不出戶，居家舒筋活絡(luò)保健康復(fù)法雙掌搓臉動作要領(lǐng)：雙手伸直，對掌相搓，至兩掌發(fā)熱后，以兩手上下搓面部，直至面部發(fā)熱為止。主治病癥：面癱、面部肌肉痙攣等癥。雙手托頂動作要領(lǐng)：取站位或坐位，雙手反轉(zhuǎn)交叉手指，掌心向上，盡量伸直兩上肢并舉過頭頂，同時頭部后仰，直視手背。主治病癥：肩周炎、頸椎病、腕關(guān)節(jié)炎等病癥。轉(zhuǎn)頸后望動作要領(lǐng)：取坐位，將頭頸緩緩向一側(cè)旋轉(zhuǎn)，并盡量向后望，直至最大限度，然后再回到中間位置，并隨后向另一側(cè)旋轉(zhuǎn)頭頸至最大限度。主治病癥：頸椎病。前臂貼靠桌面動作要領(lǐng)：取坐位，上臂平置于桌面上，用另一手壓在患肢上臂的近端，然后伸直前臂，測量前臂與桌面間的角度。爭取每次與桌面的角度逐漸減少。主治病癥：網(wǎng)球肘、肘關(guān)節(jié)炎等。揉法，患者取仰臥位，施治者放松手腕，以掌根著力于肋部筋結(jié)區(qū)，用手腕帶動前臂進行輕輕揉按，以患者能夠忍受為度。推法，以掌根或指腹為著力點按壓于筋結(jié)區(qū)，沿著經(jīng)筋走向緩緩?fù)埔?，反?fù)推按5～10次。擦法，施治者以手掌大魚際或小魚際緊貼患者筋結(jié)區(qū)的皮膚，作直線往返的摩擦，操作3～5分鐘，直至患者筋結(jié)區(qū)產(chǎn)生溫?zé)岣小?/pre>





圖書封面






評論、評分、閱讀與下載



還沒讀過(73)
勉強可看(533)
一般般(909)
內(nèi)容豐富(3770)
強力推薦(309)


 


    十二經(jīng)絡(luò)調(diào)筋術(shù) PDF格式下載