人體經(jīng)絡(luò)使用手冊(cè)

出版時(shí)間:2010-9  出版社:吉林出版集團(tuán)  作者:健康中國(guó)名家論壇編委會(huì)  頁(yè)數(shù):256  

內(nèi)容概要

人體中的經(jīng)絡(luò)聯(lián)系了人體中臟器與臟器,使人體成為一個(gè)有機(jī)的整體。經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)問(wèn)題人體就會(huì)生病。這本《人體經(jīng)絡(luò)使用手冊(cè)》就人體14條經(jīng)絡(luò)進(jìn)行介紹,正對(duì)每條經(jīng)脈的特點(diǎn)給出相應(yīng)的疏通方法,這些方法包括:按摩、拍打、拔罐、艾灸、刮痧、瑜伽、氣功、食療。本書(shū)采用圖解形式,不僅將每個(gè)經(jīng)絡(luò)穴位展示出來(lái),還提供相應(yīng)的取穴技巧,方便讀者疏通經(jīng)脈。

書(shū)籍目錄

【序 言】疏通經(jīng)絡(luò)身體好閱讀導(dǎo)航 第一章 疏通經(jīng)絡(luò),治病養(yǎng)生自己做001 經(jīng)絡(luò)不通,百病全生002 打通經(jīng)絡(luò)就能治病養(yǎng)生003 找準(zhǔn)穴位,再通經(jīng)絡(luò)004 十四經(jīng)脈氣血的流注方向 005 自我檢測(cè):經(jīng)絡(luò)是否通暢——按穴位測(cè)虛實(shí) 006 自我檢測(cè):經(jīng)絡(luò)是否通暢——冷體質(zhì)檢測(cè)表第二章 快速打通經(jīng)絡(luò)的八種方法007 按摩通經(jīng)活絡(luò)效果好 008 四種常用的穴位按摩手法009 刮痧疏散瘀積活氣血010 常用的八種刮痧法011 刮痧的注意事項(xiàng)012 拍打經(jīng)絡(luò)能通氣013 拔罐刺激穴位除瘀滯014 拔罐的多種吸拔方式015 四種常用的拔罐方法016 艾灸行氣活血促循環(huán)017 豐富多樣的艾灸療法018 氣功導(dǎo)引氣血調(diào)免疫019 瑜伽平衡經(jīng)絡(luò)氣順暢 020 瑜伽經(jīng)絡(luò)十二式021 飲食配合助調(diào)養(yǎng)第三章 止咳化痰藥022 手太陰肺經(jīng)——肺系健康的掌控者中府穴——肅降肺氣之養(yǎng)生大穴尺澤穴——清肺補(bǔ)腎之養(yǎng)生大穴孔最穴——調(diào)理肺氣之養(yǎng)生大穴太淵穴——止咳化痰之養(yǎng)生大穴魚(yú)際穴——解表宣肺之養(yǎng)生大穴少商穴——清肺止痛之養(yǎng)生大穴023 手陽(yáng)明大腸經(jīng)——腸道和皮膚健康的指示燈商陽(yáng)穴——退熱止痛之養(yǎng)生大穴三間穴——泄熱通氣之養(yǎng)生大穴合谷穴——行氣活血之養(yǎng)生大穴陽(yáng)溪穴——通經(jīng)清瘀之養(yǎng)生大穴下廉穴——調(diào)理腸胃之養(yǎng)生大穴曲池穴——清熱利腸之養(yǎng)生大穴肩穴——舒筋通絡(luò)之養(yǎng)生大穴迎香穴——通竅活絡(luò)之養(yǎng)生大穴024 足陽(yáng)明胃經(jīng)——庇護(hù)消化系統(tǒng)功能承泣穴——通絡(luò)明目之養(yǎng)生大四白穴——明目養(yǎng)顏之養(yǎng)生大穴人迎穴——降壓平喘之養(yǎng)生大穴滑肉門(mén)穴——潤(rùn)滑脾胃之養(yǎng)生大穴028 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)——負(fù)責(zé)調(diào)解膀胱功能 睛明穴——明目通竅之養(yǎng)生大穴眉沖穴——寧神通竅之養(yǎng)生大穴承光穴——清熱通竅之養(yǎng)生大穴通天穴——通竅止痛之養(yǎng)生大穴天柱穴——通絡(luò)明目之養(yǎng)生大穴風(fēng)門(mén)穴——通利肺氣之養(yǎng)生大穴會(huì)陽(yáng)穴——溫陽(yáng)益氣之養(yǎng)生大穴承扶穴——潤(rùn)腸活絡(luò)之養(yǎng)生大穴 昆侖穴——散熱化氣之養(yǎng)生大穴至陰穴——清火通竅之養(yǎng)生大穴029 足少陰腎經(jīng)——影響人體老化速度涌泉穴——益腎清熱之養(yǎng)生大穴太溪穴——補(bǔ)腎益氣之養(yǎng)生大穴復(fù)溜穴——補(bǔ)腎益氣之養(yǎng)生大穴筑賓穴——清熱瀉火之養(yǎng)生大穴橫骨穴——清熱潤(rùn)燥之養(yǎng)生大穴氣穴——補(bǔ)益沖任之養(yǎng)生大穴盲俞穴——散熱止痛之養(yǎng)生大穴 神封穴——降濁升清之養(yǎng)生大穴030 手厥陰心包經(jīng)——保持心血功能的平衡曲澤穴——清熱除煩之養(yǎng)生大穴內(nèi)關(guān)穴——寧神止痛之養(yǎng)生大穴大陵穴——清心合胃之養(yǎng)生大穴勞宮穴——鎮(zhèn)靜安神之養(yǎng)生大穴031 手少陽(yáng)三焦經(jīng)——防衛(wèi)全身,保護(hù)內(nèi)臟關(guān)沖穴——泄熱開(kāi)竅之養(yǎng)生大穴液門(mén)穴——瀉火清熱之養(yǎng)生大穴中渚穴——傳遞氣血之養(yǎng)生大穴陽(yáng)池穴——生發(fā)風(fēng)氣之養(yǎng)生大穴支溝穴——通利三焦之養(yǎng)生大穴天井穴——清熱涼血之養(yǎng)生大穴顱息穴——通竅聰耳之養(yǎng)生大穴角孫穴——降濁明目之養(yǎng)生大穴耳門(mén)穴——聰耳降濁之養(yǎng)生大穴絲竹空穴——明目寧神之養(yǎng)生大穴032 足少陽(yáng)膽經(jīng)——肝膽通暢,代謝良好瞳子髎穴——活血明目之養(yǎng)生大穴風(fēng)池穴——醒腦止痛之養(yǎng)生大穴肩井穴——通經(jīng)行氣之養(yǎng)生大穴環(huán)跳穴——通絡(luò)止痛之養(yǎng)生大穴 風(fēng)市穴——疏筋祛濕之養(yǎng)生大穴陽(yáng)陵泉穴——疏泄肝膽之養(yǎng)生大穴陽(yáng)輔穴——清瀉膽火之養(yǎng)生大穴足臨泣穴——運(yùn)化氣血之養(yǎng)生大穴033 足厥陰肝經(jīng)——調(diào)節(jié)肝及血液循環(huán)的高手大敦穴——疏肝理血之養(yǎng)生大穴太沖穴——平肝通絡(luò)之養(yǎng)生大穴曲泉穴——清利濕熱之養(yǎng)生大穴陰廉穴——通利下焦之養(yǎng)生大穴章門(mén)穴——利肝健脾之養(yǎng)生大穴期門(mén)穴——疏肝理氣之養(yǎng)生大穴 034 督脈——整合各個(gè)陽(yáng)經(jīng)的陽(yáng)脈之海 長(zhǎng)強(qiáng)穴——調(diào)理腸腑之養(yǎng)生大穴 命門(mén)穴——調(diào)補(bǔ)腎氣之養(yǎng)生大穴身柱穴——補(bǔ)氣護(hù)肺之養(yǎng)生大穴大椎穴——益氣通陽(yáng)之養(yǎng)生大穴風(fēng)府穴——疏風(fēng)理氣之養(yǎng)生大穴強(qiáng)間穴——升陽(yáng)益氣之養(yǎng)生大穴 百會(huì)穴——平肝寧神之養(yǎng)生大穴前頂穴——補(bǔ)益肺氣之養(yǎng)生大穴神庭穴——寧神醒腦之養(yǎng)生大穴 水溝穴——清熱寧神之養(yǎng)生大穴 035 任脈——統(tǒng)合各個(gè)陰經(jīng)的陰脈之海會(huì)陰穴——益陰壯陽(yáng)之養(yǎng)生大穴中極穴——化氣行水之養(yǎng)生大穴 關(guān)元穴——益氣補(bǔ)腎之養(yǎng)生大穴神闕穴——健運(yùn)脾胃之養(yǎng)生大穴 上脘穴——和胃行氣之養(yǎng)生大穴 膻中穴——寬胸理氣之養(yǎng)生大穴 第三章 疏通經(jīng)絡(luò)巧治多種小病痛036 感冒 037 疲勞 038 中暑 039 肥胖 040 寒證041 浮腫 042 失眠043 頭痛 044 肩膀酸痛045 目眩 046 腰痛 047 心悸 048 胃痛

圖書(shū)封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載


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用戶評(píng)論 (總計(jì)98條)

 
 

  •   疏通經(jīng)絡(luò)身體好、輕松治病不求人、對(duì)癥食療保健康。細(xì)說(shuō)人體奇經(jīng)八脈,暢談中華醫(yī)學(xué)大典、把深?yuàn)W的中醫(yī)理論簡(jiǎn)單化,把神秘的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生公開(kāi)化、圖說(shuō)經(jīng)絡(luò)+圖解穴位+圖示療法,打造國(guó)內(nèi)權(quán)威的家庭式健康讀本。傳奇的經(jīng)典:一脈相承,穿越歷史,久盛不衰、直觀的圖解:一看就懂,片刻即會(huì),手到擒來(lái)、實(shí)用的療法:一用就靈,安全有效,養(yǎng)生治病、
  •   這本書(shū)我覺(jué)得物有所值,因?yàn)槲冶救藢?duì)醫(yī)學(xué),養(yǎng)生都比較關(guān)注,有時(shí)候身體出了一點(diǎn)小毛病,我覺(jué)得并不值得大題小做,而這本書(shū)恰恰就可以為我們解決病痛,這本書(shū)涉及到了按摩,針灸,拔罐,瑜伽,五禽戲等等,基本涵蓋人體全身的經(jīng)絡(luò)穴位,我們可以自己按照上面的方法自己給自己按摩,也可以給別人按摩,你如果有女友或者男友,在他很累的時(shí)候,找準(zhǔn)幾個(gè)穴位給他按一按,我相信他一定hi很感動(dòng)的
  •   人體經(jīng)絡(luò)使用手冊(cè)(打通人體奇經(jīng)八脈濡養(yǎng)氣血經(jīng)絡(luò)法門(mén))還行
  •   好書(shū),又學(xué)到很多,知道分別按摩十二經(jīng)絡(luò)哪些穴位可以判斷該經(jīng)絡(luò)是否暢通,經(jīng)絡(luò)如果不通如何疏通的方法。值得一讀。
  •   書(shū)里內(nèi)附的“人體經(jīng)絡(luò)穴位全息圖”被撕了……還留下了明顯的痕跡,這書(shū)是不是二手的啊!?。?!
  •   很系統(tǒng) 很詳細(xì)的講了人體的經(jīng)脈和每一個(gè)穴位的作用和保健方法,照著上面做了,確實(shí)不錯(cuò)
  •   這本手冊(cè)很好用,是人體經(jīng)絡(luò)入門(mén)的基本功,要好好學(xué)習(xí)
  •   大概看了一下,較詳細(xì)可以幫助我們了解用各種方法疏通經(jīng)絡(luò)!
  •   總覺(jué)得應(yīng)該有張DVD光盤(pán)。內(nèi)容編排得很特別,對(duì)12經(jīng)絡(luò)描述詳細(xì)又有條理,唯一不足就是沒(méi)有將所有相關(guān)穴位都仔細(xì)說(shuō)明。例如很重要的中脘穴都沒(méi)有詳細(xì)解讀說(shuō)明
  •   關(guān)于人體的人體的經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)。。。。。。自己學(xué)會(huì)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生。。。值得一看
  •   最近身體不太好,想了解一下經(jīng)絡(luò)穴位的知識(shí),開(kāi)始養(yǎng)生。這本書(shū)不錯(cuò),雖說(shuō)是經(jīng)絡(luò)的書(shū),但相關(guān)的穴位也有提及,不錯(cuò)。早知道就不再買(mǎi)那本穴位的書(shū)了。
  •   這是一本通過(guò)敲經(jīng)絡(luò)就能防治萬(wàn)病的書(shū),這是一本全家老小都要用的書(shū)。穴位就是我們自身的靈丹妙藥,一分不花,一學(xué)就會(huì),一用就靈,一生受益的健康養(yǎng)生大法的書(shū)
  •   不錯(cuò)的書(shū),對(duì)于人體穴位的講解比較通俗易懂,找到一本比較滿意的書(shū)
  •   一本很好的幫助治病的書(shū),它可以準(zhǔn)確的告訴你每一個(gè)穴位的位置,讓不懂醫(yī)的人可以輕松找到穴位,方便針灸、艾灸、按摩等等。
  •   很好,經(jīng)絡(luò)是很深?yuàn)W的東西
  •   齊全、專(zhuān)業(yè)。講解巧妙利于正確找到穴位位置。關(guān)鍵是人家專(zhuān)業(yè)人事說(shuō)沒(méi)有錯(cuò)誤,在魚(yú)龍混雜的書(shū)市,讓我可以安心閱讀~~~~~~~~~特別喜歡那12式瑜伽,經(jīng)典動(dòng)作。書(shū)里有索引、很貼心。
  •   里面詳細(xì)講解了穴道的位置及找穴位的方法,像字典一樣,家中需備一本。印刷很清晰紙張也很好,很滿意。
  •   采用圖解形式,一學(xué)就會(huì)、一看就懂
  •   全是彩圖,書(shū)本質(zhì)量很好,挺喜歡的。。內(nèi)容挺全的,不過(guò)沒(méi)有全部穴位都講解,總的來(lái)說(shuō),還是物有所值的
  •   很實(shí)用,我是剛剛接觸美容行業(yè)的,所以需要一本簡(jiǎn)潔明了的穴位書(shū),,這本書(shū)太滿意了。。簡(jiǎn)單易懂,還是彩頁(yè)的呢。。給大家推薦。。還會(huì)光顧的哦。。
  •   對(duì)找不準(zhǔn)穴位的人來(lái)說(shuō),這是很值得購(gòu)買(mǎi)的一本書(shū)。
  •   穴位指示和圖示都很明確,很容易找到,愛(ài)生活,愛(ài)健康的朋友不防買(mǎi)一本看看*
  •   現(xiàn)代的疾病有年輕化的趨勢(shì),現(xiàn)代人亞健康狀態(tài)的特別多,買(mǎi)來(lái)送給自己和家人、朋友,做保健按摩,感覺(jué)非常實(shí)用!
  •   比較適合我這種門(mén)外漢看,很簡(jiǎn)單易學(xué),里面介紹的健身操、瑜伽也很實(shí)用。
  •   有彩圖有對(duì)照,可以方便找到穴位??!家庭保健太棒了??!
  •   當(dāng)你疲憊不堪時(shí),當(dāng)你渾身酸痛時(shí),拿起手邊這本書(shū)為你解除病痛,贊!
  •   這本書(shū)找了很久,根據(jù)其方法很容易找到穴道
  •   祖國(guó)的文化真?zhèn)ゴ?,只是很多穴位記不住。價(jià)錢(qián)合理。
  •   彩頁(yè)的書(shū)本,質(zhì)量很不錯(cuò),查穴位也很快,結(jié)合其他書(shū)籍一起看 很不錯(cuò)!
  •   媽媽很喜歡,穴位標(biāo)記很清楚。
  •   不錯(cuò)的書(shū),可以強(qiáng)身健體!保健。本人經(jīng)常眼皮跳,用了書(shū)上的按摩方式,最近不跳了.
  •   圖解詳細(xì),內(nèi)容實(shí)用,很好的一本書(shū)
  •   這本書(shū)讀透了可以成為半個(gè)中醫(yī)了
  •   書(shū)很好,到時(shí)候可以對(duì)應(yīng)著刮痧推拿
  •   語(yǔ)言通俗易懂,還配有彩頁(yè)圖解,是家庭自我保健的實(shí)用書(shū)。
  •   中醫(yī)方面不懂,只為養(yǎng)生,翻看有收獲,挺好
  •   很好,紙質(zhì)不錯(cuò),圖解也很詳細(xì)。
  •   給父親買(mǎi)的,很是感激,圖畫(huà)很多,簡(jiǎn)單易懂,最重要老人可以看得懂,謝謝作者!
  •   內(nèi)容也挺難懂,要花精力才能看懂。
  •   簡(jiǎn)單易學(xué),插圖很清晰
  •   該書(shū)內(nèi)容詳細(xì),有助于自學(xué),但是發(fā)現(xiàn)也不好全然自學(xué),有文化知識(shí)的人自學(xué)比較容易,該書(shū)文字比較書(shū)面化。
  •   發(fā)貨很快,書(shū)質(zhì)量很好,非常詳細(xì)的介紹,還有配圖,很棒
  •   讀的懂,看的明白,非常實(shí)用。
  •   還可以就是我想找的沒(méi)有找到,這本書(shū)其實(shí)不錯(cuò),正版的紙張厚
  •   全部有彩圖相配 通讀性強(qiáng) 容易掌握內(nèi)容
  •   比較實(shí)用,找穴道的講述很好。
  •   第一次在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)購(gòu)物 該書(shū)的內(nèi)容詳實(shí) 圖文并貌實(shí)用 居家保健必備
  •   圖書(shū)不錯(cuò),介紹很詳細(xì),很喜歡!
  •   很不錯(cuò)的書(shū),介紹得很詳細(xì)
  •   比較專(zhuān)業(yè) 有點(diǎn)不怎么懂
  •   書(shū)的封面寫(xiě)有視頻講解,不過(guò)木有碟片,但是價(jià)格已經(jīng)很劃算了
  •   書(shū)很好啊~~很簡(jiǎn)單很實(shí)用啊~~
  •   收藏起來(lái)挺好的,內(nèi)容也豐富實(shí)用,多學(xué)點(diǎn)好
  •   不錯(cuò)的書(shū),有用,需要慢慢讀、細(xì)細(xì)品味才能理解其真諦。好,贊一個(gè)。
  •   有些問(wèn)題還沒(méi)看,需要多學(xué)一段時(shí)間,但內(nèi)容不錯(cuò)哦。
  •   內(nèi)容比較直觀,容易理解,比較適合家庭用
  •   這本書(shū)說(shuō)的很到位,我比較認(rèn)同。
  •   我拍下這本書(shū)馬上又取消了訂單,為什么系統(tǒng)還發(fā)郵件跟我說(shuō)還要發(fā)貨給我,郁悶!??!我的訂單號(hào)是:8648858175,
    我已經(jīng)取消啦~~~
  •   這本書(shū)紙張印刷質(zhì)量都好,內(nèi)容通俗明晰,適合我們這樣初學(xué)者。
  •   書(shū)的質(zhì)量很好,彩頁(yè)清晰,通俗易懂
  •   書(shū)不錯(cuò),印刷質(zhì)量不錯(cuò),字體清晰。
  •   有圖有內(nèi)容,,
  •   內(nèi)容不錯(cuò)啊,看書(shū)上的圖可以找到筋絡(luò),尾品時(shí)候買(mǎi)的便宜。
  •   可惜這麼好的紙張, 有這么明顯的錯(cuò)誤。 作者分不清陰陵泉和陽(yáng)陵泉, 讀者千萬(wàn)別被誤導(dǎo)。。。。。。
  •   還沒(méi)開(kāi)始讀,稍后會(huì)分享分享
  •   蠻有用的, 自己從書(shū)里了解了很多??梢宰屛腋杏X(jué)學(xué)習(xí)了很多東西。
  •   挺實(shí)用,好書(shū)。
  •   挺好的。比較實(shí)用吧。
  •   沒(méi)想到書(shū)那么厚,而且內(nèi)容豐富,非常實(shí)用。
  •   幫人買(mǎi)的,朋友看了說(shuō)很不錯(cuò)。希望當(dāng)當(dāng)能注意下包裝,書(shū)多書(shū)少都一個(gè)塑料袋光禿禿地發(fā)過(guò)來(lái)了,書(shū)到手四角都折壞了。
  •   特價(jià)時(shí)買(mǎi)的,有點(diǎn)高深
  •   這個(gè)值得買(mǎi)
  •   10塊錢(qián)左右買(mǎi)到這樣的絕對(duì)值,紙張硬實(shí),內(nèi)容不用說(shuō)??鞊尠?/li>
  •   很不錯(cuò),和原來(lái)的一樣,還便宜
  •   是第二次網(wǎng)購(gòu)了,推薦給朋友們。送禮就要送健康!
  •   不錯(cuò),滿好的,可以經(jīng)??纯磳W(xué)習(xí)一下,值得推薦
  •   就是買(mǎi)來(lái)學(xué)習(xí)一下 不知道有用否
  •   挺好。不錯(cuò)
  •   很有用,可以慢慢地學(xué)習(xí)!
  •   圖文并茂 易學(xué)
  •   認(rèn)真仔細(xì)的看,有很大幫助
  •   看看對(duì)我們自己家人都很有幫助
  •   給力死了
  •   圖文并茂,不錯(cuò)的
  •   只看了一點(diǎn),感覺(jué)非常不錯(cuò)。
  •   通俗易懂,給父母用
  •   講的比較細(xì),不錯(cuò)
  •   真正的老師
  •   可以邊看邊學(xué)習(xí),受意,
  •   肝經(jīng)好像畫(huà)反了
  •   懂得了更多,對(duì)自己更有好處
  •   之前在**買(mǎi)過(guò)一本,后來(lái)又在當(dāng)當(dāng)給父母買(mǎi)了一本,才發(fā)現(xiàn)以前**買(mǎi)的那本第一頁(yè)的彩圖被撕掉了。信任當(dāng)當(dāng)。
  •   和之前看的一樣,不錯(cuò)!
  •   看到同事買(mǎi)還行也就跟著買(mǎi)了。
  •   還行吧,沒(méi)有想你中的好
  •   很好。很喜歡,下次還來(lái)
  •   這個(gè)很實(shí)用,還便宜
  •   人體經(jīng)絡(luò)使用手冊(cè)
 

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