圖解人體經(jīng)絡穴位養(yǎng)生大全（3卷）

前言

　　人體內(nèi)有一套運轉(zhuǎn)、修復系統(tǒng)，它無時無刻不在護衛(wèi)著我們的健康。平常的日子，它維護著我們臟腑器官的正常運行；當疾病來襲時，它又會整裝待陣地與疾病展開廝殺。這套修復系統(tǒng)就是我們身體里的經(jīng)絡。敲敲經(jīng)絡，保健無憂,經(jīng)絡是我們身體里的靈丹妙藥，是一分錢不用花，一學就會、一用就靈的健康養(yǎng)生大法。身體是否健壯及壽命的長短都與它息息相關(guān)。平時我們走路時間過長或者感到雙腿發(fā)沉時，經(jīng)常會用手捶捶腿，其實這就是無意識地敲經(jīng)絡，從而讓自己的肌肉與神經(jīng)放松下來。當我們的身體內(nèi)部出現(xiàn)問題時，就會在身體表面產(chǎn)生異常，用手觸摸會有壓痛及硬塊，這時就需要我們找準病因，及時敲打經(jīng)絡，防病治病。　　打通經(jīng)絡，百病不愁　　經(jīng)絡暢通是保證我們身體健康的重要因素，經(jīng)絡不通，即使怎樣的外部保健也只能治標不治本。經(jīng)絡是我們身體內(nèi)部氣血的大通道，它為全身的各個臟腑器官輸送氣血，并且協(xié)調(diào)著它們的正常工作，一旦發(fā)生堵塞，身體就會出現(xiàn)這樣那樣的不適癥狀。所以說，人之所以會生病，最根本的原因就在于身體里的經(jīng)絡運行不暢，就像道路上發(fā)生了堵車現(xiàn)象，疾病自然也就找上門來了。

內(nèi)容概要

　　《圖解人體經(jīng)絡穴位養(yǎng)生大全（彩圖版）（套裝共3卷）》講述了人體內(nèi)有一套運轉(zhuǎn)、修復系統(tǒng)，它無時無刻不在護衛(wèi)著我們的健康。平常的日子，它維護著我們臟腑器官的正常運行；當疾病來襲時，它又會整裝待陣地與疾病展開廝殺。這套修復系統(tǒng)就是我們身體里的經(jīng)絡。敲敲經(jīng)絡，保健無憂，經(jīng)絡是我們身體里的靈丹妙藥，是一分錢不用花，一學就會、一用就靈的健康養(yǎng)生大法。身體是否健壯及壽命的長短都與它息息相關(guān)。平時我們走路時間過長或者感到雙腿發(fā)沉時，經(jīng)常會用手捶捶腿，其實這就是無意識地敲經(jīng)絡，從而讓自己的肌肉與神經(jīng)放松下來。當我們的身體內(nèi)部出現(xiàn)問題時，就會在身體表面產(chǎn)生異常，用手觸摸會有壓痛及硬塊，這時就需要我們找準病因，及時敲打經(jīng)絡，防病治病。

書籍目錄

Part 1經(jīng)絡養(yǎng)生喚醒你的身體自愈力疏通經(jīng)絡開發(fā)人體大藥庫輕松穴位按摩祛病又長壽神奇足底按摩協(xié)調(diào)臟腑功能Part2 認識人體十四經(jīng)脈把握身體健康要穴手太陰肺經(jīng)手陽明大腸經(jīng)足陽明胃經(jīng)足太陰脾經(jīng)手少陰心經(jīng)手太陽小腸經(jīng)足太陽膀胱經(jīng)足少陰腎經(jīng)手厥陰心包經(jīng)手少陽三焦經(jīng)足少陽膽經(jīng)足厥陰肝經(jīng)督脈任脈Part3舒筋活血經(jīng)絡按摩去除關(guān)節(jié)肌肉疼痛頸椎病肩周炎風濕痛手臂痛腕關(guān)節(jié)扭傷腰背痛腰肌勞損急性腰扭傷膝關(guān)節(jié)痛小腿肚抽筋踝關(guān)節(jié)扭傷跟腱炎足跟痛防病治病Part4常見病癥最佳經(jīng)絡調(diào)理方案感冒失眠慢性腹瀉腹痛腹脹便秘痔瘡惡心、嘔吐咳嗽慢性支氣管哮喘心悸呃逆高血壓低血壓糖尿病眩暈胃痛偏頭痛喉嚨痛盜汗貧血甲狀腺功能亢進癥肥胖癥中風后遺癥困倦易疲勞食欲減退宿醉、暈車慢性腎炎慢性肝炎腎虛早衰神經(jīng)衰弱腦供血不足面肌痙攣三叉神經(jīng)痛肋間神經(jīng)痛近視眼睛疲勞視神經(jīng)萎縮耳鳴耳痛牙痛過敏性鼻炎Part5養(yǎng)顏美體女人保持青春的經(jīng)絡美容法眼袋青春痘皮膚粗糙健美肩部臉部細紋額頭紋、眼角紋豐胸Part6益智保健經(jīng)絡為寶寶的健康成長護航健腦益智強身健體養(yǎng)肝明目增強免疫力強健脾胃小兒厭食小兒尿床(遺尿)小兒腹瀉小兒發(fā)燒小兒夜啼小兒肥胖Part7消除隱疾夫妻間的經(jīng)絡祛病良方月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)經(jīng)前緊張綜合征慢性盆腔炎不孕癥產(chǎn)后腰腹痛產(chǎn)后缺乳乳腺增生急性乳腺炎白帶異常害喜更年期綜合征遺精陽痿、早泄慢性前列腺炎陽強性欲亢進性冷淡不育癥房勞過度身體虛弱尿頻

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