出版時(shí)間:2010-4 出版社:吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司 作者:昂秀 主編,耿小輝,三柏日月,李瑛 編 頁(yè)數(shù):316
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內(nèi)容概要
本書(shū)從個(gè)人學(xué)業(yè)、愛(ài)情、職業(yè)技能、人生目標(biāo)、婚姻、家庭生活等方面解析人們的成長(zhǎng)、關(guān)注人們的成長(zhǎng),幫人們利用每一天的30分鐘時(shí)間高效、快速成長(zhǎng),最終達(dá)到成功和達(dá)成人生目標(biāo)的目的。 成長(zhǎng)是一個(gè)廣泛的主題,包括思想的成長(zhǎng)、學(xué)識(shí)的成長(zhǎng)、愛(ài)情的成長(zhǎng)、職業(yè)的成長(zhǎng)、婚姻的成長(zhǎng)等等,涵蓋了人們生活的各個(gè)方面。 成長(zhǎng)又是每個(gè)人每天要做的事情。比如,青少年在尋求學(xué)業(yè)和思想的進(jìn)步,青年人在追求愛(ài)情和事業(yè)的成功,中年人在追求婚姻家庭的美滿。成長(zhǎng)對(duì)不同年齡階層的人有著不同的意義?! ∪欢?,在生活中我們常??吹胶芏嗳藢?duì)學(xué)習(xí)失去了熱忱,在愛(ài)情里跌跌撞撞,在婚姻里磕磕碰碰,在職場(chǎng)里找不著“北”……這些問(wèn)題中的任何一個(gè)的發(fā)生,都會(huì)阻礙人們的成功?! 〕砷L(zhǎng)不是一場(chǎng)游戲,沒(méi)有重新開(kāi)始的按鈕。只有每個(gè)人在不同的階段快速成長(zhǎng),才不至于回頭尋找“重新開(kāi)始的按鈕”。 成長(zhǎng)就像一股涓涓細(xì)流,日夜不停的積累足以匯成江海,每天成長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn),積累在一起就是成功。我們需要成長(zhǎng),更需要成功?! ∽詈?,給讀者朋友們?nèi)c(diǎn)意見(jiàn): 第一,閱讀書(shū)籍,積極思考; 第二, 每天30分鐘,參與練習(xí); 第三, 更新知識(shí),轉(zhuǎn)為實(shí)踐。
書(shū)籍目錄
第一章 成長(zhǎng)從哪里開(kāi)始:學(xué)習(xí) 一、為什么要學(xué)習(xí) 【成長(zhǎng)進(jìn)行時(shí)】學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)幫助自己成長(zhǎng) 【今天·30分鐘】DIY學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī) 二、學(xué)習(xí)時(shí)需要解決的最大問(wèn)題:擺脫三分鐘熱度 【成長(zhǎng)進(jìn)行時(shí)】如何戒掉壞習(xí)慣 【今天·30分鐘】每日30分鐘培養(yǎng)習(xí)慣之真人練習(xí) 三、如何高效地學(xué)習(xí) 【成長(zhǎng)進(jìn)行時(shí)】沒(méi)效率不如不讀書(shū) 【今天·30分鐘】30分鐘等于3小時(shí)的學(xué)習(xí)法 四、學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于提高記憶力 【成長(zhǎng)進(jìn)行時(shí)】拿什么拯救你——我的健忘癥 【今天·30分鐘】科學(xué)記憶表 五、如何達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)以及如何鞏固成果 【成長(zhǎng)進(jìn)行時(shí)】用WBS法分解學(xué)習(xí)目標(biāo),鞏固學(xué)習(xí)成果 【今天·30分鐘】達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的表格第二章 成長(zhǎng)時(shí)的感性:戀愛(ài)管理 一、 18歲之前如何看待愛(ài)情 二、如何創(chuàng)造與異性接觸的機(jī)會(huì) 三、在戀愛(ài)和約會(huì)中哪些話不能隨便講 四、解決戀愛(ài)中的分歧 五、如何鞏固戀愛(ài)成果,修煉圓滿愛(ài)情第三章 成長(zhǎng)中的關(guān)鍵一步:快速提升職場(chǎng)技能第四章 成長(zhǎng)由量變到質(zhì)變:打造個(gè)人職業(yè)目標(biāo)第五章 成長(zhǎng)的必要條件:構(gòu)建家庭“愛(ài)巢”第六章 成長(zhǎng)最真實(shí)的目的:收割完美人生
章節(jié)摘錄
第一章 成長(zhǎng)從哪里開(kāi)始:學(xué)習(xí) 《社會(huì)萬(wàn)象》曾報(bào)道過(guò)關(guān)國(guó)人看待中國(guó)學(xué)生的態(tài)度,總結(jié)出來(lái)大概是這么幾句話:美國(guó)人看到中國(guó)學(xué)生在教室里一動(dòng)不動(dòng)地聽(tīng)課,說(shuō):“中國(guó)學(xué)生學(xué)習(xí)很認(rèn)真?!泵绹?guó)人看到中國(guó)學(xué)生在課余時(shí)間做練習(xí)題,說(shuō):“中國(guó)學(xué)生學(xué)習(xí)很刻苦?!泵绹?guó)人看到中國(guó)學(xué)生挑燈夜讀備戰(zhàn)高考,說(shuō):“中國(guó)學(xué)生很苦。” 為什么美國(guó)人對(duì)中國(guó)學(xué)生有這樣的評(píng)價(jià)呢?究其原因,概括起來(lái)有以下三點(diǎn): 第一,美國(guó)的教學(xué)課堂集教育和娛樂(lè)為一體,其活躍的氣氛與中國(guó)的教學(xué)課堂差別大: 第二,美國(guó)的學(xué)校鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新和張揚(yáng)個(gè)性,與中國(guó)崇尚“聞雞起舞”“頭懸梁,錐刺股”的教育方式截然不同: 第三,美國(guó)的學(xué)校教育注重引導(dǎo)學(xué)生將學(xué)習(xí)和社會(huì)相結(jié)合,與中國(guó)學(xué)生沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和行之有效的學(xué)習(xí)方法完全不同?! 〉谌c(diǎn)是美國(guó)學(xué)生與中國(guó)學(xué)生最主要的區(qū)別,也是本章要談?wù)摰脑掝}之一?! 〗刂沟?006年,美國(guó)加利福尼亞大學(xué)連續(xù)五年的調(diào)查終于有了結(jié)果:但凡在學(xué)業(yè)上取得成就的學(xué)生,95%以上具備這幾個(gè)特點(diǎn)——學(xué)習(xí)目的明確、學(xué)習(xí)方法科學(xué)、學(xué)習(xí)效率高。調(diào)查還發(fā)現(xiàn):學(xué)生一旦確立了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),其學(xué)習(xí)質(zhì)量將得到明顯提高,其學(xué)習(xí)過(guò)程較之以往會(huì)更為輕松?! ∷麄円哺菀讓⒄麄€(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)成一種享受?! ∫甑匠砷L(zhǎng)的第一個(gè)話題一一學(xué)習(xí)。時(shí)至今日,學(xué)習(xí)仍是成長(zhǎng)的關(guān)鍵主題之一,也是社會(huì)的熱門(mén)話題??墒牵降自趺礃硬拍苋〉脙?yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)呢?學(xué)習(xí)的過(guò)程需要解決哪些問(wèn)題呢?如何高效地學(xué)習(xí)呢?如何正確對(duì)待學(xué)習(xí)呢?如何鞏固學(xué)習(xí)成果呢?學(xué)習(xí)對(duì)人們的生活和工作又有什么積極意義呢?本章將一一對(duì)這些問(wèn)題做出解答,這也是為成長(zhǎng)邁出的第一步。
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