壘球
出版時間：2010-2 出版社：王廣、 王兵 吉林出版集團有限責任公司 (2010-02出版)
內(nèi)容概要
《壘球》圖文并茂，實用性強，本文主要以壘球為主球本冊的具體內(nèi)容為該項目的起源與發(fā)展、運動保健、基本技術(shù)、運動技巧、比賽規(guī)則等使讀者在學習過程中，不僅能夠?qū)W會運動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的基本知識，指導(dǎo)廣大群眾科學健身，推進群眾體育活動的科學化、生活化。
書籍目錄
第一章 概述 第一節(jié) 起源與發(fā)展 第二節(jié) 場地、器材和裝備 第二章 運動保健 第一節(jié) 自我身體評價 第二節(jié) 運動價值 第三節(jié) 運動保護 第三章 基本技術(shù) 第一節(jié) 接球技術(shù) 第二節(jié) 傳球技術(shù) 第三節(jié) 投球技術(shù) 第四節(jié) 接手技術(shù)（以左手為例） 第五節(jié) 防守各位置技術(shù)與職責 第六節(jié) 擊球技術(shù)（以右打者為例） 第七節(jié) 跑壘技術(shù) 第四章 基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù) 第一節(jié) 防守戰(zhàn)術(shù) 第二節(jié) 進攻戰(zhàn)術(shù) 第五章 基本規(guī)則 第一節(jié) 比賽方法 第二節(jié) 裁判方法
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁： 插圖： 起源 壘球運動起源于美國，由棒球運動演變而來。由于棒球運動需要的場地太大，雨雪天氣時無法在室外進行，1887年在美國芝加哥，人們首先將棒球場縮小并移至室內(nèi)進行，時稱“室內(nèi)棒球”。不久，這項運動很快發(fā)展起來，并逐漸又將場地轉(zhuǎn)移到室外，并取名為“女孩球”、“軟球”、“游戲場球”等。1933年，美國業(yè)余壘球協(xié)會成立，制定了統(tǒng)一的競賽規(guī)則，并根據(jù)球的軟硬程度，正式命名為"softball"（壘球）。自此，壘球運動逐漸流行于世界各地。 發(fā)展 第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束以后，壘球運動在許多國家和地區(qū)都有所發(fā)展。隨著技術(shù)的進步，規(guī)則的完善以及國際賽事的舉辦，壘球運動逐步走上規(guī)范化道路，并成為全民健身運動的有機組成部分。 傳播 1949年日本壘球協(xié)會成立，壘球運動成為日本最普及的運動項目之一。 1952年，國際壘球聯(lián)合會成立，總部設(shè)在美國的俄克拉何馬城，有力地促進了壘球運動的傳播與發(fā)展。 在壘球運動的發(fā)展過程中，由于投球等手法的不同，比賽又分為“快速投球”與“慢速投球”兩種。1991年第26屆奧運會上，女子壘球（快投）被列為正式比賽項目。 壘球運動傳人中國的時間較早，開始時是作為學校體育課內(nèi)容。1933年，在全國運動會上，“女子壘球”被正式列入比賽項目。如今，全世界范圍內(nèi)的女子壘球運動廣泛開展，中國女子壘球隊的運動水平也逐年提高，多次在國際比賽中創(chuàng)造佳績。 機構(gòu)與賽事 機構(gòu) 國際壘球聯(lián)合會（ISF）簡稱國際壘聯(lián)，成立于1952年，現(xiàn)有127個協(xié)會會員，是國際奧委會承認的國際單項體育組織，也是國際單項體育聯(lián)合會總會的成員。 中國壘球協(xié)會于1979年3月成立，并于1979年11月加入國際壘球聯(lián)合會。 賽事 （1）奧運會壘球賽，每4年1屆（2012年倫敦奧運會上將取消此項比賽）； （2）世界壘球錦標賽，每4年1屆； （3）世界青年壘球錦標賽，每4年1屆； （4）各大洲壘球錦標賽，每4年1屆。
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《壘球》從不同角度思考，如何使普通百姓通過簡而易行的身體鍛煉方式、方法和手段達到良好的健身效果，達到擁有健康的目標，從而享受生活、享受快樂人生的思想所寫作的，它順應(yīng)國家體育的大政方針，掌握時代脈搏，對指導(dǎo)大眾健身，使大眾掌握健身方法和手段有很好的促進作用。
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