藝術(shù)體操

內(nèi)容概要

《藝術(shù)體操:圈操》圖文并茂，實(shí)用性強(qiáng)，本文主要以藝術(shù)體操，圈操為主要項(xiàng)目。本冊(cè)的具體內(nèi)容為該項(xiàng)目的起源與發(fā)展、運(yùn)動(dòng)保健、基本技術(shù)、運(yùn)動(dòng)技巧、比賽規(guī)則等使讀者在學(xué)習(xí)過(guò)程中，不僅能夠?qū)W會(huì)運(yùn)動(dòng)健身的方法，同時(shí)還能夠?qū)W到保健方面的基本知識(shí)，指導(dǎo)廣大群眾科學(xué)健身，推進(jìn)群眾體育活動(dòng)的科學(xué)化、生活化。

書籍目錄

第一章 概述 第一節(jié) 起源與發(fā)展 第二節(jié) 場(chǎng)地、器材和裝備 第二章 運(yùn)動(dòng)保健 第一節(jié) 自我身體評(píng)價(jià) 第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)價(jià)值 第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)保護(hù) 第三章 基本技術(shù) 第一節(jié) 持圈方法 第二節(jié) 基本動(dòng)作 第四章 成套動(dòng)作練習(xí) 第一節(jié) 單一型組合 第二節(jié) 綜合型組合 第五章 基本規(guī)則 第一節(jié) 比賽方法 第二節(jié) 裁判方法

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   插圖：    起源 藝術(shù)體操起源于19世紀(jì)末20世紀(jì)初的歐洲。當(dāng)時(shí)的老式體操被認(rèn)為是孤立、機(jī)械的肢體運(yùn)動(dòng)，不符合人體的自然狀態(tài)，需要進(jìn)行改革。法國(guó)的生理學(xué)家喬治?德邁尼、瑞士的音樂(lè)教師臺(tái)爾?克羅茲、德國(guó)的舞蹈教師拉班，以及現(xiàn)代體操家博德和梅道等人，都主張藝術(shù)體操應(yīng)以女子優(yōu)美的自然體型為基礎(chǔ)，在音樂(lè)的伴奏下，做出各種有節(jié)奏的藝術(shù)動(dòng)作造型。通過(guò)練習(xí)藝術(shù)體操，可以發(fā)展女子身體的柔韌性，形成正確、健康的身體形態(tài)。 當(dāng)時(shí)，專門從事體育與醫(yī)學(xué)研究的愛沙尼亞人艾德勒和他的學(xué)生庫(kù)普，在長(zhǎng)期致力于符合美學(xué)要求的研究之后，將動(dòng)力性動(dòng)作與放松的流線型動(dòng)作交替進(jìn)行，最終形成了具有活力和獨(dú)特風(fēng)格節(jié)奏的體操雛形。藝術(shù)體操就是在此基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期實(shí)踐逐漸形成的。20世紀(jì)50年代，被正式定名為藝術(shù)體操。 圈操是藝術(shù)體操的主要項(xiàng)目之一。圈在藝術(shù)體操項(xiàng)目中屬于幅度較大、變化較多的一種器械。因此，練習(xí)時(shí)要特別注意使用器械的方法，掌握其基本技術(shù)。圈操一般由滾動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞“8”字、拋接、旋轉(zhuǎn)、鉆圈和平衡等動(dòng)作編排而成。 發(fā)展 藝術(shù)體操于20世紀(jì)40年代傳人美洲，50年代傳人亞洲，逐漸流行于世界各地，并成為獨(dú)立的體育項(xiàng)目。 傳播 最初的國(guó)際性藝術(shù)體操比賽并非獨(dú)立進(jìn)行，而是附屬于女子競(jìng)技體操比賽的團(tuán)體項(xiàng)目中。隨著技術(shù)的發(fā)展，競(jìng)技體操與藝術(shù)體操的差 異日趨顯著。1956年，國(guó)際體聯(lián)決定在競(jìng)技體操比賽中取消藝術(shù)體操比賽，把二者分開，并于1962年正式把藝術(shù)體操定為一個(gè)獨(dú)立的女子競(jìng)技項(xiàng)目。 自藝術(shù)體操作為一個(gè)獨(dú)立的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以來(lái)，其比賽的組織形式和比賽規(guī)則都有了新的變化，并逐漸被完善。 1963年，首屆世界藝術(shù)體操錦標(biāo)賽在匈牙利首都布達(dá)佩斯舉行。 1984年，藝術(shù)體操個(gè)人全能賽在洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上首次成為正式比賽項(xiàng)目。 1996年，在亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)上增加了藝術(shù)體操團(tuán)體賽。 藝術(shù)體操原來(lái)只有女子比賽項(xiàng)目，后來(lái)，出現(xiàn)了男子藝術(shù)體操。2003年11月27日，舉辦了首屆世界男子藝術(shù)體操錦標(biāo)賽。

編輯推薦

《藝術(shù)體操:圈操》從不同角度思考，如何使普通百姓通過(guò)簡(jiǎn)而易行的身體鍛煉方式、方法和手段達(dá)到良好的健身效果，達(dá)到擁有健康的目標(biāo)，從而享受生活、享受快樂(lè)人生的思想所寫作的，它順應(yīng)國(guó)家體育的大政方針，掌握時(shí)代脈搏，對(duì)指導(dǎo)大眾健身，使大眾掌握健身方法和手段有很好的促進(jìn)作用。

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