刀術
出版時間：1970-1 出版社：吉林出版集團 作者：譚炳春 頁數(shù)：114
內(nèi)容概要
《全民健身項目指導用書·刀術》圖文并茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統(tǒng)武術、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閑運動、格斗運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100分冊?！ 度窠∩眄椖恐笇в脮さ缎g》為其中的一冊，主要介紹了刀術的起源與發(fā)展、運動保健、基本技術、運動技巧、比賽規(guī)則等，使讀者在學習過程中，不僅能夠?qū)W會運動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的基本知識。
書籍目錄
第一章 概述第一節(jié) 起源與發(fā)展／002第二節(jié) 場地和裝備／004第二章 運動保健第一節(jié) 自我身體評價／010第二節(jié) 運動價值／014第三節(jié) 運動保護／019第三章 基本技術第一節(jié) 握刀和抱刀／030第二節(jié) 步形與步法／032第三節(jié) 基本刀法／037第四章 刀術規(guī)定套路第一節(jié) 第一段／058第二節(jié) 第二段／072第三節(jié) 第三段／087第四節(jié) 第四段／098第五章 比賽規(guī)則第一節(jié) 比賽方法／108第二節(jié) 裁判方法／109
圖書封面
評論、評分、閱讀與下載
用戶評論 (總計1條)
- 介紹刀術的書不是很多。這本刀術比較適合初學者。練起來還是比較容易上手的。