三門(mén)球

內(nèi)容概要

　　三門(mén)球運(yùn)動(dòng)是在綜合了橄欖球、手球等多種球類運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，設(shè)計(jì)出的一種新型球類運(yùn)動(dòng)，《全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書(shū)：三門(mén)球》圖文并茂，實(shí)用性強(qiáng)。

書(shū)籍目錄

第一章 概述第一節(jié) 起源與發(fā)展第二節(jié) 場(chǎng)地、器材和裝備第二章 運(yùn)動(dòng)保健第一節(jié) 自我身體評(píng)價(jià)第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)價(jià)值第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)保護(hù)第三章 基本技術(shù)第一節(jié) 站立與移動(dòng)技術(shù)第二節(jié) 持球與傳接球技術(shù)第三節(jié) 運(yùn)球技術(shù)第四節(jié) 擲界外技術(shù)第五節(jié) 守門(mén)技術(shù)第六節(jié) 射門(mén)技術(shù)第七節(jié) 個(gè)人防守技術(shù)第八節(jié) 假動(dòng)作技術(shù)第九節(jié) 突破技術(shù)第四章 基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)第一節(jié) 隊(duì)員職責(zé)第二節(jié) 基本陣形第三節(jié) 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 防守戰(zhàn)術(shù)第五節(jié) 戰(zhàn)術(shù)模式第五章 基本規(guī)則第一節(jié) 比賽方法第二節(jié) 裁判方法

圖書(shū)封面

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