足球

內(nèi)容概要

　　《全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書·足球》圖文并茂，實(shí)用性強(qiáng)，分為球類運(yùn)動、體操健身運(yùn)動、傳統(tǒng)武術(shù)、冰雪運(yùn)動、水上運(yùn)動、體育舞蹈、休閑運(yùn)動、格斗運(yùn)動、民間體育活動和極限運(yùn)動等10大類項(xiàng)目，計(jì)100分冊?！　　度窠∩眄?xiàng)目指導(dǎo)用書·足球》為其中的一冊，主要介紹了足球的起源與發(fā)展、運(yùn)動保健、基本技術(shù)、基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則等，使讀者在學(xué)習(xí)過程中，不僅能夠?qū)W會運(yùn)動健身的方法，同時(shí)還能夠?qū)W到保健方面的基本知識。

書籍目錄

第一章  概述第一節(jié)  起源與發(fā)展／002第二節(jié)  場地、器材和裝備／004第二章  運(yùn)動保健第一節(jié)  自我身體評價(jià)／012第二節(jié)  運(yùn)動價(jià)值／016第三節(jié)  運(yùn)動保護(hù)／021第三章  基本技術(shù)第一節(jié)  顛球／032第二節(jié)  踢球／038第三節(jié)  接球／047第四節(jié)  運(yùn)球／055第五節(jié)  搶截球／064第六節(jié)  頭頂球／068第七節(jié)  假動作／073第八節(jié)  擲界外球／083第九節(jié)  守門員技術(shù)／086第四章  基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)第一節(jié)  局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)／098第二節(jié)  整體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)／102第三節(jié)  防守戰(zhàn)術(shù)／110第五章  基本規(guī)則第一節(jié)  比賽方法／118第二節(jié)  裁判方法／120

圖書封面

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