出版時間:1970-1 出版社:吉林出版集團有限責任公司 作者:尹峰,門延華 著 頁數(shù):122
內(nèi)容概要
《全民健身項目指導用書:網(wǎng)式足球》圖文并茂,實用性強,分為球類運動、體操健身運動、傳統(tǒng)武術(shù)、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閑運動、格斗運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目,計100分冊。 《全民健身項目指導用書:網(wǎng)式足球》為其中的一冊,主要介紹了網(wǎng)式足球的起源與發(fā)展、運動保健、基本技術(shù)、基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則等,使讀者在學習過程中,不僅能夠?qū)W會運動健身的方法,同時還能夠?qū)W到保健方面的基本知識。
書籍目錄
第一章 概述第一節(jié) 起源與發(fā)展/002第二節(jié) 場地、器材和裝備/003第二章 運動保健第一節(jié) 自我身體評價/012第二節(jié) 運動價值/016第三節(jié) 運動保護/021第三章 基本技術(shù)第一節(jié) 發(fā)球/032第二節(jié) 踢球與觸球/042第三節(jié) 接發(fā)球/073第四節(jié) 進攻/084第五節(jié) 攔網(wǎng)/093第六節(jié) 保護與防守/099第四章 基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)第一節(jié) 陣容配備與場上位置/106第二節(jié) 進攻戰(zhàn)術(shù)/108第三節(jié) 防守與保護戰(zhàn)術(shù)/112第五章 基本規(guī)則第一節(jié) 比賽方法/118第二節(jié) 裁判方法/120
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